Πληροφορίες

Ποσοστά γονικής εξουθένωσης για γονείς με παιδιά/άτομα με αναπηρία

Ποσοστά γονικής εξουθένωσης για γονείς με παιδιά/άτομα με αναπηρία

Σε μια ερώτηση από το Academic SE, υπήρχε μια περιγραφή των γονέων ενός φοιτητή στο φάσμα που αρνούνταν να επικοινωνήσουν με το πανεπιστήμιο. Υποψιάζομαι ότι οι γονείς του μπορεί να υποφέρουν από καύση/ψυχική εξάντληση, επομένως δεν θέλουν να έρθουν σε επαφή με ανησυχίες για το παιδί τους στο πανεπιστήμιο. Δυσκολεύομαι να βρω μελέτες ή αναφορές γονικής εξουθένωσης, ειδικά για γονείς παιδιών με ΔΑΦ. Διαφορετικά υπάρχουν ποσοστά γενικά για γονείς με αναπηρία; Οι υποθέσεις μπορεί να είναι λανθασμένες και να έχουν ελάχιστες ή καθόλου επιπτώσεις στους γονείς;

Αυτή η ερώτηση του 2015 συζητά "Ποιες γνωστικές διαδικασίες συμβαίνουν κατά τη διάρκεια μιας ψυχικής εξάντλησης ή" εξουθένωσης ";"


Η γονική εξουθένωση είναι πραγματικό πράγμα, αλλά δεν είστε μόνοι. Δείτε τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, η εξουθένωση μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά τους. Γιατί οι γονείς πρέπει επίσης να φροντίζουν τον εαυτό τους.

Edgar Mendez, Ειδικός στο USA Today Network-Wisconsin

Δημοσιεύθηκε στις 5:51 π.μ. CT 21 Φεβρουαρίου 2019 | Ενημερώθηκε στις 8:50 π.μ. CT 21 Φεβρουαρίου 2019

Η έγγαμη ζωή ξεκίνησε τέλεια για την Alyssa Soto. Γνώρισε τον σύζυγό της μέσω ενός φίλου της και μετά από δύο χρόνια παντρεύτηκαν. Ο Soto αγαπούσε τα παιδιά και ήθελε να γίνει μητέρα. Ένα χρόνο αργότερα, γεννήθηκε η κόρη της.

Για να περάσει περισσότερο χρόνο στο σπίτι, άλλαξε από πλήρη σε μερική απασχόληση και περίπου την ίδια ώρα, βοήθησε τον σύζυγό της να ιδρύσει μια κατασκευαστική εταιρεία. Επειδή ήταν καλύτερη στη διαχείριση προϋπολογισμών, ανέλαβε αυτόν τον ρόλο για τη νέα εταιρεία.

Αλλά σύντομα, η ιδανική ζωή της άρχισε να ξετυλίγεται.

[Μετακινηθείτε στο τέλος για συμβουλές σχετικά με την αντιμετώπιση της γονικής εξουθένωσης.]

[Μοιραστείτε τη δική σας ιστορία της γονικής εξουθένωσης με την Amy Schwabe, δημοσιογράφο του Wisconsin Family. Email: [email protected]]

Η νεαρή κόρη τους ανέπτυξε προβλήματα υγείας και δεν κοιμόταν όλη τη νύχτα, το κορίτσι χρειαζόταν πολλή προσοχή και ο σύζυγός της, αρχικά συμπαθής, ζήλευε όλη την εστίαση στο παιδί.

Δύο χρόνια αργότερα, ένα δεύτερο παιδί, αυτή τη φορά γιος, γεννήθηκε και τώρα περισσότερο από ποτέ, το βάρος της γονικής μέριμνας έπεσε σχεδόν εξ ολοκλήρου στον Soto. Το άγχος έσπρωξε τον σύζυγό της μακριά από την οικογένεια και ο γάμος άρχισε να διαλύεται. Σύντομα χώρισε.

Μέχρι τώρα που εργαζόμουν με πλήρη απασχόληση & mdash αλλά με μισθό με μισθό και αποκλειστικά υπεύθυνος για την ανατροφή δύο παιδιών & ο mdash Soto παραλίγο να ξετυλιχτεί.

Συντετριμμένη και εύκολα ταραγμένη, η Soto είπε ότι θα χτυπούσε τα παιδιά της και στη συνέχεια θα χτυπιόταν με ενοχές για την ανυπομονησία της. Υπήρξαν στιγμές που ένιωσα ότι έπρεπε να το ελέγξω γιατί μπορεί να το χάσω. Αναρωτήθηκα αν θα μπορούσα να διατηρήσω τη λογική μου, & rdquo Soto είπε.

Κοιτάζοντας πίσω, η Soto, 43 ετών, από το Oak Creek, πιστεύει ότι έπασχε από & quotparental burnout. & Quot

Η Isabelle Roskam είναι καθηγήτρια στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Louvain στο Βέλγιο και μία από τις κορυφαίες ερευνητές στον κόσμο για την εξουθένωση των γονέων.
(Φωτογραφία: Alexis Haulot)

Ναι, είναι πραγματικό πρόβλημα

Η γονική εξουθένωση, η οποία προκαλείται από το χρόνιο στρες που προκαλεί η γονική μέριμνα, προσελκύει την προσοχή των ακαδημαϊκών. Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι μια συντριπτική αίσθηση εξάντλησης εξαιτίας του ότι είσαι γονιός, η συναισθηματική απόσταση από τα παιδιά σου και η αίσθηση αναποτελεσματικότητας, δήλωσε η Isabelle Roskam, καθηγήτρια στο Catholic University of Louvain στο Βέλγιο, μία από τις κορυφαίες ερευνητές στον κόσμο.

Οι περισσότεροι γονείς ήταν εκεί με τον έναν ή τον άλλο τρόπο. Απογοητευμένοι και θυμωμένοι, νιώθουν σαν να επιτίθενται στα παιδιά ή στον σύζυγό τους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το συναίσθημα περνάει και δεν έχει μεγάλη επίδραση στη ζωή τους.

Αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, και αν αφεθούν ανεξέλεγκτες, οι επιπτώσεις της εξουθένωσης μπορεί να είναι επικίνδυνες τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά τους.

Για τους γονείς, η εξουθένωση μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στον ύπνο, χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών, σκέψεις διαφυγής & mdash ή ακόμη και σκέψεις αυτοκτονίας. Η εξουθένωση έχει σοβαρές συνέπειες για τα ζευγάρια, τα οποία μπορεί να γίνουν ευερέθιστα και να απομακρυνθούν το ένα από το άλλο καθώς η ζωή στο σπίτι γίνεται όλο και πιο ασταθής, είπε ο Roskam.

Αλλά είναι τα παιδιά που συχνά υποφέρουν περισσότερο όταν η μαμά ή ο μπαμπάς τα παραμελούν. Η εξουθένωση αυξάνει τις πιθανότητες ότι ένα παιδί θα υποστεί κακοποίηση, είπε.

Το & ldquoPurnout γονέα οδηγεί σε αύξηση της λεκτικής βίας τις περισσότερες φορές, αλλά μερικές φορές και σε σωματική βία. Η γονική εξουθένωση μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνη και επιζήμια από την κατάθλιψη. & Rdquo

Τι λέει η έρευνα

Το Burnout έχει μελετηθεί από ακαδημαϊκούς για δεκαετίες. Αλλά υπάρχει μια σημαντική διάκριση μεταξύ της καύσης από την εργασία και της καύσης από τη γονική μέριμνα, δήλωσε ο Roskam.

Εάν έχετε καεί από τη δουλειά, μπορείτε να παραιτηθείτε ή να αλλάξετε καριέρα.

Εάν πάσχετε από γονική εξουθένωση, ίσως σκεφτείτε ότι ο μόνος τρόπος για να ξεφύγετε από τη γονική μέριμνα είναι η απόλυτη λύση της αυτοκτονίας ή της φυγής. Or ξεκινήστε μια νέα ζωή, μακριά, χωρίς παιδιά, & rdquo Roskam είπε.

Μέχρι πρόσφατα, σχεδόν όλες οι μελέτες σχετικά με την εξουθένωση των γονέων εξέταζαν γονείς άρρωστων παιδιών ή ατόμων με αναπηρία, είπε ο Roskam.

Γνωρίζαμε όμως ότι υπήρχαν γονείς των οποίων τα παιδιά απουσίαζαν από αυτά τα ζητήματα και δεν έκαναν δουλειά που είχαν συμπτώματα παρόμοια με την επαγγελματική εξουθένωση, & rdquo είπε. Αυτός είναι ο λόγος που οι ερευνητές κάνουν μια βαθύτερη βουτιά στο ζήτημα.

Η Roskam και οι συνεργάτες της έχουν πραγματοποιήσει αρκετές μελέτες σχετικά με το θέμα τα τελευταία χρόνια, στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 6.000 γονείς που μιλούν γαλλικά και αγγλικά. Μια από τις πιο πρόσφατες μελέτες της, που δημοσιεύθηκε πέρυσι στο Frontiers in Psychology, περιελάμβανε σχεδόν 1.000 γονείς και διαπίστωσε ότι το 5 % έως 6 % των γονέων έπασχαν από εξουθένωση, ενώ ένα επιπλέον 8 % ήταν σε υψηλό κίνδυνο.

Για να χαρακτηριστούν ως καμένοι, οι γονείς έπρεπε να εμφανίζουν το 60 % των συμπτωμάτων της γονικής εξουθένωσης κάθε μέρα, είπε ο Roskam. Αυτό περιλαμβάνει έλλειψη ενέργειας, συναισθήματα κατάθλιψης, αποπροσωποποίηση και προβλήματα σχέσης με τα παιδιά τους.

Αν και η Soto είπε ότι υπήρξαν στιγμές που αντιμετώπισε την κατάθλιψη, το πρόβλημα που αντιμετώπισε πραγματικά ήταν η αποπροσωποποίηση.

Αρχίζεις να χάνεις τον εαυτό σου. Wasταν σχεδόν σαν να μην θυμόμουν τι μου άρεσε ή ποιος ήμουν πια. Η ταυτότητά σας γίνεται η δουλειά της ανατροφής των παιδιών σας. & Rdquo

Η Soto αντιμετώπισε την αποδοχή της μοίρας και της mdash αποφασίζοντας ότι ήταν δική της ευθύνη να μεγαλώσει τα παιδιά της.

& ldquoΟι γονείς μπαίνουν σε λειτουργία επιβίωσης, & rdquo Roskam είπε.

Η γονική εξουθένωση συνήθως συμβαίνει όταν ένα παιδί είναι 18 μηνών, έπρεπε να έχετε συμμετάσχει ως γονέας για να εξαντληθείτε από τη γονική μέριμνα, είπε ο Roskam. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εξουθένωση συμβαίνει κυρίως σε άτομα που επενδύουν υπερβολικά στον ρόλο τους ως γονείς: Θέλουν να είναι Super Dads ή Super Moms, γονείς που προσπαθούν να είναι τέλειοι.

Δεν τα πήγα καλά στο σχολείο, οπότε δούλεψα πολύ σκληρά μαζί τους », είπε ο Soto. Διαβάζουμε κάθε βράδυ και ξόδευα την τελευταία μου δεκάρα για να βεβαιωθώ ότι θα μπορούσαν να κάνουν εξωσχολικές δραστηριότητες, ώστε να τα καταφέρουν καλύτερα από εμένα. & rdquo

Είναι δύσκολο να προβλέψουμε πότε ένας γονέας θα υποφέρει από εξουθένωση. Η γονική μέριμνα μπορεί να είναι αγχωτική για τον καθένα. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι να αναζητήσετε ισορροπία στη ζωή και να λάβετε βοήθεια για την αντιμετώπιση του άγχους, είπε η Roskam.

Η Alyssa Soto και τα παιδιά της. Ξεπέρασε την γονική εξουθένωση βρίσκοντας τρόπους για να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στον εαυτό της και συνειδητοποιώντας ότι δεν θα μπορούσε να είναι «υπερβολικά μαμά». & Quot
(Φωτογραφία: οικογένεια Soto)

'Φως στο τέλος της σήραγγας '

Ο βραχώδης δρόμος της μητρότητας είναι πιο ομαλός τώρα για την Alyssa Soto. Φυσικά, εξακολουθεί να υπάρχει πίεση, αλλά είναι κυρίως το δράμα που σχετίζεται με το σχολείο και την αναζήτηση κολλεγίων με την κόρη της.

Οι φίλοι και η οικογένειά τους βοηθούν να παρακολουθούν τα παιδιά της, ώστε να μπορεί να έχει μια περιστασιακή κινηματογραφική βραδιά με φίλες. Καθώς τα παιδιά της, τώρα έφηβοι, μεγάλωσαν και έγιναν πιο ανεξάρτητα, έμαθε να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στον εαυτό της.

Η Soto ξεπέρασε το δύσκολο κομμάτι της μαθαίνοντας πώς να εξισορροπεί τη γονική μέριμνα και τις δικές της ανάγκες. Βρήκε περισσότερο χρόνο για την καριέρα της και όταν ένιωσε να χάνεται η πίεση στο σπίτι της, έκανε μεγάλες βόλτες ή διάβασε βιβλία ή περιοδικά. Είχε την τύχη να έχει ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης για να στηριχτεί και να εξαερωθεί, είπε. Αλλά, αυτό που βοήθησε τους περισσότερους ήταν να μάθουν ότι ήταν εντάξει να μην είναι τέλεια και να δείχνουν τρωτότητα, αντί να χρειάζεται πάντα να διατηρούν την προσωπικότητά της για τη σούπερ -γυναίκα.

Συνειδητοποιώντας ότι έβγαλε ένα μεγάλο βάρος από τους ώμους μου και μου επέτρεψε να αναπνεύσω όταν έπρεπε να μεγαλώσω τα παιδιά μου και με βοήθησε επίσης να μεγαλώσω. & rdquo

Η Soto είναι περήφανη που μπόρεσε να ξεπεράσει τους αγώνες της και να δώσει στα παιδιά της μια καλή ζωή, αλλά ανησυχεί για όσους έχουν λιγότερους πόρους.

Εύχομαι να υπήρχε περισσότερη βοήθεια εκεί έξω για γονείς που έχουν εξαντληθεί και αγωνίζονται. Περισσότερη κατανόηση για τους γονείς που περνούν αυτό που πέρασα εγώ ή σε χειρότερες καταστάσεις. Ένας τρόπος να τους βοηθήσουμε να δουν το φως στο τέλος της σήραγγας, & rdquo Soto είπε.

Έχετε νιώσει ποτέ καμένη ως γονέας; Πείτε την ιστορία σας στην Amy Schwabe, δημοσιογράφο της οικογένειας Wisconsin. Email: [email protected] Ο Edgar Mendez είναι ένας ελεύθερος συγγραφέας που ζει στο Μιλγουόκι. Είναι δημοσιογράφος προσωπικού για την Υπηρεσία Ειδήσεων της Γειτονιάς. Κέρδισε ένα Περιφερειακό Βραβείο Edward R. Murrow 2018 και ένα Χρυσό Βραβείο Milwaukee Press Club 2017 για την αναφορά του στις ταβέρνες South Side. Email: [email protected]

Η Sue Volkman και ο Patrick Fendt του The Parenting Network κάθονται δίπλα σε ένα κουτί & quotemotion. & Quot
(Φωτογραφία: Edgar Mendez)

Κάηκε; Εδώ μπορείτε να κάνετε τι μπορείτε να κάνετε

Αυτοί οι δείκτες προέρχονται από τον Sue Volkman, έναν πιστοποιημένο γονέα προπονητή Triple P (Positive Parenting Program) στο The Parenting Network, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που παρέχει δωρεάν βοήθεια και υποστήριξη στους γονείς σε όλη την κομητεία Μιλγουόκι Patrick Fendt, τον οργανισμό & rsquos διευθυντή γονικής εκπαίδευσης και υποστήριξης προγράμματος και την Krystal Chase , διευθυντής συμβουλευτικής στο advocacy στο The Women & rsquos Center στο Waukesha.

& bull Προσοχή στον εαυτό σου. & ldquoΧρησιμοποιούμε την αναλογία μιας μάσκας οξυγόνου σε αεροπλάνο. Πρέπει να το βάλετε πρώτα στον εαυτό σας, & είπε ο Volkman. Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο να δημιουργείτε έναν χώρο κάθε μέρα για να κάνετε κάτι για τον εαυτό σας. Or μπορεί να προσπαθεί να κοιμηθεί περισσότερο.

& bull Ο καθορισμός στόχων για τα παιδιά βοηθά στη μείωση του άγχους επειδή τα βοηθά να γίνουν πιο ανεξάρτητα και τελικά πιο συνεργάσιμα, είπε ο Volkman. Συμβουλεύει τους γονείς να μετριάσουν τις προσδοκίες τους και να κάνουν υπομονή.

& bull Βελτιώστε τη σχέση σας με τα παιδιά σας. Μάθετε να χειρίζεστε τη σύγκρουση με θετικούς τρόπους. Επαινέστε τα παιδιά που έκαναν κάτι σωστά αντί να επικεντρώνονται μόνο στην αποφυγή αρνητικής συμπεριφοράς. Θα πρέπει να υπάρχουν συνέπειες για την αρνητική συμπεριφορά, αλλά όλα δεν πρέπει να είναι ζοφερά και καταστροφικά, είπε ο Fendt.

& bull Προσδιορίστε τι σας αρέσει να κάνετε με τα παιδιά σας και ποια μέρη της ανατροφής φέρνουν χαρά. Προσδιορίστε και κάντε αυτές τις δραστηριότητες τακτικό μέρος της καθημερινής σας ζωής, & rdquo είπε.

& bull Ένα άλλο σημαντικό βήμα για τους εξουθενωμένους γονείς: μοιραστείτε στιγμές στοργής με τα παιδιά σας και αφήστε τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. & ldquoΟι γονείς μπορούν να αντιδράσουν όταν αγχωθούν. Αλλά όταν τα παιδιά αγχώνονται και τους λένε ότι μπορούν & τρελαθούν, αυτό τα κάνει λίγο τρελά. Το να μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου δεν πρέπει να είναι ένας αυτόματος καυγάς στην οικογένειά σου, και είπε ο Fendt.

& bull Δοκιμάστε ένα κουτί & quotemotion. Όταν εμφανίζεται μια έκφραση, περιγράφετε μια στιγμή που αισθανθήκατε έτσι, & είπε ο Fendt.

& ταύρος Αντιμετωπίστε άλλα μέρη της ζωής που προκαλούν άγχος. Οργανισμοί όπως το The Parenting Network και The Women & rsquos Center, που βρίσκονται στο Waukesha, παρέχουν υπηρεσίες περισυλλογής. Μέχρι να καλυφθούν οι βασικές ανάγκες, όπως φαγητό ή στέγαση, είναι δύσκολο να ορίσετε μια ρουτίνα ή εργασία για να ανακουφίσετε το άγχος στο νοικοκυριό, & rdquo είπε ο Chase του The Women & rsquos Center. Μόλις ικανοποιηθούν οι βασικές ανάγκες, το Chase βοηθά τους γονείς να εντοπίσουν τους παράγοντες που οδηγούν σε εξάντληση και ξεσπάσματα.

& bull Επικοινωνήστε με τη γονική γραμμή βοήθειας του δικτύου γονέων: (414) 671-0566 email: [email protected]

& bull Επικοινωνήστε με το Project Support Family of The Women & rsquos Center, (262) 547-4600 κατά τις εργάσιμες ώρες. Μετά από ώρες, καλέστε την 24ωρη εμπιστευτική τηλεφωνική γραμμή του κέντρου (262) 542-3828 ή χωρίς χρέωση στο (888) 542-3828.

Πώς ανέφερα την ιστορία

Συνέντευξη:

Δρ Isabelle Roskam, καθηγήτρια Αναπτυξιακής Psychυχολογίας στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Λουβέν, και ερευνήτρια του Ινστιτούτου Researchυχολογικών Επιστημών

Patrick Fendt, Διευθυντής Προγράμματος Εκπαίδευσης και Υποστήριξης Γονέων, The Parenting Network


Συζήτηση

Σύγκριση γονέων με ή χωρίς CSN

Η παρούσα μελέτη είχε ως στόχο να συγκρίνει τη σημασία των συμπτωμάτων γονικής εξουθένωσης για τους γονείς που έχουν (ή όχι) παιδί με ειδικές ανάγκες (CSN). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι τρεις διαστάσεις των συμπτωμάτων εξουθένωσης σχετίζονται με την ύπαρξη CSN. Αυτό συμφωνεί με την προηγούμενη βιβλιογραφία που υπογράμμισε ότι οι γονείς με εμπειρία στο CSN ήταν συνεχώς περισσότερο εξουθενωμένοι από τους γονείς χωρίς CSN (G érain και Zech, αδημοσίευτο). Κατά την πιο συγκεκριμένη εξέταση της κατάστασης των γονέων και της φροντίδας, φάνηκε ότι αυτή η υπέρβαση των συμπτωμάτων εξουθένωσης οφείλεται είτε στην αναγκαιότητα φροντίδας ενός παιδιού με συννοσηρότητα και στην αντιμετώπιση περισσότερων του ενός ζητημάτων, είτε όταν οι γονείς είχαν περισσότερα από ένα παιδιά με ένα ή πιο ειδικές ανάγκες.

Είναι ενδιαφέρον ότι δεν βρέθηκε σημαντική διαφορά μεταξύ γονέων που δεν έχουν παιδί με πρόβλημα και γονέων που έπρεπε να αντιμετωπίσουν μόνο ένα παιδί με ένα μόνο ζήτημα. Αυτό φαίνεται να διαψεύδει προηγούμενες μελέτες που επικεντρώθηκαν σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα ή ασθένεια. Αυτή η μη σημαντική επίδραση θα μπορούσε να εξηγηθεί από τη διαφορά στις στρατηγικές πρόσληψης μεταξύ της παρούσας μελέτης και των προηγούμενων. Εδώ, η εστίαση σε ένα μεγάλο απροσδιόριστο δείγμα γονέων θα μπορούσε να φτάσει στους γονείς που μπορεί να έχουν παραβλεφθεί σε προηγούμενες μελέτες. Πράγματι, σε αυτές τις μελέτες, οι γονείς στρατολογήθηκαν επειδή είχαν παιδιά με συγκεκριμένη ασθένεια ή αναπηρία (όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος), οπότε οι γονείς σε μεγαλύτερο κίνδυνο ενδέχεται να προεπιλεγούν. Εδώ, οι ερωτηθέντες δεν προεπιλέχθηκαν με βάση το ζήτημα του παιδιού ή την κατάσταση PCg του γονέα. Thusμασταν έτσι σε θέση να φτάσουμε σε μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων από ελαφριά έως βαριά πλαίσια περίθαλψης, επιτρέποντας να διερευνήσουμε τη συνέχεια των ειδικών αναγκών και των στρεσογόνων παραγόντων που αντιμετωπίζει το PCg. Η φύση τέτοιων θεμάτων δεν έχει ακόμη καθοριστεί, καθώς και ο ορισμός της διαφοράς με πιο επαχθή ζητήματα.

Αυτή η μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει ότι η ύπαρξη αρκετών CSN είναι ιδιαίτερα επιζήμια για τα συμπτώματα της γονικής εξουθένωσης. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να αναδείξει τη σωρευτική επιβάρυνση της ανάγκης φροντίδας πολλαπλών CSN. Ακόμα κι αν η απόκτηση ενός μόνο παιδιού με ένα πρόβλημα μπορεί να είναι εξίσου απαιτητική με τη φροντίδα ενός παιδιού χωρίς CSN, η αντιμετώπιση περισσότερων από ένα ζητημάτων μπορεί να συνεπάγεται μια νέα σειρά στρεσογόνων παραγόντων για τον γονέα και μπορεί επίσης να επηρεάσει ολόκληρη την οικογένεια. Η φροντίδα ενός παιδιού είναι χρονοβόρα και πόρων, αλλά το να έχεις περισσότερα από ένα παιδιά για να φροντίσεις ή περισσότερα από ένα θέματα να αντιμετωπίσεις φαίνεται να καταναλώνει ακόμη περισσότερο χρόνο και περισσότερους πόρους. Υποκειμενικά, θα μπορούσε να είναι υπερβολικό να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε δύο διαφορετικά ζητήματα και αυτό θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε συμπτώματα εξουθένωσης. Αυτές οι υποθέσεις θα πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω στο μέλλον.

Στην παρούσα μελέτη, το πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα έγκειται στον αντίκτυπο της συννοσηρότητας. Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει τον αντίκτυπο της συννοσηρότητας στην εξουθένωση PCg με μεγέθη αποτελεσμάτων που κυμαίνονται από πολύ μεγάλα έως μικρά (Cohen ’s ρε = 1.012 για EE, Cohen ’s ρε = 0,617 για DP και Cohen ’s ρε = 0,288 για LPA). Προηγούμενες μελέτες για την εξουθένωση PCg επικεντρώθηκαν σε μια συγκεκριμένη ψυχική ή σωματική ασθένεια. Ωστόσο, μεταξύ των CSN, η συννοσηρότητα είναι συχνά παρούσα (π.χ., Gabis et al., 2015 Flood et al., 2016). Αν και εξετάστηκε μόνο η συννοσηρότητα μεταξύ ευρέων κατηγοριών θεμάτων (δηλαδή αναπηρία, ασθένεια και συναισθηματικά/μαθησιακά θέματα), αυτά τα αποτελέσματα συμβάλλουν στην αυξανόμενη εξέταση του τρόπου με τον οποίο η συννοσηρότητα μπορεί να επηρεάσει τη ζωή και την ευημερία των φροντιστών. Για παράδειγμα, οι φροντιστές ηλικιωμένων βρέθηκαν να αντιμετωπίζουν περισσότερες δυσκολίες όταν ο συγγενής τους παρουσίασε πρόσθετα προβλήματα ψυχικής ή σωματικής υγείας (Dauphinot et al., 2016). Φαίνεται ότι οι γονείς δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτό το εύρημα.

Παράγοντες κινδύνου γονικής εξουθένωσης

Η παρούσα μελέτη στόχευσε επίσης στον προσδιορισμό των παραγόντων κινδύνου της γονικής εξουθένωσης μεταξύ των PCg. Αρκετές μεταβλητές εμφανίστηκαν ως σταθεροί παράγοντες πρόβλεψης της γονικής εξουθένωσης για όλους τους γονείς. Συνεπώς με την ευρύτερη βιβλιογραφία σχετικά με την εξουθένωση, τόσο ο νευρωτισμός όσο και η διαφωνία των γονέων βρέθηκαν να είναι σημαντικοί προγνωστικοί παράγοντες της επαγγελματικής εξουθένωσης. Πρώτον, ο νευρωτισμός εμφανίστηκε ως παράγοντας κινδύνου και για τους δύο γονείς με ή χωρίς CSN. Στα σημερινά αποτελέσματα, ήταν επίσης ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας για σχεδόν κάθε όψη εξουθένωσης (με ΔR 2 που κυμαίνεται από 0,04 έως 0,16). Αυτό το αποτέλεσμα είναι το πρώτο που αναδεικνύει τον ρόλο μιας διάστασης προσωπικότητας Big-Five σε PCgs ’ εξουθένωση. Αντηχεί τα ευρήματα στην υπάρχουσα βιβλιογραφία, όπου ο νευρωτισμός έχει βρεθεί ότι είναι γόνιμο έδαφος για αυξημένο επιπολασμό ψυχοπαθολογίας και εμφάνιση συμπτωμάτων εξουθένωσης (Alarcon et al., 2009 Kotov et al., 2010 Le Vigouroux et al., 2017 Mikolajczak et al., 2017). Δεύτερον, η διαφωνία των γονέων επηρεάζει κάθε πτυχή της εξουθένωσης. Το να μην αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα με τον / τη σύζυγό σας αντιπροσώπευε έναν παράγοντα κινδύνου σε κάθε περιβάλλον γονέων. Αυτό απηχεί προηγούμενη έρευνα που υπογραμμίζει ότι οι συγκρούσεις στο οικογενειακό σύστημα φροντίδας θέτουν τους ανθρώπους σε κίνδυνο εξουθένωσης (Almberg et al., 2000). Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν παρέχετε φροντίδα ως γονέας, όπου η υποστήριξη του εταίρου είναι απαραίτητη. Αυτά τα αποτελέσματα συμπληρώνουν επίσης προηγούμενες έρευνες που υπογραμμίζουν τον επιβλαβές αντίκτυπο των κακής ποιότητας σχέσεων ζευγαριού στην εξουθένωση σε περιβάλλον φροντίδας (Lindstr öm et al., 2011 Riva et al., 2014). Κάποιοι θα μπορούσαν επίσης να υποστηρίξουν μια αντίστροφη σχέση, με άλλα λόγια, ότι η αύξηση των συμπτωμάτων εξουθένωσης έχει επιβλαβές αντίκτυπο στη σχέση με τον σύζυγο, με άμεσες συνέπειες στη συμφωνία των γονέων. Αυτή η υπόθεση πρέπει να αξιολογηθεί σε μελλοντική έρευνα, αλλά είναι περισσότερο από πιθανό να εμφανιστούν βρόχοι ανατροφοδότησης μεταξύ κακής ποιότητας σχέσεων ζευγαριού και εξουθένωσης.

Όσον αφορά τις περιγραφικές μεταβλητές, το πιο εκπληκτικό αποτέλεσμα έγκειται στον απροσδόκητο παράγοντα κινδύνου να είσαι πατέρας με CSN. Τόσο για το EE όσο και για το LPA – με την τάση το ED – να είναι πατέρας φάνηκε να αυξάνει την εξουθένωση. Αυτό προσθέτει σύγχυση σε μια ήδη αμφισβητούμενη βιβλιογραφία σχετικά με τον αντίκτυπο του φύλου στην εξουθένωση PCg. Όπου ορισμένες μελέτες έδειξαν αύξηση των συμπτωμάτων εξουθένωσης μεταξύ των μητέρων (Jaramillo et al., 2016), άλλες δεν βρήκαν σταθερά τέτοια διαφορά φύλου (π.χ., Lindahl Norberg, 2007). Ωστόσο, δεν υπήρξε καμία ένδειξη ότι τα αρσενικά βίωσαν περισσότερα συμπτώματα εξουθένωσης από τις γυναίκες σε ένα περιβάλλον φροντίδας.Στην παρούσα μελέτη, αυτές οι συσχετίσεις δεν εμφανίστηκαν με συσχετισμούς Pearson αλλά εκδηλώθηκαν όταν υπολογίστηκαν με άλλους προγνωστικούς παράγοντες. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια αλληλεπίδραση μεταξύ του φύλου και αρκετών μεταβλητών, όπως φαίνεται προηγουμένως κατά τη σύγκριση πατέρων και μητέρων (Lindahl Norberg et al., 2014). Περαιτέρω έρευνα πρέπει να διερευνήσει γιατί οι πατέρες διαφέρουν από τις μητέρες όταν είναι PCg.

Όσον αφορά άλλες περιγραφικές μεταβλητές, όπως η εκπαίδευση ή η ηλικία, αυτές ήταν μάλλον μικρές και ασυνεπείς προβλέψεις της εξουθένωσης. Απροσδόκητα, εμφανίστηκε ένας θετικός συσχετισμός μεταξύ του επιπέδου εκπαίδευσης και του ΕΔ για γονείς χωρίς CSN. Από όσο γνωρίζουμε, η προηγούμενη βιβλιογραφία εξουθένωσης δεν ανέφερε τέτοια σχέση στο παρελθόν. Τέτοια επίδραση – εάν εμφανίζεται σε άλλες μελέτες – θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω.

Η συμπερίληψη των συνεπειών που αφορούν το πλαίσιο γονικής μέριμνας μας επέτρεψε να κατανοήσουμε καλύτερα την ΕΕ του PCg. Πράγματι, τρεις δηλώσεις σχετίζονται με περισσότερη ΕΕ: (1) αντίληψη ότι το ζήτημα του παιδιού έχει αντίκτυπο στην οργάνωση της οικογένειας, (2) ασχολείται με το θέμα του παιδιού και (3) αισθάνεται ότι το ζήτημα είχε ως αποτέλεσμα εγκαταλείποντας σημαντικά πράγματα. Η αντίληψη ότι το ζήτημα του παιδιού έχει αντίκτυπο στην οργάνωση της οικογένειας αποτελεί παράγοντα κινδύνου μόνο για την ΕΕ. Αυτό μπορεί να αντικατοπτρίζει τόσο την απουσία οργανωτικής ανάγκης της οικογένειας – που σημαίνει χαμηλή διατάραξη της οικογένειας όσο και την τέλεια ενσωμάτωση των ειδικών αναγκών στην οικογένεια – που σημαίνει ότι δεν αντιπροσωπεύουν επιπλέον άγχος. Και στις δύο περιπτώσεις, η οργάνωση της οικογένειας παραμένει σταθερή και καταδεικνύει την απουσία προβλημάτων. Εάν όλα πάνε καλά στην οικογένεια και για τον γονέα, η ΕΕ θα πρέπει να μειωθεί. Η συνεχής ενασχόληση με το θέμα του παιδιού παίζει επίσης ρόλο από τη συνεχή ένταση που ασκεί στον γονέα. Αυτή η συνεχής ένταση αντιπροσωπεύει έναν χρόνιο στρεσογόνο παράγοντα και έτσι διευκολύνει την ΕΕ. Η ενασχόληση έχει ήδη αποδειχθεί ως παράγοντας κινδύνου μεταξύ των φροντιστών ψυχιατρικών ασθενών, αυξάνοντας την ανησυχία για το ότι ο λήπτης της φροντίδας σχετίζεται με υψηλότερη εξουθένωση (Cuijpers and Stam, 2000). Αυτό απαιτεί επίσης περαιτέρω έρευνα σχετικά με τη σημασία των μηρυκαστικών διαδικασιών – όπως έχει μελετηθεί στην επαγγελματική εξουθένωση (Brackett et al., 2010). Η κατοχή ανησυχιών επηρεάζει επίσης την ΕΔ. Περισσότερες ανησυχίες οδηγούν σε περισσότερα ΕΔ με ένα παιδί. Η μεταβλητή της σταθερής φροντίδας/προσοχής – αν και σχετίζεται σημαντικά με την εξουθένωση – δεν εμφανίζεται στα μοντέλα παλινδρόμησης. Αυτό πιθανότατα οφείλεται σε μια ευρέως διαδεδομένη διακύμανση και εννοιολογική συγγένεια με την παρούσα μεταβλητή σταθερής ενασχόλησης. Η αντίληψη ότι είχαμε εγκαταλείψει τη ζωή απέδωσε χαμηλά ποσοστά ανταπόκρισης (8%), πιθανώς λόγω του ακραίου περιεχομένου. Αντίθετα, η μεταβλητή που αξιολογεί την παραίτηση από σημαντικά πράγματα εμφανίστηκε συχνότερα μεταξύ των PCg (30,9%). Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα βασικό στοιχείο για την κατανόηση της επαγγελματικής εξουθένωσης επειδή τονίζει την πτυχή της αυτοθυσίας που ενδεχομένως εμπλέκεται στην ύπαρξη PCg. Όσον αφορά τη διαφωνία των γονέων, θα μπορούσε να είναι τόσο προηγούμενο όσο και συνέπεια της εξουθένωσης. Ως προηγούμενο, η διαφωνία των γονέων θα μπορούσε να είναι ένας σταθερός γνωστικός παράγοντας πίεσης. Οι γονείς πάντα θα ένιωθαν ότι είχαν εγκαταλείψει σημαντικά πράγματα στη ζωή τους μόνο για την ευημερία του παιδιού. Σε συνδυασμό με τα μηρυκαστικά, αυτό μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου της ΕΕ. Η αίσθηση ότι το θέμα του παιδιού έχει αφαιρέσει σημαντικά πράγματα από τον γονέα μπορεί να προκαλέσει ανάμεικτα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της δυσαρέσκειας απέναντι στο παιδί, που θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε ΕΔ με το παιδί. Ωστόσο, τέτοιες γνώσεις και συναισθήματα θα μπορούσαν επίσης να θεωρηθούν ως μια μεροληπτική παρατήρηση της ζωής ενός ατόμου, τα πάντα φαίνονται πιο σκοτεινά όταν βιώνουμε εξουθένωση. Συνολικά, κατά τη σύγκριση της συννοσηρότητας και των πολλαπλών ομάδων CSN με την ομάδα χωρίς CSN, η εξουθένωση βρέθηκε να είναι σημαντικά λιγότερο σημαντική μεταξύ των τελευταίων. Ωστόσο, όταν εξετάστηκαν σε παλινδρόμηση με υποκειμενικές μεταβλητές όπως οι αντιληπτές συνέπειες της ύπαρξης PCg, αυτές οι υποκειμενικές συνέπειες φάνηκε να σχετίζονται περισσότερο με την εξουθένωση παρά με την παρουσία συννοσηρότητας ή πολλαπλού CSN. Η επίδραση φαίνεται να μετακινείται από αντικειμενικούς δείκτες σε υποκειμενικούς δείκτες. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι η υποκειμενική αντίληψη μιας κατάστασης είναι ένα κεντρικό στοιχείο για την κατανόηση των συνεπειών της φροντίδας. Αυτό είναι σύμφωνο με τη βιβλιογραφία για τους άτυπους φροντιστές & την εξουθένωση: αντικειμενικοί παράγοντες (π.χ. αριθμός ωρών την εβδομάδα, παρουσία συννοσηρότητας) παίζουν ρόλο στην κατανόηση της εξουθένωσης (Yan, 2014), αλλά η αντίληψη παραμένει ένας από τους ισχυρότερους δείκτες (Truzzi et al., 2008). Επομένως, μπορεί να μην έχουν σημασία οι αντικειμενικές απαιτήσεις αλλά η αντίληψη του γονέα που φροντίζει την ευημερία του. Για παράδειγμα, όπου μερικοί άνθρωποι θεωρούν φυσιολογικό - και όχι πολύ κουραστικό - να εκτελούν ορισμένα καθήκοντα, άλλοι θα έχουν μεγάλη αγωνία με συνέπειες για την ευημερία τους. Αντίθετα, οι γονείς που είναι πιο ανθεκτικοί επειδή βρίσκουν περισσότερο νόημα στη δράση φροντίδας των γονέων τους, μπορεί να είναι σε θέση να μειώσουν αυτήν την υποκειμενική δυσκολία και τις επακόλουθες επιπτώσεις της. Προηγούμενες μελέτες έχουν αναδείξει τη σημασία της υποκειμενικότητας και της ιδιότυπης αντίληψης στο πλαίσιο της φροντίδας. Αυτή η υποκειμενικότητα έχει μελετηθεί ευρέως στην άτυπη βιβλιογραφία περίθαλψης με τη μορφή υποκειμενική επιβάρυνση, το υποκειμενικό βάρος του να είσαι φροντιστής (Chiao et al., 2015). Μελέτες έχουν δείξει σταθερά μια θετική σχέση μεταξύ υποκειμενικής επιβάρυνσης και εξουθένωσης μεταξύ άτυπων φροντιστών (π.χ., Truzzi et al., 2008 Cill Akinci and Pinar, 2014). Στην επαγγελματική βιβλιογραφία, υπάρχουν παρόμοια ευρήματα με συναφείς μεταβλητές: η συσσώρευση υποκειμενικών στρεσογόνων παραγόντων είναι καλύτερος προγνωστικός παράγοντας επαγγελματικής εξουθένωσης από την ίδια την ποσότητα ή το είδος των αντικειμενικών στρεσογόνων παραγόντων. Έτσι, αντί για τους αντικειμενικούς στρεσογόνους παράγοντες, είναι η αντίληψη τέτοιων στρεσογόνων παραγόντων που διαπιστώνεται ότι έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στις αντιδράσεις εξουθένωσης. Η παρούσα μελέτη δεν κάνει καμία εξαίρεση επειδή μέσα από τους φακούς του πλαισίου αναφοράς του ατόμου, οι στρεσογόνοι παράγοντες μπορεί (ή όχι) να δημιουργήσουν την ιδιότυπη εμπειρία αίσθησης εξάντλησης.

Περιορισμοί

Η παρούσα μελέτη έχει επίσης ορισμένους περιορισμούς. Ένας από τους βασικούς περιορισμούς είναι ο σχεδιασμός διατομής του. Αν και το δείγμα είναι σχετικά μεγάλο, οι σχέσεις που μελετήθηκαν είναι όλες συσχετιστικές και έτσι δεν μπορούν να εξαχθούν σαφή συμπεράσματα αιτιότητας. Εννοιολογικά, αυτός ο σχεδιασμός δεν επιτρέπει τη δοκιμή της αμφίδρομης μεταβλητότητας που θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως προηγούμενα και ως συνέπειες της εξουθένωσης. Περαιτέρω ποιοτικές μελέτες θα πρέπει να διερευνήσουν τη χρονολογική εξέλιξη αρκετών από τις μεταβλητές που μελετήθηκαν, για παράδειγμα, για να διευκρινιστεί εάν η αίσθηση ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε σημαντικά πράγματα λόγω του ειδικού ζητήματος του παιδιού προκαλεί εξουθένωση ή αποτελέσματα από αυτό. Ένας δεύτερος περιορισμός έγκειται στις ευρείες κατηγορίες των ζητημάτων που αντιμετωπίζουν οι γονείς και το παιδί τους. Πράγματι, κανείς δεν γνωρίζει πραγματικά τα συγκεκριμένα ψυχικά ή σωματικά προβλήματα που αντιμετώπιζαν τα παιδιά. Οι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να αξιολογούν καλύτερα τα συγκεκριμένα ζητήματα που αντιμετωπίζονται, καθώς αυτά μπορεί να αντιπροσωπεύουν πολύ διαφορετικές πραγματικότητες για παιδιά και γονείς. Σε παρόμοιο πνεύμα, ο τρίτος περιορισμός αυτής της μελέτης αφορά την αυτοαναφερόμενη φύση του ερωτηματολογίου. Επειδή δεν υπάρχει έλεγχος των διαγνωστικών των παιδιών, υπάρχει πιθανότητα ψευδούς αναφοράς. Οι ερωτηθέντες θα μπορούσαν να έχουν αναφέρει ότι έχουν παιδί με συμπεριφορική ή συναισθηματική διαταραχή μόνο και μόνο επειδή έχουν την αίσθηση αυτού χωρίς καμία αξιόπιστη ή κλινική εκτίμηση. Παρόλο που η περαιτέρω έρευνα πρέπει να το ελέγξει αυτό, δεν πρέπει να υπονομεύσει την προσβασιμότητα του σκόπιμα μεγάλου φάσματος των PCg που ανακρίνονται. Σε παγκόσμιο επίπεδο, δεν αποκλείεται οι μέθοδοι πρόσληψης που χρησιμοποιήθηκαν να έχουν επηρεάσει την αντιπροσωπευτικότητα του δείγματος. Η χρήση πλατφορμών όπως η Prolific για ερευνητικούς σκοπούς στην ψυχολογία αυξάνεται, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε προκαταλήψεις που σχετίζονται με τις αμοιβές που αντιλαμβάνονται οι συμμετέχοντες. Αντιστρόφως, τα κοινά μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι μέθοδοι πρόσληψης χιονόμπαλας που χρησιμοποιούνται θα μπορούσαν επίσης να οδηγήσουν σε προκατάληψη. Παρόλο που δεν εγγυάται μια μελέτη χωρίς προκατάληψη, ο συνδυασμός αυτών των διαδικασιών πρόσληψης αποσκοπεί στην αντιστάθμιση κάθε αρνητικής μεθόδου και στη μείωση των συνολικών προκαταλήψεων στο δείγμα. Τέλος, ένας τέταρτος περιορισμός είναι το σχετικά μικρό μέγεθος δείγματος PCg. Αν και έως και το 19% του συνολικού δείγματος κατηγοριοποιήθηκε ως PCg, αντιπροσώπευε 175 άτομα. Ακόμα κι αν αυτό το μέγεθος δείγματος είναι αρκετό για ορισμένες αναλύσεις, θα μπορούσε επίσης να έχει οδηγήσει σε πιθανά ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα. Πράγματι, η απουσία διαφοράς μεταξύ γονέων που διαθέτουν ένα CSN και αυτών που δεν διαθέτουν CSN όσον αφορά τα μέτρα εξουθένωσης θα μπορούσε να οφείλεται στην έλλειψη στατιστικής ισχύος. Αυτή η διαφορά – αν και δεν είναι σημαντική – εμφανίστηκε μικρή για την ΕΕ (Cohen ’s ρε = 0,24). Ένας υπολογισμός ισχύος G ∗ (Faul et al., 2007) έδειξε ότι μια τέτοια διαφορά θα χρειαζόταν 280 PCg και 1168 γονείς χωρίς CSN για να αποκαλύψουν στατιστικά σημαντική διαφορά – σχεδόν 40% περισσότερους συμμετέχοντες.

Γενικευσιμότητα και επιπτώσεις

Τα τρέχοντα αποτελέσματα σε PCgs ενδέχεται να δώσουν πληροφορίες για τη γονική και την άτυπη βιβλιογραφία επαγγελματικής εξουθένωσης. Πρώτον, ο υποκειμενικός αντίκτυπος της ύπαρξης CSN θα μπορούσε επίσης να διερευνηθεί μεταξύ ατόμων που γίνονται γονείς ή γονείς που έχουν επιπλέον παιδί. Στην παρούσα μελέτη, ο αντίκτυπος της ύπαρξης CSN ήταν το κύριο επίκεντρο της προσοχής, αλλά αυτό το αποτέλεσμα θα μπορούσε να διερευνηθεί για κάθε περιβάλλον γονέων. Για παράδειγμα, τα συναισθήματα της ανάγκης να εγκαταλείψουν σημαντικά πράγματα λόγω ενός παιδιού θα μπορούσαν να μελετηθούν περαιτέρω μεταξύ των γονέων τυπικών παιδιών για να ελέγξουν εάν αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει την εξουθένωση των γονέων. Ακόμα κι αν είναι πιο αποδεκτό να αποκαλύπτεται ότι κάποιος πρέπει να εγκαταλείψει τα πράγματα επειδή έχει ένα παιδί με ειδικές ανάγκες, αυτό το συναίσθημα θα μπορούσε να υπάρχει και στους γονείς των τυπικών παιδιών. Τα παρόντα αποτελέσματα είναι επίσης συνεπή με προηγούμενες μελέτες σχετικά με τη σημασία της (μη) συμφωνίας των γονέων και του νευρωτισμού στην εμφάνιση εξουθένωσης των γονέων. Δεύτερον, η παρούσα μελέτη δίνει πληροφορίες για την ευρύτερη άτυπη βιβλιογραφία φροντίδας για την εξουθένωση. Τα αποτελέσματά μας παρουσιάζουν ομοιότητες με την έρευνα για την υποκειμενική επιβάρυνση που αντιμετωπίζουν οι φροντιστές, δείχνοντας ότι αυτό το βάρος είναι ένας σημαντικός προγνωστικός παράγοντας της ΕΕ. Είναι επίσης η πρώτη μελέτη που ανέδειξε μια σχέση μεταξύ νευρωτισμού και μέτρων εξουθένωσης μεταξύ ανεπίσημων φροντιστών. Τέλος, τα αποτελέσματα σχετικά με τον παρόμοιο αντίκτυπο των μεταβλητών και στους δύο γονείς με και χωρίς CSN υποδηλώνουν επίσης ότι οι PCg εξακολουθούν να είναι γονείς, οπότε καθένα από αυτά τα πεδία έρευνας θα μπορούσε να μάθει από το άλλο.


Ευαισθητοποίηση, άγχος και ευημερία σε γονείς παιδιών με διαταραχή φάσματος αυτισμού: Μια συστηματική ανασκόπηση

Η γονική μέριμνα ενός παιδιού με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) συχνά σχετίζεται με μειωμένη ποιότητα ζωής, υψηλό άγχος, κατάθλιψη και άγχος λόγω της συνεχούς φύσης της φροντίδας. Αυτή η ανασκόπηση διερεύνησε συστηματικά την αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων της προσοχής στη μείωση του στρες και την αύξηση της ψυχολογικής ευημερίας σε γονείς παιδιών με ΔΑΦ. Πραγματοποιήθηκε μια ολοκληρωμένη αναζήτηση ηλεκτρονικής βάσης δεδομένων για σχετικά άρθρα. Συμπεριλήφθηκαν μόνο μελέτες που διερεύνησαν το γονικό άγχος ή ένα μέτρο ψυχολογικής ευημερίας σε γονείς παιδιών με ΔΑΦ μετά από παρέμβαση βασισμένη στην προσοχή. Δέκα μελέτες πληρούσαν κριτήρια ένταξης η καθεμία εξετάστηκε ως προς την πιστότητα της θεραπείας. Όλες οι συμπεριλαμβανόμενες μελέτες συνέβαλαν τουλάχιστον σε ένα αυτοαναφερόμενο εύρημα που υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων της προσοχής στη μείωση του στρες και την αύξηση της ψυχολογικής ευημερίας. Τρεις μελέτες περιελάμβαναν φυσιολογικά μέτρα μειωμένου άγχους και συναισθηματικών αποκρίσεων. Δύο αναφέρθηκαν ταυτόχρονα βελτιώσεις στη συμπεριφορά των παιδιών. Οι παρεμβάσεις που βασίζονται στην ενσυναίσθηση έχουν δυνητικά μακροπρόθεσμες θετικές επιδράσεις στα επίπεδα άγχους και στην ψυχολογική ευημερία των γονέων παιδιών με ΔΑΦ, επιπλέον της ενίσχυσης της συμπεριφοράς του παιδιού τους. Χρειάζεται μελλοντική έρευνα για την ανάπτυξη αποτελεσματικής κόστους και χρόνου, με στόχο τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας των τρεχουσών παρεμβάσεων σε παιδιά με ΔΑΦ και τους γονείς τους.

Αυτή είναι μια προεπισκόπηση περιεχομένου συνδρομής, πρόσβαση μέσω του ιδρύματός σας.


Blog PSYCH 424

Όλοι οι γονείς βιώνουν άγχος καθώς προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της φροντίδας των παιδιών τους. Το να είσαι γονιός μπορεί να φέρει πολλή χαρά και ενθουσιασμό, αλλά αυτό έρχεται επίσης με μεγάλη ευθύνη και πολλές προκλήσεις. Οι απαιτήσεις της γονικής μέριμνας περιλαμβάνουν την ικανοποίηση των αναγκών των παιδιών για επιβίωση, όπως σίτιση, στέγη και προστασία, αλλά επίσης ψυχολογικές απαιτήσεις για προσοχή, στοργή και βοήθεια στον έλεγχο ή τη ρύθμιση των συναισθημάτων. Αυτές οι απαιτήσεις μπορούν να προκαλέσουν γονικό άγχος το οποίο μπορεί να οριστεί ως «ένα σύνολο διαδικασιών που οδηγούν σε αποστροφικές ψυχολογικές και φυσιολογικές αντιδράσεις που προκύπτουν από προσπάθειες προσαρμογής στις απαιτήσεις της πατρότητας» (Deater-Deckard, 2004, σ.6). Η προσαρμογή στις απαιτήσεις που προκύπτουν από τη γονική μέριμνα είναι μια μακροπρόθεσμη, καθημερινή υποχρέωση που απαιτείται για τη φροντίδα και την ανατροφή ενός τυπικά αναπτυσσόμενου παιδιού. Ωστόσο, πώς αλλάζουν οι απαιτήσεις και τα συναισθήματα που προκύπτουν όταν αντιμετωπίζουμε την ευθύνη να μεγαλώσουμε και να φροντίσουμε ένα μη τυπικά αναπτυσσόμενο παιδί, συγκεκριμένα ένα παιδί που έχει διαγνωστεί με διαταραχή φάσματος αυτισμού (ASD); Και, πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη στρατηγικών για την αντιμετώπιση του άγχους που σχετίζεται με τις προσαρμογές που απαιτούνται για τη φροντίδα ενός παιδιού με ΔΑΦ;

Το άγχος των γονέων είναι μια αναμενόμενη και φυσιολογική εμπειρία όταν πρόκειται για τη φροντίδα ενός παιδιού. Ωστόσο, πολύ υψηλότερα επίπεδα άγχους έχουν βρεθεί σε γονείς παιδιών με ΔΑΦ από αυτά των γονέων που φροντίζουν και μεγαλώνουν ένα παιδί χωρίς αναπτυξιακές δυσκολίες (Steijn et al. 2014). Το ASD θεωρείται από την Αμερικανική Psychυχιατρική Εταιρεία ως μια σύνθετη νευροαναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επίμονες αλλαγές στην επικοινωνία και την κοινωνική αλληλεπίδραση και από την παρουσία στερεότυπων προτύπων συμπεριφοράς, δραστηριοτήτων και ενδιαφερόντων (2013). Οι απαιτήσεις και οι ευθύνες που τίθενται στους γονείς για την αντιμετώπιση αυτής της σύνθετης διαταραχής έχει ως αποτέλεσμα διάφορους βαθμούς άγχους που περιλαμβάνουν τομείς της λειτουργίας των παιδιών τους που είναι δύσκολο να διαχειριστούν. Ο Δείκτης Άγχους Γονικής Αυτισμού (APSI) είναι ένα εργαλείο που σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το γονικό άγχος όπως παρατηρήθηκε από τον γονέα ενός παιδιού με ΔΑΦ. Το APSI αντικατοπτρίζει τα φυσικά, κοινωνικά και επικοινωνιακά εμπόδια που επιβάλλει η αναπηρία. Τα στοιχεία σε αυτό το τεστ εμπίπτουν σε τρεις κατηγορίες: την βασική κοινωνική αναπηρία, τη δύσκολα διαχειρίσιμη συμπεριφορά και τα σωματικά ζητήματα. Το τεστ έχει σχεδιαστεί για να δείξει πόσο άγχος βιώνουν οι γονείς και ποιοι παράγοντες προκαλούν αυτό το άγχος (Silva & amp Schalock, 2012). Εκτός από την απλή αξιολόγηση του επιπέδου άγχους που βιώνουν οι γονείς, το APSI βοηθά επίσης στον εντοπισμό τομέων όπου οι γονείς χρειάζονται υποστήριξη για την ανάπτυξη στρατηγικών για την αντιμετώπιση των υψηλότερων επιπέδων γονικού άγχους που συνοδεύει η φροντίδα ενός παιδιού με ΔΑΦ.

Μια μελέτη που χρησιμοποίησε το APSI (Silva & amp Schalock, 2012) διαπίστωσε ότι το άγχος των γονέων που σχετίζονται με τη φροντίδα ενός παιδιού με ΔΑΦ ήταν τετραπλάσιο από αυτό των γονέων με παιδιά ΔΕ. Σημειώθηκε ότι βιώνουν επίσης περισσότερο άγχος όχι μόνο σε σύγκριση με τους γονείς τυπικά αναπτυσσόμενων παιδιών, αλλά και σε σύγκριση με γονείς παιδιών με άλλες αναπτυξιακές αναπηρίες. Οι παράγοντες που συμβάλλουν σε υψηλότερα επίπεδα άγχους προήλθαν ως αποτέλεσμα του φόβου των γονέων για το μέλλον των παιδιών τους, καθώς η ASD συχνά μειώνει την πιθανότητα ανεξαρτησίας του παιδιού, την αποδοκιμασία από τους άλλους για τη συμπεριφορά του παιδιού, τη δυσκολία επικοινωνίας με το παιδί τους, την έλλειψη επαρκούς επαγγελματικής βοήθειας. καθώς και την αντιμετώπιση γενικών προβλημάτων συμπεριφοράς που σχετίζονται με ASD (Pisula & amp Kossakowska, 2010). Αυτοί οι παράγοντες που προκαλούν άγχος είναι επιπρόσθετοι των τυπικών στρες που έρχονται με τη φροντίδα ενός παιδιού. Όχι μόνο οι γονείς παιδιών με ΔΑΦ έχουν υψηλότερα επίπεδα άγχους, αναφέρουν επίσης χαμηλότερα επίπεδα προσαρμοστικής αντιμετώπισης και πόρων από τους γονείς παιδιών με τυπική ανάπτυξη (Lee et al. 2009).

Οι στρατηγικές αντιμετώπισης αναφέρονται σε μια ομάδα συμπεριφορικών ή γνωστικών προσπαθειών που στοχεύουν στη μείωση των επιπέδων άγχους και θεωρούνται ένα εργαλείο που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς για να προσαρμοστούν στους παράγοντες άγχους που σχετίζονται με την ανατροφή ενός παιδιού με ΔΑΦ. Οι αγχωμένοι γονείς που αναπτύσσουν επιτυχημένες στρατηγικές αντιμετώπισης όχι μόνο παρέχουν όφελος στον εαυτό τους, αλλά και στο παιδί με ΔΑΦ. Μια μελέτη εξέτασε τις αμφίδρομες επιδράσεις μεταξύ του άγχους γονέων και της λειτουργίας του παιδιού σε οικογένειες παιδιών με ΔΑΦ (Rodriguez et al. 2019). Διαπιστώθηκε ότι οι γονείς που αγχώθηκαν από τα συμπτώματα ASD του παιδιού τους προκάλεσαν αύξηση της σοβαρότητας αυτών των συμπτωμάτων. Με τη σειρά της, η αύξηση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων προκαλεί ακόμη περισσότερο άγχος στον γονέα. Αυτό υποδεικνύει το γεγονός ότι οι αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης είναι απαραίτητες προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι δυνητικά επιζήμιες επιπτώσεις του γονικού άγχους. Μια μελέτη (Lyons & amp Leon, 2009) αξιολόγησε τους διαφορετικούς τύπους στρατηγικών αντιμετώπισης που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς των παιδιών με ΔΑΦ για να ελαχιστοποιήσουν όχι μόνο το δικό τους επίπεδο άγχους αλλά αυτό του παιδιού. Αυτές οι στρατηγικές κατηγοριοποιήθηκαν ως αντιμετώπιση εργασιών (δηλαδή στρατηγικές που επιχειρούν να λύσουν ένα πρόβλημα, να επαναπροσδιορίσουν ένα πρόβλημα ή να ελαχιστοποιήσουν τις επιπτώσεις ενός προβλήματος), συναισθηματική αντιμετώπιση (δηλαδή συναισθηματικές απαντήσεις, αυτο-ενασχόληση και φαντασιωτικές αντιδράσεις) ), και αντιμετώπιση προσανατολισμένη στην αποφυγή, συμπεριλαμβανομένης της κοινωνικής εκτροπής (δηλ. στρατηγικές που συνεπάγονται την αποφυγή μιας αγχωτικής κατάστασης αναζητώντας άλλους) και την απόσπαση της προσοχής (δηλ. την εναλλακτική εργασία). Η μελέτη διαπίστωσε ότι, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ASD του παιδιού τους, δύο στρατηγικές αποδείχθηκαν αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση του γονικού άγχους. Γονείς που βαθμολόγησαν τα συμπτώματα ASD του παιδιού τους ως πιο σοβαρά, πέτυχαν να μειώσουν το επίπεδο του άγχους τους εφαρμόζοντας στρατηγικές αντιμετώπισης της απόσπασης της προσοχής που περιλάμβαναν συμμετοχή σε ευχάριστες δραστηριότητες ή εργασίες. Οι γονείς που βαθμολόγησαν τα συμπτώματα ASD του παιδιού τους ως λιγότερο σοβαρά διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα άγχους τους μειώθηκαν εφαρμόζοντας τη στρατηγική κοινωνικής εκτροπής που περιελάμβανε τη σύνδεση με άλλους (π.χ. οικογένεια, φίλους, κοινωνικές ομάδες) σε μια προσπάθεια να αποφύγουν τις αγχωτικές καταστάσεις τοποθετώντας τον εαυτό τους σε μια μη αγχωτική κατάσταση περιβάλλον. Και οι δύο αυτές στρατηγικές επέτρεψαν στους γονείς να εισέλθουν ξανά στην οικογένεια νιώθοντας λιγότερο άγχος.

Ο αριθμός των παιδιών που έχουν διαγνωστεί με ASD και συναφείς διαταραχές έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες 3 δεκαετίες. Υπολογίζεται ότι 1 στα 150 παιδιά έχει διαταραχή φάσματος αυτισμού, συμπεριλαμβανομένης της αυτιστικής διαταραχής, της διάχυτης αναπτυξιακής διαταραχής και του συνδρόμου Asperger (Zablonsky, 2015). Οι προκλήσεις που επιβάλλονται στους γονείς που φροντίζουν αυτά τα παιδιά είναι πολύ μεγαλύτερες από αυτές που αντιμετωπίζουν οι γονείς που μεγαλώνουν ένα τυπικά αναπτυσσόμενο παιδί. Με αυτές τις προκλήσεις έρχεται και αυξάνεται το άγχος των γονέων που έχει βρεθεί ότι επηρεάζει την οικογένεια στο σύνολό της.Είναι σημαντικό οι γονείς που αντιμετωπίζουν τις μοναδικές προκλήσεις της φροντίδας και της ανατροφής ενός παιδιού με ΔΑΦ να αναζητήσουν παρεμβάσεις που θα τους βοηθήσουν να αναπτύξουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης, ώστε να διασφαλιστεί ότι δεν διακυβεύεται η ευημερία τους, καθώς και η αναπτυξιακή ευημερία των παιδιών τους. Το

Deater-Deckard, K. D., & amp ebrary, I. (20042006). Γονικό άγχος. New Haven: Yale University Press.

Lee, G. K., Lopata, C., Volker, M. A., Thomeer, M. L., Nida, R. E., Toomey, J. A., et al. (2009). Ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία των γονέων παιδιών με διαταραχές του φάσματος αυτισμού υψηλής λειτουργίας. Focus Autism Dev. Dis. 24, 227–239.doi: 10.1177/1088357609347371

Lyons, A. M., Leon, S. C., Roecker Phelps, C., E., & Amp Dunleavy, A. M. (2010). Η επίδραση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων του παιδιού στο άγχος μεταξύ γονέων παιδιών με ΔΑΦ: Ο μετριαστικός ρόλος των στυλ αντιμετώπισης. Journal of Child and Family Studies, 19 (4), 516-524. doi: http: //dx.doi.org.ezaccess.libraries.psu.edu/10.1007/s10826-009-9323-5

Pisula, Ε., & Amp Kossakowska, Z. (2010). Αίσθηση συνοχής και αντιμετώπισης του άγχους μεταξύ μητέρων και πατέρων παιδιών με αυτισμό. Εφημερίδα Αυτισμού και Αναπτυξιακών Διαταραχών, 40 (12), 1485-1494. doi: 10.1007/s10803-010-1001-3

Rodriguez, G., Hartley, S. L., & amp Bolt, D. (2019). Συναλλακτικές σχέσεις μεταξύ γονικού άγχους και συμπτωμάτων αυτιστικού παιδιού και προβλημάτων συμπεριφοράς. Journal of Autism and Developmental Disorders, 49 (5), 1887-1898. doi: 10.1007/s10803-018-3845-x

Silva, L. M. T., & amp Schalock, M. (2012). Δείκτης άγχους γονέων αυτισμού: Αρχικά ψυχομετρικά στοιχεία. Εφημερίδα Αυτισμού και Αναπτυξιακών Διαταραχών, 42 (4), 566-574. doi: 10.1007/s10803-011-1274-1

Steijn, D. J. v., Oerlemans, A. M., Aken, M. A. G. v., Buitelaar, J. K., & amp Rommelse, N. N. J. (2014). Η αμοιβαία σχέση της ΔΑΦ, της ΔΕΠΥ, των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και του άγχους σε γονείς παιδιών με ΔΑΦ ή/και ΔΕΠΥ. Εφημερίδα Αυτισμού και Αναπτυξιακών Διαταραχών, 44 (5), 1064-1076. doi: 10.1007/s10803-013-1958-9

Zablotsky, B. (2015). Εκτιμώμενος επιπολασμός αυτισμού και άλλων αναπτυξιακών αναπηριών μετά από αλλαγές ερωτηματολογίου στην Εθνική Έρευνα Συνέντευξης Υγείας 2014. Hyattsville, MD: Υπουργείο Υγείας και Ανθρώπινων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας.

Αυτή η καταχώρηση δημοσιεύτηκε την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2019 στις 4:46 μ.μ. και αρχειοθετείται στην κατηγορία Χωρίς κατηγορία. Μπορείτε να ακολουθήσετε τυχόν σχόλια για αυτήν την καταχώριση μέσω της ροής RSS 2.0. Μπορείτε να αφήσετε ένα σχόλιο ή trackback από τον δικό σας ιστότοπο.


Γιατί κάποιοι γονείς έχουν περισσότερο άγχος;

Οι ερευνητές ήθελαν να μάθουν γιατί μερικοί γονείς βίωσαν περισσότερο άγχος από άλλους. Itταν κάτι για τον τύπο του αυτισμού των παιδιών τους - που μπορεί να πέσει σε ένα φάσμα από ήπιο έως σοβαρό - τις συνθήκες της οικογένειάς τους ή τα δικά τους χαρακτηριστικά;

Η σύντομη απάντηση: όλα τα παραπάνω, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών. Μελέτησαν 283 Καναδές όταν τα παιδιά τους διαγνώστηκαν με ASD, καθώς και δύο χρόνια αργότερα. 22 (Συγγνώμη, πατέρες, οι περισσότερες έρευνες επικεντρώνονται στις μητέρες, συνήθως επειδή είναι πιο πιθανό να συμμετέχουν σε μελέτες.)

Κατά τη στιγμή της διάγνωσης, οι μητέρες των οποίων τα παιδιά είχαν την πιο προκλητική συμπεριφορά βίωσαν το μεγαλύτερο άγχος. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, εκείνοι με συγκεκριμένες στρατηγικές αντιμετώπισης είχαν λιγότερο άγχος. Οι μαμάδες που επικεντρώθηκαν στο να λάβουν βοήθεια, να λύσουν προβλήματα και να βρουν νόημα στις εμπειρίες τους ξεπέρασαν τις καταιγίδες γονέων με τον καλύτερο τρόπο. Οι μαμάδες που τείνουν να αποφεύγουν τα προβλήματα και τα συναισθήματά τους - που ονομάζονται «απεμπλοκή αντιμετώπισης» - υπέστησαν περισσότερο άγχος. 22

Η παροιμία «Χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί» μπορεί επίσης να ισχύει εδώ. Οι μητέρες που είχαν ένα χωριό, ένα δίκτυο υποστηρικτών γύρω τους, αντιμετώπιζαν λιγότερο άγχος από τις μαμάδες των οποίων τα συστήματα υποστήριξης ήταν δυσλειτουργικά.

Η Amy Keefer PhD, κλινική ψυχολόγος στο Κέντρο για τον Αυτισμό και τις Σχετικές Διαταραχές του Ινστιτούτου Kennedy Krieger, έχει συνεργαστεί με γονείς που λένε ότι δεν λαμβάνουν επαρκή οικογενειακή υποστήριξη. "Maybeσως η αδερφή ή ο αδελφός του γονιού να αισθάνονται ότι δεν μπορούσαν να διαχειριστούν τη συμπεριφορά του παιδιού, επομένως δεν συμπεριλαμβάνονται σε οικογενειακές καταστάσεις με τον ίδιο τρόπο όπως άλλοι συγγενείς ή η γονική τους άσκηση επικρίνεται. Mightσως να είναι γενετικό ζήτημα, όπου οι παππούδες και οι γιαγιάδες μπορεί να έχουν γνώμη για την ανατροφή των παιδιών τους, λόγω έλλειψης γνώσης και έκθεσης στον αυτισμό, και διαφορών γενεών στο πώς πρέπει να ανταποκριθούμε στη συμπεριφορά των παιδιών ».

Ακόμα και άτομα με υποστηρικτικούς συγγενείς λένε ότι ωφελούνται από τη δημιουργία ενός ευρέος κύκλου ενθάρρυνσης και βοήθειας. Η κ. Yeager συνιστά στους γονείς να αναζητήσουν υποστήριξη στους τόπους λατρείας τους, στις τοπικές οργανώσεις αναπηρίας και στο σχολείο του παιδιού. «Μην νομίζεις ότι πρέπει να το κάνεις μόνος σου», είπε η μητέρα των διδύμων.

Πέρα από την καλλιέργεια ενός χωριού, ποια άλλα βήματα μπορούν να κάνουν οι γονείς;

Οι ερευνητές που συμμετείχαν στην καναδική μελέτη επεσήμαναν διάφορους τρόπους για τη μείωση του άγχους. Οι γονείς των οποίων το άγχος προέρχεται κυρίως από τη συμπεριφορά του παιδιού τους θα μπορούσαν να διδαχθούν αποτελεσματικούς τρόπους για να διαχειριστούν τις καταρρεύσεις και άλλες προκλήσεις. Ορισμένες οικογένειες θα επωφεληθούν από τη φροντίδα ανάπαυλας - ένα προσωρινό διάλειμμα από τη φροντίδα - και τη συμβουλή γάμου, εάν πρόκειται για ζητήματα. Άλλοι γονείς θα μπορούσαν να διδαχθούν καλύτερες δεξιότητες αντιμετώπισης μέσω τεχνικών γνωστικής συμπεριφοράς ή εκπαίδευσης προσοχής. 22


Δεδομένα και στατιστικές για την ανάπτυξη του παιδιού

Οι ακόλουθοι ιστότοποι παρέχουν πληροφορίες και εργαλεία που σχετίζονται με δεδομένα ανάπτυξης παιδιών.

Kids count ΗΠΑ Εξωτερικό εικονίδιο απογραφής δεδομένων ΗΠΑ
Το KIDS COUNT είναι ένα εθνικό και πολιτειακό έργο του Ιδρύματος Casey για την παρακολούθηση της κατάστασης των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα διαθέσιμα στοιχεία για ανάλυση περιλαμβάνουν δημογραφικά στοιχεία της οικογένειας και του παιδιού και μέτρα εκπαίδευσης, κοινωνικής, οικονομικής και σωματικής ευημερίας των παιδιών.

Εξωτερικό εικονίδιο National Survey of Children & rsquos Health (NSCH)
Το NSCH εξετάζει τη σωματική και συναισθηματική υγεία των παιδιών ηλικίας 0-17 ετών. Η έρευνα παρέχει δεδομένα για την εκτίμηση της επικράτησης των εθνικών και κρατικών επιπέδων των φυσικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών δεικτών υγείας του παιδιού, καθώς και πληροφορίες σχετικά με το οικογενειακό περιβάλλον του παιδιού & rsquos και το περιβάλλον της γειτονιάς.

Εθνική Έρευνα για τη Χρήση Ναρκωτικών & amp Υγεία (πρώην Εθνική Έρευνα Νοικοκυριού για Κατάχρηση Ναρκωτικών) εξωτερικό εικονίδιο
Το NSDUH είναι μια ετήσια πανελλαδική έρευνα που περιλαμβάνει συνεντεύξεις με περίπου 70.000 τυχαία επιλεγμένα άτομα ηλικίας 12 ετών και άνω. Η Έρευνα παρέχει δεδομένα σε εθνικό και κρατικό επίπεδο σχετικά με τη χρήση καπνού, αλκοόλ, παράνομων ναρκωτικών (συμπεριλαμβανομένης της μη ιατρικής χρήσης συνταγογραφούμενων φαρμάκων) και την ψυχική υγεία στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Εθνική Έρευνα Συνέντευξης Υγείας (NHIS)
Το NHIS παρακολουθεί την υγεία του έθνους από το 1957. Το NHIS είναι μια έρευνα μεγάλης κλίμακας συνέντευξη σε νοικοκυριά σε στατιστικά αντιπροσωπευτικό δείγμα του αμερικανικού μη θεσμικού πληθυσμού των ΗΠΑ. Τα δεδομένα της συνέντευξης συλλέγονται για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των αναφορών των φροντιστών για την υγεία των παιδιών, την ψυχική υγεία και την κατάσταση αναπηρίας.

Εθνική Έρευνα Εξετάσεων Υγείας και Διατροφής (NHANES)
Το NHANES αξιολογεί την υγεία και τη διατροφή ενός εθνικά αντιπροσωπευτικού δείγματος περίπου 5.000 ενηλίκων και παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η έρευνα συνδυάζει συνεντεύξεις και φυσικές εξετάσεις και περιλαμβάνει δημογραφικές, κοινωνικοοικονομικές, διατροφικές και σχετικές με την υγεία ερωτήσεις. Το στοιχείο εξέτασης αποτελείται από ιατρικές, οδοντιατρικές και φυσιολογικές μετρήσεις, καθώς και εργαστηριακές εξετάσεις που διεξάγονται από άρτια εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό.

Εθνική Έρευνα Οικογενειακής Ανάπτυξης (NSFG) Το NSFG συγκεντρώνει πληροφορίες για την οικογενειακή ζωή, το γάμο και το διαζύγιο, την εγκυμοσύνη, τη στειρότητα, τη χρήση αντισύλληψης και τη γενική και αναπαραγωγική υγεία.

Εθνικό Σύστημα Ζωτικής Στατιστικής (NVSS)
Το NVSS περιέχει ζωτικές στατιστικές από τα επίσημα αρχεία γεννήσεων, θανάτων, εμβρυικών θανάτων, γάμων, διαζυγίων και ακυρώσεων που καταγράφονται από κράτη και ανεξάρτητες περιοχές καταγραφής

Σύστημα Επιτήρησης Κινδύνου Νεολαίας (YRBSS)
Το YRBSS είναι μια συνεχής εθνική σχολική έρευνα που έχει σχεδιαστεί για να παρακολουθεί συμπεριφορές κινδύνου για την υγεία προτεραιότητας και τον επιπολασμό της παχυσαρκίας και του άσθματος μεταξύ των νέων και των νεαρών ενηλίκων στις τάξεις 9-12 στις ΗΠΑ Τα δεδομένα συλλέχθηκαν από μαθητές ανά διετία από το 1991. Περίπου 16.000 οι μαθητές συμπλήρωσαν την έρευνα στο πιο πρόσφατο κύμα συλλογής δεδομένων το 2009.

Εργαλεία δεδομένων

America & rsquos Παιδιά εξωτερικό εικονίδιο
Το America & rsquos Children είναι μια έκθεση για τους βασικούς εθνικούς δείκτες ευημερίας που δημοσιεύεται ετησίως από το Ομοσπονδιακό Διεργατικό Φόρουμ για τις στατιστικές παιδιών και οικογενειών. Η σειρά America & rsquos Children καθιστά διαθέσιμα τα ομοσπονδιακά δεδομένα για τα παιδιά και τις οικογένειες σε μια μη τεχνική, εύχρηστη μορφή, προκειμένου να διεγείρει τη συζήτηση μεταξύ των παρόχων δεδομένων, των υπεύθυνων χάραξης πολιτικής και του κοινού.

Υγιείς άνθρωποι 2030 εξωτερικό εικονίδιο
Οι Healthy People παρέχουν επιστημονικούς, 10ετούς εθνικούς στόχους για τη βελτίωση της υγείας όλων των Αμερικανών, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών, των παιδιών και των εφήβων

Διαπανεπιστημιακή Κοινοπραξία Πολιτικών και Κοινωνικών Ερευνών εξωτερικό εικονίδιο
Το ICPSR προσφέρει περισσότερα από 500.000 ψηφιακά αρχεία που περιέχουν ερευνητικά δεδομένα κοινωνικής επιστήμης. Οι κλάδοι που εκπροσωπούνται περιλαμβάνουν πολιτική επιστήμη, κοινωνιολογία, δημογραφία, οικονομία, ιστορία, γεροντολογία, ποινική δικαιοσύνη, δημόσια υγεία, εξωτερική πολιτική, τρομοκρατία, υγεία και ιατρική περίθαλψη, πρώιμη εκπαίδευση, εκπαίδευση, φυλετικές και εθνοτικές μειονότητες, ψυχολογία, δίκαιο, κατάχρηση ουσιών και ψυχική υγεία και πολλά άλλα.

Κατάλογος μέτρων έρευνας NCHS
Ο Κατάλογος Μετρήσεων Έρευνας του Εθνικού Κέντρου Στατιστικών Υγείας παρέχει μια επισκόπηση ερωτήσεων σχετικά με την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων, καθώς και τη λειτουργία και την αναπηρία σε διάφορες έρευνες των συστημάτων δεδομένων NCHS. Ορισμένα από τα μέτρα της έρευνας περιλαμβάνονται τόσο στην ενότητα ψυχικής υγείας όσο και στην ενότητα λειτουργίας και αναπηρίας του καταλόγου.

Επισημασμένα άρθρα

Ομάδες γονέων & ndash Αλλάζουν τον τρόπο σκέψης των μητέρων για τη γονική μέριμνα;
Διαβάστε για τις μητέρες που συμμετείχαν στο πρόγραμμα ομάδας γονέων Legacy for Children & trade και πώς επηρέασε τις απόψεις τους σχετικά με τη γονική μέριμνα.
(Δημοσίευση: 14 Ιουλίου 2017)

Αντιμετώπιση προβλημάτων διαταρακτικής συμπεριφοράς & ndash Τι λειτουργεί;
Μάθετε για τα τρέχοντα στοιχεία σχετικά με τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά
(Δημοσίευση: 1 Μαΐου 2017)

Παράγοντες που σχετίζονται με ψυχικές, συμπεριφορικές και αναπτυξιακές διαταραχές στην πρώιμη παιδική ηλικία.
Μάθετε για τους παράγοντες της οικογένειας, της κοινότητας και της υγειονομικής περίθαλψης που σχετίζονται με τα παιδιά & rsquos ψυχική, συμπεριφορική ή αναπτυξιακή διαταραχή
(Δημοσίευση: 10 Μαρτίου 2016)

Επανεκτίμηση της προσέγγισης του Learn the Signs. Δράσε νωρίς. καμπάνια.
Μάθετε για τις απαντήσεις των γονέων & rsquo στο Learn the Signs. Πράξη πρώιμα υλικά
(Δημοσίευση: 18 Νοεμβρίου 2015)

Υποστήριξη γονέων για να βοηθήσουν τα παιδιά να ευημερήσουν
Μάθετε πώς το CDC βοηθά τους γονείς να λάβουν την υποστήριξη και τις πληροφορίες που χρειάζονται.
(Δημοσίευση: 4 Μαΐου 2020)

Τα αναπτυξιακά ορόσημα έχουν σημασία!
Μάθετε για το CDC Milestone Tracker.
(Δημοσίευση: 24 Οκτωβρίου 2017)

Βοηθώντας τα παιδιά να ευημερήσουν σε αγροτικές κοινότητες
Πληροφορίες για παιδιά με διανοητικές, συμπεριφορικές και αναπτυξιακές διαταραχές σε αγροτικές και αστικές περιοχές.
(Δημοσίευση: 16 Μαρτίου 2017)

Γονικά θέματα
Οι γονείς είναι από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή των μικρών παιδιών.
(Δημοσίευση: 4 Ιανουαρίου 2017)

Βελτίωση της Συμπεριφορικής Υγείας των Παιδιών & rsquos
Μάθετε τι κάνει το CDC για τα κενά στη συμπεριφορική θεραπεία για παιδιά.
(Δημοσίευση: 4 Μαΐου 2015)


Frontiers in Psychology

Οι συνεργασίες του συντάκτη και των κριτών είναι οι τελευταίες που παρέχονται στα προφίλ έρευνας Loop και ενδέχεται να μην αντικατοπτρίζουν την κατάστασή τους κατά τον έλεγχο.


  • Λήψη άρθρου
    • Λήψη PDF
    • ReadCube
    • EPUB
    • XML (NLM)
    • Συμπληρωματικός
      Υλικό
    • EndNote
    • Διαχειριστής αναφοράς
    • Απλό αρχείο TEXT
    • BibTex


    ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

    Ενεργοποιεί


    Οι ενεργοποιήσεις συμβαίνουν με διαφορετικούς τρόπους. Ένας κοινός πυροδότης εξουθένωσης μεταξύ των φροντιστών είναι η ακράτεια κοπράνων. Or θα μπορούσε να είναι ένα άλλο γεγονός που ο ασθενής δεν μπορεί να ελέγξει, όπως μια πτώση. Με τους ασθενείς με άνοια, ένα σημείο θραύσης έρχεται ακόμη και στον πιο αφοσιωμένο φροντιστή, ειδικά καθώς οι νύχτες γίνονται όλο και πιο άυπνες. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ, για παράδειγμα, μπορεί να ξυπνούν έναν σύζυγο κάθε λίγα λεπτά, να γίνονται βίαια, να προκαλούν δημόσια αναστάτωση ή να περιπλανιούνται μακριά από το σπίτι. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν εξουθένωση.

    Εάν δεν αναγνωρίζετε ή δεν προετοιμάζεστε για πιθανούς παράγοντες ενεργοποίησης, μπορείτε να τραβήξετε ή να ανατινάξετε πράγματα που γνωρίζετε ότι ο αγαπημένος σας δεν μπορεί να ελέγξει. Η υπερβολική εξουθένωση είναι πολύ επικίνδυνη. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να κάνουμε απολογισμό των σημείων του. Η επίγνωση των συμπτωμάτων της εξουθένωσης-και η προετοιμασία για γεγονότα που προκαλούν άγχος που μπορεί να συμβούν στο αγαπημένο σας πρόσωπο λόγω της κατάστασής του-μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε σωστά το άγχος και να προστατευτείτε.


    Κατάθλιψη σε γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες: Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα και τα σημεία

    Σημείωση: Αυτό το άρθρο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για κατηγοριοποίηση ή για να θεωρηθεί ως διαγνωστικό εργαλείο. Αυτό το άρθρο παρέχει μόνο γενικές πληροφορίες και δεν προσφέρει συγκεκριμένα κριτήρια για τη διάγνωση της κατάθλιψης. Αυτό γράφεται με την υπόθεση ότι το άτομο δεν χρησιμοποιεί καμία ουσία που αλλάζει τη διάθεση, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ. Πρόσθετα άρθρα θα επικεντρωθούν στη διαδικασία σκέψης και την κατάθλιψη, την αντιμετώπιση της θλίψης/απώλειας και τη διαχείριση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

    Πολλοί γονείς εκφράζουν στιγμές μοναξιάς, εξάντλησης και αυξημένου άγχους. Δεν είναι ασυνήθιστο για όλα τα άτομα να περνούν περιόδους θλίψης, προσαρμογής ή άλλων δυσκολιών. Οι περίοδοι βίωσης αυτών των τύπων συναισθημάτων, ειδικά σε δύσκολες στιγμές, δεν σημαίνουν απαραίτητα κλινική ή ακόμη και καταστασιακή κατάθλιψη. Η κλινική κατάθλιψη ορίζεται περισσότερο ως βιολογικά, όπου τα συμπτώματα θα ήταν παρόντα ανεξάρτητα από τις μεμονωμένες περιστάσεις ή την ικανοποίηση από τη ζωή. Η καταθλιπτική κατάσταση τείνει να αναπτύσσεται ως αντίδραση σε παρατεταμένη έκθεση σε χρόνιο στρες, σωματικές, συναισθηματικές ή/και περιβαλλοντικές ή σημαντικές αλλαγές/απώλειες ζωής και ένα άτομο δυσκολεύεται να προσαρμόσει ή να χειριστεί τις προκλήσεις της ζωής και τις δυσκολίες.

    Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες τείνουν να βρίσκονται αντιμέτωποι με ένα συνεχές πλήθος προκλήσεων από την κοινωνική απομόνωση, την οικονομική πίεση, τη δυσκολία εύρεσης πόρων για την πλήρη εξάντληση ή τα συναισθήματα σύγχυσης ή εξάντλησης. Με την πάροδο του χρόνου, εάν αυτές οι συνθήκες δεν αντιμετωπιστούν και δεν βρεθεί ανακούφιση, μπορεί να αρχίσει να λαμβάνει χώρα μια γνωστική και, μερικές φορές, βιολογική αλλαγή. Χημικές ουσίες στον εγκέφαλο όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη ρυθμίζουν τις αντιδράσεις μας στην ευχαρίστηση, μας βλάπτουν και μας βοηθούν να περιηγηθούμε στα συναισθήματα/αντιλήψεις μας για τον κόσμο γύρω μας αρχίζουν να μειώνονται καθώς βιώνουμε χρόνια αρνητικά συναισθήματα και/ή καταστάσεις. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι μετά από παρατεταμένη μείωση αυτών των χημικών ουσιών λόγω έκθεσης σε χρόνια συναισθηματική αναταραχή, άγχος και απομόνωση, ο εγκέφαλος μπορεί να αρχίσει να αλλάζει μόνιμα και να αρχίζει να παράγει όλο και λιγότερο αυτές τις χημικές ουσίες. Αυτό σημαίνει ότι θα γίνει όλο και πιο δύσκολο για ένα άτομο αναπηδήσει πίσω ή επιστρέψτε στην & ldquonormal λειτουργία & rdquo. Όσο περισσότερο εκτεθούμε σε άγχος ή αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις, τόσο λιγότερο είμαστε ικανοί να αντιμετωπίσουμε αυτά τα συναισθήματα. Αυτό που μπορεί να ξεκίνησε ως απλές περιστασιακές, τυπικές αντιδράσεις σε συντριπτικές συνθήκες γίνεται καθημερινός αγώνας για να λειτουργήσει και να χειριστεί τη ζωή όπως έρχεται. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να μην σημαίνουν απαραίτητα μια διάγνωση κατάθλιψης, αλλά σίγουρα θα πρέπει να είναι μια κόκκινη σημαία. Το πιο δύσκολο βήμα για να βοηθήσετε τους γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη είναι πρώτα να τους βοηθήσετε να αναγνωρίσουν τα σημάδια της κατάθλιψης και να εντοπίσουν τα δικά τους συμπτώματα. Το δεύτερο πιο δύσκολο βήμα είναι να βοηθήσετε τους γονείς να αρχίσουν να αλλάζουν συμπεριφορές και διαδικασίες σκέψης που διαιωνίζουν τα συμπτώματα και μπορεί να οδηγήσουν σε πραγματική κατάθλιψη. Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί κυρίως στην κατανόηση των γενικών σημείων/συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

    Οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες παρουσιάζουν συχνά τα ακόλουθα γενικευμένα συμπτώματα και καταστάσεις ζωής:

    • Αϋπνία (δεν κοιμάμαι) ή υπερυπνία (κοιμάμαι πολύ)
      • Οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες συχνά διακόπτουν τον ύπνο τους όταν/εάν τα παιδιά τους δεν μπορούν να κοιμηθούν.
      • Οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες μπορεί να αρχίσουν να κοιμούνται περισσότερο σε περιόδους που τα παιδιά τους δεν είναι παρόντα ή ως μέσο για να ξεφύγουν από τα συναισθήματα και το άγχος τους
      • Τα καθημερινά εμπόδια και/ή οι συνήθειες των γονέων με παιδιά με ειδικές ανάγκες μπορεί να είναι εξαντλητικά και το συνεχές άγχος μπορεί να αρχίσει να φοριέται στους γονείς συναισθηματικά και σωματικά.
      • Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες συχνά αισθάνονται ανεπαρκείς ως γονείς, απογοητευμένοι επειδή δεν μπορούν να χειριστούν τις συμπεριφορές των παιδιών τους ή να καλύψουν τις ανάγκες τους μόνοι τους.
      • Μερικές φορές οι γονείς αισθάνονται υπεύθυνοι για τη διάγνωση των παιδιών τους.
      • Οι γονείς τείνουν να νιώθουν ντροπή για τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους γύρω από τα παιδιά τους και τις αναπηρίες τους
      • Το συνεχές άγχος και η υπερφόρτωση μπορεί να αρχίσουν να προκαλούν περισπασμούς, ήπια προβλήματα μνήμης και κακή συγκέντρωση
      • Η υπερφόρτωση πληροφοριών ή οι ασήμαντες πληροφορίες μπορεί να προκαλέσουν αβεβαιότητα στους γονείς και να οδηγήσουν σε αδυναμία να κάνουν σωστές επιλογές
      • Οι γονείς συνήθως πρέπει να αντιμετωπίζουν διάφορα συστήματα όταν προσπαθούν να βρουν υπηρεσίες για τα παιδιά τους. Συχνά οι γονείς τραβιούνται προς πολλές κατευθύνσεις και συναντούν πολλά αδιέξοδα.
      • Μερικές φορές τα συναισθήματα θλίψης περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση της απώλειας αυτού που κάποιος φανταζόταν ότι είναι γονιός, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια ή δυσκολία στην αντιμετώπιση της πραγματικότητας
      • Ο αγώνας με συγκεκριμένα ζητήματα ή συμπεριφορές για πολύ καιρό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα οι γονείς να αμφιβάλλουν εάν είναι δυνατή η αλλαγή για τα παιδιά τους
      • Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες τείνουν να εστιάζουν όλη τους την προσοχή στις ανάγκες των παιδιών τους. Χάνουν την επαφή με τον εαυτό τους ως άτομα και δεν κάνουν ή δεν μπορούν να διαθέσουν χρόνο για τον εαυτό τους και το ενδιαφέρον τους.
      • Μερικές φορές οι γονείς αισθάνονται ένοχοι για την επιδίωξη συμφερόντων εκτός της εστίασης στις ανάγκες των παιδιών τους ή του αφιερώματος χρόνου στον εαυτό τους.
      • Το άγχος επηρεάζει διαφορετικά τους ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να φάνε ενώ άλλοι στρέφονται στο φαγητό για άνεση.
      • Ένας γονέας ενός παιδιού με σημαντικές ανάγκες και/ή συμπεριφορές μπορεί να έχει αυξημένο άγχος, ανησυχία ή ανησυχίες που μπορεί να επηρεάσουν την όρεξή του/της για ανάγκη να ηρεμήσει χρησιμοποιώντας τρόφιμα ή άλλες ουσίες.

      Καταστάσεις ζωής/Τρόποι ζωής

      • Κοινωνική απομόνωση
        • Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες μερικές φορές αισθάνονται απομονωμένοι από άλλους γονείς, υποστηρικτές, οικογένεια ή/και την κοινότητα
        • Μερικές φορές οι γονείς μπορεί να νιώθουν κάποια αμηχανία γύρω από τις συμπεριφορές των παιδιών τους ή την αδυναμία τους να χειριστούν αυτές τις συμπεριφορές δημόσια, ώστε να κρατήσουν τον εαυτό τους και τα παιδιά τους απομονωμένα από το κοινό.
        • Μερικές φορές οι γονείς δεν έχουν καμία αλληλεπίδραση με ενήλικες έξω από το σπίτι ή/και την άμεση οικογένειά τους.
        • Κάθε φορά που υπάρχει αλλαγή στις συνθήκες ζωής και/ή στις ατομικές προσδοκίες της ζωής τους, υπάρχει μια διαδικασία πένθους σε κάποια κλίμακα.
        • Οι γονείς μπορεί να νιώθουν το θυμό, την άρνηση, τον πόνο και τη θλίψη, αλλά μπορεί να μην αναγνωρίζουν αυτά τα συναισθήματα και, ως εκ τούτου, να μην τα περνούν ποτέ με υγιή τρόπο.
        • Η αδυναμία επεξεργασίας και αντιμετώπισης των διαφόρων σταδίων της θλίψης μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια, έλλειψη αποδοχής, απογοήτευση και μη ρεαλιστικές ή και καθόλου προσδοκίες.
        • Δεν υπάρχει κανένας τρόπος- μπορεί να είναι αρκετά ακριβό να μεγαλώνεις ένα παιδί με ειδικές ανάγκες. Μεταξύ του κόστους των θεραπειών, των υπηρεσιών, των θεραπειών και των ιατρικών εξόδων, πολλές οικογένειες συγκεντρώνουν πολλά.
        • Πολλές οικογένειες κερδίζουν & rsquot πληρούν τις προϋποθέσεις για βοήθεια με το κόστος περίθαλψης λόγω του εισοδήματός τους, το οποίο μερικές φορές είναι ελάχιστα πάνω από τις ομοσπονδιακές οδηγίες εισοδήματος.
        • Το οικονομικό άγχος είναι ήδη μία από τις κύριες αιτίες του συζυγικού λόγου και μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα απελπισίας.
        • Μερικοί γονείς έχουν επαρκές σύστημα υποστήριξης ενώ άλλοι όχι. Μερικοί γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους μόνοι τους. Μερικοί δεν έχουν υποστήριξη οικογένειας ή κοινότητας.
        • Η έλλειψη υποστήριξης μπορεί να ενισχύσει τα συναισθήματα απομόνωσης και να επιτρέψει στον γονέα να συνεχίσει την αρνητική ή μη παραγωγική σκέψη και συμπεριφορές του.
        • Οι γονείς δεν γνωρίζουν πάντα τις υπηρεσίες που δικαιούνται τα παιδιά τους και, ως εκ τούτου, αγωνίζονται να καλύψουν τις ανάγκες των παιδιών τους.
        • Οι γονείς δεν πληρούν τις προϋποθέσεις για βοήθεια με κάποιους πόρους λόγω εισοδηματικών απαιτήσεων, αλλά αυτοί οι γονείς δεν είναι πάντα σε θέση να λάβουν αυτές τις υπηρεσίες μόνοι τους.
        • Αδυναμία πρόσβασης σε πόρους ή έλλειψη γνώσης ότι υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ανησυχία, απογοήτευση, απελπισία, άγχος και μερικές φορές σε απόγνωση και παρορμητικότητα.

        Είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς αυτές οι συνθήκες και οι απαντήσεις μπορούν να σας επηρεάσουν και να οδηγήσουν σε περαιτέρω επιπλοκές. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα και να αλλάξετε επικίνδυνες συμπεριφορές. Συχνά η ντροπή και τα ίδια τα συμπτώματα εμποδίζουν τους γονείς να αναζητήσουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Θυμηθείτε, τα παιδιά είναι τόσο υγιή όσο οι γονείς τους.


        Δεδομένα και στατιστικές για την ανάπτυξη του παιδιού

        Οι ακόλουθοι ιστότοποι παρέχουν πληροφορίες και εργαλεία που σχετίζονται με δεδομένα ανάπτυξης παιδιών.

        Kids count ΗΠΑ Εξωτερικό εικονίδιο απογραφής δεδομένων ΗΠΑ
        Το KIDS COUNT είναι ένα εθνικό και πολιτειακό έργο του Ιδρύματος Casey για την παρακολούθηση της κατάστασης των παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα διαθέσιμα στοιχεία για ανάλυση περιλαμβάνουν δημογραφικά στοιχεία της οικογένειας και του παιδιού και μέτρα εκπαίδευσης, κοινωνικής, οικονομικής και σωματικής ευημερίας των παιδιών.

        Εξωτερικό εικονίδιο National Survey of Children & rsquos Health (NSCH)
        Το NSCH εξετάζει τη σωματική και συναισθηματική υγεία των παιδιών ηλικίας 0-17 ετών. Η έρευνα παρέχει δεδομένα για την εκτίμηση της επικράτησης των εθνικών και κρατικών επιπέδων των φυσικών, συναισθηματικών και συμπεριφορικών δεικτών υγείας του παιδιού, καθώς και πληροφορίες σχετικά με το οικογενειακό περιβάλλον του παιδιού & rsquos και το περιβάλλον της γειτονιάς.

        Εθνική Έρευνα για τη Χρήση Ναρκωτικών & amp Υγεία (πρώην Εθνική Έρευνα Νοικοκυριού για Κατάχρηση Ναρκωτικών) εξωτερικό εικονίδιο
        Το NSDUH είναι μια ετήσια πανελλαδική έρευνα που περιλαμβάνει συνεντεύξεις με περίπου 70.000 τυχαία επιλεγμένα άτομα ηλικίας 12 ετών και άνω. Η Έρευνα παρέχει δεδομένα σε εθνικό και κρατικό επίπεδο σχετικά με τη χρήση καπνού, αλκοόλ, παράνομων ναρκωτικών (συμπεριλαμβανομένης της μη ιατρικής χρήσης συνταγογραφούμενων φαρμάκων) και την ψυχική υγεία στις Ηνωμένες Πολιτείες.

        Εθνική Έρευνα Συνέντευξης Υγείας (NHIS)
        Το NHIS παρακολουθεί την υγεία του έθνους από το 1957. Το NHIS είναι μια έρευνα μεγάλης κλίμακας συνέντευξη σε νοικοκυριά σε στατιστικά αντιπροσωπευτικό δείγμα του αμερικανικού μη θεσμικού πληθυσμού των ΗΠΑ. Τα δεδομένα της συνέντευξης συλλέγονται για ένα ευρύ φάσμα θεμάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των αναφορών των φροντιστών για την υγεία των παιδιών, την ψυχική υγεία και την κατάσταση αναπηρίας.

        Εθνική Έρευνα Εξετάσεων Υγείας και Διατροφής (NHANES)
        Το NHANES αξιολογεί την υγεία και τη διατροφή ενός εθνικά αντιπροσωπευτικού δείγματος περίπου 5.000 ενηλίκων και παιδιών στις Ηνωμένες Πολιτείες. Η έρευνα συνδυάζει συνεντεύξεις και φυσικές εξετάσεις και περιλαμβάνει δημογραφικές, κοινωνικοοικονομικές, διατροφικές και σχετικές με την υγεία ερωτήσεις. Το στοιχείο εξέτασης αποτελείται από ιατρικές, οδοντιατρικές και φυσιολογικές μετρήσεις, καθώς και εργαστηριακές εξετάσεις που διεξάγονται από άρτια εκπαιδευμένο ιατρικό προσωπικό.

        Εθνική Έρευνα Οικογενειακής Ανάπτυξης (NSFG) Το NSFG συγκεντρώνει πληροφορίες για την οικογενειακή ζωή, το γάμο και το διαζύγιο, την εγκυμοσύνη, τη στειρότητα, τη χρήση αντισύλληψης και τη γενική και αναπαραγωγική υγεία.

        Εθνικό Σύστημα Ζωτικής Στατιστικής (NVSS)
        Το NVSS περιέχει ζωτικές στατιστικές από τα επίσημα αρχεία γεννήσεων, θανάτων, εμβρυικών θανάτων, γάμων, διαζυγίων και ακυρώσεων που καταγράφονται από κράτη και ανεξάρτητες περιοχές καταγραφής

        Σύστημα Επιτήρησης Κινδύνου Νεολαίας (YRBSS)
        Το YRBSS είναι μια συνεχής εθνική σχολική έρευνα που έχει σχεδιαστεί για να παρακολουθεί συμπεριφορές κινδύνου για την υγεία προτεραιότητας και τον επιπολασμό της παχυσαρκίας και του άσθματος μεταξύ των νέων και των νεαρών ενηλίκων στις τάξεις 9-12 στις ΗΠΑ Τα δεδομένα συλλέχθηκαν από μαθητές ανά διετία από το 1991. Περίπου 16.000 οι μαθητές συμπλήρωσαν την έρευνα στο πιο πρόσφατο κύμα συλλογής δεδομένων το 2009.

        Εργαλεία δεδομένων

        America & rsquos Παιδιά εξωτερικό εικονίδιο
        Το America & rsquos Children είναι μια έκθεση για τους βασικούς εθνικούς δείκτες ευημερίας που δημοσιεύεται ετησίως από το Ομοσπονδιακό Διεργατικό Φόρουμ για τις στατιστικές παιδιών και οικογενειών. Η σειρά America & rsquos Children καθιστά διαθέσιμα τα ομοσπονδιακά δεδομένα για τα παιδιά και τις οικογένειες σε μια μη τεχνική, εύχρηστη μορφή, προκειμένου να διεγείρει τη συζήτηση μεταξύ των παρόχων δεδομένων, των υπεύθυνων χάραξης πολιτικής και του κοινού.

        Υγιείς άνθρωποι 2030 εξωτερικό εικονίδιο
        Οι Healthy People παρέχουν επιστημονικούς, 10ετούς εθνικούς στόχους για τη βελτίωση της υγείας όλων των Αμερικανών, συμπεριλαμβανομένων των βρεφών, των παιδιών και των εφήβων

        Διαπανεπιστημιακή Κοινοπραξία Πολιτικών και Κοινωνικών Ερευνών εξωτερικό εικονίδιο
        Το ICPSR προσφέρει περισσότερα από 500.000 ψηφιακά αρχεία που περιέχουν ερευνητικά δεδομένα κοινωνικής επιστήμης. Οι κλάδοι που εκπροσωπούνται περιλαμβάνουν πολιτική επιστήμη, κοινωνιολογία, δημογραφία, οικονομία, ιστορία, γεροντολογία, ποινική δικαιοσύνη, δημόσια υγεία, εξωτερική πολιτική, τρομοκρατία, υγεία και ιατρική περίθαλψη, πρώιμη εκπαίδευση, εκπαίδευση, φυλετικές και εθνοτικές μειονότητες, ψυχολογία, δίκαιο, κατάχρηση ουσιών και ψυχική υγεία και πολλά άλλα.

        Κατάλογος μέτρων έρευνας NCHS
        Ο Κατάλογος Μετρήσεων Έρευνας του Εθνικού Κέντρου Στατιστικών Υγείας παρέχει μια επισκόπηση ερωτήσεων σχετικά με την ψυχική υγεία των παιδιών και των εφήβων, καθώς και τη λειτουργία και την αναπηρία σε διάφορες έρευνες των συστημάτων δεδομένων NCHS. Ορισμένα από τα μέτρα της έρευνας περιλαμβάνονται τόσο στην ενότητα ψυχικής υγείας όσο και στην ενότητα λειτουργίας και αναπηρίας του καταλόγου.

        Επισημασμένα άρθρα

        Ομάδες γονέων & ndash Αλλάζουν τον τρόπο σκέψης των μητέρων για τη γονική μέριμνα;
        Διαβάστε για τις μητέρες που συμμετείχαν στο πρόγραμμα ομάδας γονέων Legacy for Children & trade και πώς επηρέασε τις απόψεις τους σχετικά με τη γονική μέριμνα.
        (Δημοσίευση: 14 Ιουλίου 2017)

        Αντιμετώπιση προβλημάτων διαταρακτικής συμπεριφοράς & ndash Τι λειτουργεί;
        Μάθετε για τα τρέχοντα στοιχεία σχετικά με τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για προβλήματα συμπεριφοράς στα παιδιά
        (Δημοσίευση: 1 Μαΐου 2017)

        Παράγοντες που σχετίζονται με ψυχικές, συμπεριφορικές και αναπτυξιακές διαταραχές στην πρώιμη παιδική ηλικία.
        Μάθετε για τους παράγοντες της οικογένειας, της κοινότητας και της υγειονομικής περίθαλψης που σχετίζονται με τα παιδιά & rsquos ψυχική, συμπεριφορική ή αναπτυξιακή διαταραχή
        (Δημοσίευση: 10 Μαρτίου 2016)

        Επανεκτίμηση της προσέγγισης του Learn the Signs. Δράσε νωρίς. καμπάνια.
        Μάθετε για τις απαντήσεις των γονέων & rsquo στο Learn the Signs. Πράξη πρώιμα υλικά
        (Δημοσίευση: 18 Νοεμβρίου 2015)

        Υποστήριξη γονέων για να βοηθήσουν τα παιδιά να ευημερήσουν
        Μάθετε πώς το CDC βοηθά τους γονείς να λάβουν την υποστήριξη και τις πληροφορίες που χρειάζονται.
        (Δημοσίευση: 4 Μαΐου 2020)

        Τα αναπτυξιακά ορόσημα έχουν σημασία!
        Μάθετε για το CDC Milestone Tracker.
        (Δημοσίευση: 24 Οκτωβρίου 2017)

        Βοηθώντας τα παιδιά να ευημερήσουν σε αγροτικές κοινότητες
        Πληροφορίες για παιδιά με διανοητικές, συμπεριφορικές και αναπτυξιακές διαταραχές σε αγροτικές και αστικές περιοχές.
        (Δημοσίευση: 16 Μαρτίου 2017)

        Γονικά θέματα
        Οι γονείς είναι από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή των μικρών παιδιών.
        (Δημοσίευση: 4 Ιανουαρίου 2017)

        Βελτίωση της Συμπεριφορικής Υγείας των Παιδιών & rsquos
        Μάθετε τι κάνει το CDC για τα κενά στη συμπεριφορική θεραπεία για παιδιά.
        (Δημοσίευση: 4 Μαΐου 2015)


        Ευαισθητοποίηση, άγχος και ευημερία σε γονείς παιδιών με διαταραχή φάσματος αυτισμού: Μια συστηματική ανασκόπηση

        Η γονική μέριμνα ενός παιδιού με Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος (ΔΑΦ) συχνά σχετίζεται με μειωμένη ποιότητα ζωής, υψηλό άγχος, κατάθλιψη και άγχος λόγω της συνεχούς φύσης της φροντίδας. Αυτή η ανασκόπηση διερεύνησε συστηματικά την αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων της προσοχής στη μείωση του στρες και την αύξηση της ψυχολογικής ευημερίας σε γονείς παιδιών με ΔΑΦ. Πραγματοποιήθηκε μια ολοκληρωμένη αναζήτηση ηλεκτρονικής βάσης δεδομένων για σχετικά άρθρα. Συμπεριλήφθηκαν μόνο μελέτες που διερεύνησαν το γονικό άγχος ή ένα μέτρο ψυχολογικής ευημερίας σε γονείς παιδιών με ΔΑΦ μετά από παρέμβαση βασισμένη στην προσοχή. Δέκα μελέτες πληρούσαν κριτήρια ένταξης η καθεμία εξετάστηκε ως προς την πιστότητα της θεραπείας. Όλες οι συμπεριλαμβανόμενες μελέτες συνέβαλαν τουλάχιστον σε ένα αυτοαναφερόμενο εύρημα που υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα των παρεμβάσεων της προσοχής στη μείωση του στρες και την αύξηση της ψυχολογικής ευημερίας. Τρεις μελέτες περιελάμβαναν φυσιολογικά μέτρα μειωμένου άγχους και συναισθηματικών αποκρίσεων. Δύο αναφέρθηκαν ταυτόχρονα βελτιώσεις στη συμπεριφορά των παιδιών. Οι παρεμβάσεις που βασίζονται στην ενσυναίσθηση έχουν δυνητικά μακροπρόθεσμες θετικές επιδράσεις στα επίπεδα άγχους και στην ψυχολογική ευημερία των γονέων παιδιών με ΔΑΦ, επιπλέον της ενίσχυσης της συμπεριφοράς του παιδιού τους. Χρειάζεται μελλοντική έρευνα για την ανάπτυξη αποτελεσματικής κόστους και χρόνου, με στόχο τη μεγιστοποίηση της αποτελεσματικότητας των τρεχουσών παρεμβάσεων σε παιδιά με ΔΑΦ και τους γονείς τους.

        Αυτή είναι μια προεπισκόπηση περιεχομένου συνδρομής, πρόσβαση μέσω του ιδρύματός σας.


        Κατάθλιψη σε γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες: Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα και τα σημεία

        Σημείωση: Αυτό το άρθρο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για κατηγοριοποίηση ή για να θεωρηθεί ως διαγνωστικό εργαλείο. Αυτό το άρθρο παρέχει μόνο γενικές πληροφορίες και δεν προσφέρει συγκεκριμένα κριτήρια για τη διάγνωση της κατάθλιψης. Αυτό γράφεται με την υπόθεση ότι το άτομο δεν χρησιμοποιεί καμία ουσία που αλλάζει τη διάθεση, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ. Πρόσθετα άρθρα θα επικεντρωθούν στη διαδικασία σκέψης και την κατάθλιψη, την αντιμετώπιση της θλίψης/απώλειας και τη διαχείριση των καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

        Πολλοί γονείς εκφράζουν στιγμές μοναξιάς, εξάντλησης και αυξημένου άγχους. Δεν είναι ασυνήθιστο για όλα τα άτομα να περνούν περιόδους θλίψης, προσαρμογής ή άλλων δυσκολιών. Οι περίοδοι βίωσης αυτών των τύπων συναισθημάτων, ειδικά σε δύσκολες στιγμές, δεν σημαίνουν απαραίτητα κλινική ή ακόμη και καταστασιακή κατάθλιψη. Η κλινική κατάθλιψη ορίζεται περισσότερο ως βιολογικά, όπου τα συμπτώματα θα ήταν παρόντα ανεξάρτητα από τις μεμονωμένες περιστάσεις ή την ικανοποίηση από τη ζωή. Η καταθλιπτική κατάσταση τείνει να αναπτύσσεται ως αντίδραση σε παρατεταμένη έκθεση σε χρόνιο στρες, σωματικές, συναισθηματικές ή/και περιβαλλοντικές ή σημαντικές αλλαγές/απώλειες ζωής και ένα άτομο δυσκολεύεται να προσαρμόσει ή να χειριστεί τις προκλήσεις της ζωής και τις δυσκολίες.

        Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες τείνουν να βρίσκονται αντιμέτωποι με ένα συνεχές πλήθος προκλήσεων από την κοινωνική απομόνωση, την οικονομική πίεση, τη δυσκολία εύρεσης πόρων για την πλήρη εξάντληση ή τα συναισθήματα σύγχυσης ή εξάντλησης. Με την πάροδο του χρόνου, εάν αυτές οι συνθήκες δεν αντιμετωπιστούν και δεν βρεθεί ανακούφιση, μπορεί να αρχίσει να λαμβάνει χώρα μια γνωστική και, μερικές φορές, βιολογική αλλαγή. Χημικές ουσίες στον εγκέφαλο όπως η σεροτονίνη και η ντοπαμίνη ρυθμίζουν τις αντιδράσεις μας στην ευχαρίστηση, μας βλάπτουν και μας βοηθούν να περιηγηθούμε στα συναισθήματα/αντιλήψεις μας για τον κόσμο γύρω μας αρχίζουν να μειώνονται καθώς βιώνουμε χρόνια αρνητικά συναισθήματα και/ή καταστάσεις. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι μετά από παρατεταμένη μείωση αυτών των χημικών ουσιών λόγω έκθεσης σε χρόνια συναισθηματική αναταραχή, άγχος και απομόνωση, ο εγκέφαλος μπορεί να αρχίσει να αλλάζει μόνιμα και να αρχίζει να παράγει όλο και λιγότερο αυτές τις χημικές ουσίες. Αυτό σημαίνει ότι θα γίνει όλο και πιο δύσκολο για ένα άτομο αναπηδήσει πίσω ή επιστρέψτε στην & ldquonormal λειτουργία & rdquo. Όσο περισσότερο εκτεθούμε σε άγχος ή αρνητικά συναισθήματα και σκέψεις, τόσο λιγότερο είμαστε ικανοί να αντιμετωπίσουμε αυτά τα συναισθήματα. Αυτό που μπορεί να ξεκίνησε ως απλές περιστασιακές, τυπικές αντιδράσεις σε συντριπτικές συνθήκες γίνεται καθημερινός αγώνας για να λειτουργήσει και να χειριστεί τη ζωή όπως έρχεται. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μπορεί να μην σημαίνουν απαραίτητα μια διάγνωση κατάθλιψης, αλλά σίγουρα θα πρέπει να είναι μια κόκκινη σημαία. Το πιο δύσκολο βήμα για να βοηθήσετε τους γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες να αντιμετωπίσουν την κατάθλιψη είναι πρώτα να τους βοηθήσετε να αναγνωρίσουν τα σημάδια της κατάθλιψης και να εντοπίσουν τα δικά τους συμπτώματα. Το δεύτερο πιο δύσκολο βήμα είναι να βοηθήσετε τους γονείς να αρχίσουν να αλλάζουν συμπεριφορές και διαδικασίες σκέψης που διαιωνίζουν τα συμπτώματα και μπορεί να οδηγήσουν σε πραγματική κατάθλιψη. Αυτό το άρθρο θα επικεντρωθεί κυρίως στην κατανόηση των γενικών σημείων/συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

        Οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες παρουσιάζουν συχνά τα ακόλουθα γενικευμένα συμπτώματα και καταστάσεις ζωής:

        • Αϋπνία (δεν κοιμάμαι) ή υπερυπνία (κοιμάμαι πολύ)
          • Οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες συχνά διακόπτουν τον ύπνο τους όταν/εάν τα παιδιά τους δεν μπορούν να κοιμηθούν.
          • Οι γονείς παιδιών με ειδικές ανάγκες μπορεί να αρχίσουν να κοιμούνται περισσότερο σε περιόδους που τα παιδιά τους δεν είναι παρόντα ή ως μέσο για να ξεφύγουν από τα συναισθήματα και το άγχος τους
          • Τα καθημερινά εμπόδια και/ή οι συνήθειες των γονέων με παιδιά με ειδικές ανάγκες μπορεί να είναι εξαντλητικά και το συνεχές άγχος μπορεί να αρχίσει να φοριέται στους γονείς συναισθηματικά και σωματικά.
          • Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες συχνά αισθάνονται ανεπαρκείς ως γονείς, απογοητευμένοι επειδή δεν μπορούν να χειριστούν τις συμπεριφορές των παιδιών τους ή να καλύψουν τις ανάγκες τους μόνοι τους.
          • Μερικές φορές οι γονείς αισθάνονται υπεύθυνοι για τη διάγνωση των παιδιών τους.
          • Οι γονείς τείνουν να νιώθουν ντροπή για τα συναισθήματα και τις ανάγκες τους γύρω από τα παιδιά τους και τις αναπηρίες τους
          • Το συνεχές άγχος και η υπερφόρτωση μπορεί να αρχίσουν να προκαλούν περισπασμούς, ήπια προβλήματα μνήμης και κακή συγκέντρωση
          • Η υπερφόρτωση πληροφοριών ή οι ασήμαντες πληροφορίες μπορεί να προκαλέσουν αβεβαιότητα στους γονείς και να οδηγήσουν σε αδυναμία να κάνουν σωστές επιλογές
          • Οι γονείς συνήθως πρέπει να αντιμετωπίζουν διάφορα συστήματα όταν προσπαθούν να βρουν υπηρεσίες για τα παιδιά τους. Συχνά οι γονείς τραβιούνται προς πολλές κατευθύνσεις και συναντούν πολλά αδιέξοδα.
          • Μερικές φορές τα συναισθήματα θλίψης περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση της απώλειας αυτού που κάποιος φανταζόταν ότι είναι γονιός, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια ή δυσκολία στην αντιμετώπιση της πραγματικότητας
          • Ο αγώνας με συγκεκριμένα ζητήματα ή συμπεριφορές για πολύ καιρό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα οι γονείς να αμφιβάλλουν εάν είναι δυνατή η αλλαγή για τα παιδιά τους
          • Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες τείνουν να εστιάζουν όλη τους την προσοχή στις ανάγκες των παιδιών τους. Χάνουν την επαφή με τον εαυτό τους ως άτομα και δεν κάνουν ή δεν μπορούν να διαθέσουν χρόνο για τον εαυτό τους και το ενδιαφέρον τους.
          • Μερικές φορές οι γονείς αισθάνονται ένοχοι για την επιδίωξη συμφερόντων εκτός της εστίασης στις ανάγκες των παιδιών τους ή του αφιερώματος χρόνου στον εαυτό τους.
          • Το άγχος επηρεάζει διαφορετικά τους ανθρώπους. Μερικοί άνθρωποι δεν μπορούν να φάνε ενώ άλλοι στρέφονται στο φαγητό για άνεση.
          • Ένας γονέας ενός παιδιού με σημαντικές ανάγκες και/ή συμπεριφορές μπορεί να έχει αυξημένο άγχος, ανησυχία ή ανησυχίες που μπορεί να επηρεάσουν την όρεξή του/της για ανάγκη να ηρεμήσει χρησιμοποιώντας τρόφιμα ή άλλες ουσίες.

          Καταστάσεις ζωής/Τρόποι ζωής

          • Κοινωνική απομόνωση
            • Οι γονείς των παιδιών με ειδικές ανάγκες μερικές φορές αισθάνονται απομονωμένοι από άλλους γονείς, υποστηρικτές, οικογένεια ή/και την κοινότητα
            • Μερικές φορές οι γονείς μπορεί να νιώθουν κάποια αμηχανία γύρω από τις συμπεριφορές των παιδιών τους ή την αδυναμία τους να χειριστούν αυτές τις συμπεριφορές δημόσια, ώστε να κρατήσουν τον εαυτό τους και τα παιδιά τους απομονωμένα από το κοινό.
            • Μερικές φορές οι γονείς δεν έχουν καμία αλληλεπίδραση με ενήλικες έξω από το σπίτι ή/και την άμεση οικογένειά τους.
            • Κάθε φορά που υπάρχει αλλαγή στις συνθήκες ζωής και/ή στις ατομικές προσδοκίες της ζωής τους, υπάρχει μια διαδικασία πένθους σε κάποια κλίμακα.
            • Οι γονείς μπορεί να νιώθουν το θυμό, την άρνηση, τον πόνο και τη θλίψη, αλλά μπορεί να μην αναγνωρίζουν αυτά τα συναισθήματα και, ως εκ τούτου, να μην τα περνούν ποτέ με υγιή τρόπο.
            • Η αδυναμία επεξεργασίας και αντιμετώπισης των διαφόρων σταδίων της θλίψης μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια, έλλειψη αποδοχής, απογοήτευση και μη ρεαλιστικές ή και καθόλου προσδοκίες.
            • Δεν υπάρχει κανένας τρόπος- μπορεί να είναι αρκετά ακριβό να μεγαλώνεις ένα παιδί με ειδικές ανάγκες. Μεταξύ του κόστους των θεραπειών, των υπηρεσιών, των θεραπειών και των ιατρικών εξόδων, πολλές οικογένειες συγκεντρώνουν πολλά.
            • Πολλές οικογένειες κερδίζουν & rsquot πληρούν τις προϋποθέσεις για βοήθεια με το κόστος περίθαλψης λόγω του εισοδήματός τους, το οποίο μερικές φορές είναι ελάχιστα πάνω από τις ομοσπονδιακές οδηγίες εισοδήματος.
            • Το οικονομικό άγχος είναι ήδη μία από τις κύριες αιτίες του συζυγικού λόγου και μπορεί να οδηγήσει σε αισθήματα απελπισίας.
            • Μερικοί γονείς έχουν επαρκές σύστημα υποστήριξης ενώ άλλοι όχι. Μερικοί γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους μόνοι τους. Μερικοί δεν έχουν υποστήριξη οικογένειας ή κοινότητας.
            • Η έλλειψη υποστήριξης μπορεί να ενισχύσει τα συναισθήματα απομόνωσης και να επιτρέψει στον γονέα να συνεχίσει την αρνητική ή μη παραγωγική σκέψη και συμπεριφορές του.
            • Οι γονείς δεν γνωρίζουν πάντα τις υπηρεσίες που δικαιούνται τα παιδιά τους και, ως εκ τούτου, αγωνίζονται να καλύψουν τις ανάγκες των παιδιών τους.
            • Οι γονείς δεν πληρούν τις προϋποθέσεις για βοήθεια με κάποιους πόρους λόγω εισοδηματικών απαιτήσεων, αλλά αυτοί οι γονείς δεν είναι πάντα σε θέση να λάβουν αυτές τις υπηρεσίες μόνοι τους.
            • Αδυναμία πρόσβασης σε πόρους ή έλλειψη γνώσης ότι υπάρχει διαθέσιμη βοήθεια μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη ανησυχία, απογοήτευση, απελπισία, άγχος και μερικές φορές σε απόγνωση και παρορμητικότητα.

            Είναι σημαντικό να καταλάβετε πώς αυτές οι συνθήκες και οι απαντήσεις μπορούν να σας επηρεάσουν και να οδηγήσουν σε περαιτέρω επιπλοκές. Είναι σημαντικό να αναζητήσετε βοήθεια και υποστήριξη για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αυτά τα συναισθήματα και να αλλάξετε επικίνδυνες συμπεριφορές. Συχνά η ντροπή και τα ίδια τα συμπτώματα εμποδίζουν τους γονείς να αναζητήσουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Θυμηθείτε, τα παιδιά είναι τόσο υγιή όσο οι γονείς τους.


            Ενεργοποιεί


            Οι ενεργοποιήσεις συμβαίνουν με διαφορετικούς τρόπους. Ένας κοινός πυροδότης εξουθένωσης μεταξύ των φροντιστών είναι η ακράτεια κοπράνων. Or θα μπορούσε να είναι ένα άλλο γεγονός που ο ασθενής δεν μπορεί να ελέγξει, όπως μια πτώση. Με τους ασθενείς με άνοια, ένα σημείο θραύσης έρχεται ακόμη και στον πιο αφοσιωμένο φροντιστή, ειδικά καθώς οι νύχτες γίνονται όλο και πιο άυπνες. Τα άτομα με Αλτσχάιμερ, για παράδειγμα, μπορεί να ξυπνούν έναν σύζυγο κάθε λίγα λεπτά, να γίνονται βίαια, να προκαλούν δημόσια αναστάτωση ή να περιπλανιούνται μακριά από το σπίτι. Όλα αυτά μπορούν να προκαλέσουν εξουθένωση.

            Εάν δεν αναγνωρίζετε ή δεν προετοιμάζεστε για πιθανούς παράγοντες ενεργοποίησης, μπορείτε να τραβήξετε ή να ανατινάξετε πράγματα που γνωρίζετε ότι ο αγαπημένος σας δεν μπορεί να ελέγξει. Η υπερβολική εξουθένωση είναι πολύ επικίνδυνη. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζουμε και να κάνουμε απολογισμό των σημείων του. Η επίγνωση των συμπτωμάτων της εξουθένωσης-και η προετοιμασία για γεγονότα που προκαλούν άγχος που μπορεί να συμβούν στο αγαπημένο σας πρόσωπο λόγω της κατάστασής του-μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε σωστά το άγχος και να προστατευτείτε.


            Frontiers in Psychology

            Οι συνεργασίες του συντάκτη και των κριτών είναι οι τελευταίες που παρέχονται στα προφίλ έρευνας Loop και ενδέχεται να μην αντικατοπτρίζουν την κατάστασή τους κατά τον έλεγχο.


            • Λήψη άρθρου
              • Λήψη PDF
              • ReadCube
              • EPUB
              • XML (NLM)
              • Συμπληρωματικός
                Υλικό
              • EndNote
              • Διαχειριστής αναφοράς
              • Απλό αρχείο TEXT
              • BibTex


              ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ

              Η γονική εξουθένωση είναι πραγματικό πράγμα, αλλά δεν είστε μόνοι.Δείτε τι μπορείτε να κάνετε γι 'αυτό.

              Σε σοβαρές περιπτώσεις, η εξουθένωση μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά τους. Γιατί οι γονείς πρέπει επίσης να φροντίζουν τον εαυτό τους.

              Edgar Mendez, Ειδικός στο USA Today Network-Wisconsin

              Δημοσιεύθηκε στις 5:51 π.μ. CT 21 Φεβρουαρίου 2019 | Ενημερώθηκε στις 8:50 π.μ. CT 21 Φεβρουαρίου 2019

              Η έγγαμη ζωή ξεκίνησε τέλεια για την Alyssa Soto. Γνώρισε τον σύζυγό της μέσω ενός φίλου της και μετά από δύο χρόνια παντρεύτηκαν. Ο Soto αγαπούσε τα παιδιά και ήθελε να γίνει μητέρα. Ένα χρόνο αργότερα, γεννήθηκε η κόρη της.

              Για να περάσει περισσότερο χρόνο στο σπίτι, άλλαξε από πλήρη σε μερική απασχόληση και περίπου την ίδια ώρα, βοήθησε τον σύζυγό της να ιδρύσει μια κατασκευαστική εταιρεία. Επειδή ήταν καλύτερη στη διαχείριση προϋπολογισμών, ανέλαβε αυτόν τον ρόλο για τη νέα εταιρεία.

              Αλλά σύντομα, η ιδανική ζωή της άρχισε να ξετυλίγεται.

              [Μετακινηθείτε στο τέλος για συμβουλές σχετικά με την αντιμετώπιση της γονικής εξουθένωσης.]

              [Μοιραστείτε τη δική σας ιστορία της γονικής εξουθένωσης με την Amy Schwabe, δημοσιογράφο του Wisconsin Family. Email: [email protected]]

              Η νεαρή κόρη τους ανέπτυξε προβλήματα υγείας και δεν κοιμόταν όλη τη νύχτα, το κορίτσι χρειαζόταν πολλή προσοχή και ο σύζυγός της, αρχικά συμπαθής, ζήλευε όλη την εστίαση στο παιδί.

              Δύο χρόνια αργότερα, ένα δεύτερο παιδί, αυτή τη φορά γιος, γεννήθηκε και τώρα περισσότερο από ποτέ, το βάρος της γονικής μέριμνας έπεσε σχεδόν εξ ολοκλήρου στον Soto. Το άγχος έσπρωξε τον σύζυγό της μακριά από την οικογένεια και ο γάμος άρχισε να διαλύεται. Σύντομα χώρισε.

              Μέχρι τώρα που εργαζόμουν με πλήρη απασχόληση & mdash αλλά με μισθό με μισθό και αποκλειστικά υπεύθυνος για την ανατροφή δύο παιδιών & ο mdash Soto παραλίγο να ξετυλιχτεί.

              Συντετριμμένη και εύκολα ταραγμένη, η Soto είπε ότι θα χτυπούσε τα παιδιά της και στη συνέχεια θα χτυπιόταν με ενοχές για την ανυπομονησία της. Υπήρξαν στιγμές που ένιωσα ότι έπρεπε να το ελέγξω γιατί μπορεί να το χάσω. Αναρωτήθηκα αν θα μπορούσα να διατηρήσω τη λογική μου, & rdquo Soto είπε.

              Κοιτάζοντας πίσω, η Soto, 43 ετών, από το Oak Creek, πιστεύει ότι έπασχε από & quotparental burnout. & Quot

              Η Isabelle Roskam είναι καθηγήτρια στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Louvain στο Βέλγιο και μία από τις κορυφαίες ερευνητές στον κόσμο για την εξουθένωση των γονέων.
              (Φωτογραφία: Alexis Haulot)

              Ναι, είναι πραγματικό πρόβλημα

              Η γονική εξουθένωση, η οποία προκαλείται από το χρόνιο στρες που προκαλεί η γονική μέριμνα, προσελκύει την προσοχή των ακαδημαϊκών. Τα κύρια χαρακτηριστικά είναι μια συντριπτική αίσθηση εξάντλησης εξαιτίας του ότι είσαι γονιός, η συναισθηματική απόσταση από τα παιδιά σου και η αίσθηση αναποτελεσματικότητας, δήλωσε η Isabelle Roskam, καθηγήτρια στο Catholic University of Louvain στο Βέλγιο, μία από τις κορυφαίες ερευνητές στον κόσμο.

              Οι περισσότεροι γονείς ήταν εκεί με τον έναν ή τον άλλο τρόπο. Απογοητευμένοι και θυμωμένοι, νιώθουν σαν να επιτίθενται στα παιδιά ή στον σύζυγό τους. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό το συναίσθημα περνάει και δεν έχει μεγάλη επίδραση στη ζωή τους.

              Αλλά σε σοβαρές περιπτώσεις, και αν αφεθούν ανεξέλεγκτες, οι επιπτώσεις της εξουθένωσης μπορεί να είναι επικίνδυνες τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά τους.

              Για τους γονείς, η εξουθένωση μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στον ύπνο, χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών, σκέψεις διαφυγής & mdash ή ακόμη και σκέψεις αυτοκτονίας. Η εξουθένωση έχει σοβαρές συνέπειες για τα ζευγάρια, τα οποία μπορεί να γίνουν ευερέθιστα και να απομακρυνθούν το ένα από το άλλο καθώς η ζωή στο σπίτι γίνεται όλο και πιο ασταθής, είπε ο Roskam.

              Αλλά είναι τα παιδιά που συχνά υποφέρουν περισσότερο όταν η μαμά ή ο μπαμπάς τα παραμελούν. Η εξουθένωση αυξάνει τις πιθανότητες ότι ένα παιδί θα υποστεί κακοποίηση, είπε.

              Το & ldquoPurnout γονέα οδηγεί σε αύξηση της λεκτικής βίας τις περισσότερες φορές, αλλά μερικές φορές και σε σωματική βία. Η γονική εξουθένωση μπορεί να είναι πολύ πιο επικίνδυνη και επιζήμια από την κατάθλιψη. & Rdquo

              Τι λέει η έρευνα

              Το Burnout έχει μελετηθεί από ακαδημαϊκούς για δεκαετίες. Αλλά υπάρχει μια σημαντική διάκριση μεταξύ της καύσης από την εργασία και της καύσης από τη γονική μέριμνα, δήλωσε ο Roskam.

              Εάν έχετε καεί από τη δουλειά, μπορείτε να παραιτηθείτε ή να αλλάξετε καριέρα.

              Εάν πάσχετε από γονική εξουθένωση, ίσως σκεφτείτε ότι ο μόνος τρόπος για να ξεφύγετε από τη γονική μέριμνα είναι η απόλυτη λύση της αυτοκτονίας ή της φυγής. Or ξεκινήστε μια νέα ζωή, μακριά, χωρίς παιδιά, & rdquo Roskam είπε.

              Μέχρι πρόσφατα, σχεδόν όλες οι μελέτες σχετικά με την εξουθένωση των γονέων εξέταζαν γονείς άρρωστων παιδιών ή ατόμων με αναπηρία, είπε ο Roskam.

              Γνωρίζαμε όμως ότι υπήρχαν γονείς των οποίων τα παιδιά απουσίαζαν από αυτά τα ζητήματα και δεν έκαναν δουλειά που είχαν συμπτώματα παρόμοια με την επαγγελματική εξουθένωση, & rdquo είπε. Αυτός είναι ο λόγος που οι ερευνητές κάνουν μια βαθύτερη βουτιά στο ζήτημα.

              Η Roskam και οι συνεργάτες της έχουν πραγματοποιήσει αρκετές μελέτες σχετικά με το θέμα τα τελευταία χρόνια, στις οποίες συμμετείχαν περισσότεροι από 6.000 γονείς που μιλούν γαλλικά και αγγλικά. Μια από τις πιο πρόσφατες μελέτες της, που δημοσιεύθηκε πέρυσι στο Frontiers in Psychology, περιελάμβανε σχεδόν 1.000 γονείς και διαπίστωσε ότι το 5 % έως 6 % των γονέων έπασχαν από εξουθένωση, ενώ ένα επιπλέον 8 % ήταν σε υψηλό κίνδυνο.

              Για να χαρακτηριστούν ως καμένοι, οι γονείς έπρεπε να εμφανίζουν το 60 % των συμπτωμάτων της γονικής εξουθένωσης κάθε μέρα, είπε ο Roskam. Αυτό περιλαμβάνει έλλειψη ενέργειας, συναισθήματα κατάθλιψης, αποπροσωποποίηση και προβλήματα σχέσης με τα παιδιά τους.

              Αν και η Soto είπε ότι υπήρξαν στιγμές που αντιμετώπισε την κατάθλιψη, το πρόβλημα που αντιμετώπισε πραγματικά ήταν η αποπροσωποποίηση.

              Αρχίζεις να χάνεις τον εαυτό σου. Wasταν σχεδόν σαν να μην θυμόμουν τι μου άρεσε ή ποιος ήμουν πια. Η ταυτότητά σας γίνεται η δουλειά της ανατροφής των παιδιών σας. & Rdquo

              Η Soto αντιμετώπισε την αποδοχή της μοίρας και της mdash αποφασίζοντας ότι ήταν δική της ευθύνη να μεγαλώσει τα παιδιά της.

              & ldquoΟι γονείς μπαίνουν σε λειτουργία επιβίωσης, & rdquo Roskam είπε.

              Η γονική εξουθένωση συνήθως συμβαίνει όταν ένα παιδί είναι 18 μηνών, έπρεπε να έχετε συμμετάσχει ως γονέας για να εξαντληθείτε από τη γονική μέριμνα, είπε ο Roskam. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η εξουθένωση συμβαίνει κυρίως σε άτομα που επενδύουν υπερβολικά στον ρόλο τους ως γονείς: Θέλουν να είναι Super Dads ή Super Moms, γονείς που προσπαθούν να είναι τέλειοι.

              Δεν τα πήγα καλά στο σχολείο, οπότε δούλεψα πολύ σκληρά μαζί τους », είπε ο Soto. Διαβάζουμε κάθε βράδυ και ξόδευα την τελευταία μου δεκάρα για να βεβαιωθώ ότι θα μπορούσαν να κάνουν εξωσχολικές δραστηριότητες, ώστε να τα καταφέρουν καλύτερα από εμένα. & rdquo

              Είναι δύσκολο να προβλέψουμε πότε ένας γονέας θα υποφέρει από εξουθένωση. Η γονική μέριμνα μπορεί να είναι αγχωτική για τον καθένα. Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης είναι να αναζητήσετε ισορροπία στη ζωή και να λάβετε βοήθεια για την αντιμετώπιση του άγχους, είπε η Roskam.

              Η Alyssa Soto και τα παιδιά της. Ξεπέρασε την γονική εξουθένωση βρίσκοντας τρόπους για να αφιερώσει περισσότερο χρόνο στον εαυτό της και συνειδητοποιώντας ότι δεν θα μπορούσε να είναι «υπερβολικά μαμά». & Quot
              (Φωτογραφία: οικογένεια Soto)

              'Φως στο τέλος της σήραγγας '

              Ο βραχώδης δρόμος της μητρότητας είναι πιο ομαλός τώρα για την Alyssa Soto. Φυσικά, εξακολουθεί να υπάρχει πίεση, αλλά είναι κυρίως το δράμα που σχετίζεται με το σχολείο και την αναζήτηση κολλεγίων με την κόρη της.

              Οι φίλοι και η οικογένειά τους βοηθούν να παρακολουθούν τα παιδιά της, ώστε να μπορεί να έχει μια περιστασιακή κινηματογραφική βραδιά με φίλες. Καθώς τα παιδιά της, τώρα έφηβοι, μεγάλωσαν και έγιναν πιο ανεξάρτητα, έμαθε να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στον εαυτό της.

              Η Soto ξεπέρασε το δύσκολο κομμάτι της μαθαίνοντας πώς να εξισορροπεί τη γονική μέριμνα και τις δικές της ανάγκες. Βρήκε περισσότερο χρόνο για την καριέρα της και όταν ένιωσε να χάνεται η πίεση στο σπίτι της, έκανε μεγάλες βόλτες ή διάβασε βιβλία ή περιοδικά. Είχε την τύχη να έχει ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης για να στηριχτεί και να εξαερωθεί, είπε. Αλλά, αυτό που βοήθησε τους περισσότερους ήταν να μάθουν ότι ήταν εντάξει να μην είναι τέλεια και να δείχνουν τρωτότητα, αντί να χρειάζεται πάντα να διατηρούν την προσωπικότητά της για τη σούπερ -γυναίκα.

              Συνειδητοποιώντας ότι έβγαλε ένα μεγάλο βάρος από τους ώμους μου και μου επέτρεψε να αναπνεύσω όταν έπρεπε να μεγαλώσω τα παιδιά μου και με βοήθησε επίσης να μεγαλώσω. & rdquo

              Η Soto είναι περήφανη που μπόρεσε να ξεπεράσει τους αγώνες της και να δώσει στα παιδιά της μια καλή ζωή, αλλά ανησυχεί για όσους έχουν λιγότερους πόρους.

              Εύχομαι να υπήρχε περισσότερη βοήθεια εκεί έξω για γονείς που έχουν εξαντληθεί και αγωνίζονται. Περισσότερη κατανόηση για τους γονείς που περνούν αυτό που πέρασα εγώ ή σε χειρότερες καταστάσεις. Ένας τρόπος να τους βοηθήσουμε να δουν το φως στο τέλος της σήραγγας, & rdquo Soto είπε.

              Έχετε νιώσει ποτέ καμένη ως γονέας; Πείτε την ιστορία σας στην Amy Schwabe, δημοσιογράφο της οικογένειας Wisconsin. Email: [email protected] Ο Edgar Mendez είναι ένας ελεύθερος συγγραφέας που ζει στο Μιλγουόκι. Είναι δημοσιογράφος προσωπικού για την Υπηρεσία Ειδήσεων της Γειτονιάς. Κέρδισε ένα Περιφερειακό Βραβείο Edward R. Murrow 2018 και ένα Χρυσό Βραβείο Milwaukee Press Club 2017 για την αναφορά του στις ταβέρνες South Side. Email: [email protected]

              Η Sue Volkman και ο Patrick Fendt του The Parenting Network κάθονται δίπλα σε ένα κουτί & quotemotion. & Quot
              (Φωτογραφία: Edgar Mendez)

              Κάηκε; Εδώ μπορείτε να κάνετε τι μπορείτε να κάνετε

              Αυτοί οι δείκτες προέρχονται από τον Sue Volkman, έναν πιστοποιημένο γονέα προπονητή Triple P (Positive Parenting Program) στο The Parenting Network, έναν μη κερδοσκοπικό οργανισμό που παρέχει δωρεάν βοήθεια και υποστήριξη στους γονείς σε όλη την κομητεία Μιλγουόκι Patrick Fendt, τον οργανισμό & rsquos διευθυντή γονικής εκπαίδευσης και υποστήριξης προγράμματος και την Krystal Chase , διευθυντής συμβουλευτικής στο advocacy στο The Women & rsquos Center στο Waukesha.

              & bull Προσοχή στον εαυτό σου. & ldquoΧρησιμοποιούμε την αναλογία μιας μάσκας οξυγόνου σε αεροπλάνο. Πρέπει να το βάλετε πρώτα στον εαυτό σας, & είπε ο Volkman. Θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο να δημιουργείτε έναν χώρο κάθε μέρα για να κάνετε κάτι για τον εαυτό σας. Or μπορεί να προσπαθεί να κοιμηθεί περισσότερο.

              & bull Ο καθορισμός στόχων για τα παιδιά βοηθά στη μείωση του άγχους επειδή τα βοηθά να γίνουν πιο ανεξάρτητα και τελικά πιο συνεργάσιμα, είπε ο Volkman. Συμβουλεύει τους γονείς να μετριάσουν τις προσδοκίες τους και να κάνουν υπομονή.

              & bull Βελτιώστε τη σχέση σας με τα παιδιά σας. Μάθετε να χειρίζεστε τη σύγκρουση με θετικούς τρόπους. Επαινέστε τα παιδιά που έκαναν κάτι σωστά αντί να επικεντρώνονται μόνο στην αποφυγή αρνητικής συμπεριφοράς. Θα πρέπει να υπάρχουν συνέπειες για την αρνητική συμπεριφορά, αλλά όλα δεν πρέπει να είναι ζοφερά και καταστροφικά, είπε ο Fendt.

              & bull Προσδιορίστε τι σας αρέσει να κάνετε με τα παιδιά σας και ποια μέρη της ανατροφής φέρνουν χαρά. Προσδιορίστε και κάντε αυτές τις δραστηριότητες τακτικό μέρος της καθημερινής σας ζωής, & rdquo είπε.

              & bull Ένα άλλο σημαντικό βήμα για τους εξουθενωμένους γονείς: μοιραστείτε στιγμές στοργής με τα παιδιά σας και αφήστε τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. & ldquoΟι γονείς μπορούν να αντιδράσουν όταν αγχωθούν. Αλλά όταν τα παιδιά αγχώνονται και τους λένε ότι μπορούν & τρελαθούν, αυτό τα κάνει λίγο τρελά. Το να μοιράζεσαι τα συναισθήματά σου δεν πρέπει να είναι ένας αυτόματος καυγάς στην οικογένειά σου, και είπε ο Fendt.

              & bull Δοκιμάστε ένα κουτί & quotemotion. Όταν εμφανίζεται μια έκφραση, περιγράφετε μια στιγμή που αισθανθήκατε έτσι, & είπε ο Fendt.

              & ταύρος Αντιμετωπίστε άλλα μέρη της ζωής που προκαλούν άγχος. Οργανισμοί όπως το The Parenting Network και The Women & rsquos Center, που βρίσκονται στο Waukesha, παρέχουν υπηρεσίες περισυλλογής. Μέχρι να καλυφθούν οι βασικές ανάγκες, όπως φαγητό ή στέγαση, είναι δύσκολο να ορίσετε μια ρουτίνα ή εργασία για να ανακουφίσετε το άγχος στο νοικοκυριό, & rdquo είπε ο Chase του The Women & rsquos Center. Μόλις ικανοποιηθούν οι βασικές ανάγκες, το Chase βοηθά τους γονείς να εντοπίσουν τους παράγοντες που οδηγούν σε εξάντληση και ξεσπάσματα.

              & bull Επικοινωνήστε με τη γονική γραμμή βοήθειας του δικτύου γονέων: (414) 671-0566 email: [email protected]

              & bull Επικοινωνήστε με το Project Support Family of The Women & rsquos Center, (262) 547-4600 κατά τις εργάσιμες ώρες. Μετά από ώρες, καλέστε την 24ωρη εμπιστευτική τηλεφωνική γραμμή του κέντρου (262) 542-3828 ή χωρίς χρέωση στο (888) 542-3828.

              Πώς ανέφερα την ιστορία

              Συνέντευξη:

              Δρ Isabelle Roskam, καθηγήτρια Αναπτυξιακής Psychυχολογίας στο Καθολικό Πανεπιστήμιο της Λουβέν, και ερευνήτρια του Ινστιτούτου Researchυχολογικών Επιστημών

              Patrick Fendt, Διευθυντής Προγράμματος Εκπαίδευσης και Υποστήριξης Γονέων, The Parenting Network


              Γιατί κάποιοι γονείς έχουν περισσότερο άγχος;

              Οι ερευνητές ήθελαν να μάθουν γιατί μερικοί γονείς βίωσαν περισσότερο άγχος από άλλους. Itταν κάτι για τον τύπο του αυτισμού των παιδιών τους - που μπορεί να πέσει σε ένα φάσμα από ήπιο έως σοβαρό - τις συνθήκες της οικογένειάς τους ή τα δικά τους χαρακτηριστικά;

              Η σύντομη απάντηση: όλα τα παραπάνω, σύμφωνα με μια ομάδα ερευνητών. Μελέτησαν 283 Καναδές όταν τα παιδιά τους διαγνώστηκαν με ASD, καθώς και δύο χρόνια αργότερα. 22 (Συγγνώμη, πατέρες, οι περισσότερες έρευνες επικεντρώνονται στις μητέρες, συνήθως επειδή είναι πιο πιθανό να συμμετέχουν σε μελέτες.)

              Κατά τη στιγμή της διάγνωσης, οι μητέρες των οποίων τα παιδιά είχαν την πιο προκλητική συμπεριφορά βίωσαν το μεγαλύτερο άγχος. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, εκείνοι με συγκεκριμένες στρατηγικές αντιμετώπισης είχαν λιγότερο άγχος. Οι μαμάδες που επικεντρώθηκαν στο να λάβουν βοήθεια, να λύσουν προβλήματα και να βρουν νόημα στις εμπειρίες τους ξεπέρασαν τις καταιγίδες γονέων με τον καλύτερο τρόπο. Οι μαμάδες που τείνουν να αποφεύγουν τα προβλήματα και τα συναισθήματά τους - που ονομάζονται «απεμπλοκή αντιμετώπισης» - υπέστησαν περισσότερο άγχος. 22

              Η παροιμία «Χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί» μπορεί επίσης να ισχύει εδώ. Οι μητέρες που είχαν ένα χωριό, ένα δίκτυο υποστηρικτών γύρω τους, αντιμετώπιζαν λιγότερο άγχος από τις μαμάδες των οποίων τα συστήματα υποστήριξης ήταν δυσλειτουργικά.

              Η Amy Keefer PhD, κλινική ψυχολόγος στο Κέντρο για τον Αυτισμό και τις Σχετικές Διαταραχές του Ινστιτούτου Kennedy Krieger, έχει συνεργαστεί με γονείς που λένε ότι δεν λαμβάνουν επαρκή οικογενειακή υποστήριξη. "Maybeσως η αδερφή ή ο αδελφός του γονιού να αισθάνονται ότι δεν μπορούσαν να διαχειριστούν τη συμπεριφορά του παιδιού, επομένως δεν συμπεριλαμβάνονται σε οικογενειακές καταστάσεις με τον ίδιο τρόπο όπως άλλοι συγγενείς ή η γονική τους άσκηση επικρίνεται. Mightσως να είναι γενετικό ζήτημα, όπου οι παππούδες και οι γιαγιάδες μπορεί να έχουν γνώμη για την ανατροφή των παιδιών τους, λόγω έλλειψης γνώσης και έκθεσης στον αυτισμό, και διαφορών γενεών στο πώς πρέπει να ανταποκριθούμε στη συμπεριφορά των παιδιών ».

              Ακόμα και άτομα με υποστηρικτικούς συγγενείς λένε ότι ωφελούνται από τη δημιουργία ενός ευρέος κύκλου ενθάρρυνσης και βοήθειας. Η κ. Yeager συνιστά στους γονείς να αναζητήσουν υποστήριξη στους τόπους λατρείας τους, στις τοπικές οργανώσεις αναπηρίας και στο σχολείο του παιδιού. «Μην νομίζεις ότι πρέπει να το κάνεις μόνος σου», είπε η μητέρα των διδύμων.

              Πέρα από την καλλιέργεια ενός χωριού, ποια άλλα βήματα μπορούν να κάνουν οι γονείς;

              Οι ερευνητές που συμμετείχαν στην καναδική μελέτη επεσήμαναν διάφορους τρόπους για τη μείωση του άγχους. Οι γονείς των οποίων το άγχος προέρχεται κυρίως από τη συμπεριφορά του παιδιού τους θα μπορούσαν να διδαχθούν αποτελεσματικούς τρόπους για να διαχειριστούν τις καταρρεύσεις και άλλες προκλήσεις. Ορισμένες οικογένειες θα επωφεληθούν από τη φροντίδα ανάπαυλας - ένα προσωρινό διάλειμμα από τη φροντίδα - και τη συμβουλή γάμου, εάν πρόκειται για ζητήματα. Άλλοι γονείς θα μπορούσαν να διδαχθούν καλύτερες δεξιότητες αντιμετώπισης μέσω τεχνικών γνωστικής συμπεριφοράς ή εκπαίδευσης προσοχής. 22


              Blog PSYCH 424

              Όλοι οι γονείς βιώνουν άγχος καθώς προσπαθούν να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της φροντίδας των παιδιών τους. Το να είσαι γονιός μπορεί να φέρει πολλή χαρά και ενθουσιασμό, αλλά αυτό έρχεται επίσης με μεγάλη ευθύνη και πολλές προκλήσεις. Οι απαιτήσεις της γονικής μέριμνας περιλαμβάνουν την ικανοποίηση των αναγκών των παιδιών για επιβίωση, όπως σίτιση, στέγη και προστασία, αλλά επίσης ψυχολογικές απαιτήσεις για προσοχή, στοργή και βοήθεια στον έλεγχο ή τη ρύθμιση των συναισθημάτων. Αυτές οι απαιτήσεις μπορούν να προκαλέσουν γονικό άγχος το οποίο μπορεί να οριστεί ως «ένα σύνολο διαδικασιών που οδηγούν σε αποστροφικές ψυχολογικές και φυσιολογικές αντιδράσεις που προκύπτουν από προσπάθειες προσαρμογής στις απαιτήσεις της πατρότητας» (Deater-Deckard, 2004, σ.6). Η προσαρμογή στις απαιτήσεις που προκύπτουν από τη γονική μέριμνα είναι μια μακροπρόθεσμη, καθημερινή υποχρέωση που απαιτείται για τη φροντίδα και την ανατροφή ενός τυπικά αναπτυσσόμενου παιδιού. Ωστόσο, πώς αλλάζουν οι απαιτήσεις και τα συναισθήματα που προκύπτουν όταν αντιμετωπίζουμε την ευθύνη να μεγαλώσουμε και να φροντίσουμε ένα μη τυπικά αναπτυσσόμενο παιδί, συγκεκριμένα ένα παιδί που έχει διαγνωστεί με διαταραχή φάσματος αυτισμού (ASD); Και, πόσο σημαντική είναι η ανάπτυξη στρατηγικών για την αντιμετώπιση του άγχους που σχετίζεται με τις προσαρμογές που απαιτούνται για τη φροντίδα ενός παιδιού με ΔΑΦ;

              Το άγχος των γονέων είναι μια αναμενόμενη και φυσιολογική εμπειρία όταν πρόκειται για τη φροντίδα ενός παιδιού. Ωστόσο, πολύ υψηλότερα επίπεδα άγχους έχουν βρεθεί σε γονείς παιδιών με ΔΑΦ από αυτά των γονέων που φροντίζουν και μεγαλώνουν ένα παιδί χωρίς αναπτυξιακές δυσκολίες (Steijn et al. 2014). Το ASD θεωρείται από την Αμερικανική Psychυχιατρική Εταιρεία ως μια σύνθετη νευροαναπτυξιακή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επίμονες αλλαγές στην επικοινωνία και την κοινωνική αλληλεπίδραση και από την παρουσία στερεότυπων προτύπων συμπεριφοράς, δραστηριοτήτων και ενδιαφερόντων (2013). Οι απαιτήσεις και οι ευθύνες που τίθενται στους γονείς για την αντιμετώπιση αυτής της σύνθετης διαταραχής έχει ως αποτέλεσμα διάφορους βαθμούς άγχους που περιλαμβάνουν τομείς της λειτουργίας των παιδιών τους που είναι δύσκολο να διαχειριστούν. Ο Δείκτης Άγχους Γονικής Αυτισμού (APSI) είναι ένα εργαλείο που σχεδιάστηκε για να αξιολογήσει το γονικό άγχος όπως παρατηρήθηκε από τον γονέα ενός παιδιού με ΔΑΦ. Το APSI αντικατοπτρίζει τα φυσικά, κοινωνικά και επικοινωνιακά εμπόδια που επιβάλλει η αναπηρία. Τα στοιχεία σε αυτό το τεστ εμπίπτουν σε τρεις κατηγορίες: την βασική κοινωνική αναπηρία, τη δύσκολα διαχειρίσιμη συμπεριφορά και τα σωματικά ζητήματα. Το τεστ έχει σχεδιαστεί για να δείξει πόσο άγχος βιώνουν οι γονείς και ποιοι παράγοντες προκαλούν αυτό το άγχος (Silva & amp Schalock, 2012). Εκτός από την απλή αξιολόγηση του επιπέδου άγχους που βιώνουν οι γονείς, το APSI βοηθά επίσης στον εντοπισμό τομέων όπου οι γονείς χρειάζονται υποστήριξη για την ανάπτυξη στρατηγικών για την αντιμετώπιση των υψηλότερων επιπέδων γονικού άγχους που συνοδεύει η φροντίδα ενός παιδιού με ΔΑΦ.

              Μια μελέτη που χρησιμοποίησε το APSI (Silva & amp Schalock, 2012) διαπίστωσε ότι το άγχος των γονέων που σχετίζονται με τη φροντίδα ενός παιδιού με ΔΑΦ ήταν τετραπλάσιο από αυτό των γονέων με παιδιά ΔΕ. Σημειώθηκε ότι βιώνουν επίσης περισσότερο άγχος όχι μόνο σε σύγκριση με τους γονείς τυπικά αναπτυσσόμενων παιδιών, αλλά και σε σύγκριση με γονείς παιδιών με άλλες αναπτυξιακές αναπηρίες. Οι παράγοντες που συμβάλλουν σε υψηλότερα επίπεδα άγχους προήλθαν ως αποτέλεσμα του φόβου των γονέων για το μέλλον των παιδιών τους, καθώς η ASD συχνά μειώνει την πιθανότητα ανεξαρτησίας του παιδιού, την αποδοκιμασία από τους άλλους για τη συμπεριφορά του παιδιού, τη δυσκολία επικοινωνίας με το παιδί τους, την έλλειψη επαρκούς επαγγελματικής βοήθειας. καθώς και την αντιμετώπιση γενικών προβλημάτων συμπεριφοράς που σχετίζονται με ASD (Pisula & amp Kossakowska, 2010). Αυτοί οι παράγοντες που προκαλούν άγχος είναι επιπρόσθετοι των τυπικών στρες που έρχονται με τη φροντίδα ενός παιδιού. Όχι μόνο οι γονείς παιδιών με ΔΑΦ έχουν υψηλότερα επίπεδα άγχους, αναφέρουν επίσης χαμηλότερα επίπεδα προσαρμοστικής αντιμετώπισης και πόρων από τους γονείς παιδιών με τυπική ανάπτυξη (Lee et al. 2009).

              Οι στρατηγικές αντιμετώπισης αναφέρονται σε μια ομάδα συμπεριφορικών ή γνωστικών προσπαθειών που στοχεύουν στη μείωση των επιπέδων άγχους και θεωρούνται ένα εργαλείο που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς για να προσαρμοστούν στους παράγοντες άγχους που σχετίζονται με την ανατροφή ενός παιδιού με ΔΑΦ. Οι αγχωμένοι γονείς που αναπτύσσουν επιτυχημένες στρατηγικές αντιμετώπισης όχι μόνο παρέχουν όφελος στον εαυτό τους, αλλά και στο παιδί με ΔΑΦ. Μια μελέτη εξέτασε τις αμφίδρομες επιδράσεις μεταξύ του άγχους γονέων και της λειτουργίας του παιδιού σε οικογένειες παιδιών με ΔΑΦ (Rodriguez et al. 2019). Διαπιστώθηκε ότι οι γονείς που αγχώθηκαν από τα συμπτώματα ASD του παιδιού τους προκάλεσαν αύξηση της σοβαρότητας αυτών των συμπτωμάτων. Με τη σειρά της, η αύξηση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων προκαλεί ακόμη περισσότερο άγχος στον γονέα. Αυτό υποδεικνύει το γεγονός ότι οι αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης είναι απαραίτητες προκειμένου να ελαχιστοποιηθούν οι δυνητικά επιζήμιες επιπτώσεις του γονικού άγχους.Μια μελέτη (Lyons & amp Leon, 2009) αξιολόγησε τους διαφορετικούς τύπους στρατηγικών αντιμετώπισης που θα μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν οι γονείς των παιδιών με ΔΑΦ για να ελαχιστοποιήσουν όχι μόνο το δικό τους επίπεδο άγχους αλλά αυτό του παιδιού. Αυτές οι στρατηγικές κατηγοριοποιήθηκαν ως αντιμετώπιση εργασιών (δηλαδή στρατηγικές που επιχειρούν να λύσουν ένα πρόβλημα, να επαναπροσδιορίσουν ένα πρόβλημα ή να ελαχιστοποιήσουν τις επιπτώσεις ενός προβλήματος), συναισθηματική αντιμετώπιση (δηλαδή συναισθηματικές απαντήσεις, αυτο-ενασχόληση και φαντασιωτικές αντιδράσεις) ), και αντιμετώπιση προσανατολισμένη στην αποφυγή, συμπεριλαμβανομένης της κοινωνικής εκτροπής (δηλ. στρατηγικές που συνεπάγονται την αποφυγή μιας αγχωτικής κατάστασης αναζητώντας άλλους) και την απόσπαση της προσοχής (δηλ. την εναλλακτική εργασία). Η μελέτη διαπίστωσε ότι, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ASD του παιδιού τους, δύο στρατηγικές αποδείχθηκαν αποτελεσματικές στην αντιμετώπιση του γονικού άγχους. Γονείς που βαθμολόγησαν τα συμπτώματα ASD του παιδιού τους ως πιο σοβαρά, πέτυχαν να μειώσουν το επίπεδο του άγχους τους εφαρμόζοντας στρατηγικές αντιμετώπισης της απόσπασης της προσοχής που περιλάμβαναν συμμετοχή σε ευχάριστες δραστηριότητες ή εργασίες. Οι γονείς που βαθμολόγησαν τα συμπτώματα ASD του παιδιού τους ως λιγότερο σοβαρά διαπίστωσαν ότι τα επίπεδα άγχους τους μειώθηκαν εφαρμόζοντας τη στρατηγική κοινωνικής εκτροπής που περιελάμβανε τη σύνδεση με άλλους (π.χ. οικογένεια, φίλους, κοινωνικές ομάδες) σε μια προσπάθεια να αποφύγουν τις αγχωτικές καταστάσεις τοποθετώντας τον εαυτό τους σε μια μη αγχωτική κατάσταση περιβάλλον. Και οι δύο αυτές στρατηγικές επέτρεψαν στους γονείς να εισέλθουν ξανά στην οικογένεια νιώθοντας λιγότερο άγχος.

              Ο αριθμός των παιδιών που έχουν διαγνωστεί με ASD και συναφείς διαταραχές έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες 3 δεκαετίες. Υπολογίζεται ότι 1 στα 150 παιδιά έχει διαταραχή φάσματος αυτισμού, συμπεριλαμβανομένης της αυτιστικής διαταραχής, της διάχυτης αναπτυξιακής διαταραχής και του συνδρόμου Asperger (Zablonsky, 2015). Οι προκλήσεις που επιβάλλονται στους γονείς που φροντίζουν αυτά τα παιδιά είναι πολύ μεγαλύτερες από αυτές που αντιμετωπίζουν οι γονείς που μεγαλώνουν ένα τυπικά αναπτυσσόμενο παιδί. Με αυτές τις προκλήσεις έρχεται και αυξάνεται το άγχος των γονέων που έχει βρεθεί ότι επηρεάζει την οικογένεια στο σύνολό της. Είναι σημαντικό οι γονείς που αντιμετωπίζουν τις μοναδικές προκλήσεις της φροντίδας και της ανατροφής ενός παιδιού με ΔΑΦ να αναζητήσουν παρεμβάσεις που θα τους βοηθήσουν να αναπτύξουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης, ώστε να διασφαλιστεί ότι δεν διακυβεύεται η ευημερία τους, καθώς και η αναπτυξιακή ευημερία των παιδιών τους. Το

              Deater-Deckard, K. D., & amp ebrary, I. (20042006). Γονικό άγχος. New Haven: Yale University Press.

              Lee, G. K., Lopata, C., Volker, M. A., Thomeer, M. L., Nida, R. E., Toomey, J. A., et al. (2009). Ποιότητα ζωής που σχετίζεται με την υγεία των γονέων παιδιών με διαταραχές του φάσματος αυτισμού υψηλής λειτουργίας. Focus Autism Dev. Dis. 24, 227–239.doi: 10.1177/1088357609347371

              Lyons, A. M., Leon, S. C., Roecker Phelps, C., E., & Amp Dunleavy, A. M. (2010). Η επίδραση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων του παιδιού στο άγχος μεταξύ γονέων παιδιών με ΔΑΦ: Ο μετριαστικός ρόλος των στυλ αντιμετώπισης. Journal of Child and Family Studies, 19 (4), 516-524. doi: http: //dx.doi.org.ezaccess.libraries.psu.edu/10.1007/s10826-009-9323-5

              Pisula, Ε., & Amp Kossakowska, Z. (2010). Αίσθηση συνοχής και αντιμετώπισης του άγχους μεταξύ μητέρων και πατέρων παιδιών με αυτισμό. Εφημερίδα Αυτισμού και Αναπτυξιακών Διαταραχών, 40 (12), 1485-1494. doi: 10.1007/s10803-010-1001-3

              Rodriguez, G., Hartley, S. L., & amp Bolt, D. (2019). Συναλλακτικές σχέσεις μεταξύ γονικού άγχους και συμπτωμάτων αυτιστικού παιδιού και προβλημάτων συμπεριφοράς. Journal of Autism and Developmental Disorders, 49 (5), 1887-1898. doi: 10.1007/s10803-018-3845-x

              Silva, L. M. T., & amp Schalock, M. (2012). Δείκτης άγχους γονέων αυτισμού: Αρχικά ψυχομετρικά στοιχεία. Εφημερίδα Αυτισμού και Αναπτυξιακών Διαταραχών, 42 (4), 566-574. doi: 10.1007/s10803-011-1274-1

              Steijn, D. J. v., Oerlemans, A. M., Aken, M. A. G. v., Buitelaar, J. K., & amp Rommelse, N. N. J. (2014). Η αμοιβαία σχέση της ΔΑΦ, της ΔΕΠΥ, των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και του άγχους σε γονείς παιδιών με ΔΑΦ ή/και ΔΕΠΥ. Εφημερίδα Αυτισμού και Αναπτυξιακών Διαταραχών, 44 (5), 1064-1076. doi: 10.1007/s10803-013-1958-9

              Zablotsky, B. (2015). Εκτιμώμενος επιπολασμός αυτισμού και άλλων αναπτυξιακών αναπηριών μετά από αλλαγές ερωτηματολογίου στην Εθνική Έρευνα Συνέντευξης Υγείας 2014. Hyattsville, MD: Υπουργείο Υγείας και Ανθρώπινων Υπηρεσιών των ΗΠΑ, Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, Εθνικό Κέντρο Στατιστικών Υγείας.

              Αυτή η καταχώρηση δημοσιεύτηκε την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2019 στις 4:46 μ.μ. και αρχειοθετείται στην κατηγορία Χωρίς κατηγορία. Μπορείτε να ακολουθήσετε τυχόν σχόλια για αυτήν την καταχώριση μέσω της ροής RSS 2.0. Μπορείτε να αφήσετε ένα σχόλιο ή trackback από τον δικό σας ιστότοπο.


              Συζήτηση

              Σύγκριση γονέων με ή χωρίς CSN

              Η παρούσα μελέτη είχε ως στόχο να συγκρίνει τη σημασία των συμπτωμάτων γονικής εξουθένωσης για τους γονείς που έχουν (ή όχι) παιδί με ειδικές ανάγκες (CSN). Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι τρεις διαστάσεις των συμπτωμάτων εξουθένωσης σχετίζονται με την ύπαρξη CSN. Αυτό συμφωνεί με την προηγούμενη βιβλιογραφία που υπογράμμισε ότι οι γονείς με εμπειρία στο CSN ήταν συνεχώς περισσότερο εξουθενωμένοι από τους γονείς χωρίς CSN (G érain και Zech, αδημοσίευτο). Κατά την πιο συγκεκριμένη εξέταση της κατάστασης των γονέων και της φροντίδας, φάνηκε ότι αυτή η υπέρβαση των συμπτωμάτων εξουθένωσης οφείλεται είτε στην αναγκαιότητα φροντίδας ενός παιδιού με συννοσηρότητα και στην αντιμετώπιση περισσότερων του ενός ζητημάτων, είτε όταν οι γονείς είχαν περισσότερα από ένα παιδιά με ένα ή πιο ειδικές ανάγκες.

              Είναι ενδιαφέρον ότι δεν βρέθηκε σημαντική διαφορά μεταξύ γονέων που δεν έχουν παιδί με πρόβλημα και γονέων που έπρεπε να αντιμετωπίσουν μόνο ένα παιδί με ένα μόνο ζήτημα. Αυτό φαίνεται να διαψεύδει προηγούμενες μελέτες που επικεντρώθηκαν σε ένα συγκεκριμένο ζήτημα ή ασθένεια. Αυτή η μη σημαντική επίδραση θα μπορούσε να εξηγηθεί από τη διαφορά στις στρατηγικές πρόσληψης μεταξύ της παρούσας μελέτης και των προηγούμενων. Εδώ, η εστίαση σε ένα μεγάλο απροσδιόριστο δείγμα γονέων θα μπορούσε να φτάσει στους γονείς που μπορεί να έχουν παραβλεφθεί σε προηγούμενες μελέτες. Πράγματι, σε αυτές τις μελέτες, οι γονείς στρατολογήθηκαν επειδή είχαν παιδιά με συγκεκριμένη ασθένεια ή αναπηρία (όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος), οπότε οι γονείς σε μεγαλύτερο κίνδυνο ενδέχεται να προεπιλεγούν. Εδώ, οι ερωτηθέντες δεν προεπιλέχθηκαν με βάση το ζήτημα του παιδιού ή την κατάσταση PCg του γονέα. Thusμασταν έτσι σε θέση να φτάσουμε σε μια μεγάλη ποικιλία καταστάσεων από ελαφριά έως βαριά πλαίσια περίθαλψης, επιτρέποντας να διερευνήσουμε τη συνέχεια των ειδικών αναγκών και των στρεσογόνων παραγόντων που αντιμετωπίζει το PCg. Η φύση τέτοιων θεμάτων δεν έχει ακόμη καθοριστεί, καθώς και ο ορισμός της διαφοράς με πιο επαχθή ζητήματα.

              Αυτή η μελέτη είναι η πρώτη που δείχνει ότι η ύπαρξη αρκετών CSN είναι ιδιαίτερα επιζήμια για τα συμπτώματα της γονικής εξουθένωσης. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να αναδείξει τη σωρευτική επιβάρυνση της ανάγκης φροντίδας πολλαπλών CSN. Ακόμα κι αν η απόκτηση ενός μόνο παιδιού με ένα πρόβλημα μπορεί να είναι εξίσου απαιτητική με τη φροντίδα ενός παιδιού χωρίς CSN, η αντιμετώπιση περισσότερων από ένα ζητημάτων μπορεί να συνεπάγεται μια νέα σειρά στρεσογόνων παραγόντων για τον γονέα και μπορεί επίσης να επηρεάσει ολόκληρη την οικογένεια. Η φροντίδα ενός παιδιού είναι χρονοβόρα και πόρων, αλλά το να έχεις περισσότερα από ένα παιδιά για να φροντίσεις ή περισσότερα από ένα θέματα να αντιμετωπίσεις φαίνεται να καταναλώνει ακόμη περισσότερο χρόνο και περισσότερους πόρους. Υποκειμενικά, θα μπορούσε να είναι υπερβολικό να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε δύο διαφορετικά ζητήματα και αυτό θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε συμπτώματα εξουθένωσης. Αυτές οι υποθέσεις θα πρέπει να διερευνηθούν περαιτέρω στο μέλλον.

              Στην παρούσα μελέτη, το πιο εντυπωσιακό αποτέλεσμα έγκειται στον αντίκτυπο της συννοσηρότητας. Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει τον αντίκτυπο της συννοσηρότητας στην εξουθένωση PCg με μεγέθη αποτελεσμάτων που κυμαίνονται από πολύ μεγάλα έως μικρά (Cohen ’s ρε = 1.012 για EE, Cohen ’s ρε = 0,617 για DP και Cohen ’s ρε = 0,288 για LPA). Προηγούμενες μελέτες για την εξουθένωση PCg επικεντρώθηκαν σε μια συγκεκριμένη ψυχική ή σωματική ασθένεια. Ωστόσο, μεταξύ των CSN, η συννοσηρότητα είναι συχνά παρούσα (π.χ., Gabis et al., 2015 Flood et al., 2016). Αν και εξετάστηκε μόνο η συννοσηρότητα μεταξύ ευρέων κατηγοριών θεμάτων (δηλαδή αναπηρία, ασθένεια και συναισθηματικά/μαθησιακά θέματα), αυτά τα αποτελέσματα συμβάλλουν στην αυξανόμενη εξέταση του τρόπου με τον οποίο η συννοσηρότητα μπορεί να επηρεάσει τη ζωή και την ευημερία των φροντιστών. Για παράδειγμα, οι φροντιστές ηλικιωμένων βρέθηκαν να αντιμετωπίζουν περισσότερες δυσκολίες όταν ο συγγενής τους παρουσίασε πρόσθετα προβλήματα ψυχικής ή σωματικής υγείας (Dauphinot et al., 2016). Φαίνεται ότι οι γονείς δεν αποτελούν εξαίρεση σε αυτό το εύρημα.

              Παράγοντες κινδύνου γονικής εξουθένωσης

              Η παρούσα μελέτη στόχευσε επίσης στον προσδιορισμό των παραγόντων κινδύνου της γονικής εξουθένωσης μεταξύ των PCg. Αρκετές μεταβλητές εμφανίστηκαν ως σταθεροί παράγοντες πρόβλεψης της γονικής εξουθένωσης για όλους τους γονείς. Συνεπώς με την ευρύτερη βιβλιογραφία σχετικά με την εξουθένωση, τόσο ο νευρωτισμός όσο και η διαφωνία των γονέων βρέθηκαν να είναι σημαντικοί προγνωστικοί παράγοντες της επαγγελματικής εξουθένωσης. Πρώτον, ο νευρωτισμός εμφανίστηκε ως παράγοντας κινδύνου και για τους δύο γονείς με ή χωρίς CSN. Στα σημερινά αποτελέσματα, ήταν επίσης ο ισχυρότερος προγνωστικός παράγοντας για σχεδόν κάθε όψη εξουθένωσης (με ΔR 2 που κυμαίνεται από 0,04 έως 0,16). Αυτό το αποτέλεσμα είναι το πρώτο που αναδεικνύει τον ρόλο μιας διάστασης προσωπικότητας Big-Five σε PCgs ’ εξουθένωση. Αντηχεί τα ευρήματα στην υπάρχουσα βιβλιογραφία, όπου ο νευρωτισμός έχει βρεθεί ότι είναι γόνιμο έδαφος για αυξημένο επιπολασμό ψυχοπαθολογίας και εμφάνιση συμπτωμάτων εξουθένωσης (Alarcon et al., 2009 Kotov et al., 2010 Le Vigouroux et al., 2017 Mikolajczak et al., 2017). Δεύτερον, η διαφωνία των γονέων επηρεάζει κάθε πτυχή της εξουθένωσης. Το να μην αισθάνεστε ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα με τον / τη σύζυγό σας αντιπροσώπευε έναν παράγοντα κινδύνου σε κάθε περιβάλλον γονέων. Αυτό απηχεί προηγούμενη έρευνα που υπογραμμίζει ότι οι συγκρούσεις στο οικογενειακό σύστημα φροντίδας θέτουν τους ανθρώπους σε κίνδυνο εξουθένωσης (Almberg et al., 2000). Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό όταν παρέχετε φροντίδα ως γονέας, όπου η υποστήριξη του εταίρου είναι απαραίτητη. Αυτά τα αποτελέσματα συμπληρώνουν επίσης προηγούμενες έρευνες που υπογραμμίζουν τον επιβλαβές αντίκτυπο των κακής ποιότητας σχέσεων ζευγαριού στην εξουθένωση σε περιβάλλον φροντίδας (Lindstr öm et al., 2011 Riva et al., 2014). Κάποιοι θα μπορούσαν επίσης να υποστηρίξουν μια αντίστροφη σχέση, με άλλα λόγια, ότι η αύξηση των συμπτωμάτων εξουθένωσης έχει επιβλαβές αντίκτυπο στη σχέση με τον σύζυγο, με άμεσες συνέπειες στη συμφωνία των γονέων. Αυτή η υπόθεση πρέπει να αξιολογηθεί σε μελλοντική έρευνα, αλλά είναι περισσότερο από πιθανό να εμφανιστούν βρόχοι ανατροφοδότησης μεταξύ κακής ποιότητας σχέσεων ζευγαριού και εξουθένωσης.

              Όσον αφορά τις περιγραφικές μεταβλητές, το πιο εκπληκτικό αποτέλεσμα έγκειται στον απροσδόκητο παράγοντα κινδύνου να είσαι πατέρας με CSN. Τόσο για το EE όσο και για το LPA – με την τάση το ED – να είναι πατέρας φάνηκε να αυξάνει την εξουθένωση. Αυτό προσθέτει σύγχυση σε μια ήδη αμφισβητούμενη βιβλιογραφία σχετικά με τον αντίκτυπο του φύλου στην εξουθένωση PCg. Όπου ορισμένες μελέτες έδειξαν αύξηση των συμπτωμάτων εξουθένωσης μεταξύ των μητέρων (Jaramillo et al., 2016), άλλες δεν βρήκαν σταθερά τέτοια διαφορά φύλου (π.χ., Lindahl Norberg, 2007). Ωστόσο, δεν υπήρξε καμία ένδειξη ότι τα αρσενικά βίωσαν περισσότερα συμπτώματα εξουθένωσης από τις γυναίκες σε ένα περιβάλλον φροντίδας. Στην παρούσα μελέτη, αυτές οι συσχετίσεις δεν εμφανίστηκαν με συσχετισμούς Pearson αλλά εκδηλώθηκαν όταν υπολογίστηκαν με άλλους προγνωστικούς παράγοντες. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει μια αλληλεπίδραση μεταξύ του φύλου και αρκετών μεταβλητών, όπως φαίνεται προηγουμένως κατά τη σύγκριση πατέρων και μητέρων (Lindahl Norberg et al., 2014). Περαιτέρω έρευνα πρέπει να διερευνήσει γιατί οι πατέρες διαφέρουν από τις μητέρες όταν είναι PCg.

              Όσον αφορά άλλες περιγραφικές μεταβλητές, όπως η εκπαίδευση ή η ηλικία, αυτές ήταν μάλλον μικρές και ασυνεπείς προβλέψεις της εξουθένωσης. Απροσδόκητα, εμφανίστηκε ένας θετικός συσχετισμός μεταξύ του επιπέδου εκπαίδευσης και του ΕΔ για γονείς χωρίς CSN. Από όσο γνωρίζουμε, η προηγούμενη βιβλιογραφία εξουθένωσης δεν ανέφερε τέτοια σχέση στο παρελθόν. Τέτοια επίδραση – εάν εμφανίζεται σε άλλες μελέτες – θα πρέπει να διερευνηθεί περαιτέρω.

              Η συμπερίληψη των συνεπειών που αφορούν το πλαίσιο γονικής μέριμνας μας επέτρεψε να κατανοήσουμε καλύτερα την ΕΕ του PCg. Πράγματι, τρεις δηλώσεις σχετίζονται με περισσότερη ΕΕ: (1) αντίληψη ότι το ζήτημα του παιδιού έχει αντίκτυπο στην οργάνωση της οικογένειας, (2) ασχολείται με το θέμα του παιδιού και (3) αισθάνεται ότι το ζήτημα είχε ως αποτέλεσμα εγκαταλείποντας σημαντικά πράγματα. Η αντίληψη ότι το ζήτημα του παιδιού έχει αντίκτυπο στην οργάνωση της οικογένειας αποτελεί παράγοντα κινδύνου μόνο για την ΕΕ. Αυτό μπορεί να αντικατοπτρίζει τόσο την απουσία οργανωτικής ανάγκης της οικογένειας – που σημαίνει χαμηλή διατάραξη της οικογένειας όσο και την τέλεια ενσωμάτωση των ειδικών αναγκών στην οικογένεια – που σημαίνει ότι δεν αντιπροσωπεύουν επιπλέον άγχος. Και στις δύο περιπτώσεις, η οργάνωση της οικογένειας παραμένει σταθερή και καταδεικνύει την απουσία προβλημάτων. Εάν όλα πάνε καλά στην οικογένεια και για τον γονέα, η ΕΕ θα πρέπει να μειωθεί. Η συνεχής ενασχόληση με το θέμα του παιδιού παίζει επίσης ρόλο από τη συνεχή ένταση που ασκεί στον γονέα. Αυτή η συνεχής ένταση αντιπροσωπεύει έναν χρόνιο στρεσογόνο παράγοντα και έτσι διευκολύνει την ΕΕ. Η ενασχόληση έχει ήδη αποδειχθεί ως παράγοντας κινδύνου μεταξύ των φροντιστών ψυχιατρικών ασθενών, αυξάνοντας την ανησυχία για το ότι ο λήπτης της φροντίδας σχετίζεται με υψηλότερη εξουθένωση (Cuijpers and Stam, 2000). Αυτό απαιτεί επίσης περαιτέρω έρευνα σχετικά με τη σημασία των μηρυκαστικών διαδικασιών – όπως έχει μελετηθεί στην επαγγελματική εξουθένωση (Brackett et al., 2010). Η κατοχή ανησυχιών επηρεάζει επίσης την ΕΔ. Περισσότερες ανησυχίες οδηγούν σε περισσότερα ΕΔ με ένα παιδί. Η μεταβλητή της σταθερής φροντίδας/προσοχής – αν και σχετίζεται σημαντικά με την εξουθένωση – δεν εμφανίζεται στα μοντέλα παλινδρόμησης. Αυτό πιθανότατα οφείλεται σε μια ευρέως διαδεδομένη διακύμανση και εννοιολογική συγγένεια με την παρούσα μεταβλητή σταθερής ενασχόλησης. Η αντίληψη ότι είχαμε εγκαταλείψει τη ζωή απέδωσε χαμηλά ποσοστά ανταπόκρισης (8%), πιθανώς λόγω του ακραίου περιεχομένου. Αντίθετα, η μεταβλητή που αξιολογεί την παραίτηση από σημαντικά πράγματα εμφανίστηκε συχνότερα μεταξύ των PCg (30,9%). Θα μπορούσε επίσης να είναι ένα βασικό στοιχείο για την κατανόηση της επαγγελματικής εξουθένωσης επειδή τονίζει την πτυχή της αυτοθυσίας που ενδεχομένως εμπλέκεται στην ύπαρξη PCg. Όσον αφορά τη διαφωνία των γονέων, θα μπορούσε να είναι τόσο προηγούμενο όσο και συνέπεια της εξουθένωσης. Ως προηγούμενο, η διαφωνία των γονέων θα μπορούσε να είναι ένας σταθερός γνωστικός παράγοντας πίεσης. Οι γονείς πάντα θα ένιωθαν ότι είχαν εγκαταλείψει σημαντικά πράγματα στη ζωή τους μόνο για την ευημερία του παιδιού. Σε συνδυασμό με τα μηρυκαστικά, αυτό μπορεί να είναι ένας παράγοντας κινδύνου της ΕΕ. Η αίσθηση ότι το θέμα του παιδιού έχει αφαιρέσει σημαντικά πράγματα από τον γονέα μπορεί να προκαλέσει ανάμεικτα συναισθήματα, συμπεριλαμβανομένης της δυσαρέσκειας απέναντι στο παιδί, που θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε ΕΔ με το παιδί. Ωστόσο, τέτοιες γνώσεις και συναισθήματα θα μπορούσαν επίσης να θεωρηθούν ως μια μεροληπτική παρατήρηση της ζωής ενός ατόμου, τα πάντα φαίνονται πιο σκοτεινά όταν βιώνουμε εξουθένωση. Συνολικά, κατά τη σύγκριση της συννοσηρότητας και των πολλαπλών ομάδων CSN με την ομάδα χωρίς CSN, η εξουθένωση βρέθηκε να είναι σημαντικά λιγότερο σημαντική μεταξύ των τελευταίων. Ωστόσο, όταν εξετάστηκαν σε παλινδρόμηση με υποκειμενικές μεταβλητές όπως οι αντιληπτές συνέπειες της ύπαρξης PCg, αυτές οι υποκειμενικές συνέπειες φάνηκε να σχετίζονται περισσότερο με την εξουθένωση παρά με την παρουσία συννοσηρότητας ή πολλαπλού CSN. Η επίδραση φαίνεται να μετακινείται από αντικειμενικούς δείκτες σε υποκειμενικούς δείκτες. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι η υποκειμενική αντίληψη μιας κατάστασης είναι ένα κεντρικό στοιχείο για την κατανόηση των συνεπειών της φροντίδας. Αυτό είναι σύμφωνο με τη βιβλιογραφία για τους άτυπους φροντιστές & την εξουθένωση: αντικειμενικοί παράγοντες (π.χ. αριθμός ωρών την εβδομάδα, παρουσία συννοσηρότητας) παίζουν ρόλο στην κατανόηση της εξουθένωσης (Yan, 2014), αλλά η αντίληψη παραμένει ένας από τους ισχυρότερους δείκτες (Truzzi et al., 2008). Επομένως, μπορεί να μην έχουν σημασία οι αντικειμενικές απαιτήσεις αλλά η αντίληψη του γονέα που φροντίζει την ευημερία του. Για παράδειγμα, όπου μερικοί άνθρωποι θεωρούν φυσιολογικό - και όχι πολύ κουραστικό - να εκτελούν ορισμένα καθήκοντα, άλλοι θα έχουν μεγάλη αγωνία με συνέπειες για την ευημερία τους. Αντίθετα, οι γονείς που είναι πιο ανθεκτικοί επειδή βρίσκουν περισσότερο νόημα στη δράση φροντίδας των γονέων τους, μπορεί να είναι σε θέση να μειώσουν αυτήν την υποκειμενική δυσκολία και τις επακόλουθες επιπτώσεις της. Προηγούμενες μελέτες έχουν αναδείξει τη σημασία της υποκειμενικότητας και της ιδιότυπης αντίληψης στο πλαίσιο της φροντίδας. Αυτή η υποκειμενικότητα έχει μελετηθεί ευρέως στην άτυπη βιβλιογραφία περίθαλψης με τη μορφή υποκειμενική επιβάρυνση, το υποκειμενικό βάρος του να είσαι φροντιστής (Chiao et al., 2015). Μελέτες έχουν δείξει σταθερά μια θετική σχέση μεταξύ υποκειμενικής επιβάρυνσης και εξουθένωσης μεταξύ άτυπων φροντιστών (π.χ., Truzzi et al., 2008 Cill Akinci and Pinar, 2014). Στην επαγγελματική βιβλιογραφία, υπάρχουν παρόμοια ευρήματα με συναφείς μεταβλητές: η συσσώρευση υποκειμενικών στρεσογόνων παραγόντων είναι καλύτερος προγνωστικός παράγοντας επαγγελματικής εξουθένωσης από την ίδια την ποσότητα ή το είδος των αντικειμενικών στρεσογόνων παραγόντων. Έτσι, αντί για τους αντικειμενικούς στρεσογόνους παράγοντες, είναι η αντίληψη τέτοιων στρεσογόνων παραγόντων που διαπιστώνεται ότι έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στις αντιδράσεις εξουθένωσης. Η παρούσα μελέτη δεν κάνει καμία εξαίρεση επειδή μέσα από τους φακούς του πλαισίου αναφοράς του ατόμου, οι στρεσογόνοι παράγοντες μπορεί (ή όχι) να δημιουργήσουν την ιδιότυπη εμπειρία αίσθησης εξάντλησης.

              Περιορισμοί

              Η παρούσα μελέτη έχει επίσης ορισμένους περιορισμούς. Ένας από τους βασικούς περιορισμούς είναι ο σχεδιασμός διατομής του. Αν και το δείγμα είναι σχετικά μεγάλο, οι σχέσεις που μελετήθηκαν είναι όλες συσχετιστικές και έτσι δεν μπορούν να εξαχθούν σαφή συμπεράσματα αιτιότητας. Εννοιολογικά, αυτός ο σχεδιασμός δεν επιτρέπει τη δοκιμή της αμφίδρομης μεταβλητότητας που θα μπορούσαν να θεωρηθούν ως προηγούμενα και ως συνέπειες της εξουθένωσης. Περαιτέρω ποιοτικές μελέτες θα πρέπει να διερευνήσουν τη χρονολογική εξέλιξη αρκετών από τις μεταβλητές που μελετήθηκαν, για παράδειγμα, για να διευκρινιστεί εάν η αίσθηση ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε σημαντικά πράγματα λόγω του ειδικού ζητήματος του παιδιού προκαλεί εξουθένωση ή αποτελέσματα από αυτό. Ένας δεύτερος περιορισμός έγκειται στις ευρείες κατηγορίες των ζητημάτων που αντιμετωπίζουν οι γονείς και το παιδί τους. Πράγματι, κανείς δεν γνωρίζει πραγματικά τα συγκεκριμένα ψυχικά ή σωματικά προβλήματα που αντιμετώπιζαν τα παιδιά. Οι μελλοντικές μελέτες θα πρέπει να αξιολογούν καλύτερα τα συγκεκριμένα ζητήματα που αντιμετωπίζονται, καθώς αυτά μπορεί να αντιπροσωπεύουν πολύ διαφορετικές πραγματικότητες για παιδιά και γονείς. Σε παρόμοιο πνεύμα, ο τρίτος περιορισμός αυτής της μελέτης αφορά την αυτοαναφερόμενη φύση του ερωτηματολογίου. Επειδή δεν υπάρχει έλεγχος των διαγνωστικών των παιδιών, υπάρχει πιθανότητα ψευδούς αναφοράς. Οι ερωτηθέντες θα μπορούσαν να έχουν αναφέρει ότι έχουν παιδί με συμπεριφορική ή συναισθηματική διαταραχή μόνο και μόνο επειδή έχουν την αίσθηση αυτού χωρίς καμία αξιόπιστη ή κλινική εκτίμηση. Παρόλο που η περαιτέρω έρευνα πρέπει να το ελέγξει αυτό, δεν πρέπει να υπονομεύσει την προσβασιμότητα του σκόπιμα μεγάλου φάσματος των PCg που ανακρίνονται. Σε παγκόσμιο επίπεδο, δεν αποκλείεται οι μέθοδοι πρόσληψης που χρησιμοποιήθηκαν να έχουν επηρεάσει την αντιπροσωπευτικότητα του δείγματος. Η χρήση πλατφορμών όπως η Prolific για ερευνητικούς σκοπούς στην ψυχολογία αυξάνεται, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε προκαταλήψεις που σχετίζονται με τις αμοιβές που αντιλαμβάνονται οι συμμετέχοντες. Αντιστρόφως, τα κοινά μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι μέθοδοι πρόσληψης χιονόμπαλας που χρησιμοποιούνται θα μπορούσαν επίσης να οδηγήσουν σε προκατάληψη. Παρόλο που δεν εγγυάται μια μελέτη χωρίς προκατάληψη, ο συνδυασμός αυτών των διαδικασιών πρόσληψης αποσκοπεί στην αντιστάθμιση κάθε αρνητικής μεθόδου και στη μείωση των συνολικών προκαταλήψεων στο δείγμα. Τέλος, ένας τέταρτος περιορισμός είναι το σχετικά μικρό μέγεθος δείγματος PCg.Αν και έως και το 19% του συνολικού δείγματος κατηγοριοποιήθηκε ως PCg, αντιπροσώπευε 175 άτομα. Ακόμα κι αν αυτό το μέγεθος δείγματος είναι αρκετό για ορισμένες αναλύσεις, θα μπορούσε επίσης να έχει οδηγήσει σε πιθανά ψευδώς αρνητικά αποτελέσματα. Πράγματι, η απουσία διαφοράς μεταξύ γονέων που διαθέτουν ένα CSN και αυτών που δεν διαθέτουν CSN όσον αφορά τα μέτρα εξουθένωσης θα μπορούσε να οφείλεται στην έλλειψη στατιστικής ισχύος. Αυτή η διαφορά – αν και δεν είναι σημαντική – εμφανίστηκε μικρή για την ΕΕ (Cohen ’s ρε = 0,24). Ένας υπολογισμός ισχύος G ∗ (Faul et al., 2007) έδειξε ότι μια τέτοια διαφορά θα χρειαζόταν 280 PCg και 1168 γονείς χωρίς CSN για να αποκαλύψουν στατιστικά σημαντική διαφορά – σχεδόν 40% περισσότερους συμμετέχοντες.

              Γενικευσιμότητα και επιπτώσεις

              Τα τρέχοντα αποτελέσματα σε PCgs ενδέχεται να δώσουν πληροφορίες για τη γονική και την άτυπη βιβλιογραφία επαγγελματικής εξουθένωσης. Πρώτον, ο υποκειμενικός αντίκτυπος της ύπαρξης CSN θα μπορούσε επίσης να διερευνηθεί μεταξύ ατόμων που γίνονται γονείς ή γονείς που έχουν επιπλέον παιδί. Στην παρούσα μελέτη, ο αντίκτυπος της ύπαρξης CSN ήταν το κύριο επίκεντρο της προσοχής, αλλά αυτό το αποτέλεσμα θα μπορούσε να διερευνηθεί για κάθε περιβάλλον γονέων. Για παράδειγμα, τα συναισθήματα της ανάγκης να εγκαταλείψουν σημαντικά πράγματα λόγω ενός παιδιού θα μπορούσαν να μελετηθούν περαιτέρω μεταξύ των γονέων τυπικών παιδιών για να ελέγξουν εάν αυτό μπορεί επίσης να επηρεάσει την εξουθένωση των γονέων. Ακόμα κι αν είναι πιο αποδεκτό να αποκαλύπτεται ότι κάποιος πρέπει να εγκαταλείψει τα πράγματα επειδή έχει ένα παιδί με ειδικές ανάγκες, αυτό το συναίσθημα θα μπορούσε να υπάρχει και στους γονείς των τυπικών παιδιών. Τα παρόντα αποτελέσματα είναι επίσης συνεπή με προηγούμενες μελέτες σχετικά με τη σημασία της (μη) συμφωνίας των γονέων και του νευρωτισμού στην εμφάνιση εξουθένωσης των γονέων. Δεύτερον, η παρούσα μελέτη δίνει πληροφορίες για την ευρύτερη άτυπη βιβλιογραφία φροντίδας για την εξουθένωση. Τα αποτελέσματά μας παρουσιάζουν ομοιότητες με την έρευνα για την υποκειμενική επιβάρυνση που αντιμετωπίζουν οι φροντιστές, δείχνοντας ότι αυτό το βάρος είναι ένας σημαντικός προγνωστικός παράγοντας της ΕΕ. Είναι επίσης η πρώτη μελέτη που ανέδειξε μια σχέση μεταξύ νευρωτισμού και μέτρων εξουθένωσης μεταξύ ανεπίσημων φροντιστών. Τέλος, τα αποτελέσματα σχετικά με τον παρόμοιο αντίκτυπο των μεταβλητών και στους δύο γονείς με και χωρίς CSN υποδηλώνουν επίσης ότι οι PCg εξακολουθούν να είναι γονείς, οπότε καθένα από αυτά τα πεδία έρευνας θα μπορούσε να μάθει από το άλλο.


              Δες το βίντεο: ActionAid Hellas-Παιδιά με Αναπηρία, Aόρατα στα Σχολεία (Δεκέμβριος 2021).