Πληροφορίες

Πώς επηρεάζουν χαρακτηριστικά του εργασιακού περιβάλλοντος, όπως ο τύπος του στυλό ή το χρώμα του χαρτιού, την παραγωγικότητα και την ευημερία στο χώρο εργασίας;

Πώς επηρεάζουν χαρακτηριστικά του εργασιακού περιβάλλοντος, όπως ο τύπος του στυλό ή το χρώμα του χαρτιού, την παραγωγικότητα και την ευημερία στο χώρο εργασίας;

Ιστορικό: Πρόσφατα ασχολούμαι πάρα πολύ με τα μαθηματικά και έχω παρατηρήσει ότι η παραγωγή μου ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό από πολλούς εξωτερικούς παράγοντες, αλλά κυρίως είναι το περιβάλλον στο οποίο εργάζομαι. Δηλαδή ένα από τα πιο απροσδόκητα πράγματα είναι ότι το μεγαλύτερο μέρος της παραγωγής μου εξαρτάται από το ποιότητα στυλό που χρησιμοποιώ και είδος σημειωματάριου που γράφω. Την περασμένη μέρα πήγα να αγοράσω καινούργια σημειωματάρια και έβαλα τα μάτια μου σε ένα με ιδιαίτερα διακριτικό μπλε-άσπρο χρώμα, και στο μυαλό μου είχε ήδη οριστεί ότι θα be σημειωματάριο θα γράψω αφηρημένη άλγεβρα, και πραγματικά ενώ χρησιμοποιώ αυτό το σημειωματάριο νιώθω πολύ κίνητρο, αισθάνομαι ότι το χρώμα του και το θέμα της αφηρημένης άλγεβρας είναι συνυφασμένα στον εγκέφαλό μου.

Ερωτήσεις:

  • Πώς ονομάζονται τα φαινόμενα όπου χαρακτηριστικά του εργασιακού περιβάλλοντος όπως ο τύπος του στυλό ή το χρώμα του χαρτιού επηρεάζουν την παραγωγικότητα ή την ευημερία στο χώρο εργασίας;
  • Πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν τέτοια χαρακτηριστικά για τη βελτίωση της παραγωγικότητας;

Το περιβάλλον μπορεί να είναι πολύ κίνητρο μέσω θετικών και αρνητικών δυνάμεων. Οι συνθήκες του κόσμου παρακίνησαν τους επιστήμονες του έργου του Μανχάταν να παραβιάσουν κάποια από την ηθική τους και να κινδυνεύσουν να καταστρέψουν τον κόσμο για να δημιουργήσουν την ατομική βόμβα. Ομοίως και ο καταπιεσμένος επιστήμονας, μερικοί από τους οποίους οι Εβραίοι που αναγκάστηκαν να εργαστούν στο ίδιο έργο κατέστρεψαν και σαμποτάρισαν το έργο τους προκειμένου να αποτρέψουν τον έλεγχο των όπλων από τους Ναζί. Τότε επίσης η ΕΣΣΔ δεν ήταν ικανή να δημιουργήσει ατομική βόμβα λόγω της συμμόρφωσης της κουλτούρας τους με έναν συγκεκριμένο ενοικιαστή των μπολσεβίκων και του σταλινισμού που δηλώνει ότι το άτομο δεν μπορεί να υποδιαιρεθεί. Ο Γαλιλαίος έρχεται επίσης στο μυαλό αλλά οι σκλάβοι έχτισαν τις πυραμίδες. Αυτές οι αρχές του να είσαι ελεύθερος / η να δημιουργείς, να έχεις κάθε άνεση στο σπίτι και τις προτιμήσεις σου και να έχεις κίνητρο με κοινωνικό και προσωπικό τρόπο απαλλαγμένο από την τυραννία της κυβερνητικής και πολιτιστικής καταπίεσης επιτρέπουν στους ανθρώπους να κάνουν το καλύτερο έργο τους.

Ο Φρόιντ θα έλεγε ότι η μητρική ή η πατρική σας φιγούρα μπορεί να φορούσε ένα μπλε και λευκό φόρεμα κατά τη διάρκεια ενός πάρτι γενεθλίων ή Χριστουγέννων ή άλλων εξαιρετικά θετικών εκδηλώσεων στην παιδική σας ηλικία που σας έκανε να συνδέσετε αυτά τα χρώματα με επιτυχίες. Κάτι που κανείς δεν θα μπορούσε να αποδείξει αν δεν θυμηθείτε γιατί αυτά τα χρώματα είναι σημαντικά για εσάς. Ομοίως, εσείς (ή κάποιος άλλος) μπορεί να είχατε επιτυχία με κάποιο είδος εργασίας ή δοκιμής με ένα συγκεκριμένο είδος στυλό ή μολυβιού. Αυτός ο παράλογος συσχετισμός που συνδέει ορισμένα λειτουργικά στοιχεία και συνθήκες με επιτυχία είναι θεμελιώδης για την ανθρώπινη κατάσταση.

Δείτε παρακάτω το χαρτί για περισσότερες πληροφορίες:

Επιδράσεις του αντιλαμβανόμενου εργασιακού περιβάλλοντος στην εργασιακή συμπεριφορά των εργαζομένων και την οργανωτική αποτελεσματικότητα

Α.Κ. Σριβαστάβα

Η μελέτη εξέτασε την επίδραση δύο συστατικών του εργασιακού περιβάλλοντος (δηλαδή σωματικού και ψυχοκοινωνικού στην ικανοποίηση και την απόδοση των εργαζομένων και την οργανωτική αποτελεσματικότητα σε ένα δείγμα 360 τεχνικών εποπτών και λειτουργικού βασικού προσωπικού. Οι αναλύσεις αποκάλυψαν ότι οι συμμετέχοντες που αντιλήφθηκαν το εργασιακό τους περιβάλλον ως για να είναι επαρκής και ευνοϊκός βαθμολογείται συγκριτικά υψηλότερα σχετικά με τα μέτρα ικανοποίησης απόδοσης, απόδοσης και αντιληπτής οργανωτικής αποτελεσματικότητας. Τα δύο συστατικά του εργασιακού περιβάλλοντος βρέθηκαν επίσης να προκαλούν σημαντική διαφορά στη εργασιακή συμπεριφορά των εργαζομένων και στην αντίληψή τους για την οργανωτική αποτελεσματικότητα. Οι αναλύσεις παλινδρόμησης αποκάλυψαν ότι Μεταξύ των διαφόρων συνιστωσών του εργασιακού περιβάλλοντος, της εργασιακής κατάστασης, των διατάξεων ευημερίας, των διαπροσωπικών σχέσεων και της εμπιστοσύνης και υποστήριξης συμβάλλουν κυρίως στην εργασιακή συμπεριφορά και την οργανωτική αποτελεσματικότητα των εργαζομένων. σχετικά με τη εργασιακή συμπεριφορά και την οργανωτική αποτελεσματικότητα των εργαζομένων από ό, τι το φυσικό περιβάλλον.


Πώς ονομάζονται τα φαινόμενα όπου χαρακτηριστικά του εργασιακού περιβάλλοντος όπως ο τύπος του στυλό ή το χρώμα του χαρτιού επηρεάζουν την παραγωγικότητα ή την ευημερία στο χώρο εργασίας;

Εργονομία.

Ορισμός: Σύμφωνα με το Penguin Dictionary of Psychology (Reber & Reber, 2001, σελ. 248), η εργονομία είναι «η επιστήμη της« προσαρμογής »μεταξύ θέσεων εργασίας και ατόμων, η μελέτη της σχέσης μεταξύ της ανατομίας, της φυσιολογίας και της ψυχολογίας ενός ατόμου και τις απαιτήσεις συγκεκριμένων μορφών εργασίας ».

Πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν τέτοια χαρακτηριστικά για τη βελτίωση της παραγωγικότητας;

Θα προτιμούσα να πω: Πώς βελτιώνουν την παραγωγικότητα τέτοια χαρακτηριστικά;

Απάντηση: Μειώνοντας ή εξαλείφοντας την περιττή προσπάθεια ή ακόμη και τις επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία ενώ πηγαίνετε μετά από εργασίες. Στην πράξη, σύμφωνα με τον Sonntag (2001, σελ. 568), αυτό μπορεί να επιτευχθεί μέσω της "ταυτοποίησης των απαιτήσεων ρύθμισης και των γνωστικών απαιτήσεων" καθώς και της "αναγνώρισης των κανονιστικών εμποδίων στη βιομηχανική εργασία" (ό.π.). Πολλές θεωρητικές παραδοχές πίσω από μια τέτοια προσέγγιση περιγράφονται από τους Leitner και Resch (2005) καθώς και από τον Hacker (2003). Εν συντομία, κανονιστικά εμπόδια αναφέρεται στην ψυχική ρύθμιση της εργασιακής δραστηριότητας. Ακόμη περισσότερες λεπτομέρειες μπορείτε να βρείτε στο Rau (2004).

Βιβλιογραφικές αναφορές:

Hacker, W. (2003). Θεωρία Κανονισμού Δράσης: Ένα πρακτικό εργαλείο για το σχεδιασμό σύγχρονων διαδικασιών εργασίας; European Journal of Work & Organizational Psychology, 12 (2), 105. https://doi.org/10.1080/13594320344000075

Leitner, K., & Resch, M. G. (2005). Οι επιπτώσεις των εργασιακών στρες στην υγεία επιμένουν με την πάροδο του χρόνου; Μια Διαχρονική Μελέτη Με Παρατηρητικά Στρεσογόνα Μέτρα. Εφημερίδα της upυχολογίας της Υγείας στην Εργασία, 10 (1), 18-30. https://doi.org/10.1037/1076-8998.10.1.18

Rau, R. (2004). Επαγγελματική πίεση ή Υγιεινή εργασία: Μια ερώτηση σχεδιασμού εργασιών. Εφημερίδα της upυχολογίας της Υγείας στην Εργασία, 9 (4), 322-338. https://doi.org/10.1037/1076-8998.9.4.322

Reber, A. S., & Reber, E. S. (2001). Το λεξικό της ψυχολογίας των πιγκουίνων (3η έκδοση). Λονδίνο ; Νέα Υόρκη: Penguin Books.

Sonntag, K. (2001). Psychυχολογικές προσεγγίσεις στην έρευνα για την ΕΑΥ-Αξιολόγηση 20 ετών ψυχολογικής έρευνας για τη βιομηχανική ασφάλεια και υγεία στη Γερμανία. International Journal of Occupational Safety and Ergonomics, 7 (4), 561-573. https://doi.org/10.1080/10803548.2001.11076508


Σύγκρουση στον χώρο εργασίας της υγειονομικής περίθαλψης

1 Από το Τμήμα Αναισθησιολογίας και Διαχείρισης Πόνου, Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Baylor, Ντάλας, Τέξας και το Τμήμα Αναισθησιολογίας και Διαχείρισης Πόνου, το Νοτιοδυτικό Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ντάλας.

ETHICS CME, Μέρος 3 από 3

Στοχευμένο κοινό: Όλοι οι γιατροί

Στόχοι μάθησης:

Προσδιορίστε τη βλάβη που προκαλεί ένας δυσλειτουργικός γιατρός και εξηγήστε πώς να παρέμβετε για να αποτρέψετε περαιτέρω διαταρακτική συμπεριφορά.

Αναφέρετε τρόπους πρόληψης συγκρούσεων και βίας στο χώρο εργασίας.

Εξηγήστε τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Διαπιστευτήρια/αποκάλυψη σχολής:

Ο Michael A. E. Ramsay, MD, είναι ιατρικός διευθυντής του τμήματος αναισθησιολογίας και διαχείρισης πόνου και πρόεδρος του ερευνητικού ινστιτούτου Baylor. Λαμβάνει επιχορήγηση από τα εργαστήρια Abbott. Ο Δρ Ramsay δεν αφορά μη εγκεκριμένες/εκτός χρήσης ετικέτες χρήσεις οποιουδήποτε προϊόντος.

Πριν ξεκινήσετε αυτήν τη δραστηριότητα, διαβάστε τις οδηγίες για το CME στη σελ. 214. Αυτή η σελίδα παρέχει επίσης σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο συμμετοχής του γιατρού, τον εκτιμώμενο χρόνο ολοκλήρωσης της εκπαιδευτικής δραστηριότητας, το μέσο που χρησιμοποιείται για διδασκαλία και την ημερομηνία κυκλοφορίας και λήξης. Το κουίζ, η φόρμα αξιολόγησης και η πιστοποίηση εμφανίζονται στις σελίδες 214 �.

Η διαχείριση των συγκρούσεων στο χώρο εργασίας είναι μια χρονοβόρα αλλά απαραίτητη εργασία για τον ιατρό ηγέτη. Ενδέχεται να υπάρχουν συγκρούσεις μεταξύ γιατρών, μεταξύ γιατρών και προσωπικού και μεταξύ του προσωπικού ή της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης και της οικογένειας του ασθενούς ή του ασθενούς. Οι συγκρούσεις μπορεί να κυμαίνονται από διαφωνίες έως μεγάλες αντιπαραθέσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε δικαστικές διαφορές ή βία. Οι συγκρούσεις έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην παραγωγικότητα, το ηθικό και τη φροντίδα των ασθενών. Μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλό κύκλο εργασιών και σίγουρα να περιορίσουν τις εισφορές προσωπικού και να εμποδίσουν την αποδοτικότητα.

Η αγωγή είναι πλέον άμεσα διαθέσιμη για όσους πιστεύουν ότι εργάζονται σε ένα εχθρικό εργασιακό περιβάλλον. Το εχθρικό περιβάλλον μπορεί να είναι αποτέλεσμα καταχρηστικής συμπεριφοράς από άλλους υπαλλήλους, επόπτες ή γιατρούς. Η κατάχρηση μπορεί να λάβει τη μορφή μιας εξευτελιστικής στάσης, χλευασμού, αστεία, χρώματος, σεξουαλικής παρενόχλησης ή ακόμη και σωματικής βίας. Οι κοινωνίες έχουν μειώσει σημαντικά την ανοχή τους στη διαταρακτική συμπεριφορά. Μια ομάδα ή ένας οργανισμός μπορεί τώρα να φέρει επικεφαλής ευθύνη για τη συγνώμη ενός εχθρικού εργασιακού περιβάλλοντος εάν δεν ενεργήσει όταν υποβληθεί καταγγελία.


5 βασικές αξίες για τον εργασιακό χώρο

Υπάρχουν πολλές καλές αξίες, όπως η ευγένεια, η εμπιστοσύνη, η εφευρετικότητα, η οικονομία και ούτω καθεξής. Το πρόβλημα είναι ότι ο κατάλογος των αξιών μεγαλώνει εύκολα και μπορεί να προκαλέσει πολλούς εργαζόμενους να χάσουν την εστίασή τους. Αποτυγχάνουν να δώσουν προτεραιότητα. Ένας "σύντομος κατάλογος" τιμών είναι πολύ πιο χρήσιμος για να επαναφέρει τον εργασιακό δρόμο σε καλό δρόμο.

Επιπλέον, όταν οι βασικές τιμές υπερβαίνουν τα τέσσερα ή πέντε σημεία, καθίσταται δύσκολη η επικοινωνία και η ενίσχυση τους. Ακολουθούν πέντε υποψήφιοι για τις πρακτικές αξίες που έχουν πρωταρχική σημασία:

  1. Ακεραιότητα
  2. Ευθύνη
  3. Επιμέλεια
  4. Επιμονή
  5. Πειθαρχία

Γνωρίζω εταιρείες - ισχυρούς οργανισμούς - με επίκεντρο αυτές τις αξίες. Είναι πάντοτε επιτυχημένοι. Σχεδόν πάντα, αυτές οι βασικές αξίες δημιουργούν άλλες αξίες στους εργαζόμενους.

Τι γίνεται όμως αν όλοι οι οργανισμοί μας ξεκίνησαν με τον ίδιο σύντομο κατάλογο; Αυτό δεν θα δώσει στην αμερικανική βιομηχανία ή στη βιομηχανία οποιουδήποτε πολιτισμού ένα σημαντικό βήμα;

Η ακεραιότητα δεν είναι απλή υπόθεση. Είναι ιδιαίτερα εύκολο για τους επιχειρηματίες να λένε ψέματα. Συντάξα μια λίστα με 46 λόγους που λένε ψέματα στα στελέχη. Περιλαμβάνουν:

Αν δεν έλεγα ψέματα για την πίστη μου στην εταιρεία, δεν θα με προωθούσαν ποτέ.

Αν δεν έλεγα ψέματα, θα είχα εκθέσει την εταιρεία μας σε μια άδικη αγωγή.

Αν το σωματείο γνώριζε τις πραγματικές μας προοπτικές κέρδους, θα μας χτυπούσαν ασπρόμαυρους στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων.

Φαίνεται ότι υπάρχουν ορισμένοι επιτακτικοί λόγοι για να πούμε ψέματα σε ορισμένες καταστάσεις. Παρόλο που έχω ακούσει μερικές εύλογες υπερασπίσεις του ψέματος, δεν είμαι σίγουρος ότι δικαιολογείται ποτέ. Μόλις μια εταιρεία αρχίσει να συγχωρεί το ψέμα ως φυσικό πράγμα, οδηγείται σε σοβαρά προβλήματα. Σε τέτοιες επιχειρήσεις, το ψέμα γίνεται παιχνίδι. Και η επιτυχία πηγαίνει σε αυτούς που το παίζουν καλύτερα.

Σε ένα άρθρο με τίτλο "Εκεί που το ψέμα ήταν επιχειρηματικό ως συνηθισμένο", Εβδομάδα εργασίας αναθεώρησε ένα βιβλίο για το σκάνδαλο Wedtech, ένα σκάνδαλο της Ουάσινγκτον στα τέλη της δεκαετίας του '80, στο οποίο μερικοί κυβερνητικοί αξιωματούχοι τροφοδοτούσαν παχύσαρκα συμβόλαια σε έναν αμφίβολο προμηθευτή. Ο κριτικός, Χάρις Κόλινγκγουντ, ολοκληρώνει το κομμάτι του, λέγοντας: "Τελικά, το αξιοσημείωτο για τους γκάνγκστερ Wedtech δεν είναι ότι ήταν ωμοί και ληστρικοί. Είναι ότι ανάμεσα σε ορδές με αιχμηρούς αγκώνες που σπρώχνουν στους διαδρόμους εξουσίας της Ουάσινγκτον, δεν το έκαναν ούτε καν ξεχωρίζεις. "

ΕΥΘΥΝΗ

Η αξία της λογοδοσίας είναι η προθυμία να αναλάβει κανείς την ευθύνη για τις πράξεις του.

Ο Bob Waterman έχει γράψει ένα διεισδυτικό μικρό βιβλίο, Adhocracy: The Power to ChangeΤο Αφηγείται μια συναρπαστική ιστορία σχετικά με τη λογοδοσία σε μια εταιρεία παραγωγής ενέργειας που ονομάζεται AES. Οι άνθρωποι στο εργοστάσιο Beaver Valley, Πενσυλβάνια, AES έμαθαν αυτό που γνωρίζουν πολλοί εργαζόμενοι και διευθυντές σε όλη τη χώρα: Έμαθαν ποιος είναι υπεύθυνος για τον τρόπο που τρέχουν τα πράγματα. Η απάντηση, φυσικά, είναι αυτή αυτοί είναι. «Αυτοί», ωστόσο, δεν είναι κανένας από αυτούς, αλλά μάλλον μια ανώνυμη, απρόσωπη δύναμη που κρύβεται στην οργάνωση. Αυτοί οι ισχυροί μυστικοί τρομοκράτες, αυτοί οι μεγα-γκρεμλίνοι-«αυτοί»-είναι πάντα εκεί για να ξεγελάσουν τα έργα.

Αυτοί στείλετε λάθος εντολές χειρισμού υλικού. Αυτοί λανθασμένη επεξεργασία των ιατρικών ισχυρισμών. Αυτοί ξεχάσετε να καθαρίσετε και να συντηρήσετε τα μηχανήματα.

Ένας θαρραλέος κορυφαίος διευθυντής σε αυτήν την εταιρεία, ο Bob Hemphill - ο οποίος είναι ηγέτης, χωρίς αμφιβολία γι 'αυτό - αποφάσισε να κηρύξει τον πόλεμο στους "αυτούς". Έστειλε κούπες καφέ με την ένδειξη "Ποιοι είναι αυτοί τελικά;" Έβαλε αφίσες που έγραφαν: «Αποστολή αυτοί ένα γράμμα."

Με μια υγιή αίσθηση του χιούμορ, το AES εξάλειψε τον εξορθολογισμό, "Μας κάνουν να το κάνουμε". Δεν ήταν πλέον μια αποδεκτή δικαιολογία. Σε ένα ιδιαίτερα έξυπνο βήμα, οι εργαζόμενοι δημιούργησαν ένα σύστημα οργάνωσης που ονομάζεται δομή κηρήθρας και οργανώθηκαν σε οικογένειες: την οικογένεια των στροβίλων, την οικογένεια των πασσάλων και την οικογένεια καθαριστών. Οι εργαζόμενοι ενθαρρύνθηκαν επίσης να μετακινηθούν από οικογένεια σε οικογένεια για να διευρύνουν το φάσμα των δεξιοτήτων τους. Με αυτόν τον τρόπο, το AES μπόρεσε να κάνει το επίτευγμα της λογοδοσίας, καθώς κάθε «οικογένεια» παρείχε επίσης ένα πλαίσιο αξιών που, με τη σειρά του, έγινε βάση για τη βελτίωση της λογοδοσίας.

Υπάρχουν δεκάδες άτομα που εξισώνουν την επιμέλεια με τη βαβούρα. Πολύ συχνά, οι διευθυντές απαιτούν επιμέλεια για λάθος πράγματα: η συμπλήρωση των εντύπων είναι ένα, κραυγαλέο παράδειγμα.

Σύμφωνα με τον Arno Penzias, επικεφαλής της έρευνας στα Bell Labs, η μητέρα ενός από τους δασκάλους του στην Columbia συνήθιζε να ρωτάει επίμονα το γιο της όταν ήταν μικρό παιδί σχολείου: "Έκανες καλές ερωτήσεις σήμερα, Isaac;" Το ερώτημα δεν ήταν τι μάθατε σήμερα στο σχολείο, αλλά ποιες καλές ερωτήσεις κάνατε. Η προτεραιότητα της μητέρας πρέπει να είχε αντίκτυπο στον Penzias, επειδή τελικά βοήθησε να θεσμοθετηθεί η πρακτική της υποβολής χρήσιμων ερωτήσεων στο AT & ampT Ben Labs. Η υποβολή δύσκολων ερωτήσεων έχει γίνει χαρακτηριστικό γνώρισμα της ερευνητικής κουλτούρας AT & ampT και έχει βοηθήσει στην καθιέρωση των εργαστηρίων Bell ως ένα από τα μεγάλα δημιουργικά ιδρύματα στην Αμερική. Οι καλύτερες εταιρείες είναι επιμελείς για ασυνήθιστα πράγματα - για παράδειγμα, θέτοντας δημιουργικές ερωτήσεις.

Φοβάμαι ότι χάνουμε την αξία της εργατικότητας ως θετικής δύναμης νωρίς στη ζωή. Πολύ συχνά, τα σχολεία μετατρέπουν την επιμέλεια σε βαβούρα. Ο Peter Drucker επεσήμανε ότι το εκπαιδευτικό μας σύστημα έχει εμμονή με τις αδυναμίες των ανθρώπων. Αντί να κάνουν τις ισχυρές δεξιότητες γραφής τους ακόμη πιο δυνατές, τα παιδιά αδύναμα στη γεωγραφία χάνουν χρόνο στη διορθωτική γεωγραφία με λίγα αποτελέσματα. "Πώς κάνουμε τις δυνάμεις μας πιο δυνατές;" είναι μια θετική, παραγωγική ερώτηση που πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας κάθε μέρα.

Η εργατικότητα που τρέφει τη δύναμη κάνει τη διαφορά. Πράγματι, μια επιμελής δέσμευση για τη βελτίωση της ήδη ισχυρής θέσης τους είναι αυτό που κάνει τους Ιάπωνες έναν τρομερό ανταγωνιστή στον κλάδο των ηλεκτρονικών και της αυτοκινητοβιομηχανίας. Ομοίως, η ιαπωνική φιλοσοφία της διαρκούς βελτίωσης της ποιότητας είναι μια ανήσυχη, αλλά θετική επιμέλεια.

ΕΠΙΜΟΝΗ

Οι προγραμματιστές του φαρμάκου για το έλκος στο G.D. Searle ήξεραν ότι είχαν κάτι όταν εφηύραν την ασπαρτάμη. Χρειάστηκαν χρόνια για να μάθουμε, ωστόσο, ότι η ασπαρτάμη δεν ήταν φάρμακο για το έλκος, αλλά η καρδιά του επαναστατικού υποκατάστατου ζάχαρης NutraSweet.

Η επιμονή προϋποθέτει εμπιστοσύνη και λίγες εταιρείες μπορούν να ταιριάξουν με την Xerox για το αίσθημα εμπιστοσύνης και αποφασιστικότητάς της. Η Xerox, η οποία πρωτοστάτησε στην επιχείρηση φωτοτυπίας, έχασε σημαντικό έδαφος από τους Ιάπωνες ως προς την τιμή. Τώρα, η Xerox αναβιώνει την επιχείρηση αντιγραφής της εστιάζοντας στην προστιθέμενη αξία από τις προηγμένες τεχνολογίες και την αντιγραφή χρωμάτων. Η επικεντρωμένη ηγεσία με την πάροδο του χρόνου συνεπάγεται παραγωγική, χρήσιμη επιμονή.

Στη δεκαετία του '80, το "κόψιμο των απωλειών σας" γρήγορα ήταν της μόδας. Στο μέλλον, οι εταιρείες δεν θα μπορούν να εξέλθουν και να εισέλθουν σε επιχειρήσεις τόσο γρήγορα όσο την τελευταία δεκαετία. Το αρχικό κόστος εισόδου, ειδικά για το μάρκετινγκ, θα είναι απαγορευτικό. Μόλις πραγματοποιηθεί η μαζική επένδυση, γίνεται όλο και πιο άβολο να δικαιολογηθεί η εγκατάλειψη της επιχείρησης. Ο αντιπρόεδρος της εταιρείας χαρτοφυλακίου που περιλαμβάνει την Revlon είπε στο Wall Street Journal, "[Δεν] θα ξοδέψουμε 30 εκατομμύρια δολάρια για να λανσάρουμε ένα αποσμητικό." Τα ελάχιστα στοιχήματα μπορεί να είναι συγκλονιστικά και το κόστος εισόδου για άλλα είδη προϊόντων είναι, στην πραγματικότητα, πολύ υψηλότερο.

Οι εργαζόμενοι πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για παρατεταμένους ανταγωνιστικούς ορίζοντες. Οι μάχες των εδραιωμένων εχθρών, όπως η Pepsi και η Coke, θα είναι περισσότερο ο κανόνας παρά η εξαίρεση. Απλά σκεφτείτε: Οι πόλεμοι Cola μεταξύ Pepsi και Coke έχουν ήδη διαρκέσει περισσότερο από τον oldυχρό Πόλεμο μεταξύ των Ηνωμένων Πολιτειών και της Σοβιετικής Ένωσης.

Πόσα λίγα γνωρίζουμε για την πειθαρχία στις σύγχρονες επιχειρήσεις! Λόγω του πάθους μας να κάνουμε τα πράγματα απλά, κάνουμε λάθος και επίσης προσπαθούμε να τα κάνουμε εύκολα. Όπως τόνισε ο μεγάλος στρατηγός πεδίου μάχης φον Κλάουζεβιτς, το απλό και το εύκολο δεν είναι συνώνυμα.

Ξεκίνησε η AI Neuharth Σήμερα, το πρωτότυπο για USA Today, στη Φλόριντα το 1966. Δύο εβδομάδες πριν από το πρώτο τεύχος, ο Neuharth ανέφερε ότι οι υπάλληλοί του «παρήγαγαν πλήρη πρωτότυπα του χαρτιού κάθε μέρα - τα τύπωναν, τα έβαζαν σε φορτηγά, τα έριχναν στα σημεία παράδοσης για να προσδιορίσουν τον χρόνο και μετά τα διάλεξαν και τα έκαψαν στην τοπική χωματερή για να τα κρατήσουν μακριά από τον ανταγωνισμό ». Κατά την άποψή μου, USA Today έχει εξασφαλίσει μεγάλη εμπορική επιτυχία στη δημοσιογραφία. Σε μικρό βαθμό, πηγάζει από την αξιοσημείωτη πειθαρχία που ξεκίνησε για τη δημιουργία του χαρτιού.

Η πειθαρχία δεν συνεπάγεται πάντα την τήρηση εντολών. Μερικές φορές, δείχνει προς την αντίθετη κατεύθυνση. Μήνας Επιχειρήσεων ονόμασε την MCI μία από τις πέντε καλύτερα διαχειριζόμενες εταιρείες το 1990. Ο αείμνηστος Bill McCowan, πρώην πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της MCI, έκανε "ό, τι μπορούσε για να απαγορεύσει τις τυπικές διαδικασίες και πρακτικές". Σηκωνόταν μπροστά στους ανθρώπους του και έλεγε: "Ξέρω ότι κάπου, κάποιος εκεί προσπαθεί να γράψει ένα εγχειρίδιο για τις διαδικασίες. Λοιπόν, μια από αυτές τις μέρες θα μάθω ποιος είσαι και πότε Το κάνω, θα σε απολύσω ». Για τον ΜακΚόουαν, νομίζω, η πειθαρχία σήμαινε ότι τα άτομα πρέπει να σκέφτονται στα πόδια τους. Πρέπει να λύσουν προβλήματα λογικά από τις πρώτες μέρες της καριέρας τους.

Προφανώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ταξινομήσετε και να ορίσετε τις πέντε θεμελιώδεις αξίες: ακεραιότητα, υπευθυνότητα, επιμέλεια, επιμονή και πειθαρχία. Είναι δύσκολο να περιορίσετε την εστίαση σε αυτά τα χαρακτηριστικά προτού αρχίσουν να ισχύουν άλλες υποστηρικτικές αξίες. Η επιμέλεια προϋποθέτει μια αίσθηση κατεπείγοντος, για παράδειγμα, επειδή δεν μπορείς να είσαι απλώς απασχολημένος πρέπει να είσαι απασχολημένος στο πλαίσιο του χρόνου. Η επιμονή απαιτεί επίσης κρίση γιατί κανείς δεν θα επέμενε ποτέ σε μια προφανώς λανθασμένη πορεία. Παρόλο που μπορεί να υποθέτουν άλλες τιμές, οι πέντε ακρογωνιαίοι λίθοι είναι ένα αξιόπιστο σημείο εκκίνησης και, νομίζω, μπορούν να θεωρηθούν μια λίστα προτεραιότητας των βασικών αξιών στο χώρο εργασίας.

Κατά τη γνώμη μου, η διοίκηση δεν έχει άλλη επιλογή από το να διδάξει αξίες. Οι ηγέτες επιχειρήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες απέφυγαν να μιλήσουν για αξίες, επειδή φαίνεται να υποδηλώνουν θρησκευτική ή ηθική προοπτική. Αυτή η επίπτωση δεν ισχύει απαραίτητα. Επιπλέον, δεν είναι δυνατόν να διατηρηθεί η βιομηχανική ανταγωνιστικότητα χωρίς να τους δοθεί προσοχή. Ζητήστε από έναν Ιάπωνα Διευθύνοντα Σύμβουλο να καθορίσει την κύρια δουλειά του και πιθανότατα θα σας πει ότι ο ρόλος του είναι να «εναρμονίσει» τις αξίες.Είναι να βοηθήσει τους εργαζόμενους να προσαρμοστούν στη συνεχώς μεταβαλλόμενη δομή των προτεραιοτήτων και των απαιτήσεων. Οι αξίες είναι αυτές που παρακινούν και διατηρούν τη συμπεριφορά μακροπρόθεσμα, και αυτή η επιμονή είναι κάτι που καταλαβαίνουν ιδιαίτερα οι Ιάπωνες.

Πνευματικά δικαιώματα © Robert L. Dilenschneider, συγγραφέας του Μια ενημέρωση για τους ηγέτες: Η επικοινωνία ως η απόλυτη άσκηση δύναμης από το οποίο αποσπάστηκε αυτό το κομμάτι.


Τρόποι για τις εταιρείες να προωθήσουν μια υγιή ισορροπία εργασίας και ζωής

Η έννοια της ισορροπίας εργασίας-ζωής βλέπει την επιτυχία μιας εταιρείας σε μεγάλο βαθμό στην ευτυχία και την παραγωγικότητα των εργαζομένων της. Ολοένα και περισσότεροι εργοδότες αναζητούν κατάλληλες στρατηγικές για την προώθηση αυτών των συγκεκριμένων παραγόντων. Συχνά, η ευθύνη του σχεδιασμού και της εφαρμογής τέτοιων στρατηγικών ανήκει στο τμήμα ανθρώπινου δυναμικού. Το αίσθημα ευθύνης και αυτοκατανόησης μιας εταιρείας μπορεί να καθορίσει την κατεύθυνση.

Ο όρος εταιρική κοινωνική ευθύνη καλύπτει ένα ευρύ φάσμα παραγόντων, από φιλικές προς το περιβάλλον δραστηριότητες και κοινωνική ευθύνη, μέχρι τον ανταγωνισμό και τη σωστή μεταχείριση των εργαζομένων. Τελικά, η ΕΚΕ είναι η ηθική πυξίδα μιας εταιρείας. Εάν αυτό λείπει ή δεν είναι ευθυγραμμισμένο, πολλοί εργαζόμενοι μπορεί να υποφέρουν-και όχι λιγότερο το ισοζύγιο εργασίας και ζωής.

Στην ακόλουθη επισκόπηση, μπορείτε να βρείτε πιθανά μέτρα που μπορούν να λάβουν οι εργοδότες σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν την ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής των εργαζομένων τους.

Εξήγηση

Οι εργαζόμενοι μπορούν να προσαρμόσουν τον καθημερινό τους ρυθμό σύμφωνα με τις ατομικές τους ανάγκες και ως εκ τούτου θα έχουν περισσότερη ελευθερία για την οικογένεια, ελεύθερο χρόνο, ξεκούραση κ.λπ.

Πολλές εργασίες μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι ή μακριά από το γραφείο. Το γραφείο του σπιτιού επιτρέπει στους εργαζόμενους να περνούν περισσότερο χρόνο με τις οικογένειές τους και να αναρρώνουν καλύτερα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Επιπλέον, οι εργαζόμενοι έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο καθώς εξαλείφουν τις μετακινήσεις. Το Home Office χαλαρώνει επίσης την πενθήμερη εβδομάδα και προσθέτει κάποια ποικιλία στην επαγγελματική ζωή. Ο εργοδότης εξοικονομεί επίσης χρήματα όταν το γραφείο δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά.

Ιδανικά, τα κυλικεία εργασίας θα πρέπει να προσφέρουν κατάλληλα θρεπτικά τρόφιμα με κάποια διαφάνεια όσον αφορά τη χρήση των συστατικών και τη μέθοδο παρασκευής. Επιπλέον, η δωρεάν παροχή φρούτων και ποτών μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία των εργαζομένων, κάτι που είναι σημαντικό για την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής.

Η σωματική υγεία είναι πολύ σημαντική για την επίτευξη καλής ισορροπίας μεταξύ εργασίας και ζωής. Ειδικά με τις εργασίες γραφείου, εναπόκειται στον εργοδότη να παράσχει ένα καλό πλαίσιο για ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εργονομικές καρέκλες γραφείου, ρυθμιζόμενα καθ 'ύψος γραφεία, όρθιους χώρους υπολογιστών και συνθήκες εργασίας που ενθαρρύνουν την κίνηση. Άλλοι παράγοντες περιλαμβάνουν επαρκή φωτισμό, προστασία από θόρυβο και καλό κλίμα. Επιπλέον, το εργασιακό περιβάλλον δεν πρέπει ποτέ να δίνει στους υπαλλήλους την αίσθηση ότι δεν μπορούν να σηκωθούν και να τεντωθούν. Η εσωτερική εκπαίδευση σε θέματα όπως η σωστή στάση του γραφείου είναι άλλα προτεινόμενα μέτρα.

Ένα εταιρικό νηπιαγωγείο μπορεί να απαλλάξει το βάρος από τους υπαλλήλους με παιδιά να βρουν τις σωστές επιλογές ημερήσιας φροντίδας και επίσης να προσφέρει μια υγιή ευκαιρία για επαγγελματική και οικογενειακή ζωή. Οι εργαζόμενοι μπορούν να περνούν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους, γεγονός που μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε μειωμένη γονική άδεια, λιγότερη διαταραχή σταδιοδρομίας και τελικά, μικρότερο κύκλο εργασιών.

Η προπόνηση στην πλάτη, οι συνεδρίες γιόγκα, οι αθλητικές εκδηλώσεις και πολλές άλλες προσφορές εξασφαλίζουν μια καλύτερη ατμόσφαιρα εργασίας δίνοντας την ευκαιρία στους υπαλλήλους να δραστηριοποιηθούν μαζί.

Επιλογές για τη διαχείριση του άγχους

Στη σημερινή κοινωνία προσανατολισμένη στις υπηρεσίες, η ικανότητα αντιμετώπισης του άγχους είναι εξαιρετικά σημαντική. Οι εργοδότες μπορούν να προσφέρουν μαθήματα διαλογισμού, εκπαίδευση για αυτογενή χαλάρωση, μαθήματα διαχείρισης χρόνου κ.ο.κ. Το πιο σημαντικό είναι ότι οι εργοδότες στοχεύουν να διατηρήσουν τα επίπεδα άγχους των εργαζομένων τους όσο το δυνατόν χαμηλότερα, καθώς αυτός είναι ο πυρήνας όλων των άλλων παραγόντων της ισορροπίας εργασίας-ζωής.

Ένα συνταξιοδοτικό σύστημα της εταιρείας μπορεί να προσφέρει σοβαρή ανακούφιση στους εργαζόμενους. Παρέχει μια μερική λύση στις πιθανές ανησυχίες τους σχετικά με τη στήριξη του εαυτού τους όταν μεγαλώνουν. Η ανησυχία για το μέλλον μπορεί να αποδειχθεί σε μεγάλο βαθμό εξασθενητική όσο λιγότεροι άνθρωποι ανησυχούν για το μέλλον, τόσο περισσότερο χρόνο έχουν για να επικεντρωθούν στο παρόν και να επιτύχουν αυτό που είναι στην εξουσία τους.

Η δυνατότητα να κάνετε μεγαλύτερες διακοπές (σαββάτα) μπορεί να έχει πολύ θετικό αντίκτυπο στους εργαζόμενους. Εάν η διοίκηση του προσωπικού σας επιτρέπει να αφήσετε έναν υπάλληλο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τα σαββατοκύριακα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ξεφύγετε από τη ζωή στο γραφείο για κάποιο χρονικό διάστημα και να επικεντρωθείτε στην ιδιωτική ζωή. Οποιεσδήποτε ανισορροπίες μπορούν συχνά να διευθετηθούν με αυτόν τον τρόπο και ο εργαζόμενος συχνά επιστρέφει αναζωογονημένος και παρακινημένος. Αυτή είναι συχνά η ιδανική λύση όταν οι εργαζόμενοι υποφέρουν από πένθος ή όταν έχουν καεί.

Δυστυχώς, η εκτίμηση στο χώρο εργασίας δεν είναι τόσο συνηθισμένη όσο θα έπρεπε, αλλά έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ευημερία και τα κίνητρα των εργαζομένων. Η καλή δουλειά πρέπει να αναγνωριστεί και η κακή εργασία πρέπει να αντιμετωπιστεί με εποικοδομητική κριτική που εκφράζεται με σεβασμό. Μέτρα όπως οι τακτικές ομιλίες ανατροφοδότησης είναι καλές ευκαιρίες για να δείξετε στον εργαζόμενο τακτική εκτίμηση. Επιπλέον, οι υπάλληλοι μπορούν να διατυπώσουν τους δικούς τους στόχους που θα επεξεργαστούν αργότερα μαζί. Με αυτόν τον τρόπο, οι εργαζόμενοι γνωρίζουν ακριβώς τι αναμένεται από αυτούς.

Διαφανείς ευκαιρίες προβολής

Πολλοί εργαζόμενοι απογοητεύονται από δουλειές που δεν έχουν ευκαιρίες σταδιοδρομίας και αισθάνονται αδιέξοδα. Η ισορροπία εργασίας-ζωής δεν σημαίνει μόνο εστίαση σε μια ευτυχισμένη ιδιωτική ζωή εκτός από μια δουλειά, αλλά και μια ικανοποιητική καριέρα εκτός από μια ευτυχισμένη ιδιωτική ζωή. Όταν ένας εργαζόμενος γνωρίζει τις ευκαιρίες και τις δυνατότητές του να ανέβουν την καριέρα, αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη παραγωγικότητα και ισχυρή ταύτιση με τον εργοδότη.

Περαιτέρω δυνατότητες κατάρτισης

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συνεχίσουν να προσπαθούν για περισσότερες δεξιότητες και γνώσεις σε όλη τους τη ζωή. Μια επιτυχημένη επαγγελματική ζωή καθορίζεται επίσης από τη συνεχή ανάπτυξη των δεξιοτήτων του ατόμου, η οποία με τη σειρά της επιτρέπει την επαγγελματική εξέλιξη. Ο εργοδότης μπορεί να υποστηρίξει ενεργά την περαιτέρω κατάρτιση των εργαζομένων του με μαθήματα, πρόσθετα προσόντα και ευκαιρίες για συνεχή επαγγελματική κατάρτιση.


Τι είναι η μουσικοθεραπεία και πώς λειτουργεί;

Η μουσικοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση των απαντήσεων και των συνδέσεων ενός ατόμου με τη μουσική για να ενθαρρύνει θετικές αλλαγές στη διάθεση και τη συνολική ευημερία. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη δημιουργία μουσικής με όργανα όλων των τύπων, το τραγούδι, τη μετάβαση στη μουσική ή την απλή ακρόαση.

Η μουσική έχει ισχυρές επιδράσεις στο μυαλό. Διαφορετικά στυλ μουσικής μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στη διάθεση ενός ατόμου πολύ γρήγορα και μπορεί να το βοηθήσουν να βιώσει και να επεξεργαστεί ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, από ευτυχία έως ενθουσιασμό, καθώς και θλίψη, ηρεμία και στοχαστικότητα.

Η δημιουργία μουσικής μπορεί επίσης να είναι τόσο ωφέλιμη όσο η ακρόαση μουσικής και η μουσικοθεραπεία ενθαρρύνει τους ανθρώπους να δημιουργούν ενεργά τη μουσική που βρίσκουν χρήσιμη σε αυτούς.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η μουσική θεραπεία, πώς μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και τις επιπτώσεις της σε διαφορετικές καταστάσεις ψυχικής υγείας.

Μοιραστείτε στο Pinterest Πιστωτική εικόνα: Getty Images

Η μουσικοθεραπεία χρησιμοποιεί τις ισχυρές δυνατότητες της μουσικής για να βελτιώσει την ευημερία ενός ατόμου. Είναι μια εναλλακτική λύση σε άλλους τύπους θεραπείας, όπως συμβουλευτική ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT).

Οι μουσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν τις απαντήσεις και τις συνδέσεις ενός ατόμου με τη μουσική για να ενθαρρύνουν θετικές αλλαγές στη διάθεση και τη συνολική νοητική νοοτροπία. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ακρόαση μουσικής ή δημιουργία μουσικής με όργανα όλων των τύπων. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τραγούδι ή μετάβαση στη μουσική.

Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμπιστοσύνης, των δεξιοτήτων επικοινωνίας, της ανεξαρτησίας, της αυτογνωσίας και της επίγνωσης των άλλων, καθώς και των δεξιοτήτων συγκέντρωσης και προσοχής.

Η ζωντανή μουσική αλληλεπίδραση μεταξύ ενός ατόμου και του θεραπευτή του είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της μουσικοθεραπείας.

Ο αυτοσχεδιασμός μπορεί επίσης να αποτελέσει βασικό μέρος της μουσικοθεραπείας. Αυτό περιλαμβάνει τη δημιουργία επιτόπου μουσικής ως απάντηση σε μια διάθεση ή ένα θέμα, όπως το να βγάζεις τον ήχο μιας καταιγίδας χρησιμοποιώντας τύμπανα και ένα βροχή.

Ο τρόπος που η μουσική επηρεάζει τον εγκέφαλο είναι πολύ περίπλοκος. Όλες οι πτυχές της μουσικής - συμπεριλαμβανομένου του τόνου, του τέμπο και της μελωδίας - επεξεργάζονται από διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.

Για παράδειγμα, η παρεγκεφαλίδα επεξεργάζεται τον ρυθμό, οι μετωπικοί λοβοί αποκωδικοποιούν τα συναισθηματικά σήματα που δημιουργούνται από τη μουσική και ένα μικρό τμήμα του σωστού κροταφικού λοβού βοηθά στην κατανόηση του ύψους.

Το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου, που ονομάζεται nucleus accumbens, μπορεί ακόμη και να παράγει ισχυρά φυσικά σημάδια ευχαρίστησης, όπως το χήνο, όταν ακούει δυνατή μουσική.

Η μουσικοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις βαθιές φυσικές αντιδράσεις που έχει το σώμα στη μουσική για να βοηθήσει άτομα με ψυχικές παθήσεις.

Η μουσική αποτελεί μέρος της ανθρώπινης ζωής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Συγκεκριμένα, οι ειδικοί έχουν βρει όργανα που χρονολογούνται από πάνω από 40.000 χρόνια πριν, υποδηλώνοντας ότι η επιθυμία των ανθρώπων να εκφραστούν ή να επικοινωνήσουν μέσω της μουσικής είναι βαθιά ριζωμένη.

Η χρήση της μουσικής για θεραπεία και θεραπεία χρονολογείται από την Αρχαία Ελλάδα, αλλά η θεραπευτική της χρήση σήμερα ξεκίνησε τον 20ό αιώνα, μετά το τέλος του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου. Η πρώτη αναφορά στη μουσικοθεραπεία προέρχεται από ένα άρθρο του 1789 με τίτλο «Η μουσική θεωρείται φυσικά».

Στη δεκαετία του 1800 αυξήθηκε η ιατρική έρευνα για τη θεραπευτική φύση της μουσικής και τη δεκαετία του 1940, τα πανεπιστήμια προσέφεραν προγράμματα μουσικοθεραπείας. Ο E. Thayer Gaston, ένας από τους τρεις άνδρες που πρωτοστάτησαν στη χρήση της μουσικής ως θεραπευτικό εργαλείο, είχε οργανώσει και προωθήσει την πρακτική έτσι ώστε να γίνει αποδεκτό είδος θεραπείας.

Τώρα, υπάρχουν πολλές ενώσεις μουσικοθεραπείας σε όλο τον κόσμο και οι μουσικοθεραπευτές εργάζονται στην ιδιωτική φροντίδα, την εκπαίδευση και την κοινωνική φροντίδα.

Η μουσικοθεραπεία δεν βασίζεται στη λεκτική επικοινωνία, επομένως μπορεί να είναι καλύτερη για άτομα που αγωνίζονται να επικοινωνήσουν λεκτικά. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αναπηρία, σε νευροεκφυλιστική κατάσταση όπως άνοια, επίκτητο εγκεφαλικό τραυματισμό ή σε κατάσταση ψυχικής υγείας.

Δεδομένου ότι η CBT και η συμβουλευτική είναι και οι δύο θεραπείες ομιλίας, μπορεί να μην είναι κατάλληλες για άτομα που βρίσκουν δύσκολη τη λεκτική επικοινωνία. Αυτό είναι όπου η μουσική θεραπεία μπορεί να είναι επωφελής.

Επιπλέον, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να φέρουν μουσική θεραπεία απευθείας σε ένα άτομο, όπως εάν δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι ή δεν είναι σε θέση να φτάσουν στο γραφείο ενός θεραπευτή. Η απόλαυση της μουσικοθεραπείας στο σπίτι μπορεί επίσης να ωφελήσει τα παιδιά που θέλουν να βρίσκονται σε ένα οικείο περιβάλλον κατά τη διάρκεια των συνεδριών τους.

Αυτό δεν αφορά μόνο τη μουσικοθεραπεία, καθώς πολλά άλλα είδη ψυχοθεραπείας μπορούν να λάβουν χώρα στο σπίτι.

Οι δεξιότητες που ένα άτομο μαθαίνει στη μουσική θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμες και στην καθημερινή του ζωή. Μπορεί ακόμη και να ασχοληθούν με την εκμάθηση ενός οργάνου ως νέο χόμπι, το οποίο μπορούν να χρησιμοποιήσουν ως εργαλείο για τη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας και την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Υπάρχουν επιπλέον οφέλη από την ακρόαση ή τη δημιουργία μουσικής που οι θεραπείες ομιλίας μπορεί να μην είναι σε θέση να προσφέρουν.

Για παράδειγμα, η εκμάθηση και η εξάσκηση ενός μουσικού κομματιού μπορεί να βελτιώσει τις δεξιότητες μνήμης, τον συντονισμό, την ανάγνωση, την κατανόηση και τις μαθηματικές δεξιότητες και μπορεί επίσης να δώσει μαθήματα ευθύνης και επιμονής.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να απολαύσουν μια μεγάλη αίσθηση επίτευξης από τη δημιουργία ενός μουσικού κομματιού, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης και της αυτοεκτίμησής τους.

Η μουσική θεραπεία μπορεί επίσης να μυήσει τους ανθρώπους σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς, καθώς οι πελάτες μπορούν να εξερευνήσουν οποιοδήποτε είδος και είδος μουσικής κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η κατανόηση της ιστορίας πίσω από ένα κομμάτι μουσικής μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να συνδεθούν με τη μουσική που ακούνε ή παίζουν.

Παρόλο που η αυτοέκφραση είναι μέρος της θεραπείας ομιλίας, η μουσικοθεραπεία επιτρέπει στους ανθρώπους να εκφράζονται με δημιουργικό τρόπο, ο οποίος μπορεί να είναι ένας πιο ευχάριστος τρόπος εξερεύνησης δύσκολων συναισθημάτων.

Η στιχουργική ανάλυση είναι ένας άλλος προσιτός τρόπος για τους ανθρώπους να εξερευνήσουν και να επεξεργαστούν δύσκολα συναισθήματα, εμπειρίες ή αναμνήσεις μέσω της μουσικής.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να βρει θέματα και έννοιες μέσα στους στίχους και να προσφέρει εναλλακτικούς στίχους που ισχύουν για τη ζωή και τις εμπειρίες του, οι οποίοι μπορούν να το βοηθήσουν να βρει τις λέξεις που αντιπροσωπεύουν το πώς αισθάνεται, αν δυσκολεύεται να το εκφράσει.

Μερικά από τα τεκμηριωμένα οφέλη της μουσικοθεραπείας περιλαμβάνουν:

  • βελτιωμένη αυτοεκτίμηση
  • μειωμένο άγχος
  • αυξημένο κίνητρο
  • επιτυχημένη και ασφαλής συναισθηματική απελευθέρωση
  • αυξημένη λεκτική
  • ισχυρότερες σχέσεις με άλλους ανθρώπους

Πολλές μελέτες υποδεικνύουν ότι η μουσική θεραπεία μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα άγχους, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με καρκίνο, εκείνων που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση και ατόμων που πηγαίνουν σε μονάδες εντατικής θεραπείας. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν επίσης ότι η μουσική μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό παλμό, γεγονός που μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στο πόσο αγχωμένο αισθάνεται ένα άτομο.

Υπάρχουν επίσης στοιχεία που υποδηλώνουν ότι όσοι υποβάλλονται σε μουσικοθεραπεία μειώνουν το άγχος αμέσως μετά τη συνεδρία, γεγονός που δείχνει ότι η μουσικοθεραπεία θα μπορούσε να είναι ένας βολικός τρόπος για τη γρήγορη μείωση των συμπτωμάτων.

Η μουσική επηρεάζει την ποσότητα των ορμονών του στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη, που απελευθερώνει το σώμα και η μείωση αυτών των ορμονών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Μελέτες υποδεικνύουν ότι η μουσικοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, με εκείνους που υποβάλλονται σε μουσικοθεραπεία μαζί με τυπικές θεραπείες για την κατάθλιψη - όπως η ομιλία - να βελτιώνονται περισσότερο από τους ανθρώπους που έλαβαν μόνο τυπική θεραπεία.

Η ακρόαση μουσικής μπορεί επίσης να απελευθερώσει ντοπαμίνη, η οποία είναι μια ορμόνη που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται καλά, και ενδορφίνες, οι οποίες είναι ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν χαρούμενες διαθέσεις και να ανακουφίσουν τον πόνο.

Παρόλο που η μουσική θεραπεία δεν είναι θεραπεία για την κατάθλιψη, μπορεί να προσφέρει βραχυπρόθεσμα οφέλη βελτιώνοντας τη διάθεση και ενθαρρύνοντας τη σύνδεση και την έκφραση του εαυτού.

Μερικά από τα οφέλη της μουσικοθεραπείας για παιδιά περιλαμβάνουν:

  • προσφέροντας διασκεδαστικούς τρόπους έκφρασης σκέψεων και συναισθημάτων
  • εξασκώντας δεξιότητες κοινωνικής αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας
  • ενθαρρύνοντας το δημιουργικό παιχνίδι
  • βελτίωση της συγκέντρωσης και του συντονισμού
  • αύξηση της αυτογνωσίας
  • αύξηση της ευαισθητοποίησης των άλλων ανθρώπων, ιδιαίτερα σε ομαδικές μουσικές συνεδρίες
  • χτίζοντας αυτοεκτίμηση και ανθεκτικότητα
  • ανάπτυξη δεξιοτήτων γλώσσας και ακρόασης
  • ενίσχυση των οικογενειακών σχέσεων

Αν και η μουσικοθεραπεία δεν είναι θεραπεία για οποιαδήποτε κατάσταση ψυχικής υγείας, μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό και ευχάριστο εργαλείο για τη μείωση των συμπτωμάτων πολλών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και του άγχους.

Η μουσικοθεραπεία προσφέρει στους ανθρώπους έναν δημιουργικό και προσιτό τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων τους και επεξεργασίας των εμπειριών τους. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μουσική για τις ισχυρές επιδράσεις της στη διάθεση και τα συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εκτός από τη βοήθεια σε καταστάσεις ψυχικής υγείας, η μουσικοθεραπεία έχει επίσης πολλά άλλα οφέλη, όπως η παροχή δημιουργικής διέξοδο, η επέκταση της γνώσης και της πολιτιστικής ευαισθητοποίησης και η βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων όπως η μνήμη.


Οι μετρήσεις ενός καλού προπονητή

Δεν υπάρχει ακριβές σχέδιο για έναν καλό προπονητή, καθώς κάθε προπονητής θα έχει τα δικά του δυνατά και αδύνατα σημεία. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές ξεχωριστές ιδιότητες που έχουν οι καλοί προπονητές από κοινού.

Καθώς διαβάζετε αυτήν τη λίστα, αναρωτηθείτε πώς αντισταθείτε σε κάθε μία από αυτές τις ιδιότητες και προσδιορίστε ποιες περιοχές θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν περισσότερο την προσοχή σας. Εάν έχετε λάβει προπονητική μόνοι σας και πιστεύετε ότι θα μπορούσε να είναι πιο αποτελεσματικό, αυτή η λίστα μπορεί να σας δώσει ένα παράθυρο σε μια εποικοδομητική συνομιλία με τον μέντορά σας για να βελτιώσετε τη σχέση.

1. Ένας καλός προπονητής έχει αυτογνωσία.
Για να καταλάβετε τον εαυτό σας, το στυλ προπόνησης και πώς γίνεται αντιληπτό και δεκτό από τους εργαζόμενους, είναι ένα κρίσιμο πρώτο βήμα για να γίνετε ένας πολύτιμος και αποτελεσματικός προπονητής. Η αυτογνωσία είναι ένα ταξίδι για τον εαυτό του, οπότε θα γράψουμε περισσότερα για αυτό τις επόμενες εβδομάδες.

2. Ένας καλός προπονητής φέρνει στην προσοχή των άλλων συγκεκριμένα και καλά καθορισμένα θέματα.
Το να μην είσαι συγκεκριμένος για προβληματικούς τομείς ή να μην τα αναφέρεις στα κατάλληλα μέρη, υποδηλώνει μια απροθυμία να επηρεάσει τη θετική αλλαγή και την έλλειψη ηγεσίας.

3. Ένας καλός προπονητής προετοιμάζεται για κάθε συνεδρία με πληροφορίες, παραδείγματα, ιδέες κ.λπ., και είναι έτοιμος για συζήτηση.
Οι προπονητικές συνεδρίες πρέπει να προγραμματίζονται εκ των προτέρων και ο προπονητής θα πρέπει να έχει μια σταθερή ατζέντα για κάθε συνεδρία που καθορίζει την αποστολή της ημέρας. Χωρίς δομή, η συνεδρία προπόνησης μπορεί να εξελιχθεί σε μια απλή συνομιλία χωρίς ουσιαστική ουσία ή κατεύθυνση.

4. Ένας καλός προπονητής αντιμετωπίζει τα άτομα ως συνεργάτες στον οργανισμό, ενθαρρύνοντας τη συμβολή τους και εμπιστευόμενος τους να εκτελέσουν εργασίες.
Ορισμένοι προπονητές είναι οπαδοί της «σκληρής αγάπης», ενώ άλλοι είναι πιο επιεικείς, αλλά αυτό που έχουν όλοι οι καλοί προπονητές είναι ο σεβασμός στους καθοδηγημένους τους. Η περιφρόνηση και η δυσαρέσκεια δεν έχουν θέση σε μια αποτελεσματική προπονητική σχέση και γεννούν μόνο περαιτέρω συγκρούσεις.

5. Ένας καλός προπονητής γνωρίζει τα δυνατά και αδύνατα σημεία των υπαλλήλων του.
Όπως και ο προπονητής μιας αθλητικής ομάδας, αυτός ή αυτή ξέρει πώς να αξιοποιήσει τις ατομικές δυνάμεις των εργαζομένων για να αξιοποιήσει στο έπακρο και να πάρει τη μεγαλύτερη παραγωγικότητα από την ομάδα, συλλογικά και ατομικά.

6. Ένας καλός προπονητής διευκρινίζει τις προσδοκίες στην αρχή της προπόνησης.
Τόσο ο προπονητής όσο και ο εργαζόμενος πρέπει να έχουν την αίσθηση ότι αυτή η συνάντηση έχει έναν ξεχωριστό σκοπό και πρέπει να συμφωνήσουν για το ποιος είναι αυτός ο σκοπός, ώστε η συνεδρία να προχωρήσει ομαλά.

7. Ένας καλός προπονητής δίνει αρκετό χρόνο για να συζητήσει επαρκώς θέματα και ανησυχίες.
Ο αποκλεισμός αρκετού χρόνου για μια σταθερή συνεδρία, αντί να τον πιέζετε και να βιάζεστε, δείχνει σεβασμό για το χρόνο του εργαζομένου και τους επιτρέπει να συμμετέχουν πιο στοχαστικά.

8. Ένας καλός προπονητής αναζητά ιδέες και κάνει αυτές τις ιδέες μέρος της λύσης.
Πάρτε το ως κόκκινη σημαία εάν ένας προπονητής δεν είναι πρόθυμος να ακούσει ιδέες, προτάσεις ή σκέψεις από άλλα μέλη της ομάδας. Ένας προπονητής είναι εκεί για να εξυπηρετήσει τους υπαλλήλους και όχι για να υπηρετήσει το εγώ του.

9. Ένας καλός προπονητής ακούει τους άλλους και προσπαθεί να κατανοήσει τις απόψεις τους.
Αντί να αποδίδει ευθύνες ή να εκφράζει άχρηστη κριτική, επιτρέπει στον υπάλληλο να εξηγήσει πράγματα από την άλλη πλευρά, τα οποία συχνά αποκαλύπτουν τη ρίζα μιας παρεξήγησης ή κακής επικοινωνίας.

10. Ένας καλός προπονητής εκφράζει ενθάρρυνση και αισιοδοξία όταν συζητούνται τόσο εύκολα όσο και δύσκολα θέματα.
Μερικές φορές ένα ζήτημα μπορεί να είναι ο ελέφαντας στο δωμάτιο για τον οποίο κανείς δεν θέλει να μιλήσει. Είναι δουλειά του προπονητή να κάνει αυτό το θέμα λιγότερο εκφοβιστικό, διαμορφώνοντας μια εποικοδομητική στάση που φέρνει την ομάδα μαζί για να το αντιμετωπίσει.

11. Ένας καλός προπονητής ζητά απευθείας δέσμευση για λύσεις που έχουν συμφωνηθεί.
Οι προπονητές δεν μπορούν να είναι ευχάριστοι για τις προσδοκίες τους. Εάν ο υπάλληλος δεν θεωρείται υπεύθυνος για τη βελτίωση, γίνεται σπατάλη χρόνου για τη συνέχιση της προπόνησης.

12. Ένας καλός προπονητής παρέχει τους πόρους, την εξουσία, την κατάρτιση και την υποστήριξη που είναι απαραίτητες για τους άλλους για την υλοποίηση λύσεων.
Η προπόνηση δεν τελειώνει όταν τελειώσει η συνεδρία.Εναπόκειται στον προπονητή να ακολουθήσει οποιαδήποτε πρόσθετη καθοδήγηση μπορεί να χρειαστεί ο εργαζόμενος για να προχωρήσει.

13. Ένας καλός προπονητής προσφέρει υποστήριξη και βοήθεια σε αυτούς που προπονεί για να τους βοηθήσει να εφαρμόσουν την αλλαγή και να επιτύχουν τους επιθυμητούς στόχους.
Η επαγγελματική ανάπτυξη είναι ομαδική προσπάθεια. Συνήθως δεν είναι σοφό να απαλλαγείτε απλώς από τον υπάλληλο μετά από μια συνεδρία και να περιμένετε από αυτόν να πετύχει τα πάντα μόνος του.

14. Ένας καλός προπονητής παρακολουθεί τις προπονητικές συνεδρίες εγκαίρως.
Είναι πολύ εύκολο για τον προπονητή να πέσει κάτω από τη σκάλα προτεραιότητας μεταξύ όλων των άλλων απαιτήσεων των καθημερινών καθηκόντων ενός διευθυντή. Στο τέλος κάθε προπόνησης, είναι καλή ιδέα να προχωρήσετε και να προγραμματίσετε την επόμενη και να τηρήσετε αυτή τη δέσμευση όταν πλησιάζει η ώρα.

15. Όταν οι λύσεις δεν αποδίδουν όπως αναμένεται, ένας καλός προπονητής βοηθά προληπτικά στον καθορισμό εναλλακτικών ενεργειών.
Εάν στην αρχή ο υπάλληλος δεν τα καταφέρει, μπορεί να είναι μια παρεξήγηση ή ότι η αρχική λύση ήταν μια αναντιστοιχία για τον συγκεκριμένο υπάλληλο. Ένας καλός προπονητής είναι ανοιχτός στο να έχει ένα εφεδρικό σχέδιο (ή δύο).

Το θέμα που τρέχει κάτω από πολλές από αυτές τις ιδιότητες είναι το εξής: Όταν η προπόνηση γίνεται με το πνεύμα του αμοιβαίου σεβασμού, οι ανταμοιβές και τα οφέλη για τους υπαλλήλους και τους πελάτες σας είναι ατελείωτες. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να δημιουργηθεί μια θετική σχέση προπόνησης μεταξύ του προπονητή και των εργαζομένων που να ενσωματώνει τις δυνάμεις όλων των μερών.

Περισσότερα άρθρα όπως αυτό μπορείτε να βρείτε στη βιβλιοθήκη μας STARS, διαθέσιμα στους τρέχοντες πελάτες CSP ως μέρος της πλήρους παροχής υπηρεσιών μας. Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε πώς υποστηρίζουμε την αποτελεσματική καθοδήγηση και εκπαίδευση επιδιώκοντας τη βέλτιστη εμπειρία πελάτη.


Πρότυπα ISTE για μαθητές

Οι σημερινοί μαθητές πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να ευδοκιμήσουν σε ένα συνεχώς εξελισσόμενο τεχνολογικό τοπίο. Τα πρότυπα ISTE για μαθητές έχουν σχεδιαστεί για να ενδυναμώνουν τη φωνή των μαθητών και να διασφαλίζουν ότι η μάθηση είναι μια διαδικασία με γνώμονα τους μαθητές. Συνδεθείτε με άλλους εκπαιδευτικούς στο Κοινότητα προτύπων ISTE και μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τα πρότυπα στην τάξη με τα πρότυπα ISTE για μαθητές ebook.

Οι μαθητές αξιοποιούν την τεχνολογία για να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην επιλογή, επίτευξη και επίδειξη ικανότητας στους μαθησιακούς τους στόχους, ενημερωμένοι από τις μαθησιακές επιστήμες.

Δείτε τα πρότυπα Empowered Learner σε δράση.

Οι μαθητές αναγνωρίζουν τα δικαιώματα, τις ευθύνες και τις ευκαιρίες της ζωής, της μάθησης και της εργασίας σε έναν διασυνδεδεμένο ψηφιακό κόσμο και ενεργούν και διαμορφώνουν με ασφαλείς, νόμιμους και ηθικούς τρόπους.

Δείτε τα πρότυπα Digitalηφιακού Πολίτη σε δράση.

Οι μαθητές επιμελούνται κριτικά μια ποικιλία πόρων χρησιμοποιώντας ψηφιακά εργαλεία για την οικοδόμηση γνώσης, την παραγωγή δημιουργικών τεχνουργημάτων και τη δημιουργία ουσιαστικών μαθησιακών εμπειριών για τον εαυτό τους και τους άλλους.

Δείτε τα πρότυπα Knowledge Constructor σε δράση.

Οι μαθητές χρησιμοποιούν μια ποικιλία τεχνολογιών μέσα σε μια διαδικασία σχεδιασμού για να εντοπίσουν και να λύσουν προβλήματα δημιουργώντας νέες, χρήσιμες ή ευφάνταστες λύσεις.

Δείτε τα πρότυπα Καινοτόμου Σχεδιαστή σε δράση.

Οι μαθητές αναπτύσσουν και χρησιμοποιούν στρατηγικές για την κατανόηση και την επίλυση προβλημάτων με τρόπους που αξιοποιούν τη δύναμη των τεχνολογικών μεθόδων για την ανάπτυξη και τη δοκιμή λύσεων.

Δείτε τα πρότυπα Computational Thinker σε δράση.

Οι μαθητές επικοινωνούν με σαφήνεια και εκφράζονται δημιουργικά για διάφορους σκοπούς χρησιμοποιώντας τις πλατφόρμες, τα εργαλεία, τα στυλ, τις μορφές και τα ψηφιακά μέσα που ταιριάζουν στους στόχους τους.

Δείτε τα πρότυπα Creative Communicator σε δράση.

Οι μαθητές χρησιμοποιούν ψηφιακά εργαλεία για να διευρύνουν τις προοπτικές τους και να εμπλουτίσουν τη μάθησή τους συνεργαζόμενοι με άλλους και δουλεύοντας αποτελεσματικά σε ομάδες σε τοπικό και παγκόσμιο επίπεδο.

Δείτε τα πρότυπα Global Collaborator σε δράση.


Πρότυπα ISTE για μαθητές

Οι σημερινοί μαθητές πρέπει να είναι προετοιμασμένοι να ευδοκιμήσουν σε ένα συνεχώς εξελισσόμενο τεχνολογικό τοπίο. Τα πρότυπα ISTE για μαθητές έχουν σχεδιαστεί για να ενδυναμώνουν τη φωνή των μαθητών και να διασφαλίζουν ότι η μάθηση είναι μια διαδικασία με γνώμονα τους μαθητές. Συνδεθείτε με άλλους εκπαιδευτικούς στο Κοινότητα προτύπων ISTE και μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τα πρότυπα στην τάξη με τα πρότυπα ISTE για μαθητές ebook.

Οι μαθητές αξιοποιούν την τεχνολογία για να αναλάβουν ενεργό ρόλο στην επιλογή, επίτευξη και επίδειξη ικανότητας στους μαθησιακούς τους στόχους, ενημερωμένοι από τις επιστήμες μάθησης.

Δείτε τα πρότυπα Empowered Learner σε δράση.

Οι μαθητές αναγνωρίζουν τα δικαιώματα, τις ευθύνες και τις ευκαιρίες της ζωής, της μάθησης και της εργασίας σε έναν διασυνδεδεμένο ψηφιακό κόσμο και ενεργούν και διαμορφώνουν με ασφαλείς, νόμιμους και ηθικούς τρόπους.

Δείτε τα πρότυπα Digitalηφιακού Πολίτη σε δράση.

Οι μαθητές επιμελούνται κριτικά μια ποικιλία πόρων χρησιμοποιώντας ψηφιακά εργαλεία για την οικοδόμηση γνώσης, την παραγωγή δημιουργικών τεχνουργημάτων και τη δημιουργία ουσιαστικών μαθησιακών εμπειριών για τον εαυτό τους και τους άλλους.

Δείτε τα πρότυπα Knowledge Constructor σε δράση.

Οι μαθητές χρησιμοποιούν μια ποικιλία τεχνολογιών στο πλαίσιο μιας διαδικασίας σχεδιασμού για τον εντοπισμό και την επίλυση προβλημάτων δημιουργώντας νέες, χρήσιμες ή ευφάνταστες λύσεις.

Δείτε τα πρότυπα Καινοτόμου Σχεδιαστή σε δράση.

Οι μαθητές αναπτύσσουν και χρησιμοποιούν στρατηγικές για την κατανόηση και την επίλυση προβλημάτων με τρόπους που αξιοποιούν τη δύναμη των τεχνολογικών μεθόδων για την ανάπτυξη και τη δοκιμή λύσεων.

Δείτε τα πρότυπα Computational Thinker σε δράση.

Οι μαθητές επικοινωνούν με σαφήνεια και εκφράζονται δημιουργικά για διάφορους σκοπούς χρησιμοποιώντας τις πλατφόρμες, τα εργαλεία, τα στυλ, τις μορφές και τα ψηφιακά μέσα που ταιριάζουν στους στόχους τους.

Δείτε τα πρότυπα Creative Communicator σε δράση.

Οι μαθητές χρησιμοποιούν ψηφιακά εργαλεία για να διευρύνουν τις προοπτικές τους και να εμπλουτίσουν τη μάθησή τους συνεργαζόμενοι με άλλους και δουλεύοντας αποτελεσματικά σε ομάδες σε τοπικό και παγκόσμιο επίπεδο.

Δείτε τα πρότυπα Global Collaborator σε δράση.


Τρόποι για τις εταιρείες να προωθήσουν μια υγιή ισορροπία εργασίας και ζωής

Η έννοια της ισορροπίας εργασίας-ζωής βλέπει την επιτυχία μιας εταιρείας σε μεγάλο βαθμό στην ευτυχία και την παραγωγικότητα των εργαζομένων της. Ολοένα και περισσότεροι εργοδότες αναζητούν κατάλληλες στρατηγικές για την προώθηση αυτών των συγκεκριμένων παραγόντων. Συχνά, η ευθύνη του σχεδιασμού και της εφαρμογής τέτοιων στρατηγικών ανήκει στο τμήμα ανθρώπινου δυναμικού. Το αίσθημα ευθύνης και αυτοκατανόησης μιας εταιρείας μπορεί να καθορίσει την κατεύθυνση.

Ο όρος εταιρική κοινωνική ευθύνη καλύπτει ένα ευρύ φάσμα παραγόντων, από φιλικές προς το περιβάλλον δραστηριότητες και κοινωνική ευθύνη, μέχρι τον ανταγωνισμό και τη σωστή μεταχείριση των εργαζομένων. Τελικά, η ΕΚΕ είναι η ηθική πυξίδα μιας εταιρείας. Εάν αυτό λείπει ή δεν είναι ευθυγραμμισμένο, πολλοί εργαζόμενοι μπορεί να υποφέρουν-και όχι λιγότερο το ισοζύγιο εργασίας και ζωής.

Στην ακόλουθη επισκόπηση, μπορείτε να βρείτε πιθανά μέτρα που μπορούν να λάβουν οι εργοδότες σε μια προσπάθεια να βελτιώσουν την ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής των εργαζομένων τους.

Εξήγηση

Οι εργαζόμενοι μπορούν να προσαρμόσουν τον καθημερινό τους ρυθμό σύμφωνα με τις ατομικές τους ανάγκες και ως εκ τούτου θα έχουν περισσότερη ελευθερία για την οικογένεια, ελεύθερο χρόνο, ξεκούραση κ.λπ.

Πολλές εργασίες μπορούν εύκολα να γίνουν στο σπίτι ή μακριά από το γραφείο. Το γραφείο του σπιτιού επιτρέπει στους εργαζόμενους να περνούν περισσότερο χρόνο με τις οικογένειές τους και να αναρρώνουν καλύτερα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας. Επιπλέον, οι εργαζόμενοι έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο καθώς εξαλείφουν τις μετακινήσεις. Το Home Office χαλαρώνει επίσης την πενθήμερη εβδομάδα και προσθέτει κάποια ποικιλία στην επαγγελματική ζωή. Ο εργοδότης εξοικονομεί επίσης χρήματα όταν το γραφείο δεν χρησιμοποιείται τόσο συχνά.

Ιδανικά, τα κυλικεία εργασίας θα πρέπει να προσφέρουν κατάλληλα θρεπτικά τρόφιμα με κάποια διαφάνεια όσον αφορά τη χρήση των συστατικών και τη μέθοδο παρασκευής. Επιπλέον, η δωρεάν παροχή φρούτων και ποτών μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία των εργαζομένων, κάτι που είναι σημαντικό για την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής.

Η σωματική υγεία είναι πολύ σημαντική για την επίτευξη καλής ισορροπίας μεταξύ εργασίας και ζωής. Ειδικά με τις εργασίες γραφείου, εναπόκειται στον εργοδότη να παράσχει ένα καλό πλαίσιο για ένα υγιές εργασιακό περιβάλλον. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει εργονομικές καρέκλες γραφείου, ρυθμιζόμενα καθ 'ύψος γραφεία, όρθιους χώρους υπολογιστών και συνθήκες εργασίας που ενθαρρύνουν την κίνηση. Άλλοι παράγοντες περιλαμβάνουν επαρκή φωτισμό, προστασία από θόρυβο και καλό κλίμα. Επιπλέον, το εργασιακό περιβάλλον δεν πρέπει ποτέ να δίνει στους υπαλλήλους την αίσθηση ότι δεν μπορούν να σηκωθούν και να τεντωθούν. Η εσωτερική εκπαίδευση σε θέματα όπως η σωστή στάση του γραφείου είναι άλλα προτεινόμενα μέτρα.

Ένα εταιρικό νηπιαγωγείο μπορεί να απαλλάξει το βάρος από τους υπαλλήλους με παιδιά να βρουν τις σωστές επιλογές ημερήσιας φροντίδας και επίσης να προσφέρει μια υγιή ευκαιρία για επαγγελματική και οικογενειακή ζωή. Οι εργαζόμενοι μπορούν να περνούν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά τους, γεγονός που μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε μειωμένη γονική άδεια, λιγότερη διαταραχή σταδιοδρομίας και τελικά, μικρότερο κύκλο εργασιών.

Η προπόνηση στην πλάτη, οι συνεδρίες γιόγκα, οι αθλητικές εκδηλώσεις και πολλές άλλες προσφορές εξασφαλίζουν μια καλύτερη ατμόσφαιρα εργασίας δίνοντας την ευκαιρία στους υπαλλήλους να δραστηριοποιηθούν μαζί.

Επιλογές για τη διαχείριση του άγχους

Στη σημερινή κοινωνία προσανατολισμένη στις υπηρεσίες, η ικανότητα αντιμετώπισης του άγχους είναι εξαιρετικά σημαντική. Οι εργοδότες μπορούν να προσφέρουν μαθήματα διαλογισμού, εκπαίδευση για αυτογενή χαλάρωση, μαθήματα διαχείρισης χρόνου κ.ο.κ. Το πιο σημαντικό είναι ότι οι εργοδότες στοχεύουν να διατηρήσουν τα επίπεδα άγχους των εργαζομένων τους όσο το δυνατόν χαμηλότερα, καθώς αυτός είναι ο πυρήνας όλων των άλλων παραγόντων της ισορροπίας εργασίας-ζωής.

Ένα συνταξιοδοτικό σύστημα της εταιρείας μπορεί να προσφέρει σοβαρή ανακούφιση στους εργαζόμενους. Παρέχει μια μερική λύση στις πιθανές ανησυχίες τους σχετικά με τη στήριξη του εαυτού τους όταν μεγαλώνουν. Η ανησυχία για το μέλλον μπορεί να αποδειχθεί σε μεγάλο βαθμό εξασθενητική όσο λιγότεροι άνθρωποι ανησυχούν για το μέλλον, τόσο περισσότερο χρόνο έχουν για να επικεντρωθούν στο παρόν και να επιτύχουν αυτό που είναι στην εξουσία τους.

Η δυνατότητα να κάνετε μεγαλύτερες διακοπές (σαββάτα) μπορεί να έχει πολύ θετικό αντίκτυπο στους εργαζόμενους. Εάν η διοίκηση του προσωπικού σας επιτρέπει να αφήσετε έναν υπάλληλο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, τα σαββατοκύριακα είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ξεφύγετε από τη ζωή στο γραφείο για κάποιο χρονικό διάστημα και να επικεντρωθείτε στην ιδιωτική ζωή. Οποιεσδήποτε ανισορροπίες μπορούν συχνά να διευθετηθούν με αυτόν τον τρόπο και ο εργαζόμενος συχνά επιστρέφει αναζωογονημένος και παρακινημένος. Αυτή είναι συχνά η ιδανική λύση όταν οι εργαζόμενοι υποφέρουν από πένθος ή όταν έχουν καεί.

Δυστυχώς, η εκτίμηση στο χώρο εργασίας δεν είναι τόσο συνηθισμένη όσο θα έπρεπε, αλλά έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ευημερία και τα κίνητρα των εργαζομένων. Η καλή δουλειά πρέπει να αναγνωριστεί και η κακή εργασία πρέπει να αντιμετωπιστεί με εποικοδομητική κριτική που εκφράζεται με σεβασμό. Μέτρα όπως οι τακτικές ομιλίες ανατροφοδότησης είναι καλές ευκαιρίες για να δείξετε στον εργαζόμενο τακτική εκτίμηση. Επιπλέον, οι υπάλληλοι μπορούν να διατυπώσουν τους δικούς τους στόχους που θα επεξεργαστούν αργότερα μαζί. Με αυτόν τον τρόπο, οι εργαζόμενοι γνωρίζουν ακριβώς τι αναμένεται από αυτούς.

Διαφανείς ευκαιρίες προβολής

Πολλοί εργαζόμενοι απογοητεύονται από δουλειές που δεν έχουν ευκαιρίες σταδιοδρομίας και αισθάνονται αδιέξοδα. Η ισορροπία εργασίας-ζωής δεν σημαίνει μόνο εστίαση σε μια ευτυχισμένη ιδιωτική ζωή εκτός από μια δουλειά, αλλά και μια ικανοποιητική καριέρα εκτός από μια ευτυχισμένη ιδιωτική ζωή. Όταν ένας εργαζόμενος γνωρίζει τις ευκαιρίες και τις δυνατότητές του να ανέβουν την καριέρα, αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη παραγωγικότητα και ισχυρή ταύτιση με τον εργοδότη.

Περαιτέρω δυνατότητες κατάρτισης

Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συνεχίσουν να προσπαθούν για περισσότερες δεξιότητες και γνώσεις σε όλη τους τη ζωή. Μια επιτυχημένη επαγγελματική ζωή καθορίζεται επίσης από τη συνεχή ανάπτυξη των δεξιοτήτων του ατόμου, η οποία με τη σειρά της επιτρέπει την επαγγελματική εξέλιξη. Ο εργοδότης μπορεί να υποστηρίξει ενεργά την περαιτέρω κατάρτιση των εργαζομένων του με μαθήματα, πρόσθετα προσόντα και ευκαιρίες για συνεχή επαγγελματική κατάρτιση.


Τέχνη στο χώρο εργασίας: Γιατί το χρειάζεστε και πώς να το επιλέξετε

Εικόνα μέσω του Turning Art. Κάντε κλικ για περισσότερες λεπτομέρειες.

Η προβολή τέχνης στο χώρο εργασίας μπορεί να αυξήσει την απόδοση, τη διάθεση και τη σωματική ευεξία των εργαζομένων, καθώς και να ενισχύσει τους διαπροσωπικούς δεσμούς μεταξύ εργαζομένων και πελατών. Δεκάδες ερευνητικές μελέτες που διεξήχθησαν στις Ηνωμένες Πολιτείες και την Ευρώπη τα τελευταία 10 χρόνια έχουν εντοπίσει μυριάδες τρόπους-από τους πρακτικούς έως τους ασυνείδητους-ότι η εγκατάσταση προσεκτικά επιλεγμένης τέχνης στο χώρο εργασίας μπορεί να βελτιώσει την εμπειρία και τα επιτεύγματα των εργαζομένων και να βοηθήσει στην επικοινωνία μήνυμα στους καλεσμένους. Σε αυτόν τον σύντομο οδηγό, ειδικοί από PLASTARC συνοψίστε τα πολλά θετικά αποτελέσματα που ορισμένα είδη τέχνης μπορούν να επιφέρουν στους εργαζόμενους και τους επισκέπτες και μοιραστείτε ιδέες για το πώς να επιλέξετε την καλύτερη τέχνη για τον χώρο εργασίας.

Η τέχνη ως εργαλείο εύρεσης τρόπων, κουλτούρας και ιδιοκτησίας εργαζομένων

Οι χώροι εργασίας μπορεί συχνά να μοιάζουν με λαβύρινθο από γραφεία, διαδρόμους και πόρτες. Επειδή ο εγκέφαλός μας διατηρεί αξέχαστες περιβαλλοντικές ιδιότητες, η τέχνη μπορεί να λειτουργήσει χρήσιμα ως ορόσημο, βοηθώντας τους ανθρώπους που ταξιδεύουν σε έναν χώρο να θυμηθούν πού ήταν. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο όταν παρέχετε οδηγίες.

Εν μέσω πολλών επιλογών για την αντιμετώπιση της επωνυμίας και της εταιρικής κουλτούρας στο χώρο εργασίας, η τέχνη μπορεί να βοηθήσει επικοινωνούν βασικά μηνύματα μάρκας με μη λεκτικό τρόπο. Για παράδειγμα, ένας οργανισμός που εμφανίζει ασυνήθιστα έργα τέχνης είναι πιθανό να θεωρεί ότι διεξάγει επιχειρήσεις με λιγότερο παραδοσιακούς τρόπους ή εμπορεύεται λιγότερο συμβατικά προϊόντα τέχνης που φαίνεται ότι βασίζεται σε πολλαπλές εθνοτικές παραδόσεις μπορεί να σηματοδοτήσει πολυπολιτισμικές πρακτικές διαχείρισης και τέχνη που απεικονίζουν γνωστές και υψηλού κύρους τοποθεσίες , όπως ο Λευκός Οίκος, μπορεί να υποδηλώνει ιστορικό συνεργασίας με ισχυρούς συμμάχους.

Οι εικόνες είναι ευγενική προσφορά των συγγραφέων.

Με την ίδια λογική, αν η τέχνη στη θέση της απεικονίζει θέματα κοινού ενδιαφέροντος και συλλογική ταυτότητα -όπως περιβαλλοντικά υπεύθυνη συμπεριφορά ή παιδιατρική υγεία-μπορεί να υποστηρίξει ένα αίσθημα ενότητας, είτε μεταξύ των εργαζομένων είτε μεταξύ ενός οργανισμού και των πελατών του. Επιπλέον, ενώ τα εργασιακά περιβάλλοντα μπορεί μερικές φορές να μοιάζουν με σύμπαντα, η τέχνη στο χώρο εργασίας μπορεί να χρησιμεύσει ως διέξοδος για την ανάδειξη της τοπικής κουλτούρας και της κοινότητας, δημιουργώντας μια γέφυρα μεταξύ του χώρου εργασίας και του περιβάλλοντός του. Οι επιτυχημένες εταιρικές συλλογές εμφανίζουν συχνά τοπικούς καλλιτέχνες και επιδεικνύουν άμεση αναφορά στο κοντινό πολιτιστικό περιβάλλον.

Για οργανισμούς που ελπίζουν να δώσουν στους εργαζόμενους μια αίσθηση αντιπροσωπείας στο περιβάλλον εργασίας τους, επιτρέποντας στους εργαζόμενους να επιλέξουν και να τοποθετήσουν τη δική τους τέχνη, μπορεί να τους προσφέρει αίσθημα ελέγχου, η οποία έχει συνδεθεί με ενισχυμένη επαγγελματική απόδοση σε ατομικό, ομαδικό και οργανωτικό επίπεδο. Οι συμμετοχικές τοιχογραφίες κάνουν αυτό ένα βήμα παραπέρα, επιτρέποντας στους υπαλλήλους να αλληλεπιδρούν με την τέχνη μετά την εγκατάσταση και με τους δικούς τους όρους. Σε γενικές γραμμές, οι εργαζόμενοι δείχνουν τη μεγαλύτερη προσοχή στη λεπτομέρεια, επεξεργάζονται και διαχειρίζονται καλύτερα τις πληροφορίες και δείχνουν τα υψηλότερα επίπεδα οργανωτικής ιθαγένειας όταν οι χώροι εργασίας τους επιδεικνύουν τέχνη και επιτρέπουν τη συμβολή στην επιλογή και τοποθέτησή τους.

Ο ρόλος της τέχνης στο άγχος, την υγεία και την απόδοση των εργαζομένων

Αντίστοιχα με την αποδεδειγμένη επανειλημμένη επίδραση στα νοσοκομεία, η τέχνη στο χώρο εργασίας έχει επίσης αποδειχθεί ότι ωφελεί την ευημερία και την απόδοση των εργαζομένων. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς το γραφείο μπορεί εύκολα να γίνει τόπος άγχους και έντασης και οι άνθρωποι εξαντλούνται γνωστικά μετά από παρατεταμένες περιόδους υψηλής εστίασης. Η προβολή έργων τέχνης, ιδιαίτερα ρεαλιστικών σκηνών φύσης, βοηθά τους εργαζόμενους αποκατάσταση της ψυχικής ενέργειας και μειώστε το στρεςΤο Δεν αποτελεί έκπληξη ότι και οι δύο αυτές επιδράσεις ενισχύουν την απόδοση του εγκεφάλου. Το να βλέπεις εικόνες της φύσης σε έργα τέχνης έχει επίσης συνδεθεί με χαμηλότερα επίπεδα θυμού στους χώρους εργασίας. Ένας στους τέσσερις Αμερικανούς εργαζόμενους αναφέρει ότι αισθάνεται χρόνιος θυμός, το οποίο έχει συνδεθεί με αρνητικά αποτελέσματα, όπως ανταποδοτική συμπεριφορά, διαπροσωπική επιθετικότητα, κακή απόδοση στην εργασία, απουσίες και αυξημένο κύκλο εργασιών. Οι άνθρωποι που εργάζονται σε περιβάλλοντα διακοσμημένα με αισθητικά ελκυστική τέχνη τυπικά βιώνουν λιγότερο άγχος και θυμό ανταποκρινόμενοι στην απογοήτευση που σχετίζεται με την εργασία, και έτσι βοηθούν στην οικοδόμηση ενός πιο συνεργατικού και ευχάριστου εργασιακού χώρου.

Εικόνα μέσω TurningArt. Κάντε κλικ για περισσότερες λεπτομέρειες.

Η διαπροσωπική αλληλεπίδραση προκύπτει επίσης από την τέχνη που πυροδοτεί τη συζήτηση μεταξύ των εργαζομένων. Εάν η δημιουργικότητα, η καινοτομία και οι ανοιχτές συνομιλίες είναι στοιχεία της υποτιθέμενης κουλτούρας ενός οργανισμού, η τοποθέτηση ελκυστικών έργων τέχνης μπορεί να βοηθήσει στην τεκμηρίωση αυτών των αξιών και να τις κάνει οπτικά διαθέσιμες. Οι εργαζόμενοι τείνουν να αισθάνονται πιο συνεργάσιμοι και ανοιχτοί στο να εξετάζουν διαφορετικές απόψεις όταν εκτίθενται σε εικόνες που βρίσκουν ευχάριστες, συμπεριλαμβανομένων εικόνων από μέρη με τα οποία αισθάνονται ότι συνδέονται - για παράδειγμα, ένας υπάλληλος στη Νέα Υόρκη κοιτώντας μια όμορφη φωτογραφία του Central Park , ή ένας υπάλληλος στο Λονδίνο βλέποντας έναν πίνακα της αγγλικής υπαίθρου.

Τα αντικείμενα τέχνης έχουν επίσης αποδειχθεί ότι έχουν υψηλή συναισθηματική αξία για τους θεατές, περισσότερο από πίνακες ζωγραφικής, οι οποίοι νοούνται ως προεκτάσεις των δημιουργών τους, που αντιπροσωπεύουν μια μοναδικά έκδηλη, προσωπική έκφραση. Objets d’art - ή, επιμελημένα αντικείμενα τέχνης - που τοποθετούνται στον εργασιακό χώρο είναι μια τεχνική για την ενθάρρυνση του προβληματισμού και της συνεπαγόμενης συζήτησης, καθώς και την ενθάρρυνση οπτικού και υλικού ενδιαφέροντος σε όλο το εργασιακό περιβάλλον με χαμηλό κόστος. Αυτά μπορούν να αναπτυχθούν σε μεγάλους αριθμούς και σε πολλαπλές κλίμακες, και προσφέρουν προσωπικότητα χωρίς πολύτιμο ή προσωπική αφήγηση.

Εάν η δημιουργικότητα, η καινοτομία και οι ανοιχτές συνομιλίες είναι στοιχεία της υποτιθέμενης κουλτούρας ενός οργανισμού, η τοποθέτηση ελκυστικών έργων τέχνης μπορεί να βοηθήσει στην τεκμηρίωση αυτών των αξιών και να τις κάνει οπτικά διαθέσιμες.

Η τέχνη, όπως και η φύση, είναι σημαντική στην ικανότητά της να μεταφέρει τον θεατή σε διαφορετικό νοητικό επίπεδο - μια εμπειρία που συχνά περιγράφεται ως δέος ή «βίωση αντιληπτικής απεραντοσύνης: την αίσθηση ότι κάποιος έχει συναντήσει κάτι τεράστιο σε μέγεθος, αριθμό, έκταση, ικανότητα ή κοινωνική επίδραση ». Όταν οι άνθρωποι βιώνουν δέος, μπορεί σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονής που μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ασθένειες συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, της κατάθλιψης και των καρδιαγγειακών παθήσεων. Μπορεί επίσης να διεγείρει μια πιο αποτελεσματική επεξεργασία πληροφοριών, επιτρέποντας στους ανθρώπους να αισθάνονται λιγότερο βιαστικοί, πιο υπομονετικοί και πιο πρόθυμοι να προσφέρουν εθελοντισμό. Στις ρυθμίσεις υγειονομικής περίθαλψης, η εμφάνιση σκηνών φύσης έχει συνδεθεί με χαμηλότερα επίπεδα αντιληπτού πόνου, στρες, άγχους, κόπωσης και γενικής δυσφορίας των ασθενών, και συνήθως εκτιμάται ότι είναι μια «θετική απόσπαση της προσοχής» (αυτή που προκαλεί καλά συναισθήματα και κρατά την προσοχή χωρίς να προκαλεί άγχος, αποκλείοντας έτσι ανησυχητικές σκέψεις). Οι ασθενείς επίσης συναναστρέφονται περισσότερο μεταξύ τους, είναι λιγότερο ανήσυχοι και πιο ήσυχοι όταν προβάλλονται σκηνές της φύσης.

Το έργο της επιλογής της «σωστής» τέχνης

Οι καλά μελετημένες αποφάσεις τέχνης για τον χώρο εργασίας θα λάβουν υπόψη τις ιδιαίτερες επιδράσεις του περιεχομένου, της υφής, της κλίμακας και της τοποθέτησης. Συχνά εμφανίζονται εικόνες του φυσικού κόσμου που προκαλούν θετική διάθεση χορταριασμένες εκτάσεις διάσπαρτα με συστάδες φυλλοβόλων δέντρων, πράσινο φύλλωμα, θέα στον ορίζοντα, μια απαλά ρέουσα υδάτινο σώμα, και μια περιοχή προσκηνίου στην οποία μπορεί να πατήσει ο θεατής.Για το καλύτερο αποτέλεσμα, αυτές οι απόψεις θα πρέπει να είναι από μια ελαφρώς υπερυψωμένη θέση - σαν να κοιτάζετε προς τα κάτω σε ένα καταπράσινη κοιλάδαΤο Όταν πρόκειται για απεικονίσεις ανθρώπων, δημιουργώντας εικόνες από το μακρινό μας παρελθόν - με τη μορφή οπτικοποίησης παλαιότερες γενιές - έχει συνδεθεί με βελτιωμένη απόδοση σε τεστ νοημοσύνης. Έργα τέχνης που δείχνουν ανθρώπους που φροντίζονται μειώνει τις έντονες αντιδράσεις σε απειλητικές ή αγχωτικές καταστάσεις θυμίζοντάς μας ότι νιώθουμε αγαπημένοι. Αυτή η κατάσταση του νου προάγει πιο αποτελεσματική λειτουργία κατά τη διάρκεια αγχωτικών καταστάσεων και μεγαλύτερη ενεργοποίηση των κατευναστικών ψυχικών πόρων στη συνέχεια.

Μια ματιά σε αυτήν την καταπράσινη σκηνή και ήδη νιώθουμε καλύτερα! Image - “The Terrace ”, by Pierre Bonnard - via The Phillips Collection. Κάντε κλικ για περισσότερες λεπτομέρειες.

Τα περισσότερα έργα τέχνης που δέχθηκαν θετικά έχουν α μέτρια ποσότητα οπτικής πολυπλοκότητας οι ιμπρεσιονιστικοί πίνακες είναι ένα καλό παράδειγμα. Η τέχνη που φαίνεται πολύ απλή ή πολύπλοκη είναι πιο πιθανό να έχει αρνητική επίδραση στη διάθεση. Το ίδιο ισχύει για χρώματα και μοτίβα που δεν είναι τόσο οικεία όσο είναι βαρετά, αλλά όχι τόσο άγνωστα ώστε να προκαλούν σύγχυση. Οι οριζόντιες και κάθετες γραμμές (σε αντίθεση με τις διαγώνιες) και οι καμπύλες (σε αντίθεση με τις ευθείες) είναι πιο εύκολες στην επεξεργασία, όπως και οι συμμετρικές (έναντι των ασύμμετρων) εικόνων. Ευχάριστο και ενδιαφέρον Τα γραφικά προτείνονται σε αντίθεση με τα απαιτητικά - οι θεατές γενικά προτιμούν να αισθάνονται ότι καταλαβαίνουν ένα έργο τέχνης. Σε αυτό το τέλος, αναπαραστατική ή εικονιστική τέχνη είναι καλύτερη επιλογή από τα αφηρημένα κομμάτια.

Οι εταιρείες που επιλέγουν να εκφράσουν την ταυτότητα της μάρκας τους μέσω υπερ-γραφικών και άλλων εξασφαλίσεων μπορεί να επιτύχουν κάποια από τα οφέλη της τέχνης, όπως το οπτικό ενδιαφέρον και η συλλογική αναφορά, αν και πιθανότατα θα παραμείνουν πιο υποκειμενικές απαντήσεις, όπως η ηρεμία και η περιέργεια. Όμως, η εφαρμογή της τέχνης ως εργαλείου για τη βελτίωση της εμπειρίας των ενοίκων δεν είναι τόσο ξεκάθαρη εργασία, όπως αποδεικνύει το σύνολο των στοιχείων σχετικά με την πολυτελή πνευματική, συναισθηματική και φυσική επιρροή της τέχνης. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στους χώρους εργασίας, καθένας από τους οποίους έχει μοναδικούς χωρικούς περιορισμούς, πολιτισμικές εκτιμήσεις και οργανωτικούς στόχους. Συμβουλευτικές υπηρεσίες στρατηγικής για το χώρο εργασίας, όπως π.χ. PLASTARC και υπηρεσίες ενοικίασης έργων τέχνης στο χώρο εργασίας, όπως π.χ. TurningArt μπορεί να παρέχει ιδέες και πόρους για τη στρατηγική ενσωμάτωση της τέχνης στο χώρο εργασίας, συμπεριλαμβανομένης της καθοδήγησης σχετικά με την κλίμακα, την υφή, το χρώμα και το περιεχόμενο που θα εξυπηρετούσε καλύτερα τις ανάγκες συγκεκριμένων ανθρώπων και χώρων.

Melissa Marsh, Σάλι Αυγουστίν, Απρίλιος Γκριν, Τερέζα Γουίτνεϊ, Jason Gracielli, και Devin Vermuelenσυνέβαλε επίσης σε αυτό το άρθρο.

Οι εργασίες που αναφέρονται

Ντίνα Αμπντουλκαρίμ και Τζακ Νασάρ. 2014α. "Είναι τα Livable στοιχεία επίσης αποκαταστατικά;" Εφημερίδα Περιβαλλοντικής ologyυχολογίας, τομ. 38, σελ. 29-38.

Ντίνα Αμπντουλκαρίμ και Τζακ Νασάρ. 2014β «Τα καθίσματα, οι πωλητές τροφίμων και τα γλυπτά βελτιώνουν την επισκεψιμότητα της Plaza;» Περιβάλλον και Συμπεριφορά, τομ. 46, όχι. 7, σελ. 805-825.

  1. Μπαρ και Μ. Νέτα. 2007. «Visual Elements of Subjective Preference Modulate Amygdala
  2. Δραστηριοποίηση." Νευροψυχολογία, τομ. 45, όχι. 10, σελ. 2191-2200.

Michal Bilewivz και Jaroslaw Klebaniuk. 2013. "" Psychυχολογικές συνέπειες των θρησκευτικών συμβόλων στο δημόσιο χώρο: Εμφάνιση σταυροειδών σε δημόσιο πανεπιστήμιο. " Εφημερίδα Περιβαλλοντικής ologyυχολογίας, τομ. 35, σελ. 10-17.

«Η απάντηση του εγκεφάλου στην απειλή σιωπηλή». 2014. Δελτίο τύπου, Πανεπιστήμιο του Έξετερ, http://www.exeter.ac.uk/news

Penelope Craw, Louis Leland, Michelle Bussell, Simon Munday και Karen Walsh. 2006. "The Mural as Graffiti Deterrence." Περιβάλλον και Συμπεριφορά, τομ. 38, όχι. 3, σελ. 422–34.

Ann Devlin και Jack Nasar. 2012. «Εντυπώσεις από γραφεία ψυχοθεραπευτών: Συμφωνούν θεραπευτές και πελάτες;» Επαγγελματική Psychυχολογία: Έρευνα και Πράξη, τομ. 43, όχι. 2, σελ. 118-122.

Ντένις Ντάτον. 2009 Το ένστικτο της τέχνης: Ομορφιά, απόλαυση και ανθρώπινη εξέλιξηΤο Oxford University Press: Οξφόρδη.

Αν-Μαρί Έμοντ. 2008 «Σύγχρονη Τέχνη και το ευρύ κοινό στα μουσεία». Στο Kenneth Bordens (επιμ.). «Πρακτικά του 20ού Διετούς Συνεδρίου της Διεθνούς Ένωσης Εμπειρικής Αισθητικής». http://www.iaea.org

Peter Fischer, Anne Sauer, Claudia Vogrincic και Silke Weisweiler. 2011 «Το φαινόμενο των προγόνων: Η σκέψη για τη γενετική μας προέλευση βελτιώνει την πνευματική απόδοση». European Journal of Social Psychology, τομ. 41, όχι. 1, σελ. 11-16.

Bob Giddings, Jenny Thomas και Linda Little. 2013. «Αξιολόγηση του περιβάλλοντος εργασίας στο Ηνωμένο Βασίλειο και ο αντίκτυπος στα επίπεδα διέγερσης των χρηστών». Εσωτερικό και δομημένο περιβάλλον, τόμ. 22, όχι. 6, σελ. 965-976.

Ρόμπερτ Γκίφορντ. 2014 Περιβαλλοντική Psychυχολογία, 5η ΈκδοσηΤο Βέλτιστα βιβλία: Colville, WA.

Kathy Hathorn και Upali Nanda. 2008. «A Guide to Evidence-based Art». Κέντρο Σχεδιασμού Υγείας, http://www.healthdesign.org

Craig Knight και Alexander Haslam. 2010. «Οι σχετικές αξίες των αδύνατων, εμπλουτισμένων και εξουσιοδοτημένων γραφείων: Πειραματική εξέταση του αντικτύπου των στρατηγικών διαχείρισης του χώρου εργασίας στην ευημερία και την παραγωγικότητα». Journal of Experimental Psychology: Applied, vol. 16, όχι. 2, σελ. 158-172.

Ursula Krentz και Rachel Earl. 2013. "The Baby as Beholder: Ενήλικες και βρέφη έχουν κοινές προτιμήσεις για την πρωτότυπη τέχνη." Psychυχολογία της Αισθητικής, της Δημιουργικότητας και των Τεχνών, τομ. 7, όχι. 2, σελ. 181-190.

Robert Kreuzbauer, Dan King και Shankha Basu. 2015. «The Mind In the Object — Psychological Valuation of Materialized Human Expression». Journal of Experimental Psychology: General, vol. 144, όχι. 4, σελ. 764-787.

Byoung-Suk Kweon, Roger Ulrich, Verrick Walker και Louis Tassinary. 2008. «Θυμός και άγχος: Ο ρόλος των αφισών τοπίου σε ένα περιβάλλον γραφείου». Περιβάλλον και Συμπεριφορά, τομ. 40, όχι. 3, σελ. 355-381.

Annukka Lindell και Julia Mueller. 2011. «Μπορεί η επιστήμη να υπολογίσει τη γεύση; Psychυχολογικές ιδέες για την εκτίμηση της τέχνης ». Journal of Cognitive Psychology, τόμ. 23, όχι. 4, σελ. 453-475.

Yui Motoyama και Kazunori Hanyu. 2014. «Η δημόσια τέχνη εμπλουτίζει τα τοπία; Η επίδραση της δημόσιας τέχνης στις οπτικές ιδιότητες και τις συναισθηματικές εκτιμήσεις των τοπίων ». Εφημερίδα Περιβαλλοντικής ologyυχολογίας, τομ. 40, σελ. 14-25.

Ούπαλι Νάντα. 2011. «Επιπτώσεις της Εικαστικής Τέχνης στη Συμπεριφορά Αναμονής στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών». Δημοσιεύθηκε από το Κέντρο Σχεδιασμού Υγείας, http://www.healthdesign.org

Upali Nanda, Sarahane Eisen και Veerabhadran Baladandayuthapani. 2008. «Ανάληψη καλλιτεχνικής έρευνας για τη σύγκριση των προτιμήσεων των ασθενών έναντι των φοιτητών». Περιβάλλον και Συμπεριφορά, τομ. 40, όχι. 2, σελ. 269-301.

Μάικλ Ο ’Νιλ. 2010. «Ένα μοντέλο περιβαλλοντικού ελέγχου και αποτελεσματικής εργασίας. Εγκαταστάσεις, τόμ. 28, όχι. 3/4, σελ. 118-136.

George Newman, Daniel Bartels και Rosanna Smith. 2014. «Τα έργα τέχνης μοιάζουν περισσότερο με ανθρώπους παρά με αντικείμενα; Ατομικές έννοιες και οι επεκτάσεις τους ». Θέματα στη γνωστική επιστήμη, τομ. 6, σελ. 647-662.

Anna Pecchinenda, Marco Bertamini, Alexis Makin και Nicole Ruta. 2014. «Η Ευχάριστη Οπτική Συμμετρία: Πάντα, Ποτέ ή Μερικές φορές». PLoS ONE, τόμ. 9, όχι. 3, http://www.plosone.org

Donald Polzella, Stephanie Hammar και Chad Hinkle. 2005. «The Effects of Color on Viewers’ Rating of Paintings ». Εμπειρικές μελέτες των τεχνών, τόμ. 23, όχι. 2, σελ. 153–63.

Melanie Rudd, Kathleen Vohs και Jennifer Aaker. 2012. “Ερευνητικό έγγραφο αρ. 2095: Το δέος διευρύνει τους ανθρώπους ’s Αντίληψη του χρόνου, αλλάζει τη λήψη αποφάσεων και βελτιώνει την ευημερία. ” http://gsbapps.stanford.edu/researchpapers/library/RP2095-1. pdf.

Suzanne Segerstrom και Sandra Sephton. 2010. «Αισιόδοξες Προσδοκίες και Ασυλία με Μεσολάβηση Κυττάρων: Ο Ρόλος του Θετικού Επηρεασμού». Ologicalυχολογική Επιστήμη, τόμ. 21, όχι. 3, σελ. 448-455.

Shiota, D. Keltner και A. Mossman. 2007. “The Nature of Awe: Elicitors, Appraisals, and Effects on Self-Concept. ” Γνώση και συναίσθημα, τομ. 21, σελ. 944-963.

Suzanne Shu και Claudia Townsend. 2014. «Χρησιμοποιώντας την αισθητική και την αυτοεπιβεβαίωση για να ενθαρρύνετε το άνοιγμα στις επικίνδυνες (και ασφαλείς) επιλογές». Journal of Experimental Psychology: Applied, vol. 20, όχι. 1, σελ. 22-39.

Jennifer Stellar, Neha John-Henderson, Craig Anderson, Amie Gordon, Galen McNeil, and Dacher Keltner. «Θετική επίδραση και δείκτες φλεγμονής: Διακριτά θετικά συναισθήματα προβλέπουν χαμηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών κυτοκινών». Συναισθημα, στον τύπο.

Kamila Svobodova, Petr Sklenicka, Kristina Molnarova και Jiri Vojar. 2014. «Η σύνθεση φωτογραφιών τοπίου επηρεάζει τις οπτικές προτιμήσεις; Ο κανόνας του χρυσού τμήματος και η θέση του ορίζοντα ». Εφημερίδα Περιβαλλοντικής ologyυχολογίας, τομ. 38, σελ. 143-152.

Ulrich και L. Gilpin. 2003. «Healing Arts: Nutrition for the Soul». Στο S. Frampton, L. Gilpin,

και P. Charmel (επιμ.), Βάζοντας πρώτα τους ασθενείς: Σχεδιασμός και πρακτική φροντίδα με επίκεντρο τον ασθενή,

San Francisco, CA: John Wiley and Sons, σελ. 117-146.

Τζένιφερ Βέιτς. 2012. «Περιβάλλοντα εργασίας». Στο Susan Clayton (επιμ.), Το εγχειρίδιο της Οξφόρδης για την alυχολογία Περιβάλλοντος και ΔιατήρησηςΤο Oxford University Press: Νέα Υόρκη, σελ. 248-275.

Daphne Wiersema, Job van der Schalk και Gerben van Kleef. 2012. «Ποιος φοβάται το κόκκινο, το κίτρινο και το μπλε; Η ανάγκη για γνωστικό κλείσιμο προβλέπει αισθητικές προτιμήσεις ». Psychυχολογία της Αισθητικής, της Δημιουργικότητας και των Τεχνών, τομ. 6, όχι. 2, σελ. 168-174.


Σύγκρουση στον χώρο εργασίας της υγειονομικής περίθαλψης

1 Από το Τμήμα Αναισθησιολογίας και Διαχείρισης Πόνου, Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου Baylor, Ντάλας, Τέξας και το Τμήμα Αναισθησιολογίας και Διαχείρισης Πόνου, το Νοτιοδυτικό Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Τέξας στο Ντάλας.

ETHICS CME, Μέρος 3 από 3

Στοχευμένο κοινό: Όλοι οι γιατροί

Στόχοι μάθησης:

Προσδιορίστε τη βλάβη που προκαλεί ένας δυσλειτουργικός γιατρός και εξηγήστε πώς να παρέμβετε για να αποτρέψετε περαιτέρω διαταρακτική συμπεριφορά.

Αναφέρετε τρόπους πρόληψης συγκρούσεων και βίας στο χώρο εργασίας.

Εξηγήστε τη σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης.

Διαπιστευτήρια/αποκάλυψη σχολής:

Ο Michael A. E. Ramsay, MD, είναι ιατρικός διευθυντής του τμήματος αναισθησιολογίας και διαχείρισης πόνου και πρόεδρος του ερευνητικού ινστιτούτου Baylor. Λαμβάνει επιχορήγηση από τα εργαστήρια Abbott. Ο Δρ Ramsay δεν αφορά μη εγκεκριμένες/εκτός χρήσης ετικέτες χρήσεις οποιουδήποτε προϊόντος.

Πριν ξεκινήσετε αυτήν τη δραστηριότητα, διαβάστε τις οδηγίες για το CME στη σελ. 214. Αυτή η σελίδα παρέχει επίσης σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τη μέθοδο συμμετοχής του γιατρού, τον εκτιμώμενο χρόνο ολοκλήρωσης της εκπαιδευτικής δραστηριότητας, το μέσο που χρησιμοποιείται για διδασκαλία και την ημερομηνία κυκλοφορίας και λήξης. Το κουίζ, η φόρμα αξιολόγησης και η πιστοποίηση εμφανίζονται στις σελίδες 214 �.

Η διαχείριση των συγκρούσεων στο χώρο εργασίας είναι μια χρονοβόρα αλλά απαραίτητη εργασία για τον ιατρό ηγέτη. Ενδέχεται να υπάρχουν συγκρούσεις μεταξύ γιατρών, μεταξύ γιατρών και προσωπικού και μεταξύ του προσωπικού ή της ομάδας υγειονομικής περίθαλψης και της οικογένειας του ασθενούς ή του ασθενούς. Οι συγκρούσεις μπορεί να κυμαίνονται από διαφωνίες έως μεγάλες αντιπαραθέσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε δικαστικές διαφορές ή βία. Οι συγκρούσεις έχουν δυσμενείς επιπτώσεις στην παραγωγικότητα, το ηθικό και τη φροντίδα των ασθενών. Μπορεί να οδηγήσουν σε υψηλό κύκλο εργασιών και σίγουρα να περιορίσουν τις εισφορές προσωπικού και να εμποδίσουν την αποδοτικότητα.

Η αγωγή είναι πλέον άμεσα διαθέσιμη για όσους πιστεύουν ότι εργάζονται σε ένα εχθρικό εργασιακό περιβάλλον. Το εχθρικό περιβάλλον μπορεί να είναι αποτέλεσμα καταχρηστικής συμπεριφοράς από άλλους υπαλλήλους, επόπτες ή γιατρούς. Η κατάχρηση μπορεί να λάβει τη μορφή μιας εξευτελιστικής στάσης, χλευασμού, αστεία, χρώματος, σεξουαλικής παρενόχλησης ή ακόμη και σωματικής βίας. Οι κοινωνίες έχουν μειώσει σημαντικά την ανοχή τους στη διαταρακτική συμπεριφορά. Μια ομάδα ή ένας οργανισμός μπορεί τώρα να φέρει επικεφαλής ευθύνη για τη συγνώμη ενός εχθρικού εργασιακού περιβάλλοντος εάν δεν ενεργήσει όταν υποβληθεί καταγγελία.


Frederick W. Taylor

Ο Frederick Taylor (1856-1915) ονομάζεται Πατέρας της Επιστημονικής Διαχείρισης.

Πριν από τη Βιομηχανική Επανάσταση, οι περισσότερες επιχειρήσεις ήταν μικρές δραστηριότητες, κατά μέσο όρο τρία ή τέσσερα άτομα. Οι ιδιοκτήτες εργάζονταν συχνά δίπλα στους εργαζόμενους, ήξεραν τι ήταν ικανοί και κατεύθυναν στενά τη δουλειά τους. Η δυναμική του χώρου εργασίας άλλαξε δραματικά στις Ηνωμένες Πολιτείες με τη βιομηχανική επανάσταση. Οι ιδιοκτήτες και οι διευθυντές εργοστασίων δεν είχαν στενές σχέσεις με τους υπαλλήλους τους. Οι εργαζόμενοι «στο πάτωμα» έλεγχαν τη διαδικασία εργασίας και γενικά δούλεψαν αρκετά σκληρά για να βεβαιωθούν ότι δεν θα απολυθούν. Δεν υπήρχε ελάχιστο ή καθόλου κίνητρο για να δουλέψουμε περισσότερο από τον επόμενο άντρα (ή γυναίκα).

Ο Taylor ήταν μηχανικός μηχανικός που ενδιαφερόταν κυρίως για το είδος της εργασίας που πραγματοποιούνταν σε εργοστάσια και μηχανικά καταστήματα. Παρατήρησε ότι οι ιδιοκτήτες και οι διευθυντές των εργοστασίων γνώριζαν ελάχιστα για το τι πραγματικά συνέβη στα εργαστήρια. Ο Τέιλορ πίστευε ότι το σύστημα μπορούσε να βελτιωθεί και κοίταξε γύρω του για ένα κίνητρο. Τακτοποιήθηκε με τα χρήματα. Πίστευε ότι ένας εργαζόμενος πρέπει να παίρνει "μια δίκαιη αμοιβή για μια δίκαιη εργασία" - ούτε περισσότερο, ούτε λιγότερο. Εάν ο εργαζόμενος δεν μπορούσε να εργαστεί στον στόχο, τότε το άτομο δεν θα έπρεπε να εργάζεται καθόλου. Ο Taylor πίστευε επίσης ότι η διοίκηση και η εργασία πρέπει να συνεργάζονται και να συνεργάζονται για την επίτευξη των στόχων. Theταν ο πρώτος που πρότεινε ότι οι κύριες λειτουργίες των διευθυντών πρέπει να είναι ο προγραμματισμός και η κατάρτιση.

Το 1909, ο Τέιλορ δημοσίευσε Οι Αρχές της Επιστημονικής ΔιαχείρισηςΤο Σε αυτό το βιβλίο, πρότεινε ότι η παραγωγικότητα θα αυξηθεί εάν βελτιστοποιηθούν και απλοποιηθούν οι θέσεις εργασίας. Πρότεινε επίσης την αντιστοίχιση ενός εργαζομένου με μια συγκεκριμένη εργασία που ταιριάζει στο επίπεδο δεξιοτήτων του ατόμου και στη συνέχεια εκπαίδευση του εργαζομένου να κάνει αυτή τη δουλειά με συγκεκριμένο τρόπο. Ο Taylor ανέπτυξε αρχικά την ιδέα της διάσπασης κάθε εργασίας σε συστατικά μέρη και του χρονισμού κάθε μέρους για να καθορίσει την πιο αποτελεσματική μέθοδο εργασίας. Λίγο αργότερα, δύο θεωρητικοί διαχείρισης, ο Φρανκ και η Λίλιαν Γκίλμπρεθ, ήρθαν με την ιδέα να γυρίσουν οι εργαζόμενοι για να αναλύσουν τις κινήσεις τους. Οι ιδέες τους έχουν από τότε συνδυαστεί σε μία διαδικασία (που ονομάζεται μελέτες χρόνου και κίνησης) για την ανάλυση του πιο παραγωγικού τρόπου ολοκλήρωσης μιας εργασίας.

Η επιστημονική διαχείριση έχει στην καρδιά της τέσσερις βασικές αρχές που ισχύουν και για τους οργανισμούς σήμερα. Περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

  • Κοιτάξτε κάθε εργασία ή εργασία επιστημονικά για να προσδιορίσετε τον "έναν καλύτερο τρόπο" για να εκτελέσετε τη δουλειά. Αυτή είναι μια αλλαγή από την προηγούμενη μέθοδο «κανόνας» όπου οι εργαζόμενοι επινόησαν τους δικούς τους τρόπους για να κάνουν τη δουλειά.
  • Προσλάβετε τους κατάλληλους εργαζόμενους για κάθε εργασία και εκπαιδεύστε τους να εργάζονται με τη μέγιστη αποτελεσματικότητα.
  • Παρακολουθήστε την απόδοση των εργαζομένων και παρέχετε οδηγίες και εκπαίδευση όταν χρειάζεται.
  • Χωρίστε το έργο μεταξύ διοίκησης και εργασίας έτσι ώστε η διοίκηση να μπορεί να σχεδιάζει και να εκπαιδεύει και οι εργαζόμενοι να μπορούν να εκτελέσουν το έργο αποτελεσματικά.

Ο Taylor σχεδίασε την προσέγγισή του για χρήση σε χώρους όπου το έργο θα μπορούσε να ποσοτικοποιηθεί, να συστηματοποιηθεί και να τυποποιηθεί, όπως σε εργοστάσια. Στην επιστημονική διαχείριση, υπάρχει ένας σωστός τρόπος για να γίνει μια εργασία που δεν ενθαρρύνονταν (στην πραγματικότητα, τους απαγορευόταν) να λαμβάνουν αποφάσεις ή να αξιολογούν ενέργειες που θα μπορούσαν να παράγουν καλύτερο αποτέλεσμα. Ο Taylor ανησυχούσε για το αποτέλεσμα περισσότερο από την ικανοποίηση ή το κίνητρο των εργαζομένων. Το έργο του Taylor εισήγαγε για πρώτη φορά την ιδέα της συστηματικής εκπαίδευσης και επιλογής και ενθάρρυνε τους ιδιοκτήτες επιχειρήσεων να συνεργαστούν με τους υπαλλήλους για να αυξήσουν την παραγωγικότητα και την αποδοτικότητα. Και εισήγαγε μια έννοια «εργαζόμενος πρώτης κατηγορίας» για να θέσει το πρότυπο για το τι πρέπει να είναι σε θέση να παράγει ένας εργαζόμενος σε μια καθορισμένη χρονική περίοδο. Η επιστημονική διαχείριση αυξήθηκε σε δημοτικότητα μεταξύ των μεγάλων επιχειρήσεων επειδή η παραγωγικότητα αυξήθηκε, αποδεικνύοντας ότι λειτούργησε.

Σήμερα, μια ενημερωμένη έκδοση της αρχικής του θεωρίας χρησιμοποιείται από εταιρείες όπως η FedEx και η Amazon. Digitalηφιακός Taylorism βασίζεται στη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας με την τυποποίηση των εργαλείων και των τεχνικών για την ολοκλήρωση κάθε εργασίας που σχετίζεται με μια δεδομένη εργασία. Κάθε εργασία αναλύεται στην παραμικρή κίνηση και μεταφράζεται σε μια ακριβή διαδικασία που πρέπει να ακολουθηθεί για να ολοκληρωθεί αυτή η εργασία. Επειδή όλοι λειτουργούν με τον ίδιο μηχανιστικό τρόπο, αυξάνουν την προβλεψιμότητα και τη συνέπεια ενώ μειώνουν τα σφάλματα. Είναι σχετικά εύκολο για τους διευθυντές να αντικαταστήσουν τους εργαζόμενους και να διατηρήσουν την ίδια παραγωγικότητα. Η κριτική αυτού του είδους της προσέγγισης διαχείρισης είναι παρόμοια με εκείνη της αρχικής θεωρίας του Taylor: Μειώνει τη δημιουργικότητα των εργαζομένων, απαιτεί από τη διοίκηση να παρακολουθεί όλες τις πτυχές της συμπεριφοράς των εργαζομένων και δεν συγχωρεί τους εργαζόμενους που δεν πληρούν τα πρότυπα.

Ερώτηση πρακτικής


Ακόμα και οι διαπιστευτές προγράμματος έχουν κάτι να πουν για την πολιτιστική ικανότητα

Σήμερα, κάθε οργανισμός διαπίστευσης τριτοβάθμιας εκπαίδευσης που ασχολείται με τις ανθρώπινες υπηρεσίες έχει ισχυρές απαιτήσεις ότι όλα τα διαπιστευμένα προγράμματα περιλαμβάνουν περιεχόμενο ποικιλομορφίας στα αναλυτικά προγράμματα τους.

Συμβούλιο για την Εκπαίδευση στην Κοινωνική Εργασία – Ικανότητα 2: Εμπλοκή της διαφορετικότητας και της διαφορετικότητας στην πρακτική: Απαιτεί από τους κοινωνικούς λειτουργούς να κατανοήσουν τη διασταύρωση πολλών παραγόντων, συμπεριλαμβανομένης της κουλτούρας στην ταυτότητα των πελατών και να εφαρμόσουν και να επικοινωνήσουν την κατανόησή τους για αυτήν την πολυπλοκότητα. Οι κοινωνικοί λειτουργοί υποχρεούνται να παρουσιάζονται ως μαθητές και να εφαρμόζουν την αυτογνωσία και την αυτορρύθμιση για τη διαχείριση των προσωπικών προκαταλήψεων.

Επιτροπή Αμερικανικής ologicalυχολογικής Ένωσης για τη Διαπίστευση – Κατευθυντήριες Αρχές Διαπίστευσης, Επαγγελματικές Αξίες Πρότυπο 2α: Δέσμευση για πολιτιστικές και ατομικές διαφορές και ποικιλομορφία: Τα διαπιστευμένα προγράμματα ψυχολογίας σε κάθε επίπεδο δεσμεύονται για έναν ευρύ ορισμό των πολιτιστικών και ατομικών διαφορών.

Το Συμβούλιο για τη Διαπίστευση Συμβουλευτικών και Σχετικών Εκπαιδευτικών Προγραμμάτων – Βασικός τομέας προγράμματος σπουδών, Συμβουλευτικές προσεγγίσεις και αρχές Γ.5.8: Ατομική ενδυνάμωση και δικαιώματα και Γ.7.6: Ηθικές, νομικές και πολιτιστικές επιπτώσεις στην αξιολόγηση: Οι σύμβουλοι καλούνται να γνωρίζουν και να αναλύουν τις επιπτώσεις του πολιτισμού και να λαμβάνουν υπόψη πολιτιστικές επιρροές κατά τη δοκιμή και λήψη υπεύθυνων αποφάσεων στη θεραπεία των ασθενών.

Μεταπτυχιακά στο Συμβούλιο Διαπίστευσης Psychυχολογίας και Συμβουλευτικής – Πρότυπο Γ, Πολυπολιτισμικότητα και ποικιλομορφία Μέρος 1: Γνώση και Αυτογνωσία: Τα προγράμματα που διαθέτουν αυτή τη διαπίστευση πρέπει να αποδεικνύουν ότι οι μαθητές έχουν γνώση και επίγνωση του εαυτού τους και των άλλων, όπως διαμορφώνεται από την ατομική και πολιτιστική ποικιλομορφία και εφαρμόζουν αυτή τη γνώση στην αξιολόγηση, θεραπεία, διαβούλευση, και όλες τις άλλες επαγγελματικές αλληλεπιδράσεις.

Συμβούλιο για Πρότυπα στην Εκπαίδευση στις Ανθρώπινες Υπηρεσίες – Πρότυπο 8: Προώθηση της ανάπτυξης πολιτισμικά ικανών επαγγελματιών: Όλο αυτό το πρότυπο περιστρέφεται γύρω από την επίδειξη του πώς τα διαπιστευμένα προγράμματα περιλαμβάνουν σκόπιμα κατάρτιση πολιτιστικών ικανοτήτων, το ενσωματώνουν σε πολιτικές, διαδικασίες και πρακτικές και δείχνουν πώς το πρόγραμμά τους αναπτύσσει δεξιότητες πολιτιστικής επάρκειας στους αποφοίτους.

Επιτροπή Διαπίστευσης για Εκπαίδευση Γάμου και Οικογενειακής Θεραπείας – Πρότυπο 2: Δέσμευση για διαφορετικότητα και ένταξη: Το COAMFTE καθορίζει συγκεκριμένες δεσμεύσεις και μαθησιακά αποτελέσματα μαθητών σχετικά με τη διαφορετικότητα και την ένταξη, συμπεριλαμβανομένων διδακτικών ιδεών και επαγγελματικών πρακτικών. Διευκρινίζουν επίσης ότι το περιβάλλον του προγράμματος πρέπει να ενσωματώνει ασφάλεια, σεβασμό και εκτίμηση για το πολιτιστικό υπόβαθρο των μαθητών και απαιτεί την εμπειρία των μαθητών σε ποικίλες, περιθωριοποιημένες ή υποεξυπηρετούμενες κοινότητες ως μέρος του προγράμματος σπουδών.

Όλα αυτά αποτελούν ένα εξαιρετικό ξεκίνημα για να προσφέρουμε στους επαγγελματίες των ανθρώπινων υπηρεσιών μια σταθερή εκπαίδευση σε θέματα πολιτιστικής ικανότητας. Αλλά υπάρχει ένα ακόμη βήμα μπροστά.


5 βασικές αξίες για τον εργασιακό χώρο

Υπάρχουν πολλές καλές αξίες, όπως η ευγένεια, η εμπιστοσύνη, η εφευρετικότητα, η οικονομία και ούτω καθεξής. Το πρόβλημα είναι ότι ο κατάλογος των αξιών μεγαλώνει εύκολα και μπορεί να προκαλέσει πολλούς εργαζόμενους να χάσουν την εστίασή τους. Αποτυγχάνουν να δώσουν προτεραιότητα. Ένας "σύντομος κατάλογος" τιμών είναι πολύ πιο χρήσιμος για να επαναφέρει τον εργασιακό δρόμο σε καλό δρόμο.

Επιπλέον, όταν οι βασικές τιμές υπερβαίνουν τα τέσσερα ή πέντε σημεία, καθίσταται δύσκολη η επικοινωνία και η ενίσχυση τους. Ακολουθούν πέντε υποψήφιοι για τις πρακτικές αξίες που έχουν πρωταρχική σημασία:

  1. Ακεραιότητα
  2. Ευθύνη
  3. Επιμέλεια
  4. Επιμονή
  5. Πειθαρχία

Γνωρίζω εταιρείες - ισχυρούς οργανισμούς - με επίκεντρο αυτές τις αξίες. Είναι πάντοτε επιτυχημένοι. Σχεδόν πάντα, αυτές οι βασικές αξίες δημιουργούν άλλες αξίες στους εργαζόμενους.

Τι γίνεται όμως αν όλοι οι οργανισμοί μας ξεκίνησαν με τον ίδιο σύντομο κατάλογο; Αυτό δεν θα δώσει στην αμερικανική βιομηχανία ή στη βιομηχανία οποιουδήποτε πολιτισμού ένα σημαντικό βήμα;

Η ακεραιότητα δεν είναι απλή υπόθεση. Είναι ιδιαίτερα εύκολο για τους επιχειρηματίες να λένε ψέματα. Συντάξα μια λίστα με 46 λόγους που λένε ψέματα στα στελέχη. Περιλαμβάνουν:

Αν δεν έλεγα ψέματα για την πίστη μου στην εταιρεία, δεν θα με προωθούσαν ποτέ.

Αν δεν έλεγα ψέματα, θα είχα εκθέσει την εταιρεία μας σε μια άδικη αγωγή.

Αν το σωματείο γνώριζε τις πραγματικές μας προοπτικές κέρδους, θα μας χτυπούσαν ασπρόμαυρους στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων.

Φαίνεται ότι υπάρχουν ορισμένοι επιτακτικοί λόγοι για να πούμε ψέματα σε ορισμένες καταστάσεις. Παρόλο που έχω ακούσει μερικές εύλογες υπερασπίσεις του ψέματος, δεν είμαι σίγουρος ότι δικαιολογείται ποτέ. Μόλις μια εταιρεία αρχίσει να συγχωρεί το ψέμα ως φυσικό πράγμα, οδηγείται σε σοβαρά προβλήματα. Σε τέτοιες επιχειρήσεις, το ψέμα γίνεται παιχνίδι. Και η επιτυχία πηγαίνει σε αυτούς που το παίζουν καλύτερα.

Σε ένα άρθρο με τίτλο "Εκεί που το ψέμα ήταν επιχειρηματικό ως συνηθισμένο", Εβδομάδα εργασίας αναθεώρησε ένα βιβλίο για το σκάνδαλο Wedtech, ένα σκάνδαλο της Ουάσινγκτον στα τέλη της δεκαετίας του '80, στο οποίο μερικοί κυβερνητικοί αξιωματούχοι τροφοδοτούσαν παχύσαρκα συμβόλαια σε έναν αμφίβολο προμηθευτή. Ο κριτικός, Χάρις Κόλινγκγουντ, ολοκληρώνει το κομμάτι του, λέγοντας: "Τελικά, το αξιοσημείωτο για τους γκάνγκστερ Wedtech δεν είναι ότι ήταν ωμοί και ληστρικοί. Είναι ότι ανάμεσα σε ορδές με αιχμηρούς αγκώνες που σπρώχνουν στους διαδρόμους εξουσίας της Ουάσινγκτον, δεν το έκαναν ούτε καν ξεχωρίζεις. "

ΕΥΘΥΝΗ

Η αξία της λογοδοσίας είναι η προθυμία να αναλάβει κανείς την ευθύνη για τις πράξεις του.

Ο Bob Waterman έχει γράψει ένα διεισδυτικό μικρό βιβλίο, Adhocracy: The Power to ChangeΤο Αφηγείται μια συναρπαστική ιστορία σχετικά με τη λογοδοσία σε μια εταιρεία παραγωγής ενέργειας που ονομάζεται AES. Οι άνθρωποι στο εργοστάσιο Beaver Valley, Πενσυλβάνια, AES έμαθαν αυτό που γνωρίζουν πολλοί εργαζόμενοι και διευθυντές σε όλη τη χώρα: Έμαθαν ποιος είναι υπεύθυνος για τον τρόπο που τρέχουν τα πράγματα. Η απάντηση, φυσικά, είναι αυτή αυτοί είναι. «Αυτοί», ωστόσο, δεν είναι κανένας από αυτούς, αλλά μάλλον μια ανώνυμη, απρόσωπη δύναμη που κρύβεται στην οργάνωση. Αυτοί οι ισχυροί μυστικοί τρομοκράτες, αυτοί οι μεγα-γκρεμλίνοι-«αυτοί»-είναι πάντα εκεί για να ξεγελάσουν τα έργα.

Αυτοί στείλετε λάθος εντολές χειρισμού υλικού. Αυτοί λανθασμένη επεξεργασία των ιατρικών ισχυρισμών. Αυτοί ξεχάσετε να καθαρίσετε και να συντηρήσετε τα μηχανήματα.

Ένας θαρραλέος κορυφαίος διευθυντής σε αυτήν την εταιρεία, ο Bob Hemphill - ο οποίος είναι ηγέτης, χωρίς αμφιβολία γι 'αυτό - αποφάσισε να κηρύξει τον πόλεμο στους "αυτούς". Έστειλε κούπες καφέ με την ένδειξη "Ποιοι είναι αυτοί τελικά;" Έβαλε αφίσες που έγραφαν: «Αποστολή αυτοί ένα γράμμα."

Με μια υγιή αίσθηση του χιούμορ, το AES εξάλειψε τον εξορθολογισμό, "Μας κάνουν να το κάνουμε". Δεν ήταν πλέον μια αποδεκτή δικαιολογία. Σε ένα ιδιαίτερα έξυπνο βήμα, οι εργαζόμενοι δημιούργησαν ένα σύστημα οργάνωσης που ονομάζεται δομή κηρήθρας και οργανώθηκαν σε οικογένειες: την οικογένεια των στροβίλων, την οικογένεια των πασσάλων και την οικογένεια καθαριστών. Οι εργαζόμενοι ενθαρρύνθηκαν επίσης να μετακινηθούν από οικογένεια σε οικογένεια για να διευρύνουν το φάσμα των δεξιοτήτων τους. Με αυτόν τον τρόπο, το AES μπόρεσε να κάνει το επίτευγμα της λογοδοσίας, καθώς κάθε «οικογένεια» παρείχε επίσης ένα πλαίσιο αξιών που, με τη σειρά του, έγινε βάση για τη βελτίωση της λογοδοσίας.

Υπάρχουν δεκάδες άτομα που εξισώνουν την επιμέλεια με τη βαβούρα. Πολύ συχνά, οι διευθυντές απαιτούν επιμέλεια για λάθος πράγματα: η συμπλήρωση των εντύπων είναι ένα, κραυγαλέο παράδειγμα.

Σύμφωνα με τον Arno Penzias, επικεφαλής της έρευνας στα Bell Labs, η μητέρα ενός από τους δασκάλους του στην Columbia συνήθιζε να ρωτάει επίμονα το γιο της όταν ήταν μικρό παιδί σχολείου: "Έκανες καλές ερωτήσεις σήμερα, Isaac;" Το ερώτημα δεν ήταν τι μάθατε σήμερα στο σχολείο, αλλά ποιες καλές ερωτήσεις κάνατε. Η προτεραιότητα της μητέρας πρέπει να είχε αντίκτυπο στον Penzias, επειδή τελικά βοήθησε να θεσμοθετηθεί η πρακτική της υποβολής χρήσιμων ερωτήσεων στο AT & ampT Ben Labs. Η υποβολή δύσκολων ερωτήσεων έχει γίνει χαρακτηριστικό γνώρισμα της ερευνητικής κουλτούρας AT & ampT και έχει βοηθήσει στην καθιέρωση των εργαστηρίων Bell ως ένα από τα μεγάλα δημιουργικά ιδρύματα στην Αμερική. Οι καλύτερες εταιρείες είναι επιμελείς για ασυνήθιστα πράγματα - για παράδειγμα, θέτοντας δημιουργικές ερωτήσεις.

Φοβάμαι ότι χάνουμε την αξία της εργατικότητας ως θετικής δύναμης νωρίς στη ζωή. Πολύ συχνά, τα σχολεία μετατρέπουν την επιμέλεια σε βαβούρα. Ο Peter Drucker επεσήμανε ότι το εκπαιδευτικό μας σύστημα έχει εμμονή με τις αδυναμίες των ανθρώπων. Αντί να κάνουν τις ισχυρές δεξιότητες γραφής τους ακόμη πιο δυνατές, τα παιδιά αδύναμα στη γεωγραφία χάνουν χρόνο στη διορθωτική γεωγραφία με λίγα αποτελέσματα. "Πώς κάνουμε τις δυνάμεις μας πιο δυνατές;" είναι μια θετική, παραγωγική ερώτηση που πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας κάθε μέρα.

Η εργατικότητα που τρέφει τη δύναμη κάνει τη διαφορά. Πράγματι, μια επιμελής δέσμευση για τη βελτίωση της ήδη ισχυρής θέσης τους είναι αυτό που κάνει τους Ιάπωνες έναν τρομερό ανταγωνιστή στον κλάδο των ηλεκτρονικών και της αυτοκινητοβιομηχανίας. Ομοίως, η ιαπωνική φιλοσοφία της διαρκούς βελτίωσης της ποιότητας είναι μια ανήσυχη, αλλά θετική επιμέλεια.

ΕΠΙΜΟΝΗ

Οι προγραμματιστές του φαρμάκου για το έλκος στο G.D. Searle ήξεραν ότι είχαν κάτι όταν εφηύραν την ασπαρτάμη. Χρειάστηκαν χρόνια για να μάθουμε, ωστόσο, ότι η ασπαρτάμη δεν ήταν φάρμακο για το έλκος, αλλά η καρδιά του επαναστατικού υποκατάστατου ζάχαρης NutraSweet.

Η επιμονή προϋποθέτει εμπιστοσύνη και λίγες εταιρείες μπορούν να ταιριάξουν με την Xerox για το αίσθημα εμπιστοσύνης και αποφασιστικότητάς της. Η Xerox, η οποία πρωτοστάτησε στην επιχείρηση φωτοτυπίας, έχασε σημαντικό έδαφος από τους Ιάπωνες ως προς την τιμή. Τώρα, η Xerox αναβιώνει την επιχείρηση αντιγραφής της εστιάζοντας στην προστιθέμενη αξία από τις προηγμένες τεχνολογίες και την αντιγραφή χρωμάτων. Η επικεντρωμένη ηγεσία με την πάροδο του χρόνου συνεπάγεται παραγωγική, χρήσιμη επιμονή.

Στη δεκαετία του '80, το "κόψιμο των απωλειών σας" γρήγορα ήταν της μόδας. Στο μέλλον, οι εταιρείες δεν θα μπορούν να εξέλθουν και να εισέλθουν σε επιχειρήσεις τόσο γρήγορα όσο την τελευταία δεκαετία. Το αρχικό κόστος εισόδου, ειδικά για το μάρκετινγκ, θα είναι απαγορευτικό. Μόλις πραγματοποιηθεί η μαζική επένδυση, γίνεται όλο και πιο άβολο να δικαιολογηθεί η εγκατάλειψη της επιχείρησης. Ο αντιπρόεδρος της εταιρείας χαρτοφυλακίου που περιλαμβάνει την Revlon είπε στο Wall Street Journal, "[Δεν] θα ξοδέψουμε 30 εκατομμύρια δολάρια για να λανσάρουμε ένα αποσμητικό." Τα ελάχιστα στοιχήματα μπορεί να είναι συγκλονιστικά και το κόστος εισόδου για άλλα είδη προϊόντων είναι, στην πραγματικότητα, πολύ υψηλότερο.

Οι εργαζόμενοι πρέπει να είναι προετοιμασμένοι για παρατεταμένους ανταγωνιστικούς ορίζοντες. Οι μάχες των εδραιωμένων εχθρών, όπως η Pepsi και η Coke, θα είναι περισσότερο ο κανόνας παρά η εξαίρεση. Απλά σκεφτείτε: Οι πόλεμοι Cola μεταξύ Pepsi και Coke έχουν ήδη διαρκέσει περισσότερο από τον oldυχρό Πόλεμο μεταξύ των Ηνωμένων Πολιτειών και της Σοβιετικής Ένωσης.

Πόσα λίγα γνωρίζουμε για την πειθαρχία στις σύγχρονες επιχειρήσεις! Λόγω του πάθους μας να κάνουμε τα πράγματα απλά, κάνουμε λάθος και επίσης προσπαθούμε να τα κάνουμε εύκολα. Όπως τόνισε ο μεγάλος στρατηγός πεδίου μάχης φον Κλάουζεβιτς, το απλό και το εύκολο δεν είναι συνώνυμα.

Ξεκίνησε η AI Neuharth Σήμερα, το πρωτότυπο για USA Today, στη Φλόριντα το 1966. Δύο εβδομάδες πριν από το πρώτο τεύχος, ο Neuharth ανέφερε ότι οι υπάλληλοί του «παρήγαγαν πλήρη πρωτότυπα του χαρτιού κάθε μέρα - τα τύπωναν, τα έβαζαν σε φορτηγά, τα έριχναν στα σημεία παράδοσης για να προσδιορίσουν τον χρόνο και μετά τα διάλεξαν και τα έκαψαν στην τοπική χωματερή για να τα κρατήσουν μακριά από τον ανταγωνισμό ». Κατά την άποψή μου, USA Today έχει εξασφαλίσει μεγάλη εμπορική επιτυχία στη δημοσιογραφία. Σε μικρό βαθμό, πηγάζει από την αξιοσημείωτη πειθαρχία που ξεκίνησε για τη δημιουργία του χαρτιού.

Η πειθαρχία δεν συνεπάγεται πάντα την τήρηση εντολών. Μερικές φορές, δείχνει προς την αντίθετη κατεύθυνση. Μήνας Επιχειρήσεων ονόμασε την MCI μία από τις πέντε καλύτερα διαχειριζόμενες εταιρείες το 1990. Ο αείμνηστος Bill McCowan, πρώην πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της MCI, έκανε "ό, τι μπορούσε για να απαγορεύσει τις τυπικές διαδικασίες και πρακτικές". Σηκωνόταν μπροστά στους ανθρώπους του και έλεγε: "Ξέρω ότι κάπου, κάποιος εκεί προσπαθεί να γράψει ένα εγχειρίδιο για τις διαδικασίες. Λοιπόν, μια από αυτές τις μέρες θα μάθω ποιος είσαι και πότε Το κάνω, θα σε απολύσω ». Για τον ΜακΚόουαν, νομίζω, η πειθαρχία σήμαινε ότι τα άτομα πρέπει να σκέφτονται στα πόδια τους. Πρέπει να λύσουν προβλήματα λογικά από τις πρώτες μέρες της καριέρας τους.

Προφανώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ταξινομήσετε και να ορίσετε τις πέντε θεμελιώδεις αξίες: ακεραιότητα, υπευθυνότητα, επιμέλεια, επιμονή και πειθαρχία. Είναι δύσκολο να περιορίσετε την εστίαση σε αυτά τα χαρακτηριστικά προτού αρχίσουν να ισχύουν άλλες υποστηρικτικές αξίες. Η επιμέλεια προϋποθέτει μια αίσθηση κατεπείγοντος, για παράδειγμα, επειδή δεν μπορείς να είσαι απλώς απασχολημένος πρέπει να είσαι απασχολημένος στο πλαίσιο του χρόνου. Η επιμονή απαιτεί επίσης κρίση γιατί κανείς δεν θα επέμενε ποτέ σε μια προφανώς λανθασμένη πορεία. Παρόλο που μπορεί να υποθέτουν άλλες τιμές, οι πέντε ακρογωνιαίοι λίθοι είναι ένα αξιόπιστο σημείο εκκίνησης και, νομίζω, μπορούν να θεωρηθούν μια λίστα προτεραιότητας των βασικών αξιών στο χώρο εργασίας.

Κατά τη γνώμη μου, η διοίκηση δεν έχει άλλη επιλογή από το να διδάξει αξίες. Οι ηγέτες επιχειρήσεων στις Ηνωμένες Πολιτείες απέφυγαν να μιλήσουν για αξίες, επειδή φαίνεται να υποδηλώνουν θρησκευτική ή ηθική προοπτική. Αυτή η επίπτωση δεν ισχύει απαραίτητα. Επιπλέον, δεν είναι δυνατόν να διατηρηθεί η βιομηχανική ανταγωνιστικότητα χωρίς να τους δοθεί προσοχή. Ζητήστε από έναν Ιάπωνα Διευθύνοντα Σύμβουλο να καθορίσει την κύρια δουλειά του και πιθανότατα θα σας πει ότι ο ρόλος του είναι να «εναρμονίσει» τις αξίες. Είναι να βοηθήσει τους εργαζόμενους να προσαρμοστούν στη συνεχώς μεταβαλλόμενη δομή των προτεραιοτήτων και των απαιτήσεων. Οι αξίες είναι αυτές που παρακινούν και διατηρούν τη συμπεριφορά μακροπρόθεσμα, και αυτή η επιμονή είναι κάτι που καταλαβαίνουν ιδιαίτερα οι Ιάπωνες.

Πνευματικά δικαιώματα © Robert L. Dilenschneider, συγγραφέας του Μια ενημέρωση για τους ηγέτες: Η επικοινωνία ως η απόλυτη άσκηση δύναμης από το οποίο αποσπάστηκε αυτό το κομμάτι.


Οι μετρήσεις ενός καλού προπονητή

Δεν υπάρχει ακριβές σχέδιο για έναν καλό προπονητή, καθώς κάθε προπονητής θα έχει τα δικά του δυνατά και αδύνατα σημεία. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές ξεχωριστές ιδιότητες που έχουν οι καλοί προπονητές από κοινού.

Καθώς διαβάζετε αυτήν τη λίστα, αναρωτηθείτε πώς αντισταθείτε σε κάθε μία από αυτές τις ιδιότητες και προσδιορίστε ποιες περιοχές θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν περισσότερο την προσοχή σας. Εάν έχετε λάβει προπονητική μόνοι σας και πιστεύετε ότι θα μπορούσε να είναι πιο αποτελεσματικό, αυτή η λίστα μπορεί να σας δώσει ένα παράθυρο σε μια εποικοδομητική συνομιλία με τον μέντορά σας για να βελτιώσετε τη σχέση.

1. Ένας καλός προπονητής έχει αυτογνωσία.
Για να καταλάβετε τον εαυτό σας, το στυλ προπόνησης και πώς γίνεται αντιληπτό και δεκτό από τους εργαζόμενους, είναι ένα κρίσιμο πρώτο βήμα για να γίνετε ένας πολύτιμος και αποτελεσματικός προπονητής. Η αυτογνωσία είναι ένα ταξίδι για τον εαυτό του, οπότε θα γράψουμε περισσότερα για αυτό τις επόμενες εβδομάδες.

2. Ένας καλός προπονητής φέρνει στην προσοχή των άλλων συγκεκριμένα και καλά καθορισμένα θέματα.
Το να μην είσαι συγκεκριμένος για προβληματικούς τομείς ή να μην τα αναφέρεις στα κατάλληλα μέρη, υποδηλώνει μια απροθυμία να επηρεάσει τη θετική αλλαγή και την έλλειψη ηγεσίας.

3. Ένας καλός προπονητής προετοιμάζεται για κάθε συνεδρία με πληροφορίες, παραδείγματα, ιδέες κ.λπ., και είναι έτοιμος για συζήτηση.
Οι προπονητικές συνεδρίες πρέπει να προγραμματίζονται εκ των προτέρων και ο προπονητής θα πρέπει να έχει μια σταθερή ατζέντα για κάθε συνεδρία που καθορίζει την αποστολή της ημέρας. Χωρίς δομή, η συνεδρία προπόνησης μπορεί να εξελιχθεί σε μια απλή συνομιλία χωρίς ουσιαστική ουσία ή κατεύθυνση.

4. Ένας καλός προπονητής αντιμετωπίζει τα άτομα ως συνεργάτες στον οργανισμό, ενθαρρύνοντας τη συμβολή τους και εμπιστευόμενος τους να εκτελέσουν εργασίες.
Ορισμένοι προπονητές είναι οπαδοί της «σκληρής αγάπης», ενώ άλλοι είναι πιο επιεικείς, αλλά αυτό που έχουν όλοι οι καλοί προπονητές είναι ο σεβασμός στους καθοδηγημένους τους. Η περιφρόνηση και η δυσαρέσκεια δεν έχουν θέση σε μια αποτελεσματική προπονητική σχέση και γεννούν μόνο περαιτέρω συγκρούσεις.

5. Ένας καλός προπονητής γνωρίζει τα δυνατά και αδύνατα σημεία των υπαλλήλων του.
Όπως και ο προπονητής μιας αθλητικής ομάδας, αυτός ή αυτή ξέρει πώς να αξιοποιήσει τις ατομικές δυνάμεις των εργαζομένων για να αξιοποιήσει στο έπακρο και να πάρει τη μεγαλύτερη παραγωγικότητα από την ομάδα, συλλογικά και ατομικά.

6. Ένας καλός προπονητής διευκρινίζει τις προσδοκίες στην αρχή της προπόνησης.
Τόσο ο προπονητής όσο και ο εργαζόμενος πρέπει να έχουν την αίσθηση ότι αυτή η συνάντηση έχει έναν ξεχωριστό σκοπό και πρέπει να συμφωνήσουν για το ποιος είναι αυτός ο σκοπός, ώστε η συνεδρία να προχωρήσει ομαλά.

7. Ένας καλός προπονητής δίνει αρκετό χρόνο για να συζητήσει επαρκώς θέματα και ανησυχίες.
Ο αποκλεισμός αρκετού χρόνου για μια σταθερή συνεδρία, αντί να τον πιέζετε και να βιάζεστε, δείχνει σεβασμό για το χρόνο του εργαζομένου και τους επιτρέπει να συμμετέχουν πιο στοχαστικά.

8. Ένας καλός προπονητής αναζητά ιδέες και κάνει αυτές τις ιδέες μέρος της λύσης.
Πάρτε το ως κόκκινη σημαία εάν ένας προπονητής δεν είναι πρόθυμος να ακούσει ιδέες, προτάσεις ή σκέψεις από άλλα μέλη της ομάδας. Ένας προπονητής είναι εκεί για να εξυπηρετήσει τους υπαλλήλους και όχι για να υπηρετήσει το εγώ του.

9. Ένας καλός προπονητής ακούει τους άλλους και προσπαθεί να κατανοήσει τις απόψεις τους.
Αντί να αποδίδει ευθύνες ή να εκφράζει άχρηστη κριτική, επιτρέπει στον υπάλληλο να εξηγήσει πράγματα από την άλλη πλευρά, τα οποία συχνά αποκαλύπτουν τη ρίζα μιας παρεξήγησης ή κακής επικοινωνίας.

10. Ένας καλός προπονητής εκφράζει ενθάρρυνση και αισιοδοξία όταν συζητούνται τόσο εύκολα όσο και δύσκολα θέματα.
Μερικές φορές ένα ζήτημα μπορεί να είναι ο ελέφαντας στο δωμάτιο για τον οποίο κανείς δεν θέλει να μιλήσει. Είναι δουλειά του προπονητή να κάνει αυτό το θέμα λιγότερο εκφοβιστικό, διαμορφώνοντας μια εποικοδομητική στάση που φέρνει την ομάδα μαζί για να το αντιμετωπίσει.

11. Ένας καλός προπονητής ζητά απευθείας δέσμευση για λύσεις που έχουν συμφωνηθεί.
Οι προπονητές δεν μπορούν να είναι ευχάριστοι για τις προσδοκίες τους. Εάν ο υπάλληλος δεν θεωρείται υπεύθυνος για τη βελτίωση, γίνεται σπατάλη χρόνου για τη συνέχιση της προπόνησης.

12. Ένας καλός προπονητής παρέχει τους πόρους, την εξουσία, την κατάρτιση και την υποστήριξη που είναι απαραίτητες για τους άλλους για την υλοποίηση λύσεων.
Η προπόνηση δεν τελειώνει όταν τελειώσει η συνεδρία. Εναπόκειται στον προπονητή να ακολουθήσει οποιαδήποτε πρόσθετη καθοδήγηση μπορεί να χρειαστεί ο εργαζόμενος για να προχωρήσει.

13. Ένας καλός προπονητής προσφέρει υποστήριξη και βοήθεια σε αυτούς που προπονεί για να τους βοηθήσει να εφαρμόσουν την αλλαγή και να επιτύχουν τους επιθυμητούς στόχους.
Η επαγγελματική ανάπτυξη είναι ομαδική προσπάθεια. Συνήθως δεν είναι σοφό να απαλλαγείτε απλώς από τον υπάλληλο μετά από μια συνεδρία και να περιμένετε από αυτόν να πετύχει τα πάντα μόνος του.

14. Ένας καλός προπονητής παρακολουθεί τις προπονητικές συνεδρίες εγκαίρως.
Είναι πολύ εύκολο για τον προπονητή να πέσει κάτω από τη σκάλα προτεραιότητας μεταξύ όλων των άλλων απαιτήσεων των καθημερινών καθηκόντων ενός διευθυντή. Στο τέλος κάθε προπόνησης, είναι καλή ιδέα να προχωρήσετε και να προγραμματίσετε την επόμενη και να τηρήσετε αυτή τη δέσμευση όταν πλησιάζει η ώρα.

15. Όταν οι λύσεις δεν αποδίδουν όπως αναμένεται, ένας καλός προπονητής βοηθά προληπτικά στον καθορισμό εναλλακτικών ενεργειών.
Εάν στην αρχή ο υπάλληλος δεν τα καταφέρει, μπορεί να είναι μια παρεξήγηση ή ότι η αρχική λύση ήταν μια αναντιστοιχία για τον συγκεκριμένο υπάλληλο. Ένας καλός προπονητής είναι ανοιχτός στο να έχει ένα εφεδρικό σχέδιο (ή δύο).

Το θέμα που τρέχει κάτω από πολλές από αυτές τις ιδιότητες είναι το εξής: Όταν η προπόνηση γίνεται με το πνεύμα του αμοιβαίου σεβασμού, οι ανταμοιβές και τα οφέλη για τους υπαλλήλους και τους πελάτες σας είναι ατελείωτες. Αυτό που είναι σημαντικό είναι να δημιουργηθεί μια θετική σχέση προπόνησης μεταξύ του προπονητή και των εργαζομένων που να ενσωματώνει τις δυνάμεις όλων των μερών.

Περισσότερα άρθρα όπως αυτό μπορείτε να βρείτε στη βιβλιοθήκη μας STARS, διαθέσιμα στους τρέχοντες πελάτες CSP ως μέρος της πλήρους παροχής υπηρεσιών μας. Επικοινωνήστε μαζί μας για να μάθετε πώς υποστηρίζουμε την αποτελεσματική καθοδήγηση και εκπαίδευση επιδιώκοντας τη βέλτιστη εμπειρία πελάτη.


Τι είναι η μουσικοθεραπεία και πώς λειτουργεί;

Η μουσικοθεραπεία περιλαμβάνει τη χρήση των απαντήσεων και των συνδέσεων ενός ατόμου με τη μουσική για να ενθαρρύνει θετικές αλλαγές στη διάθεση και τη συνολική ευημερία. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη δημιουργία μουσικής με όργανα όλων των τύπων, το τραγούδι, τη μετάβαση στη μουσική ή την απλή ακρόαση.

Η μουσική έχει ισχυρές επιδράσεις στο μυαλό. Διαφορετικά στυλ μουσικής μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στη διάθεση ενός ατόμου πολύ γρήγορα και μπορεί να το βοηθήσουν να βιώσει και να επεξεργαστεί ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων, από ευτυχία έως ενθουσιασμό, καθώς και θλίψη, ηρεμία και στοχαστικότητα.

Η δημιουργία μουσικής μπορεί επίσης να είναι τόσο ωφέλιμη όσο η ακρόαση μουσικής και η μουσικοθεραπεία ενθαρρύνει τους ανθρώπους να δημιουργούν ενεργά τη μουσική που βρίσκουν χρήσιμη σε αυτούς.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η μουσική θεραπεία, πώς μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας και τις επιπτώσεις της σε διαφορετικές καταστάσεις ψυχικής υγείας.

Μοιραστείτε στο Pinterest Πιστωτική εικόνα: Getty Images

Η μουσικοθεραπεία χρησιμοποιεί τις ισχυρές δυνατότητες της μουσικής για να βελτιώσει την ευημερία ενός ατόμου. Είναι μια εναλλακτική λύση σε άλλους τύπους θεραπείας, όπως συμβουλευτική ή γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT).

Οι μουσικοθεραπευτές χρησιμοποιούν τις απαντήσεις και τις συνδέσεις ενός ατόμου με τη μουσική για να ενθαρρύνουν θετικές αλλαγές στη διάθεση και τη συνολική νοητική νοοτροπία. Η μουσικοθεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει ακρόαση μουσικής ή δημιουργία μουσικής με όργανα όλων των τύπων. Μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τραγούδι ή μετάβαση στη μουσική.

Μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της εμπιστοσύνης, των δεξιοτήτων επικοινωνίας, της ανεξαρτησίας, της αυτογνωσίας και της επίγνωσης των άλλων, καθώς και των δεξιοτήτων συγκέντρωσης και προσοχής.

Η ζωντανή μουσική αλληλεπίδραση μεταξύ ενός ατόμου και του θεραπευτή του είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της μουσικοθεραπείας.

Ο αυτοσχεδιασμός μπορεί επίσης να αποτελέσει βασικό μέρος της μουσικοθεραπείας. Αυτό περιλαμβάνει τη δημιουργία επιτόπου μουσικής ως απάντηση σε μια διάθεση ή ένα θέμα, όπως το να βγάζεις τον ήχο μιας καταιγίδας χρησιμοποιώντας τύμπανα και ένα βροχή.

Ο τρόπος που η μουσική επηρεάζει τον εγκέφαλο είναι πολύ περίπλοκος. Όλες οι πτυχές της μουσικής - συμπεριλαμβανομένου του τόνου, του τέμπο και της μελωδίας - επεξεργάζονται από διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου.

Για παράδειγμα, η παρεγκεφαλίδα επεξεργάζεται τον ρυθμό, οι μετωπικοί λοβοί αποκωδικοποιούν τα συναισθηματικά σήματα που δημιουργούνται από τη μουσική και ένα μικρό τμήμα του σωστού κροταφικού λοβού βοηθά στην κατανόηση του ύψους.

Το κέντρο ανταμοιβής του εγκεφάλου, που ονομάζεται nucleus accumbens, μπορεί ακόμη και να παράγει ισχυρά φυσικά σημάδια ευχαρίστησης, όπως το χήνο, όταν ακούει δυνατή μουσική.

Η μουσικοθεραπεία μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτές τις βαθιές φυσικές αντιδράσεις που έχει το σώμα στη μουσική για να βοηθήσει άτομα με ψυχικές παθήσεις.

Η μουσική αποτελεί μέρος της ανθρώπινης ζωής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Συγκεκριμένα, οι ειδικοί έχουν βρει όργανα που χρονολογούνται από πάνω από 40.000 χρόνια πριν, υποδηλώνοντας ότι η επιθυμία των ανθρώπων να εκφραστούν ή να επικοινωνήσουν μέσω της μουσικής είναι βαθιά ριζωμένη.

Η χρήση της μουσικής για θεραπεία και θεραπεία χρονολογείται από την Αρχαία Ελλάδα, αλλά η θεραπευτική της χρήση σήμερα ξεκίνησε τον 20ό αιώνα, μετά το τέλος του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου. Η πρώτη αναφορά στη μουσικοθεραπεία προέρχεται από ένα άρθρο του 1789 με τίτλο «Η μουσική θεωρείται φυσικά».

Στη δεκαετία του 1800 αυξήθηκε η ιατρική έρευνα για τη θεραπευτική φύση της μουσικής και τη δεκαετία του 1940, τα πανεπιστήμια προσέφεραν προγράμματα μουσικοθεραπείας. Ο E. Thayer Gaston, ένας από τους τρεις άνδρες που πρωτοστάτησαν στη χρήση της μουσικής ως θεραπευτικό εργαλείο, είχε οργανώσει και προωθήσει την πρακτική έτσι ώστε να γίνει αποδεκτό είδος θεραπείας.

Τώρα, υπάρχουν πολλές ενώσεις μουσικοθεραπείας σε όλο τον κόσμο και οι μουσικοθεραπευτές εργάζονται στην ιδιωτική φροντίδα, την εκπαίδευση και την κοινωνική φροντίδα.

Η μουσικοθεραπεία δεν βασίζεται στη λεκτική επικοινωνία, επομένως μπορεί να είναι καλύτερη για άτομα που αγωνίζονται να επικοινωνήσουν λεκτικά. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αναπηρία, σε νευροεκφυλιστική κατάσταση όπως άνοια, επίκτητο εγκεφαλικό τραυματισμό ή σε κατάσταση ψυχικής υγείας.

Δεδομένου ότι η CBT και η συμβουλευτική είναι και οι δύο θεραπείες ομιλίας, μπορεί να μην είναι κατάλληλες για άτομα που βρίσκουν δύσκολη τη λεκτική επικοινωνία. Αυτό είναι όπου η μουσική θεραπεία μπορεί να είναι επωφελής.

Επιπλέον, οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορούν να φέρουν μουσική θεραπεία απευθείας σε ένα άτομο, όπως εάν δεν μπορούν να σηκωθούν από το κρεβάτι ή δεν είναι σε θέση να φτάσουν στο γραφείο ενός θεραπευτή. Η απόλαυση της μουσικοθεραπείας στο σπίτι μπορεί επίσης να ωφελήσει τα παιδιά που θέλουν να βρίσκονται σε ένα οικείο περιβάλλον κατά τη διάρκεια των συνεδριών τους.

Αυτό δεν αφορά μόνο τη μουσικοθεραπεία, καθώς πολλά άλλα είδη ψυχοθεραπείας μπορούν να λάβουν χώρα στο σπίτι.

Οι δεξιότητες που ένα άτομο μαθαίνει στη μουσική θεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμες και στην καθημερινή του ζωή. Μπορεί ακόμη και να ασχοληθούν με την εκμάθηση ενός οργάνου ως νέο χόμπι, το οποίο μπορούν να χρησιμοποιήσουν ως εργαλείο για τη βελτίωση της ψυχικής τους υγείας και την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους.

Υπάρχουν επιπλέον οφέλη από την ακρόαση ή τη δημιουργία μουσικής που οι θεραπείες ομιλίας μπορεί να μην είναι σε θέση να προσφέρουν.

Για παράδειγμα, η εκμάθηση και η εξάσκηση ενός μουσικού κομματιού μπορεί να βελτιώσει τις δεξιότητες μνήμης, τον συντονισμό, την ανάγνωση, την κατανόηση και τις μαθηματικές δεξιότητες και μπορεί επίσης να δώσει μαθήματα ευθύνης και επιμονής.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να απολαύσουν μια μεγάλη αίσθηση επίτευξης από τη δημιουργία ενός μουσικού κομματιού, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της διάθεσης και της αυτοεκτίμησής τους.

Η μουσική θεραπεία μπορεί επίσης να μυήσει τους ανθρώπους σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς, καθώς οι πελάτες μπορούν να εξερευνήσουν οποιοδήποτε είδος και είδος μουσικής κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Η κατανόηση της ιστορίας πίσω από ένα κομμάτι μουσικής μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να συνδεθούν με τη μουσική που ακούνε ή παίζουν.

Παρόλο που η αυτοέκφραση είναι μέρος της θεραπείας ομιλίας, η μουσικοθεραπεία επιτρέπει στους ανθρώπους να εκφράζονται με δημιουργικό τρόπο, ο οποίος μπορεί να είναι ένας πιο ευχάριστος τρόπος εξερεύνησης δύσκολων συναισθημάτων.

Η στιχουργική ανάλυση είναι ένας άλλος προσιτός τρόπος για τους ανθρώπους να εξερευνήσουν και να επεξεργαστούν δύσκολα συναισθήματα, εμπειρίες ή αναμνήσεις μέσω της μουσικής.

Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να βρει θέματα και έννοιες μέσα στους στίχους και να προσφέρει εναλλακτικούς στίχους που ισχύουν για τη ζωή και τις εμπειρίες του, οι οποίοι μπορούν να το βοηθήσουν να βρει τις λέξεις που αντιπροσωπεύουν το πώς αισθάνεται, αν δυσκολεύεται να το εκφράσει.

Μερικά από τα τεκμηριωμένα οφέλη της μουσικοθεραπείας περιλαμβάνουν:

  • βελτιωμένη αυτοεκτίμηση
  • μειωμένο άγχος
  • αυξημένο κίνητρο
  • επιτυχημένη και ασφαλής συναισθηματική απελευθέρωση
  • αυξημένη λεκτική
  • ισχυρότερες σχέσεις με άλλους ανθρώπους

Πολλές μελέτες υποδεικνύουν ότι η μουσική θεραπεία μπορεί να μειώσει τα συναισθήματα άγχους, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με καρκίνο, εκείνων που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση και ατόμων που πηγαίνουν σε μονάδες εντατικής θεραπείας. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν επίσης ότι η μουσική μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό παλμό, γεγονός που μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στο πόσο αγχωμένο αισθάνεται ένα άτομο.

Υπάρχουν επίσης στοιχεία που υποδηλώνουν ότι όσοι υποβάλλονται σε μουσικοθεραπεία μειώνουν το άγχος αμέσως μετά τη συνεδρία, γεγονός που δείχνει ότι η μουσικοθεραπεία θα μπορούσε να είναι ένας βολικός τρόπος για τη γρήγορη μείωση των συμπτωμάτων.

Η μουσική επηρεάζει την ποσότητα των ορμονών του στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη, που απελευθερώνει το σώμα και η μείωση αυτών των ορμονών μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του άγχους.

Μελέτες υποδεικνύουν ότι η μουσικοθεραπεία μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης, με εκείνους που υποβάλλονται σε μουσικοθεραπεία μαζί με τυπικές θεραπείες για την κατάθλιψη - όπως η ομιλία - να βελτιώνονται περισσότερο από τους ανθρώπους που έλαβαν μόνο τυπική θεραπεία.

Η ακρόαση μουσικής μπορεί επίσης να απελευθερώσει ντοπαμίνη, η οποία είναι μια ορμόνη που κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται καλά, και ενδορφίνες, οι οποίες είναι ορμόνες που μπορούν να προκαλέσουν χαρούμενες διαθέσεις και να ανακουφίσουν τον πόνο.

Παρόλο που η μουσική θεραπεία δεν είναι θεραπεία για την κατάθλιψη, μπορεί να προσφέρει βραχυπρόθεσμα οφέλη βελτιώνοντας τη διάθεση και ενθαρρύνοντας τη σύνδεση και την έκφραση του εαυτού.

Μερικά από τα οφέλη της μουσικοθεραπείας για παιδιά περιλαμβάνουν:

  • προσφέροντας διασκεδαστικούς τρόπους έκφρασης σκέψεων και συναισθημάτων
  • εξασκώντας δεξιότητες κοινωνικής αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας
  • ενθαρρύνοντας το δημιουργικό παιχνίδι
  • βελτίωση της συγκέντρωσης και του συντονισμού
  • αύξηση της αυτογνωσίας
  • αύξηση της ευαισθητοποίησης των άλλων ανθρώπων, ιδιαίτερα σε ομαδικές μουσικές συνεδρίες
  • χτίζοντας αυτοεκτίμηση και ανθεκτικότητα
  • ανάπτυξη δεξιοτήτων γλώσσας και ακρόασης
  • ενίσχυση των οικογενειακών σχέσεων

Αν και η μουσικοθεραπεία δεν είναι θεραπεία για οποιαδήποτε κατάσταση ψυχικής υγείας, μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό και ευχάριστο εργαλείο για τη μείωση των συμπτωμάτων πολλών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης και του άγχους.

Η μουσικοθεραπεία προσφέρει στους ανθρώπους έναν δημιουργικό και προσιτό τρόπο έκφρασης των συναισθημάτων τους και επεξεργασίας των εμπειριών τους. Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη μουσική για τις ισχυρές επιδράσεις της στη διάθεση και τα συναισθήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Εκτός από τη βοήθεια σε καταστάσεις ψυχικής υγείας, η μουσικοθεραπεία έχει επίσης πολλά άλλα οφέλη, όπως η παροχή δημιουργικής διέξοδο, η επέκταση της γνώσης και της πολιτιστικής ευαισθητοποίησης και η βελτίωση των γνωστικών δεξιοτήτων όπως η μνήμη.


Δες το βίντεο: Μαγικό Ουράνιο Τόξο-Εύκολο πείραμα για παιδιά-Rainbow Crafts for kids (Δεκέμβριος 2021).