Πληροφορίες

Απόδοση κατεστραμμένου εγκεφάλου

Απόδοση κατεστραμμένου εγκεφάλου

Έχω ακούσει ιστορίες/αναφορές ότι εάν ένα συγκεκριμένο μέρος του εγκεφάλου (φροντίζοντας ορισμένες λειτουργίες) είναι κατεστραμμένο, άλλα μέρη αναλαμβάνουν τη λειτουργία του κατεστραμμένου μέρους.

Διαισθητικά αυτό μπορεί να σημαίνει 2 πράγματα:

  • Δεν χρησιμοποιούμε τον εγκέφαλο στο μέγιστο των δυνατοτήτων του.

  • Η απόδοση του εγκεφάλου θα χτυπήσει λόγω άλλων κέντρων του εγκεφάλου που αναλαμβάνουν τη λειτουργικότητα του κατεστραμμένου κέντρου.

Για μένα το πρώτο δεν έχει νόημα αφού η εξελικτική επιλογή διασφαλίζει ότι είμαστε προικισμένοι με τα πιο αποτελεσματικά συστήματα. Τι συμβαίνει λοιπόν ακριβώς όταν τα κέντρα του εγκεφάλου καταστρέφονται;


Στην ερώτηση "τι συμβαίνει ακριβώς όταν τα κέντρα του εγκεφάλου καταστρέφονται;". Η απάντηση είναι: Όταν οποιοσδήποτε ιστός, συμπεριλαμβανομένου του νευρικού ιστού, στο σώμα καταστραφεί, το σώμα θα προσπαθήσει να τους επισκευάσει. Η διαδικασία αποκατάστασης περιλαμβάνει πολλές ξεχωριστές διαδικασίες, όπως η διαδικασία για να απαλλαγούμε από τον κατεστραμμένο ιστό και η διαδικασία αναγέννησης νέου ιστού. Αλλά σε σύγκριση με άλλους ιστούς, όπως το δέρμα, ο βλεννογόνος και ο συνδετικός ιστός γενικά, ο νευρικός ιστός έχει πολύ πιο περιορισμένη ικανότητα αναγέννησης, αλλά δεν είναι μηδενικός. Επίσης, στο νευρικό σύστημα, η νευρική πλαστικότητα, η οποία είναι η προσαρμογή άλλου νευρικού ιστού για να εκτελέσει τη λειτουργία που έχει υποστεί βλάβη ή έχει χαθεί, παίζει επίσης το ρόλο στη διαδικασία αποκατάστασης. Τα ακόλουθα άρθρα μπορεί να σας βοηθήσουν να εξηγήσετε αυτό το θέμα με περισσότερες λεπτομέρειες: ref1 και ref 2, και ref3. Και μερικές μελέτες σε ζώα σχετικά με τη νευρική πλαστικότητα: ref4 και ref5.


Η κατανάλωση εφήβων μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη στον εγκέφαλο

Οι κόκκινες κηλίδες υπογραμμίζουν πού η ακεραιότητα της λευκής ουσίας του εγκεφάλου είναι σημαντικά μικρότερη στους εφήβους που πίνουν πολύ, σε σύγκριση με εκείνους που δεν πίνουν. Ευγενική προσφορά της Susan Tapert/Tim McQueeny, UCSD απόκρυψη λεζάντας

Οι κόκκινες κηλίδες υπογραμμίζουν πού η ακεραιότητα της λευκής ουσίας του εγκεφάλου είναι σημαντικά μικρότερη στους εφήβους που πίνουν πολύ, σε σύγκριση με εκείνους που δεν πίνουν.

Ευγενική προσφορά της Susan Tapert/Tim McQueeny, UCSD

Για τους εφήβους, τα αποτελέσματα μιας μεθυσμένης βραδινής εξόδου μπορεί να διαρκέσουν πολύ μετά τη λήξη του hangover.

Μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής τη νευροεπιστήμονα Susan Tapert από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο συνέκρινε τις σαρώσεις εγκεφάλου εφήβων που πίνουν πολύ με τις σαρώσεις εφήβων που δεν πίνουν.

Η ομάδα του Tapert βρήκε κατεστραμμένο νευρικό ιστό στον εγκέφαλο των εφήβων που έπιναν. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η βλάβη επηρεάζει αρνητικά το εύρος προσοχής στα αγόρια και την ικανότητα των κοριτσιών να κατανοούν και να ερμηνεύουν οπτικές πληροφορίες.

"Πρώτα απ 'όλα, ο έφηβος εγκέφαλος εξακολουθεί να υφίσταται διάφορες διαδικασίες ωρίμανσης που τον καθιστούν πιο ευάλωτο σε ορισμένες από τις επιδράσεις των ουσιών", λέει ο Tapert.

Με άλλα λόγια, βασικές περιοχές του εγκεφάλου είναι ακόμη υπό κατασκευή κατά την εφηβική ηλικία και είναι πιο ευαίσθητες στις τοξικές επιδράσεις των ναρκωτικών και του αλκοόλ.

Βλάβη στον εγκέφαλο ενός έφηβου πότη, κάτοψη Ευγενική προσφορά της Susan Tapert/Tim McQueeny, UCSD απόκρυψη λεζάντας

Σκέψη, λειτουργίες μνήμης που επηρεάζονται

Για τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε τον περασμένο μήνα στο περιοδικό Psychυχολογία Εθιστικών Συμπεριφορών, Ο Tapert κοίταξε παιδιά ηλικίας 12 έως 14 ετών πριν χρησιμοποιήσουν αλκοόλ ή ναρκωτικά. Με την πάροδο του χρόνου, μερικά από τα παιδιά άρχισαν να πίνουν, μερικά αρκετά βαριά - καταναλώνοντας τέσσερα ή πέντε ποτά ανά περίσταση, δύο ή τρεις φορές το μήνα - κλασική συμπεριφορά υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ στους εφήβους.

Συγκρίνοντας τους νέους που έπιναν πολύ με εκείνους που δεν έπιναν αλκοόλ, η ομάδα του Tapert διαπίστωσε ότι οι υπερβολικοί πότες τα πήγαν χειρότερα στις δοκιμές σκέψης και μνήμης. Υπήρχε επίσης μια ξεχωριστή διαφορά φύλου.

«Για τα κορίτσια που έκαναν μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ κατά την εφηβεία, φαίνεται ότι έχουν χαμηλότερη απόδοση σε δοκιμές χωρικής λειτουργίας, που συνδέονται με μαθηματικά και μηχανικές λειτουργίες», λέει ο Tapert.

"Για τα αγόρια που έκαναν υπερβολικό αλκοόλ κατά την εφηβεία, βλέπουμε κακή απόδοση στις δοκιμές προσοχής - έτσι ώστε να μπορούμε να επικεντρωθούμε σε κάτι που μπορεί να είναι κάπως βαρετό, για ένα παρατεταμένο χρονικό διάστημα", λέει ο Tapert. "Το μέγεθος της διαφοράς είναι 10 τοις εκατό. Μου αρέσει να το θεωρώ ως τη διαφορά μεταξύ ενός Α και ενός Β."

Έφηβη τάση να πειραματίζεται να κατηγορήσει

Ο παιδίατρος και ερευνητής εγκεφάλου Ron Dahl από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ σημειώνει ότι οι έφηβοι φαίνεται να έχουν μεγαλύτερη ανοχή στις αρνητικές άμεσες επιπτώσεις του υπερβολικού αλκοόλ, όπως αίσθημα αδιαθεσίας και ναυτίας.

"Αυτό διευκολύνει την κατανάλωση υψηλότερων ποσοτήτων και την απόλαυση ορισμένων από τις θετικές πτυχές", λέει ο Dahl. "Αλλά, φυσικά, αυτό δημιουργεί επίσης μια ευθύνη για τη σπείρα του εθισμού και της υπερβολικής χρήσης αυτών των ουσιών".

Προσθέτει ότι υπάρχει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό του εφηβικού εγκεφάλου που οδηγεί σε πολλές συμπεριφορές κατά την εφηβεία: Ο έφηβος εγκέφαλος είναι προετοιμασμένος και έτοιμος για έντονη, ολοκληρωμένη μάθηση.

"Το να παθιάζεσαι με μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, ένα συγκεκριμένο άθλημα, να παθιάζεσαι με τη λογοτεχνία ή να αλλάζεις τον κόσμο ή μια συγκεκριμένη θρησκεία" είναι ένα φυσιολογικό, προβλέψιμο μέρος του να είσαι έφηβος, λέει.

"Αλλά οι ίδιες τάσεις να εξερευνήσουμε και να δοκιμάσουμε νέα πράγματα και να δοκιμάσουμε νέες ταυτότητες μπορεί επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα εκκίνησης σε αρνητικά μονοπάτια", προσθέτει.

Κατεστραμμένος ιστός εγκεφάλου

Ο Tapert ήθελε να μάθει με ποιον τρόπο το υπερβολικό αλκοόλ επηρεάζει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο ενός εφήβου. Χρησιμοποιώντας λοιπόν απεικόνιση εγκεφάλου, επικεντρώθηκε στη λευκή ουσία ή τον νευρικό ιστό του εγκεφάλου.

"Η λευκή ύλη είναι πολύ σημαντική για τη μετάδοση πληροφοριών μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων και γνωρίζουμε ότι συνεχίζει να αναπτύσσεται κατά την εφηβεία", λέει ο Tapert.

Έτσι ο Τάπερτ απεικόνισε τον εγκέφαλο δύο ομάδων μαθητών λυκείου: πότες που έπιναν και μια ομάδα εφήβων που δεν είχαν ιστορικό υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Αναφέρει στην πρόσφατη μελέτη της μια αξιοσημείωτη διαφορά στη λευκή ουσία των υπερβολικών πότες.

"Φαινόταν να έχουν πολλά μικρά χτυπήματα στη λευκή ύλη του εγκεφάλου τους, υποδηλώνοντας κακή ποιότητα", λέει ο Tapert.

Και η κακή ποιότητα της λευκής ουσίας του εγκεφάλου υποδηλώνει κακή, αναποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων.

"Αυτά τα αποτελέσματα ήταν πραγματικά εκπληκτικά για μένα, επειδή τα παιδιά που έπιναν υπερβολική κατανάλωση δεν είχαν, στην πραγματικότητα, ασχοληθεί με πολύ ποτό. Έπιναν κατά μέσο όρο μία ή δύο φορές το μήνα, αλλά όταν έπιναν, ήταν σχετικά υψηλή ποσότητα τουλάχιστον τεσσάρων ή πέντε ποτών μια περίσταση », λέει.

Σε μια άλλη μελέτη, ο Tapert ανέφερε μη φυσιολογική λειτουργία στον ιππόκαμπο - μια βασική περιοχή για το σχηματισμό μνήμης - σε έφηβους που έπιναν υπερβολικά. Αντανακλώντας τις μη φυσιολογικές σαρώσεις του εγκεφάλου τους, οι έφηβοι πότες έκαναν πιο κακό στην εκμάθηση λεκτικού υλικού από ό, τι οι οπαδοί τους που δεν έπιναν.

Αυτό που παραμένει άγνωστο, λέει ο Tapert, είναι εάν η γνωστική πτώση προς τα κάτω σε έφηβους υπερβολικούς πότες είναι αναστρέψιμη.


Τι προκαλεί βλάβη στον εγκέφαλο;

Όταν ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκληθεί εγκεφαλική βλάβη. Η εγκεφαλική βλάβη μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ευρέος φάσματος τραυματισμών, ασθενειών ή καταστάσεων. Λόγω συμπεριφορών υψηλού κινδύνου, τα αρσενικά μεταξύ 15 και 24 ετών είναι πιο ευάλωτα. Τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι έχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο.

Οι αιτίες τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης περιλαμβάνουν:

  • Τροχαία ατυχήματα
  • Φυσάει στο κεφάλι
  • Αθλητικοί τραυματισμοί
  • Πτώσεις ή ατυχήματα
  • Φυσική βία

Οι αιτίες της επίκτητης εγκεφαλικής βλάβης περιλαμβάνουν:

  • Δηλητηρίαση ή έκθεση σε τοξικές ουσίες
  • Μόλυνση
  • Στραγγαλισμός, πνιγμός ή πνιγμός
  • Εγκεφαλικό
  • Όγκοι
  • Ανευρύσματα
  • Νευρολογικές ασθένειες
  • Κατάχρηση παράνομων ναρκωτικών

Οι πολλαπλές εργασίες βλάπτουν τον εγκέφαλο και την καριέρα σας, προτείνουν νέες μελέτες

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι η πολλαπλή εργασία είναι προβληματική, αλλά νέες μελέτες δείχνουν ότι σκοτώνει την απόδοσή σας και μπορεί ακόμη και να βλάψει τον εγκέφαλό σας.

Έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ διαπίστωσε ότι το multitasking είναι λιγότερο παραγωγικό από το να κάνεις ένα μόνο πράγμα τη φορά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι άνθρωποι που βομβαρδίζονται τακτικά με διάφορα ρεύματα ηλεκτρονικών πληροφοριών δεν μπορούν να δώσουν προσοχή, να ανακαλέσουν πληροφορίες ή να αλλάξουν από τη μία δουλειά στην άλλη, καθώς και εκείνοι που ολοκληρώνουν μια εργασία κάθε φορά.

Μια ειδική δεξιότητα;

Τι γίνεται όμως αν κάποιοι έχουν ένα ιδιαίτερο δώρο για πολλαπλές εργασίες; Οι ερευνητές του Στάνφορντ συνέκριναν ομάδες ανθρώπων με βάση την τάση τους για πολλαπλές εργασίες και την πεποίθησή τους ότι βοηθά την απόδοσή τους. Διαπίστωσαν ότι τα βαριά multitaskers - εκείνοι που κάνουν πολλαπλές εργασίες και πιστεύουν ότι ενισχύει την απόδοσή τους - ήταν στην πραγματικότητα χειρότερος στο multitasking από εκείνους που τους αρέσει να κάνουν ένα μόνο πράγμα τη φορά. Οι συχνές δραστηριότητες πολλαπλών εργαζομένων είχαν χειρότερη απόδοση επειδή είχαν μεγαλύτερο πρόβλημα να οργανώσουν τις σκέψεις τους και να φιλτράρουν τις άσχετες πληροφορίες. βραδύτερη κατά τη μετάβαση από τη μια εργασία στην άλλη. Ωχ.

Η πολλαπλή εργασία μειώνει την αποδοτικότητα και την απόδοσή σας επειδή ο εγκέφαλός σας μπορεί να επικεντρωθεί μόνο σε ένα πράγμα τη φορά. Όταν προσπαθείτε να κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα, ο εγκέφαλός σας στερείται της ικανότητας να εκτελέσει και τις δύο εργασίες με επιτυχία.

Το Multitasking μειώνει το IQ

Οι έρευνες δείχνουν επίσης ότι, εκτός από την επιβράδυνση, το multitasking μειώνει το IQ σας. Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που έκαναν πολλαπλές εργασίες κατά τη διάρκεια γνωστικών εργασιών παρουσίασαν πτώση βαθμολογίας IQ που ήταν παρόμοια με αυτήν που θα περίμεναν αν είχαν καπνίσει μαριχουάνα ή έμεναν ξύπνιοι όλη τη νύχτα. Οι πτώσεις IQ κατά 15 μονάδες για τους άνδρες πολλαπλών εργασιών μείωσαν τις βαθμολογίες τους στο μέσο εύρος ενός 8χρονου παιδιού.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα γράψετε ένα μήνυμα στο αφεντικό σας κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης, θυμηθείτε ότι η γνωστική σας ικανότητα μειώνεται στο σημείο που θα μπορούσατε επίσης να αφήσετε ένα παιδί 8 ετών να το γράψει για εσάς.

Εγκεφαλική βλάβη από πολλαπλές εργασίες

Πίστευαν από καιρό ότι η γνωστική εξασθένηση από το multitasking ήταν προσωρινή, αλλά νέα έρευνα δείχνει το αντίθετο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σάσεξ στο Ηνωμένο Βασίλειο συνέκριναν τον χρόνο που περνούν οι άνθρωποι σε πολλές συσκευές (όπως γραπτά μηνύματα ενώ παρακολουθούν τηλεόραση) με μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου τους. Διαπίστωσαν ότι τα υψηλά επίπεδα πολλαπλών εφαρμογών είχαν μικρότερη εγκεφαλική πυκνότητα στον πρόσθιο φλοιό του τζίντζου, μια περιοχή υπεύθυνη για την ενσυναίσθηση καθώς και τον γνωστικό και συναισθηματικό έλεγχο.

Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν η πολλαπλή εργασία βλάπτει σωματικά τον εγκέφαλο (σε σύγκριση με την υπάρχουσα εγκεφαλική βλάβη που προδιαθέτει τους ανθρώπους σε πολλαπλές εργασίες), είναι σαφές ότι η πολλαπλή εργασία έχει αρνητικές επιπτώσεις. Ο νευροεπιστήμονας Kep Kee Loh, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, εξήγησε τις συνέπειες: «Θεωρώ ότι είναι σημαντικό να δημιουργήσουμε μια επίγνωση ότι ο τρόπος που αλληλεπιδρούμε με τις συσκευές μπορεί να αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αυτές οι αλλαγές μπορεί να συμβαίνουν σε επίπεδο της δομής του εγκεφάλου ».

Μάθηση από πολλαπλές εργασίες

Εάν είστε επιρρεπείς σε πολλαπλές εργασίες, αυτό δεν είναι μια συνήθεια που θέλετε να απολαύσετε - σαφώς σας επιβραδύνει και μειώνει την ποιότητα της εργασίας σας. Ακόμα κι αν δεν προκαλεί εγκεφαλική βλάβη, το να επιτρέπετε στον εαυτό σας να εκτελεί πολλαπλές εργασίες θα τροφοδοτήσει τις υπάρχουσες δυσκολίες που έχετε με τη συγκέντρωση, την οργάνωση και την προσοχή στη λεπτομέρεια.

Η πολλαπλή εργασία σε συναντήσεις και άλλα κοινωνικά περιβάλλοντα υποδηλώνει χαμηλή αυτογνωσία και κοινωνική επίγνωση, δύο δεξιότητες συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ) που είναι κρίσιμες για την επιτυχία στην εργασία. Το TalentSmart έχει δοκιμάσει περισσότερα από ένα εκατομμύριο άτομα και διαπίστωσε ότι το 90% των κορυφαίων ερμηνευτών έχουν υψηλά EQ. Εάν η πολλαπλή εκτέλεση βλάπτει πράγματι τον πρόσθιο φλοιό του δακτύλου (μια βασική περιοχή του εγκεφάλου για το EQ), όπως υποδηλώνει η τρέχουσα έρευνα, θα μειώσει το EQ σας στη διαδικασία.

Έτσι, κάθε φορά που κάνετε πολλαπλές εργασίες δεν βλάπτετε μόνο την απόδοσή σας τη στιγμή που μπορεί πολύ καλά να βλάψετε μια περιοχή του εγκεφάλου σας που είναι κρίσιμη για τη μελλοντική σας επιτυχία στη δουλειά.


Νευροεπιστήμη για παιδιά

Ας δούμε τις πιθανές πηγές αυτής της δήλωσης "10% χρήση εγκεφάλου" και τα στοιχεία ότι χρησιμοποιούμε όλο τον εγκέφαλό μας.

Από πού ξεκίνησε ο μύθος του 10%;

Η δήλωση 10% μπορεί να ξεκίνησε με μια εσφαλμένη φράση του Άλμπερτ Αϊνστάιν ή την παρερμηνεία του έργου του Πιερ Φλουρέν το 1800. Μπορεί να ήταν ο Γουίλιαμ Τζέιμς που έγραψε το 1908: "Χρησιμοποιούμε μόνο ένα μικρό μέρος των πιθανών ψυχικών και φυσικών μας πόρων" (από Οι ενέργειες των ανδρών, Π. 12). Perhapsσως ήταν το έργο του Karl Lashley τη δεκαετία του 1920 και του 1930 που το ξεκίνησε. Ο Lashley αφαίρεσε μεγάλες περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού σε αρουραίους και διαπίστωσε ότι αυτά τα ζώα μπορούσαν να ξαναμάθουν συγκεκριμένες εργασίες. Τώρα γνωρίζουμε ότι η καταστροφή ακόμη και μικρών περιοχών του ανθρώπινου εγκεφάλου μπορώ έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι νευροχειρουργοί πρέπει να χαρτογραφούν προσεκτικά τον εγκέφαλο πριν αφαιρέσουν τον ιστό του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια επεμβάσεων για επιληψία ή εγκεφαλικούς όγκους: θέλουν να βεβαιωθούν ότι οι βασικές περιοχές του εγκεφάλου δεν έχουν υποστεί βλάβη.

Γιατί συνεχίζεται ο μύθος;

Κάπου, κάπου, κάποιος ξεκίνησε αυτόν τον μύθο και τα δημοφιλή μέσα ενημέρωσης επαναλαμβάνουν αυτήν την ψευδή δήλωση (δείτε τα σχήματα). Σύντομα, όλοι πιστεύουν τη δήλωση ανεξάρτητα από τα στοιχεία. Δεν μπόρεσα να εντοπίσω την ακριβή πηγή αυτού του μύθου και δεν έχω δει ποτέ επιστημονικά δεδομένα που να τον υποστηρίζουν. Σύμφωνα με τους πιστούς αυτού του μύθου, αν χρησιμοποιούσαμε περισσότερο τον εγκέφαλό μας, τότε θα μπορούσαμε να κάνουμε υπερβολικά κατορθώματα μνήμης και να έχουμε άλλες φανταστικές νοητικές ικανότητες - ίσως θα μπορούσαμε ακόμη και να μετακινήσουμε αντικείμενα με μία μόνο σκέψη. Και πάλι, δεν γνωρίζω δεδομένα που να υποστηρίζουν κανένα από αυτά.

Τι σημαίνει να χρησιμοποιείτε μόνο το 10% του εγκεφάλου σας;

Ποια δεδομένα χρησιμοποιήθηκαν για να προκύψει ο αριθμός - 10%; Αυτό σημαίνει ότι θα ήσουν καλά αν αφαιρούσε το 90% του εγκεφάλου σου; Εάν ο μέσος ανθρώπινος εγκέφαλος ζυγίζει 1.400 γραμμάρια (περίπου 3 κιλά) και το 90% του αφαιρέθηκε, αυτό θα άφηνε 140 γραμμάρια (περίπου 0,3 λίβρες) εγκεφαλικού ιστού. Αυτό είναι περίπου το μέγεθος του εγκεφάλου ενός προβάτου. Είναι γνωστό ότι η βλάβη σε μια σχετικά μικρή περιοχή του εγκεφάλου, όπως αυτή που προκαλείται από εγκεφαλικό, μπορεί να προκαλέσει καταστροφικές αναπηρίες. Ορισμένες νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος του Πάρκινσον, επηρεάζουν επίσης μόνο συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Η βλάβη που προκαλείται από αυτές τις καταστάσεις είναι πολύ μικρότερη από τη βλάβη στο 90% του εγκεφάλου.

Τα αποδεικτικά στοιχεία (ή η έλλειψή τους)

Perhapsσως όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη δήλωση εγκεφάλου 10%, εννοούν ότι μόνο ένα στα δέκα νευρικά κύτταρα είναι απαραίτητο ή χρησιμοποιείται οποιαδήποτε στιγμή; Πώς θα γινόταν μια τέτοια μέτρηση; Ακόμα κι αν οι νευρώνες δεν εκτοξεύουν δυναμικά δράσης, ενδέχεται να λαμβάνουν σήματα από άλλους νευρώνες.

Επιπλέον, από εξελικτική άποψη, είναι απίθανο να είχαν αναπτυχθεί μεγαλύτεροι εγκέφαλοι αν δεν υπήρχε πλεονέκτημα. Σίγουρα υπάρχουν διάφορες διαδρομές που εξυπηρετούν παρόμοιες λειτουργίες. Για παράδειγμα, υπάρχουν πολλά κεντρικά μονοπάτια που χρησιμοποιούνται για την όραση. Αυτή η έννοια ονομάζεται «πλεονασμός» και βρίσκεται σε όλο το νευρικό σύστημα. Πολλαπλές διαδρομές για την ίδια λειτουργία μπορεί να είναι ένας τύπος μηχανισμού ασφάλειας σε περίπτωση αποτυχίας μιας από τις οδούς. Ακόμα, λειτουργικές μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου δείχνουν ότι όλα τα μέρη του εγκεφάλου λειτουργούν. Ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλος είναι ενεργός. Ο εγκέφαλος εξακολουθεί να «χρησιμοποιείται», απλώς βρίσκεται σε διαφορετική ενεργή κατάσταση.

Τέλος, το ρητό "Χρησιμοποιήστε το ή χάστε το" φαίνεται να ισχύει για το νευρικό σύστημα. Κατά την ανάπτυξη σχηματίζονται πολλές νέες συνάψεις. Στην πραγματικότητα, ορισμένες συνάψεις εξαλείφονται αργότερα στην ανάπτυξη. Αυτή η περίοδος συναπτικής ανάπτυξης και εξάλειψης συνεχίζει για να "συντονίσει" την καλωδίωση του νευρικού συστήματος. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι εάν η είσοδος σε ένα συγκεκριμένο νευρικό σύστημα εξαλειφθεί, τότε οι νευρώνες σε αυτό το σύστημα δεν θα λειτουργήσουν σωστά. Αυτό έχει αποδειχθεί αρκετά δραματικά στο οπτικό σύστημα: η πλήρης απώλεια της όρασης θα συμβεί εάν οι οπτικές πληροφορίες εμποδιστούν να διεγείρουν τα μάτια (και τον εγκέφαλο) νωρίς στην ανάπτυξη. Φαίνεται λογικό να προτείνουμε ότι εάν το 90% του εγκεφάλου δεν χρησιμοποιούνταν, τότε πολλά νευρικά μονοπάτια θα είχαν εκφυλιστεί. Ωστόσο, αυτό δεν φαίνεται να ισχύει. Από την άλλη πλευρά, ο εγκέφαλος των μικρών παιδιών είναι αρκετά προσαρμόσιμος. Η λειτουργία μιας κατεστραμμένης περιοχής του εγκεφάλου σε έναν νεαρό εγκέφαλο μπορεί να αναληφθεί από τον υπόλοιπο ιστό του εγκεφάλου. Υπάρχουν απίστευτα παραδείγματα τέτοιας ανάρρωσης σε μικρά παιδιά στα οποία αφαιρέθηκαν μεγάλες μερίδες του εγκεφάλου τους για τον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων. Μια τέτοια θαυματουργή ανάρρωση μετά από εκτεταμένη εγχείρηση εγκεφάλου είναι πολύ ασυνήθιστη στους ενήλικες.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα ακούσετε κάποιον να λέει ότι χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλου του, μπορείτε να τον ρυθμίσετε. Πες τους:

«Χρησιμοποιούμε το 100% του εγκεφάλου μας».

Αρκετοί άνθρωποι ανέφεραν ότι η ταινία Lucy (2014) προωθεί το 10% του μύθου του εγκεφάλου. Εάν βρείτε άρθρα ειδήσεων ή διαφημίσεις που χρησιμοποιούν τον μύθο του 10%, παρακαλούμε να μου τα στείλετε: Δρ. Eric H. Chudler.


Cognition, Brain, & amp Behavior

Η έρευνα στην ομάδα Cognition, Brain and Behavior (CBB) περιλαμβάνει μελέτες αίσθησης και αντίληψης, μάθησης και μνήμης, προσοχής, νοητικών εικόνων, εννοιολογικής αναπαράστασης, γήρανσης, γλώσσας, συναισθημάτων, κινητικού ελέγχου, κοινωνικής γνώσης, ηθικής λήψης αποφάσεων και νευρολογικών διαταραχές. Τα θέματα για αυτές τις μελέτες κυμαίνονται από φυσιολογικούς ενήλικες και βρέφη έως ασθενείς με εγκεφαλική βλάβη και διάφορα είδη μη ανθρώπινων πρωτευόντων και πτηνών. Οι μεθοδολογίες περιλαμβάνουν υπολογιστικές συμπεριφορικές δοκιμές και διαδικτυακές έρευνες για την αξιολόγηση λειτουργικών προτύπων στη συμπεριφορά, καθώς και λειτουργικές τεχνικές νευροαπεικόνισης (όπως απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, ηλεκτροεγκεφαλογραφία, μαγνητοεγκεφαλογραφία και διακρανιακή μαγνητική διέγερση) για τη μελέτη των νευρωνικών βάσεων διαφόρων συνιστωσών της γνώσης και συμπεριφορά.


Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κάνετε πολλαπλές εργασίες

Οι άνθρωποι είναι ικανοί να κάνουν δύο πράγματα ταυτόχρονα, ειδικά όταν μία από αυτές τις δραστηριότητες είναι τόσο ριζωμένη που μπορεί να γίνει με αυτόματο πιλότο.

Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να συνεχίσουμε μια συνομιλία ενώ περπατάμε ή να πίνουμε καφέ ενώ οδηγούμε — χωρίς πρόβλημα.

Αλλά αυτό που εμείς μπορεί ’t είναι να μάθεις ή να συγκεντρωθείς σε δύο πράγματα ταυτόχρονα.

«Το περισπασμένο περπάτημα προκαλεί στους πεζούς να χτυπηθούν από αυτοκίνητα, να πέσουν από τις γέφυρες και να πέσουν πάνω στις ράγες του μετρό.

Όταν παρουσιάζεται στον εγκέφαλο δύο εργασίες ταυτόχρονα, εναλλάσσεται γρήγορα μεταξύ τους.

Αλλά όταν ο εγκέφαλός σας λαμβάνει περισσότερες πληροφορίες από όσες μπορεί να επεξεργαστεί, μια περιοχή του εγκεφάλου σας που ονομάζεται οπίσθιος πλευρικός προμετωπιαίος φλοιός (pLPFC) αναλαμβάνει. (3)

Λειτουργεί ως κέντρο για τη δρομολόγηση νέων ερεθισμάτων.

Το pLPFC θα ευθυγραμμίσει αυτά τα ερεθίσματα σε μια ουρά, αντί να προσπαθήσει να τα χειριστεί ταυτόχρονα.

Αλλά αν τα νέα ερεθίσματα έρθουν πολύ γρήγορα, το pLPFC απλώς κάνει ουρά στις δύο πρώτες πληροφορίες και αγνοεί τις υπόλοιπες.

Ένα ποιοτικό συμπλήρωμα εγκεφάλου μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά.

Δρ Pat | Be Brain Fit


Περιεχόμενα

Τα συμπτώματα των εγκεφαλικών τραυματισμών ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού ή το πόσο επηρεάζεται ο εγκέφαλος. Οι τρεις κατηγορίες που χρησιμοποιούνται για την ταξινόμηση της σοβαρότητας των εγκεφαλικών τραυματισμών είναι ήπιες, μέτριες ή σοβαρές. [2]

Mπιες εγκεφαλικές κακώσεις Επεξεργασία

Τα συμπτώματα ενός ήπιου εγκεφαλικού τραυματισμού περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, σύγχυση, εμβοές, κόπωση, αλλαγές στον τρόπο ύπνου, διάθεση ή συμπεριφορά. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα με τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την προσοχή ή τη σκέψη. [3] Η ψυχική κόπωση είναι μια κοινή εξουθενωτική εμπειρία και μπορεί να μην συνδέεται από τον ασθενή με το αρχικό (μικρό) περιστατικό. Η ναρκοληψία και οι διαταραχές ύπνου είναι συχνές λανθασμένες διαγνώσεις. [4]

Μέτριες/σοβαρές εγκεφαλικές κακώσεις Επεξεργασία

Τα γνωστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν σύγχυση, επιθετικότητα, ανώμαλη συμπεριφορά, ασαφή ομιλία και κώμα ή άλλες διαταραχές της συνείδησης. Τα σωματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους που επιδεινώνονται ή δεν υποχωρούν, έμετος ή ναυτία, σπασμοί, ανώμαλη διάταση των ματιών, αδυναμία αφύπνισης από τον ύπνο, αδυναμία στα άκρα και απώλεια συντονισμού. [3]

Συμπτώματα στα παιδιά Επεξεργασία

Τα συμπτώματα που παρατηρούνται στα παιδιά περιλαμβάνουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, επίμονη ευερεθιστότητα ή θλίψη, αλλαγές στην προσοχή, διαταραγμένες συνήθειες ύπνου ή απώλεια ενδιαφέροντος για παιχνίδια. [3]

Θέση εγκεφαλικής βλάβης προβλέπει συμπτώματα Επεξεργασία

Τα συμπτώματα των εγκεφαλικών τραυματισμών μπορούν επίσης να επηρεαστούν από τη θέση του τραυματισμού και ως αποτέλεσμα οι βλάβες είναι συγκεκριμένες για το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται. Το μέγεθος της βλάβης συσχετίζεται με τη σοβαρότητα, την ανάρρωση και την κατανόηση. [5] Οι τραυματισμοί του εγκεφάλου συχνά δημιουργούν βλάβη ή αναπηρία που μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό σε σοβαρότητα.

Σε περιπτώσεις σοβαρών εγκεφαλικών τραυματισμών, η πιθανότητα περιοχών με μόνιμη αναπηρία είναι μεγάλη, συμπεριλαμβανομένων των νευρογνωστικών ελλειμμάτων, των παραληρητικών ιδεών (συχνά, συγκεκριμένων, μονοθεματικών παραληρητικών), προβλημάτων λόγου ή κίνησης και διανοητικής αναπηρίας. Μπορεί επίσης να υπάρξουν αλλαγές προσωπικότητας. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις οδηγούν σε κώμα ή ακόμη και επίμονη φυτική κατάσταση. Ακόμη και ένα ήπιο περιστατικό μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις ή να προκαλέσει την εμφάνιση συμπτωμάτων χρόνια αργότερα. [6]

Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της βλάβης του εγκεφάλου και της γλώσσας, της ομιλίας και των ειδικών κατηγοριών διαταραχών. Η αφασία του Wernicke σχετίζεται με την ανομία, την άγνοια που δημιουργεί λέξεις (νεολογισμούς) και προβλήματα με την κατανόηση. Τα συμπτώματα της αφασίας του Wernicke προκαλούνται από βλάβη στο οπίσθιο τμήμα του άνω κροταφικού γύρου. [7] [8]

Η βλάβη στην περιοχή του Broca συνήθως προκαλεί συμπτώματα όπως παράλειψη λειτουργικών λέξεων (αγραμματισμός), αλλαγές στην παραγωγή ήχου, δυσλεξία, δυσγραφία και προβλήματα κατανόησης και παραγωγής. Η αφασία του Broca είναι ενδεικτική βλάβης στον οπίσθιο κάτω μετωπιαίο γύρο του εγκεφάλου. [9]

Ωστόσο, μια βλάβη μετά από βλάβη σε μια περιοχή του εγκεφάλου δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η κατεστραμμένη περιοχή είναι εξ ολοκλήρου υπεύθυνη για τη γνωστική διαδικασία που έχει υποστεί βλάβη. Για παράδειγμα, στην καθαρή αλεξία, η ικανότητα ανάγνωσης καταστρέφεται από μια βλάβη που βλάπτει τόσο το αριστερό οπτικό πεδίο όσο και τη σύνδεση μεταξύ του δεξιού οπτικού πεδίου και των γλωσσικών περιοχών (περιοχή Broca και περιοχή Wernicke). Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος που πάσχει από καθαρή αλεξία είναι ανίκανος να κατανοήσει τον λόγο - απλώς ότι δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ του λειτουργικού οπτικού φλοιού και των γλωσσικών περιοχών - όπως αποδεικνύεται από το γεγονός ότι οι καθαροί αλεξικοί μπορούν ακόμα να γράφουν, να μιλούν, ακόμη και να μεταγράφουν γράμματα χωρίς να κατανοήσουν το νόημά τους. [10]

Οι βλάβες στον φουσκωτό γύρο συχνά οδηγούν σε προσπαγνωσία, αδυναμία διάκρισης προσώπων και άλλων σύνθετων αντικειμένων μεταξύ τους. [11] Οι βλάβες στην αμυγδαλή θα εξαλείψουν την ενισχυμένη ενεργοποίηση που παρατηρείται στις ινιακές και φουσκωτές οπτικές περιοχές σε απάντηση του φόβου με την περιοχή ανέπαφη. Οι βλάβες της Αμυγδαλής αλλάζουν το λειτουργικό μοτίβο ενεργοποίησης σε συναισθηματικά ερεθίσματα σε περιοχές που απέχουν από την αμυγδαλή. [12]

Άλλες βλάβες στον οπτικό φλοιό έχουν διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με τη θέση της βλάβης. Οι βλάβες στο V1, για παράδειγμα, μπορούν να προκαλέσουν τύφλωση σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου ανάλογα με το μέγεθος της βλάβης και τη θέση σε σχέση με τη σχισμή της ασβεστίου. [13] Οι βλάβες στο V4 μπορεί να προκαλέσουν αχρωματοψία, [14] και οι διμερείς βλάβες στο MT/V5 μπορεί να προκαλέσουν απώλεια της ικανότητας αντίληψης της κίνησης. Οι βλάβες στους βρεγματικούς λοβούς μπορεί να οδηγήσουν σε αγνωσία, αδυναμία αναγνώρισης σύνθετων αντικειμένων, μυρωδιών ή σχημάτων ή αμορφοσύνθεση, απώλεια αντίληψης στην αντίθετη πλευρά του σώματος. [15]

Μη τοπικοποιημένες λειτουργίες Επεξεργασία

Οι εγκεφαλικές βλάβες έχουν εκτεταμένες και ποικίλες συνέπειες λόγω της φύσης του εγκεφάλου ως κύριας πηγής σωματικού ελέγχου. Τα άτομα με εγκεφαλική βλάβη αντιμετωπίζουν συνήθως προβλήματα με τη μνήμη. [16] Αυτό μπορεί να είναι θέματα είτε με μακροπρόθεσμες είτε βραχυπρόθεσμες μνήμες, ανάλογα με την τοποθεσία και τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Μερικές φορές η μνήμη μπορεί να βελτιωθεί μέσω της αποκατάστασης, αν και μπορεί να είναι μόνιμη. Συνήθως παρατηρούνται αλλαγές συμπεριφοράς και προσωπικότητας λόγω αλλαγών της δομής του εγκεφάλου σε περιοχές που ελέγχουν ορμόνες ή μεγάλα συναισθήματα. Οι πονοκέφαλοι και ο πόνος μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα εγκεφαλικής βλάβης είτε απευθείας από τη βλάβη είτε λόγω νευρολογικών καταστάσεων που προέρχονται από τον τραυματισμό. Λόγω των αλλαγών στον εγκέφαλο καθώς και των θεμάτων που σχετίζονται με την αλλαγή στη σωματική και ψυχική ικανότητα, η κατάθλιψη και η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορούν να αντιμετωπιστούν με ψυχολογική βοήθεια. Τα αντικαταθλιπτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε άτομα με εγκεφαλική βλάβη λόγω της πιθανότητας ανεπιθύμητων ενεργειών λόγω της ήδη τροποποιημένης χημείας του εγκεφάλου.

Μακροπρόθεσμες ψυχολογικές και φυσιολογικές επιδράσεις Επεξεργασία

Υπάρχουν πολλαπλές αντιδράσεις του σώματος σε εγκεφαλική βλάβη, που συμβαίνουν σε διαφορετικούς χρόνους μετά την αρχική εμφάνιση βλάβης, καθώς οι λειτουργίες των νευρώνων, των νευρικών οδών ή των τμημάτων του εγκεφάλου μπορεί να επηρεαστούν από βλάβη. Η άμεση ανταπόκριση μπορεί να λάβει πολλές μορφές. Αρχικά, μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα όπως πρήξιμο, πόνος, μώλωπες ή απώλεια συνείδησης. [17] Η μετατραυματική αμνησία είναι επίσης συχνή με εγκεφαλική βλάβη, όπως και η προσωρινή αφασία ή η έκπτωση της γλώσσας. [18]

Καθώς ο χρόνος προχωρά και η σοβαρότητα του τραυματισμού γίνεται σαφής, υπάρχουν περαιτέρω αποκρίσεις που μπορεί να γίνουν εμφανείς. Λόγω της απώλειας της ροής του αίματος ή του κατεστραμμένου ιστού, που υφίσταται κατά τη διάρκεια του τραυματισμού, η αμνησία και η αφασία μπορεί να γίνουν μόνιμες και η απραξία έχει τεκμηριωθεί σε ασθενείς. Η αμνησία είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο αδυνατεί να θυμηθεί πράγματα. [19] Η αφασία είναι η απώλεια ή η εξασθένηση της κατανόησης ή της χρήσης λέξεων. Η απραξία είναι μια κινητική διαταραχή που προκαλείται από βλάβη στον εγκέφαλο και μπορεί να είναι συχνότερη σε όσους έχουν υποστεί βλάβη στον εγκέφαλο, με κρίσιμη την απώλεια μηχανικής γνώσης. [20] Πονοκέφαλοι, περιστασιακή ζάλη και κόπωση - όλα προσωρινά συμπτώματα τραύματος στον εγκέφαλο - μπορεί να γίνουν μόνιμα ή να μην εξαφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υπάρχουν επίσης τεκμηριωμένες περιπτώσεις μόνιμων ψυχολογικών επιδράσεων, όπως συναισθηματικές αλλαγές που συχνά προκαλούνται από βλάβες στα διάφορα μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τα ανθρώπινα συναισθήματα και συμπεριφορά. [21] Τα άτομα που έχουν βιώσει συναισθηματικές αλλαγές που σχετίζονται με εγκεφαλική βλάβη μπορεί να έχουν συναισθήματα που έρχονται πολύ γρήγορα και είναι πολύ έντονα, αλλά έχουν πολύ μικρή διαρκή επίδραση. [21] Οι συναισθηματικές αλλαγές ενδέχεται να μην προκληθούν από ένα συγκεκριμένο γεγονός και μπορεί να είναι αιτία άγχους για τον τραυματία και την οικογένεια και τους φίλους τους. [22] Συχνά, η συμβουλευτική προτείνεται για όσους βιώνουν αυτό το αποτέλεσμα μετά τον τραυματισμό τους και μπορεί να είναι διαθέσιμη ως ατομική ή ομαδική συνεδρία.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι μακροπρόθεσμες ψυχολογικές και φυσιολογικές επιδράσεις θα διαφέρουν ανάλογα με το άτομο και τον τραυματισμό. Για παράδειγμα, η περιγεννητική εγκεφαλική βλάβη έχει εμπλακεί σε περιπτώσεις νευροαναπτυξιακών διαταραχών και ψυχιατρικών ασθενειών. Εάν εμφανιστούν σχετικά συμπτώματα, σημεία ή αλλαγές στη συμπεριφορά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Σε αντίθεση με μερικές από τις πιο προφανείς αντιδράσεις σε εγκεφαλική βλάβη, το σώμα έχει επίσης αόρατες φυσικές αντιδράσεις που μπορεί να είναι δύσκολο να παρατηρηθούν. Αυτά γενικά θα εντοπιστούν από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, ειδικά επειδή είναι φυσιολογικές φυσικές αντιδράσεις σε εγκεφαλική βλάβη. Οι κυτοκίνες είναι γνωστό ότι προκαλούνται ως απάντηση σε εγκεφαλική βλάβη. [23] Αυτά έχουν ποικίλες δράσεις που μπορούν να προκαλέσουν, να επιδεινώσουν, να μεσολαβήσουν ή/και να αναστείλουν τον κυτταρικό τραυματισμό και την επιδιόρθωση. Ο TGFβ φαίνεται να ασκεί κυρίως νευροπροστατευτικές δράσεις, ενώ ο TNFα μπορεί να συμβάλει σε νευρωνική βλάβη και να ασκεί προστατευτικά αποτελέσματα. Η IL-1 μεσολαβεί για ισχαιμική, διεγερτική και τραυματική εγκεφαλική βλάβη, πιθανώς μέσω πολλαπλών δράσεων στη γλοία, τους νευρώνες και τα αγγεία. Οι κυτοκίνες μπορεί να είναι χρήσιμες για την ανακάλυψη νέων θεραπευτικών στρατηγικών. Προς το παρόν, βρίσκονται ήδη σε κλινικές δοκιμές. [24]

Οι εγκεφαλικές βλάβες μπορεί να προκύψουν από διάφορες καταστάσεις όπως: [25]

Χημειοθεραπεία Επεξεργασία

Η χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη στα νευρικά βλαστοκύτταρα και στα ολιγοδενδροκύτταρα που παράγουν μυελίνη. Η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία μπορούν να οδηγήσουν σε βλάβη του εγκεφαλικού ιστού διαταράσσοντας ή σταματώντας τη ροή του αίματος στις πληγείσες περιοχές του εγκεφάλου. Αυτή η βλάβη μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, όπως χωρίς περιορισμό στην απώλεια μνήμης, σύγχυση και απώλεια της γνωστικής λειτουργίας. Η εγκεφαλική βλάβη που προκαλείται από την ακτινοβολία εξαρτάται από το πού βρίσκεται ο όγκος του εγκεφάλου, την ποσότητα ακτινοβολίας που χρησιμοποιείται και τη διάρκεια της θεραπείας. Η ραδιοχειρουργική μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βλάβη ιστών που έχει ως αποτέλεσμα περίπου 1 στους 20 ασθενείς να απαιτούν δεύτερη επέμβαση για την αφαίρεση του κατεστραμμένου ιστού. [29] [30]

Σύνδρομο Wernicke-Korsakoff Επεξεργασία

Το σύνδρομο Wernicke-Korsakoff μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη και προκύπτει από ανεπάρκεια βιταμίνης Β. Αυτό το σύνδρομο παρουσιάζεται με δύο καταστάσεις, την εγκεφαλοπάθεια του Wernicke και την ψύχωση του Korsakoff. Συνήθως η εγκεφαλοπάθεια του Wernicke προηγείται των συμπτωμάτων της ψύχωσης του Korsakoff. Η εγκεφαλοπάθεια του Wernicke προκαλεί αιμορραγία στον θάλαμο ή στον υποθάλαμο, η οποία ελέγχει το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα. Λόγω της αιμορραγίας, εμφανίζεται εγκεφαλική βλάβη προκαλώντας προβλήματα στην όραση, τον συντονισμό και την ισορροπία. Η ψύχωση του Korsakoff συνήθως ακολουθεί μετά τα συμπτώματα της μείωσης του Wernicke και προκύπτουν από χρόνια εγκεφαλική βλάβη. [31] Η ψύχωση του Κορσάκοφ επηρεάζει τη μνήμη. Το σύνδρομο Wernicke-Korsakoff προκαλείται συνήθως από χρόνια υπερβολική χρήση αλκοόλ ή από καταστάσεις που επηρεάζουν τη διατροφική απορρόφηση, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου, των διατροφικών διαταραχών και της γαστρικής παράκαμψης. [32]

Ιατρογενής Επεξεργασία

Μερικές φορές οι εγκεφαλικές βλάβες προκαλούνται σκόπιμα κατά τη διάρκεια της νευροχειρουργικής, όπως η προσεκτικά τοποθετημένη βλάβη του εγκεφάλου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της επιληψίας και άλλων διαταραχών του εγκεφάλου. Αυτές οι βλάβες προκαλούνται με εκτομή ή ηλεκτροπληξία (ηλεκτρολυτικές βλάβες) στον εκτεθειμένο εγκέφαλο ή συνήθως με έγχυση διεγερτοτοξινών σε συγκεκριμένες περιοχές. [33]

Διάχυτη αξονική Επεξεργασία

Ο διάχυτος νευραξονικός τραυματισμός προκαλείται από τις δυνάμεις διάτμησης στον εγκέφαλο που οδηγούν σε βλάβες στις οδούς λευκής ύλης του εγκεφάλου. [34] Αυτές οι δυνάμεις διάτμησης παρατηρούνται σε περιπτώσεις όπου ο εγκέφαλος είχε απότομη περιστροφική επιτάχυνση και προκαλείται από τη διαφορά πυκνότητας μεταξύ λευκής και γκρίζας ύλης. [35]

Το Glasgow Coma Scale (GCS) είναι το πιο διαδεδομένο σύστημα βαθμολόγησης που χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του επιπέδου της σοβαρότητας μιας εγκεφαλικής βλάβης. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στις αντικειμενικές παρατηρήσεις συγκεκριμένων χαρακτηριστικών για τον προσδιορισμό της σοβαρότητας μιας εγκεφαλικής βλάβης. Βασίζεται σε τρία γνωρίσματα: άνοιγμα ματιών, λεκτική απάντηση και κινητική απόκριση, μετρημένα όπως περιγράφεται παρακάτω. [36] Με βάση την κλίμακα κώματος της Γλασκώβης, η σοβαρότητα ταξινομείται ως εξής, οι σοβαροί τραυματισμοί εγκεφάλου βαθμολογούνται με 3-8, οι μέτριες εγκεφαλικές κακώσεις με 9-12 και οι ήπιες με βαθμολογίες με 13-15. [36]

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές απεικόνισης που μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση και την εκτίμηση της έκτασης της εγκεφαλικής βλάβης, όπως η αξονική τομογραφία (CT), η μαγνητική τομογραφία (MRI), η φασματοσκοπία μαγνητικού συντονισμού απεικόνισης διάχυσης (DTI), η τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (ΡΕΤ), και τομογραφία εκπομπής ενός φωτονίου (SPECT). Οι αξονικές τομογραφίες και η μαγνητική τομογραφία είναι οι δύο τεχνικές που χρησιμοποιούνται ευρέως και είναι πιο αποτελεσματικές. Οι αξονικές τομογραφίες μπορούν να δείξουν αιμορραγίες εγκεφάλου, κατάγματα κρανίου, συσσώρευση υγρού στον εγκέφαλο που θα οδηγήσει σε αυξημένη κρανιακή πίεση. Η μαγνητική τομογραφία είναι σε θέση να ανιχνεύσει καλύτερα μικρότερους τραυματισμούς, να εντοπίσει βλάβες στον εγκέφαλο, διάχυτο νευραξονικό τραυματισμό, τραυματισμούς στο στέλεχος του εγκεφάλου, οπίσθιο βόθρο και υποσπονδυλικές και υπομετωπικές περιοχές. Ωστόσο, οι ασθενείς με βηματοδότες, μεταλλικά εμφυτεύματα ή άλλο μέταλλο στο σώμα τους δεν είναι σε θέση να κάνουν μαγνητική τομογραφία. Συνήθως οι άλλες τεχνικές απεικόνισης δεν χρησιμοποιούνται σε κλινικό περιβάλλον λόγω του κόστους, της έλλειψης διαθεσιμότητας. [37]

Οξεία Επεξεργασία

Η θεραπεία για επείγοντα τραυματικά τραύματα του εγκεφάλου επικεντρώνεται στη διαβεβαίωση ότι το άτομο έχει αρκετό οξυγόνο από την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και στη διατήρηση της φυσιολογικής πίεσης του αίματος για την αποφυγή περαιτέρω τραυματισμών στο κεφάλι ή στον αυχένα. Το άτομο μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση θρόμβου αίματος ή την αποκατάσταση καταγμάτων κρανίου, για το οποίο μπορεί να είναι απαραίτητο να κοπεί μια τρύπα στο κρανίο. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τραυματικούς τραυματισμούς είναι διουρητικά, αντιεπιληπτικά ή φάρμακα που προκαλούν κώμα. Τα διουρητικά μειώνουν το υγρό στους ιστούς μειώνοντας την πίεση στον εγκέφαλο. Την πρώτη εβδομάδα μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη, ένα άτομο μπορεί να έχει κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων, τα οποία τα αντιεπιληπτικά φάρμακα βοηθούν στην πρόληψη. Τα φάρμακα που προκαλούν κώμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης για τη μείωση των βλαβών και την αποκατάσταση της ροής του αίματος.

Σε περίπτωση εγκεφαλικής βλάβης από τραυματική εγκεφαλική βλάβη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί δεξαμεθαζόνη και/ή μαννιτόλη. [38]

Χρόνια Επεξεργασία

Διάφορα επαγγέλματα μπορεί να εμπλέκονται στην ιατρική φροντίδα και αποκατάσταση κάποιου που πάσχει από βλάβη μετά από εγκεφαλικό τραυματισμό. Νευρολόγοι, νευροχειρουργοί και φυσιολόγοι είναι γιατροί που ειδικεύονται στη θεραπεία εγκεφαλικών τραυματισμών. Οι νευροψυχολόγοι (ειδικά οι κλινικοί νευροψυχολόγοι) είναι ψυχολόγοι που ειδικεύονται στην κατανόηση των επιπτώσεων της εγκεφαλικής βλάβης και μπορεί να συμμετέχουν στην εκτίμηση της σοβαρότητας ή στη δημιουργία στρατηγικών αποκατάστασης. Οι εργοθεραπευτές ενδέχεται να συμμετέχουν σε προγράμματα αποκατάστασης για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της χαμένης λειτουργίας ή στην εκμάθηση βασικών δεξιοτήτων. Οι εγγεγραμμένοι νοσηλευτές, όπως αυτοί που εργάζονται σε μονάδες εντατικής νοσηλείας, είναι σε θέση να διατηρήσουν την υγεία των βαριά τραυματισμένων στον εγκέφαλο με συνεχή χορήγηση φαρμάκων και νευρολογική παρακολούθηση, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης της κλίμακας κώματος της Γλασκόβης που χρησιμοποιείται από άλλους επαγγελματίες υγείας για τον ποσοτικό προσδιορισμό της έκτασης. του προσανατολισμού. [39]

Οι φυσικοθεραπευτές παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό τραυματισμό. Σε περίπτωση τραυματικού εγκεφαλικού τραυματισμού (TBI), η θεραπεία φυσιοθεραπείας κατά τη μετα-οξεία φάση μπορεί να περιλαμβάνει: αισθητηριακή διέγερση, σειριακή χύτευση και νάρθηκα, γυμναστική και αερόβια προπόνηση και λειτουργική προπόνηση. [40] Η αισθητηριακή διέγερση αναφέρεται στην ανάκτηση της αισθητηριακής αντίληψης μέσω της χρήσης τρόπων. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα αυτής της παρέμβασης. [41] Η σειριακή χύτευση και ο νάρθηκας χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση των συσπάσεων των μαλακών ιστών και του μυϊκού τόνου. Έρευνα που βασίζεται σε στοιχεία αποκαλύπτει ότι η σειριακή χύτευση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει το παθητικό εύρος κίνησης (PROM) και να μειώσει τη σπαστικότητα. [41] Μελέτες αναφέρουν επίσης ότι η φυσική κατάσταση και η αερόβια προπόνηση θα αυξήσουν την καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση, ωστόσο τα οφέλη δεν θα μεταφερθούν στο λειτουργικό επίπεδο. [42] Η λειτουργική εκπαίδευση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενών με ΤΒΙ. Μέχρι σήμερα, καμία μελέτη δεν υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης καθιστής στάσης, της προπόνησης ικανότητας βραχίονα και των συστημάτων στήριξης σωματικού βάρους (BWS). [43] [44] Συνολικά, μελέτες υποδεικνύουν ότι οι ασθενείς με TBI που συμμετέχουν σε πιο έντονα προγράμματα αποκατάστασης θα δουν μεγαλύτερα οφέλη στις λειτουργικές δεξιότητες. [42] Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση της αποτελεσματικότητας των θεραπειών που αναφέρονται παραπάνω. [45]

Η πρόγνωση, ή η πιθανή πρόοδος μιας διαταραχής, εξαρτάται από τη φύση, τη θέση και την αιτία της εγκεφαλικής βλάβης (βλ. Τραυματική εγκεφαλική βλάβη, Εστιακή και διάχυτη εγκεφαλική βλάβη, Πρωτοπαθής και δευτερογενής εγκεφαλική βλάβη).

Σε γενικές γραμμές, η νευροαναγέννηση μπορεί να συμβεί στο περιφερικό νευρικό σύστημα, αλλά είναι πολύ σπανιότερη και πιο δύσκολη να βοηθήσει στο κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος ή νωτιαίος μυελός). Ωστόσο, στη νευρική ανάπτυξη στους ανθρώπους, οι περιοχές του εγκεφάλου μπορούν να μάθουν να αντισταθμίζουν άλλες κατεστραμμένες περιοχές και μπορεί να αυξηθούν σε μέγεθος και πολυπλοκότητα και ακόμη και να αλλάξουν τη λειτουργία, όπως κάποιος που χάνει την αίσθηση μπορεί να αποκτήσει αυξημένη οξύτητα με άλλη έννοια - μια διαδικασία ονομάζεται νευροπλαστικότητα. [46]

Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που περιστρέφονται γύρω από εγκεφαλικές βλάβες και εγκεφαλικές βλάβες. Μια εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι εάν κάποιος έχει εγκεφαλική βλάβη, τότε δεν μπορεί να αναρρώσει πλήρως. Η ανάκτηση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η σοβαρότητα και η θέση. Οι δοκιμές γίνονται για να σημειωθεί η σοβαρότητα και η θέση. Όλοι δεν θεραπεύονται πλήρως από εγκεφαλική βλάβη, αλλά είναι πιθανό να έχουμε πλήρη ανάρρωση. Οι εγκεφαλικές βλάβες είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθούν στην έκβαση. Χρειάζονται πολλές εξετάσεις και ειδικοί για να προσδιοριστεί η πιθανότητα πρόγνωσης. Τα άτομα με μικρή εγκεφαλική βλάβη μπορεί να έχουν εξουθενωτικές παρενέργειες, όχι μόνο η σοβαρή εγκεφαλική βλάβη έχει εξουθενωτικά αποτελέσματα. [47] Οι παρενέργειες μιας εγκεφαλικής βλάβης εξαρτώνται από τη θέση και την αντίδραση του σώματος στον τραυματισμό. [47] Ακόμη και μια ήπια διάσειση μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα που μπορεί να μην επιλυθούν. [48] ​​Μια άλλη λανθασμένη αντίληψη είναι ότι τα παιδιά θεραπεύονται καλύτερα από εγκεφαλικές βλάβες. Τα παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού λόγω έλλειψης ωριμότητας. Κάνει δύσκολη την πρόβλεψη της μελλοντικής ανάπτυξης. [48] ​​[ νεκρός σύνδεσμος ] Αυτό συμβαίνει επειδή διαφορετικές φλοιώδεις περιοχές ωριμάζουν σε διαφορετικά στάδια, με μερικούς μεγάλους πληθυσμούς κυττάρων και τις αντίστοιχες γνωστικές τους ικανότητες να παραμένουν ακατέργαστες μέχρι την πρώιμη ενήλικη ζωή. Στην περίπτωση ενός παιδιού με μετωπική εγκεφαλική βλάβη, για παράδειγμα, ο αντίκτυπος της βλάβης μπορεί να είναι μη ανιχνεύσιμος έως ότου αυτό το παιδί αποτύχει να αναπτύξει φυσιολογικές εκτελεστικές λειτουργίες στα τέλη της εφηβείας του και στις αρχές της δεκαετίας του εικοστού. [49]

Το θεμέλιο για την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και του εγκεφαλικού τραυματισμού μπορεί να αποδοθεί στην περίπτωση του Phineas Gage και στις περίφημες μελέτες περιπτώσεων του Paul Broca. Η πρώτη μελέτη περίπτωσης για τον τραυματισμό στο κεφάλι του Phineas Gage είναι ένας από τους πιο εκπληκτικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς στην ιστορία. Το 1848, ο Phineas Gage άνοιξε το δρόμο για μια νέα σιδηροδρομική γραμμή όταν συνάντησε μια τυχαία έκρηξη ενός σιδήρου που σφύριζε κατευθείαν στον μετωπιαίο λοβό του. Ο Gage παρατηρείται ότι δεν επηρεάζεται διανοητικά, αλλά αποτελεί παράδειγμα συμπεριφορικών ελλειμμάτων μετά τον τραυματισμό. Αυτά τα ελλείμματα περιλαμβάνουν: το να γίνουν σποραδικά, ασέβεια, εξαιρετικά βέβηλα και να μην λαμβάνουν υπόψη τους άλλους εργαζόμενους. Ο Gage άρχισε να έχει επιληπτικές κρίσεις τον Φεβρουάριο, πεθαίνοντας μόνο τέσσερις μήνες αργότερα στις 21 Μαΐου 1860. [50]

Δέκα χρόνια αργότερα, ο Paul Broca εξέτασε δύο ασθενείς που εμφάνισαν διαταραχές στην ομιλία λόγω τραυματισμών στο μετωπιαίο λοβό. Ο πρώτος ασθενής του Μπρόκα δεν είχε παραγωγική ομιλία. Το είδε ως μια ευκαιρία για την αντιμετώπιση της τοπικής προσαρμογής της γλώσσας. Μόλις το Leborgne, επίσημα γνωστό ως "tan", πέθανε όταν η Broca επιβεβαίωσε τη βλάβη του μετωπιαίου λοβού από την αυτοψία. Ο δεύτερος ασθενής είχε παρόμοιες διαταραχές στην ομιλία, υποστηρίζοντας τα ευρήματά του σχετικά με τον εντοπισμό της γλώσσας. Τα αποτελέσματα και των δύο περιπτώσεων έγιναν μια ζωτικής σημασίας επαλήθευση της σχέσης μεταξύ του λόγου και του αριστερού εγκεφαλικού ημισφαιρίου. Οι πληγείσες περιοχές είναι γνωστές σήμερα ως περιοχή της Broca και της Αφασίας της Broca. [51]

Λίγα χρόνια αργότερα, ένας Γερμανός νευροεπιστήμονας, ο Carl Wernicke, συμβουλεύτηκε έναν ασθενή με εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο ασθενής δεν αντιμετώπισε ούτε προβλήματα ομιλίας ούτε ακοής, αλλά υπέφερε από μερικά εγκεφαλικά ελλείμματα. Αυτά τα ελλείμματα περιλάμβαναν: την έλλειψη ικανότητας να κατανοήσουν αυτά που του είπαν και τις λέξεις που γράφτηκαν. Μετά το θάνατό του, ο Wernicke εξέτασε την αυτοψία του που βρήκε μια βλάβη που βρίσκεται στην αριστερή κροταφική περιοχή. Αυτή η περιοχή έγινε γνωστή ως περιοχή Wernicke. Ο Wernicke υπέθεσε αργότερα τη σχέση μεταξύ της περιοχής του Wernicke και της περιοχής Broca, η οποία ήταν αποδεδειγμένο γεγονός. [52]


Έτσι αντιδρά ο εγκέφαλός σας στην απώλεια ενός αγαπημένου σας προσώπου

Η θλίψη μπορεί να είναι υγιής και αλλάζει και τον εγκέφαλό σας. Αυτά τα βήματα εξασφαλίζουν ισχυρή ανάκαμψη.

Πρόσφατα, ο 58χρονος μικρότερος αδελφός μου, ένας βετεράνος μάχης στη θαλάσσια κατάσταση, διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα και πέθανε. Δύο εβδομάδες αργότερα, μετά από μια σχεδόν εντελώς απαλλαγμένη από ασθένειες ζωή, έπρεπε να υποβληθώ σε χειρουργική επέμβαση στα μάτια για καταρράκτη. Από τότε, σκέφτομαι πολύ τις αναπόφευκτες αποτυχίες που συναντάμε όλοι και πώς αντιμετωπίζει ο εγκέφαλός μας. (Ενισχύστε τη μνήμη σας και το μυαλό σας ανθεκτικό στην ηλικία με αυτές τις φυσικές λύσεις.)

Οι ερευνητές ολοκλήρωσαν μια ενδιαφέρουσα μελέτη που απεικονίζει πόσο βαθιά και διαδεδομένη μπορεί να είναι η επίδραση των αρνητικών προσωπικών γεγονότων και πώς ο εγκέφαλός σας αντιδρά στη θλίψη. Τρεις καθηγητές χρηματοοικονομικών από μεγάλες σχολές επιχειρήσεων παρακολούθησαν την απόδοση 75.000 δανικών εταιρειών τα 2 χρόνια πριν και αφού ο CEO είχε βιώσει έναν οικογενειακό θάνατο. Οι οικονομικές επιδόσεις μειώθηκαν 20% μετά την απώλεια ενός παιδιού, 15% μετά το θάνατο ενός συζύγου και σχεδόν 10% μετά το θάνατο οποιουδήποτε άλλου μέλους της οικογένειας.

Πράγματι, όταν γίνονται μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου σε άτομα που θρηνούν, παρατηρείται αυξημένη δραστηριότητα σε ένα ευρύ δίκτυο νευρώνων. Αυτοί οι τομείς συνδέουν όχι μόνο τη διάθεση αλλά και τη μνήμη, την αντίληψη, τη σύλληψη, ακόμη και τη ρύθμιση της καρδιάς, του πεπτικού συστήματος και άλλων οργάνων. Αυτό δείχνει τη διάχυτη απώλεια αντίκτυπου ή ακόμα και την απογοήτευση. Και όσο περισσότερο επικεντρωνόμαστε στις αρνητικές σκέψεις, τόσο πιο ανεπτυγμένες γίνονται αυτές οι νευρικές διαδρομές. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι χρόνια ενασχόληση, θλίψη ή ακόμη και κατάθλιψη.

Πώς μπορούμε λοιπόν να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε πιο εποικοδομητικά την απώλεια, την απογοήτευση και τις καθημερινές αποτυχίες; Λάβετε υπόψη αυτές τις στρατηγικές αντιμετώπισης της θλίψης, οι οποίες λειτουργούν για μένα:

Να είστε σε εγρήγορση για "εισβολείς". Μόλις αναγνωρίσετε μια παρεμβατική αρνητική σκέψη, οπτικοποιήστε ένα σημάδι στάσης. Φτάστε ακόμη και στο σημείο να πείτε "Σταμάτα!" αν βοηθάει. Or δοκιμάστε να φορέσετε ένα λαστιχάκι γύρω από τον καρπό σας και βγάλτε τον εαυτό σας έξω από αυτόν.

Προγραμματίστε τις θλιβερές σας αναμνήσεις. Ακριβώς όπως δεν απολαμβάνετε αμέσως κάθε πόνο πείνας, αναβάλλετε τις θλιβερές αναμνήσεις για μια στιγμή που δεν χρειάζεται να είστε παραγωγικοί ή δεσμευμένοι (ας πούμε, κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας ωραρίου). Ωστόσο, μην εξετάζετε ποτέ τέτοιες σκέψεις πριν κοιμηθείτε. Αυτό είναι μια πρόσκληση για αρνητικότητα και κατηγορία για να συγκεντρώσετε δύναμη. Πριν από τον ύπνο, η ηλεκτρική δραστηριότητα μειώνεται στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την αναλυτική συλλογιστική και γινόμαστε λιγότερο αντικειμενικοί.

Μην ανεχτείτε τις αυτοκατηγορούμενες ή τις προληπτικές σκέψεις. Παραδείγματα αυτών θα ήταν Αν ήμουν, ή Κακά πράγματα συμβαίνουν σε τρίαΤο Μια τέτοια σκέψη δεν έχει λογική βάση ή όφελος.

Δείτε τις αποτυχίες ως ευκαιρίες. Αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τις δυσκολίες που δεν σας αδυνατούν, θα σας κάνει πιο δυνατούς.

Τέλος, να έχετε κατά νου ότι σε αυτούς τους συναισθηματικά ευάλωτους καιρούς, όλοι δημιουργούμε ψευδαισθήσεις. Επικεντρωνόμαστε σχεδόν αποκλειστικά στο πόσο υπέροχα μας έκαναν να αισθανόμαστε όσοι χάθηκαν από τη ζωή μας και πείθουμε τον εαυτό μας ότι κανείς δεν θα μπορούσε ποτέ να μας επηρεάσει ξανά έτσι. Μου λείπει ο αδερφός μου, χωρίς αμφιβολία. Ξέρω ότι δεν μπορώ να αποφύγω την ασθένεια και τον θάνατο στη ζωή μου, αλλά μπορώ να επιλέξω πώς θα τους αντιμετωπίσω. Είμαι τυχερός που γνωρίζω τον αδερφό μου εδώ και 58 χρόνια, αλλά δεν πρόκειται να σταθώ στη σκέψη ότι ο χρόνος μας μαζί θα μπορούσε να ήταν μεγαλύτερος.


Εισαγωγή

Ξεκινώντας με την ανακάλυψη της αριστερής ημισφαιρικής κυριαρχίας της γλώσσας (Broca, 1861 Dax, 1865) έχει αποδειχθεί ότι σχεδόν όλες οι ανώτερες λειτουργίες συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της μάθησης, της αντίληψης, της χωρικής γνώσης, της προσοχής, των πολύπλοκων κινητικών δεξιοτήτων και της επεξεργασίας των συναισθημάτων δείχνουν κάποιο βαθμό ημισφαιρικής εξειδίκευσης (Hellige, 1993 Davidson and Hugdahl, 1995). Αρχικά, η πλευροποίηση πιστεύεται ότι ήταν ένα μοναδικό ανθρώπινο χαρακτηριστικό (Crow, 2002) αλλά στο μεταξύ έχει τεκμηριωθεί σε ένα ευρύ φάσμα ειδών (Vallortigara και Rogers, 2005). Ωστόσο, οι ασυμμετρίες του εγκεφάλου στους ανθρώπους είναι συνήθως πιο έντονες από ό, τι στα ζώα και έχει υποστηριχθεί ότι προκάλεσαν τις ανώτερες λεκτικές και πνευματικές μας ικανότητες (Corballis, 1991, 2009). Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι ο βαθμός πλευρικότητας στον άνθρωπο υπόκειται σε δια-και ενδοατομικές διαφορές. Για παράδειγμα, ορισμένα άτομα εμφανίζουν έντονη παράπλευρη γλώσσα στο αριστερό ημισφαίριο, άλλα παράλληλο γλωσσών σε ισχυρό δεξιό ημισφαίριο και άλλα έχουν πιο διμερή γλωσσική αναπαράσταση (Knecht et al., 2000). Ακόμη και μέσα σε άτομα, η πλευροποίηση αλλάζει ως συνάρτηση, για παράδειγμα, των ορμονών φύλου (Hausmann and G ünt ürk ün, 2000 Bayer and Hausmann, 2009 Hjelmervik et al., 2012) ή συναισθηματικών καταστάσεων (Papousek et al., 2011, 2012). Ωστόσο, δεν είναι πολλά γνωστά για το πώς σχετίζεται ο βαθμός πλευρικότητας και απόδοσης σε επιλεγμένες συναρτήσεις, την οποία αναφέρουμε ως τη σχέση 𠇊symmetry-performance ”, και οι λίγες διαθέσιμες μελέτες παρέχουν ασυνεπή αποτελέσματα. Για παράδειγμα, οι Everts et al. (2009) διαπίστωσε ότι μια ισχυρότερη γλωσσική παράπλευρη, καθορισμένη με λειτουργική απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (fMRI), συσχετίστηκε με υψηλότερο λεκτικό IQ. Chiarello et αϊ. (2009) χρησιμοποίησε οπτικά παραδείγματα μισού πεδίου για την αξιολόγηση της γλωσσικής παράταξης και επίσης βρήκε μια θετική συσχέτιση μεταξύ του βαθμού πλευρικότητας σε αυτές τις εργασίες και των δεξιοτήτων ανάγνωσης. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης μελέτες που δείχνουν ότι η απόδοση επιδεινώνεται με την αύξηση της ασυμμετρίας. Για παράδειγμα, λιγότερο πλευρικοί συμμετέχοντες υπερισχύουν των πιο πλευρικοποιημένων ατόμων σε ένα έργο διάκρισης προσώπου (Ladavas and Umilta, 1983) και όταν δύο γνωστικές εργασίες (δηλαδή, διάκριση προσώπου και λεξική απόφαση) εκτελούνται παράλληλα (Hirnstein et al., 2008). Επιπλέον, άτομα με υψηλότερους βαθμούς γλωσσικής πλαγιογράφησης όπως προσδιορίστηκε με fMRI (van Ettinger-Veenstra et al., 2010) ή απεικόνιση διάτασης μαγνητικού συντονισμού (Catani et al., 2007) απέδωσαν καλύτερα σε δοκιμές αξιολόγησης λεκτικών ικανοτήτων (van Ettinger-Veenstra et al., 2010) ή λεκτική μνήμη (Catani et al., 2007) από άτομα με χαμηλότερους βαθμούς πλευροποίησης. Τα ασυνεπή ευρήματα απεικονίζονται τακτικά από τους Razafimandimby et al. (2011) που διαπίστωσαν ότι η δημιουργία ρήματος συσχετίστηκε τόσο θετικά με την ασυμμετρία του precuneus όσο και αρνητικά με την ασυμμετρία της παρεγκεφαλίδας (όπως προσδιορίστηκε με την fMRI).

Boles et al. (2008) πραγματοποίησε τις πιο εκτεταμένες έρευνες σχετικά με τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης. Είχαν δεδομένα από διάφορες οπτικές εργασίες ημι-πεδίου και διχοτικής ακρόασης (DL) που αξιολόγησαν διάφορες λεκτικές και μη λεκτικές γνωστικές λειτουργίες. Για να αποκτήσουν τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης, συσχέτισαν τον βαθμό πλευρικότητας που προέρχεται από αυτές τις εργασίες με τη συνολική ακρίβεια (ή χρόνους αντίδρασης) – που προήλθε επίσης από αυτές τις εργασίες. Τα αποτελέσματα είναι σύμφωνα με τα ασυνεπή ευρήματα που περιγράφηκαν παραπάνω. Boles et al. (2008) βρήκε θετικές σχέσεις ασυμμετρίας-απόδοσης σε τέσσερις εργασίες που αξιολογούν τις ακουστικές γλωσσικές και χωρικές λειτουργικές θέσεις. Οι αρνητικές σχέσεις προέκυψαν σε επτά εργασίες που αξιολογούν τις επίπεδες κατηγορικές, χωρικές αναδυόμενες, χωρικές ποσοτικές και οπτικές λεξικές λειτουργίες. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης εξαρτάται από τη λειτουργία και πρότειναν ένα νευροαναπτυξιακό μοντέλο σύμφωνα με το οποίο οι συναρτήσεις που πλάθουν πολύ νωρίς (μέχρι την ηλικία των 5 ετών) και πολύ αργά στην οντογενετική ανάπτυξη (μετά τα 11 έτη) αποδίδουν θετική ασυμμετρία -συσχετισμοί απόδοσης. Οι συναρτήσεις που πλευροποιούνται σε ενδιάμεσα στάδια από την άλλη δείχνουν αρνητικούς συσχετισμούς.

Η νευροαναπτυξιακή θεωρία των Boles et al. (2008) ενδέχεται να αντιπροσωπεύουν μερικά από τα εντυπωσιακά ασυνεπή αποτελέσματα. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά μεθοδολογικών παγίδων που θα μπορούσαν να συμβάλουν στις παραπάνω ασυνέπειες. Ένα από αυτά τα ζητήματα είναι το πρόβλημα καθαρότητας “task ” (Boles and Barth, 2011). Εάν η πλευροποίηση αξιολογείται με μια εργασία και στη συνέχεια συσχετίζεται με την απόδοση σε μια άλλη εργασία, οι συσχετισμοί μεταξύ της πλευρικής προσαρμογής και της απόδοσης ενδέχεται να μπερδευτούν από μια τρίτη μεταβλητή και δεν αποκαλύπτουν την καθαρή σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης (Boles and Barth, 2011 αλλά δείτε επίσης την απάντηση του Chiarello et al., 2011). Αν κάποιος αντλήσει την απόδοση και την πλευρική από την ίδια εργασία, αντιμετωπίζει το πρόβλημα της αλληλεξάρτησης μεταξύ αριστερών (L) και δεξιών (R) βαθμολογιών. Τόσο η συνολική ακρίβεια (δηλ. Άθροισμα ή μέση τιμή L και R) και ο βαθμός πλευρικότητας [δηλ., (R - L)/(R + L) ή (R - L)/(200 - R - L)] προέρχονται από τις ίδιες βαθμολογίες L και R. Δεδομένου ότι οι βαθμολογίες L και R συσχετίζονται τυπικά μεταξύ τους, υπάρχει κίνδυνος η σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης να είναι απλώς το αποτέλεσμα ή τουλάχιστον να συγχέεται με αυτήν τη συσχέτιση μεταξύ των βαθμολογιών L και R.

Η συντριπτική πλειοψηφία των μελετών που διερεύνησαν τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης σε ένα έργο δεν εξετάζουν το ζήτημα της αλληλεξάρτησης. Για να λύσουν αυτό το πρόβλημα, οι Leask και Crow (1997, 2006) ανέπτυξαν μια μέθοδο που συγκρίνει τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης με βάση τις βαθμολογίες R και L με μοντέλα αναφοράς στα οποία οι βαθμολογίες R και L έχουν διαμορφωθεί έτσι ώστε να μην συσχετίζονται. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι ότι βασίζεται σε δεδομένα και μπορεί να ανιχνεύσει οποιαδήποτε μορφή σχέσεων ασυμμετρίας-απόδοσης. Οι περισσότερες μελέτες απλώς υποθέτουν γραμμικές σχέσεις ασυμμετρίας-απόδοσης. Εφαρμόζοντας τη διαδικασία που πρότειναν οι Leask και Crow (1997, 2006) σε δεδομένα από δύο οπτικά παραδείγματα μισού πεδίου (δηλ. Αναγνώριση λέξεων, διάκριση προσώπου), οι Hirnstein et al. (2010) βρήκε μια ανεστραμμένη συσχέτιση σχήματος u μεταξύ ασυμμετρίας και απόδοσης. Δηλαδή, τα άτομα με συμμετρική οργάνωση του εγκεφάλου απέδωσαν καλύτερα και η απόδοση επιδεινώθηκε με την αυξανόμενη αριστερή ή δεξιά πλευροποίηση. Ωστόσο, ο υπολογισμός του βαθμού ασυμμετρίας [(R - L)/(R + L)] σε αυτή τη μελέτη έχει επικριθεί από τους Boles και Barth (2011).

Πρέπει να σημειωθεί ότι σχεδόν όλες οι προαναφερθείσες μελέτες που διερεύνησαν τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης έλεγξαν δεξιόχειρες ενήλικες (Catani et al., 2007 Boles et al., 2008 Hirnstein et al., 2010 van Ettinger-Veenstra et al., 2010) αφήνοντας ασαφές εάν τα ευρήματα ισχύουν και για άλλους πληθυσμούς, όπως αριστερόχειρες, παιδιά και έφηβοι, οι οποίοι υποτίθεται ότι είναι λιγότερο πλευρικοί σε λεκτικές και μη λεκτικές λειτουργίες (π.χ., Rasmussen and Milner, 1977 Everts et al., 2009). Σε γενικές γραμμές, οι διαπροσωπικές διαφορές στη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης ελάχιστα διερευνώνται παρόλο που υπάρχουν ενδείξεις ότι υπάρχουν. Chiarello et αϊ. (2009) ανέφεραν ότι η θετική συσχέτιση μεταξύ της γλωσσικής παράταξης και των δεξιοτήτων ανάγνωσης ήταν ισχυρότερη σε άτομα με σταθερή προτίμηση χεριών σε σύγκριση με συμμετέχοντες με ασυνεπή προτίμηση χεριών. Hirnstein et al. (2010) διαπίστωσαν ότι τα αρσενικά με ισχυρή πλευρική αριστερή ημισφαίρια σε μια εργασία διάκρισης προσώπου είχαν μάλλον κακή απόδοση, ενώ τα θηλυκά με ισχυρή πλάγια αριστερή ημισφαίρια απέδωσαν αρκετά καλά. Έτσι, η σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης μπορεί επίσης να είναι ειδική για το φύλο. Τέλος, λίγα είναι γνωστά για τις επιπτώσεις στην ηλικία. Μόνο οι Barth et al. (2012) μελέτησαν εάν η θετική σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης που βρήκαν σε μια λεκτική εργασία DL σε ενήλικες (Boles et al., 2008) εμφανίστηκε επίσης σε παιδιά. Επιπλέον, εξέτασαν εάν, σύμφωνα με το νευροαναπτυξιακό μοντέλο τους, οι ενήλικες αλλά όχι τα παιδιά έδειξαν αρνητική σχέση στις συναισθηματικές διακρίσεις προσώπου. Ενώ τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν ως επί το πλείστον τις υποθέσεις τους, ορισμένοι από τους συσχετισμούς δεν απέκτησαν στατιστική σημασία. Σύμφωνα με τους συγγραφείς αυτό οφειλόταν στο σχετικά μικρό μέγεθος δείγματος (25 παιδιά, 32 ενήλικες) τονίζοντας ότι απαιτείται επαρκής στατιστική δύναμη για να αποκαλυφθεί η σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης.

Με ορισμένες εξαιρέσεις (Boles et al., 2008 van Ettinger-Veenstra et al., 2010 Barth et al., 2012) οι περισσότερες μελέτες σχετικά με τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης χρησιμοποίησαν οπτικές εργασίες και οπτική ασυμμετρία (Ladavas and Umilta, 1983 Boles et al., 2008 Hirnstein et al., 2008, 2010 Chiarello et al., 2009). Δεδομένου ότι η σχέση μεταξύ της ασυμμετρίας του εγκεφάλου και της απόδοσης της εργασίας πρέπει να είναι γενική και να μην εξαρτάται από τον αισθητηριακό τρόπο, παρόμοιες σχέσεις θα πρέπει να είναι δυνατές στην ακουστική μέθοδο, χρησιμοποιώντας, για παράδειγμα, μια εργασία DL, η οποία είναι ίσως η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη εργασία για την αξιολόγηση του ημισφαιρικού ασυμμετρία (βλ. Hugdahl, 2011 Kimura, 2011 για πρόσφατες επισκοπήσεις της χρήσης του DL στην έρευνα ασυμμετρίας). Με τα χρόνια, ο Kenneth Hugdahl και η ερευνητική μας ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν δημιούργησαν μια βάση δεδομένων με δεδομένα DL, η οποία περιλαμβάνει τώρα 1839 άτομα (βλ. Hugdahl, 2003 για περιγραφή της βάσης δεδομένων). Το δείγμα καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ηλικιών (5 � ετών), έχει μια ισορροπημένη αναλογία φύλου (927 γυναίκες, 912 άνδρες) και ένα ποσοστό μη δεξιόχειρων 8,9% που είναι κοντά στο 10% που παρατηρείται συνήθως στα γενικά πληθυσμού (McManus, 2002). Ο μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων επιτρέπει μια ολοκληρωμένη εξέταση της σχέσης ασυμμετρίας-απόδοσης και παρέχει περαιτέρω μια ιδανική ευκαιρία για να ληφθούν επίσης υπόψη οι επιπτώσεις του φύλου, της χειραγώγησης και της ηλικίας. Δύο προηγούμενες μελέτες διαπίστωσαν ότι η συνολική ακρίβεια στη λεκτική DL αυξήθηκε καθώς οι ασυμμετρίες έγιναν ισχυρότερες (Boles et al., 2008 Barth et al., 2012), ωστόσο, αφήνοντας το ζήτημα αλληλεξάρτησης των βαθμολογιών L και R άλυτο. Χρησιμοποιώντας την προσέγγιση των Boles et al. (2008), η παρούσα μελέτη εξέτασε πρώτα αν θα μπορούσαμε να αντιγράψουμε τη θετική σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης που βρέθηκε από αυτήν την ομάδα. Σε ένα δεύτερο βήμα, εφαρμόσαμε την προσέγγιση των Leask και Crow (1997, 2006) η οποία ελέγχει τα θέματα αλληλεξάρτησης. Εφαρμόζοντας αυτήν την προσέγγιση, λάβαμε επίσης υπόψη το φύλο, το χέρι και την ηλικία. Σύμφωνα με τους Boles et al. (2008), υποθέσαμε ότι τα άτομα με ισχυρότερα πλεονεκτήματα στο αυτί (που αντιστοιχούν σε έναν ισχυρότερο βαθμό γλωσσικής πλάθειας) θα αναφέρουν γενικά περισσότερα ερεθίσματα σωστά. Κατά συνέπεια, οι μη δεξιόχειρες, οι γυναίκες και τα παιδιά, για τα οποία υποτίθεται ότι είναι λιγότερο πλευρικά για τη γλώσσα, θα πρέπει γενικά να αναφέρουν σωστά λιγότερες συλλαβές. Ωστόσο, αυτό απαιτεί οι σχέσεις ασυμμετρίας-απόδοσης να είναι συνεπείς σε όλα τα υποδείγματα.


Νευροεπιστήμη για παιδιά

Ας δούμε τις πιθανές πηγές αυτής της δήλωσης "10% χρήση εγκεφάλου" και τα στοιχεία ότι χρησιμοποιούμε όλο τον εγκέφαλό μας.

Από πού ξεκίνησε ο μύθος του 10%;

Η δήλωση 10% μπορεί να ξεκίνησε με μια εσφαλμένη φράση του Άλμπερτ Αϊνστάιν ή την παρερμηνεία του έργου του Πιερ Φλουρέν το 1800. Μπορεί να ήταν ο Γουίλιαμ Τζέιμς που έγραψε το 1908: "Χρησιμοποιούμε μόνο ένα μικρό μέρος των πιθανών ψυχικών και φυσικών μας πόρων" (από Οι ενέργειες των ανδρών, Π. 12). Perhapsσως ήταν το έργο του Karl Lashley τη δεκαετία του 1920 και του 1930 που το ξεκίνησε. Ο Lashley αφαίρεσε μεγάλες περιοχές του εγκεφαλικού φλοιού σε αρουραίους και διαπίστωσε ότι αυτά τα ζώα μπορούσαν να ξαναμάθουν συγκεκριμένες εργασίες. Τώρα γνωρίζουμε ότι η καταστροφή ακόμη και μικρών περιοχών του ανθρώπινου εγκεφάλου μπορώ έχουν καταστροφικές επιπτώσεις στη συμπεριφορά. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο οι νευροχειρουργοί πρέπει να χαρτογραφούν προσεκτικά τον εγκέφαλο πριν αφαιρέσουν τον ιστό του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια επεμβάσεων για επιληψία ή εγκεφαλικούς όγκους: θέλουν να βεβαιωθούν ότι οι βασικές περιοχές του εγκεφάλου δεν έχουν υποστεί βλάβη.

Γιατί συνεχίζεται ο μύθος;

Κάπου, κάπου, κάποιος ξεκίνησε αυτόν τον μύθο και τα δημοφιλή μέσα ενημέρωσης επαναλαμβάνουν αυτήν την ψευδή δήλωση (δείτε τα σχήματα). Σύντομα, όλοι πιστεύουν τη δήλωση ανεξάρτητα από τα στοιχεία. Δεν μπόρεσα να εντοπίσω την ακριβή πηγή αυτού του μύθου και δεν έχω δει ποτέ επιστημονικά δεδομένα που να τον υποστηρίζουν. Σύμφωνα με τους πιστούς αυτού του μύθου, αν χρησιμοποιούσαμε περισσότερο τον εγκέφαλό μας, τότε θα μπορούσαμε να κάνουμε υπερβολικά κατορθώματα μνήμης και να έχουμε άλλες φανταστικές νοητικές ικανότητες - ίσως θα μπορούσαμε ακόμη και να μετακινήσουμε αντικείμενα με μία μόνο σκέψη. Και πάλι, δεν γνωρίζω δεδομένα που να υποστηρίζουν κανένα από αυτά.

Τι σημαίνει να χρησιμοποιείτε μόνο το 10% του εγκεφάλου σας;

Ποια δεδομένα χρησιμοποιήθηκαν για να προκύψει ο αριθμός - 10%; Αυτό σημαίνει ότι θα ήσουν καλά αν αφαιρούσε το 90% του εγκεφάλου σου; Εάν ο μέσος ανθρώπινος εγκέφαλος ζυγίζει 1.400 γραμμάρια (περίπου 3 κιλά) και το 90% του αφαιρέθηκε, αυτό θα άφηνε 140 γραμμάρια (περίπου 0,3 λίβρες) εγκεφαλικού ιστού. Αυτό είναι περίπου το μέγεθος του εγκεφάλου ενός προβάτου. Είναι γνωστό ότι η βλάβη σε μια σχετικά μικρή περιοχή του εγκεφάλου, όπως αυτή που προκαλείται από εγκεφαλικό, μπορεί να προκαλέσει καταστροφικές αναπηρίες. Ορισμένες νευρολογικές διαταραχές, όπως η νόσος του Πάρκινσον, επηρεάζουν επίσης μόνο συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου. Η βλάβη που προκαλείται από αυτές τις καταστάσεις είναι πολύ μικρότερη από τη βλάβη στο 90% του εγκεφάλου.

Τα αποδεικτικά στοιχεία (ή η έλλειψή τους)

Perhapsσως όταν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τη δήλωση εγκεφάλου 10%, εννοούν ότι μόνο ένα στα δέκα νευρικά κύτταρα είναι απαραίτητο ή χρησιμοποιείται οποιαδήποτε στιγμή; Πώς θα γινόταν μια τέτοια μέτρηση; Ακόμα κι αν οι νευρώνες δεν εκτοξεύουν δυναμικά δράσης, ενδέχεται να λαμβάνουν σήματα από άλλους νευρώνες.

Επιπλέον, από εξελικτική άποψη, είναι απίθανο να είχαν αναπτυχθεί μεγαλύτεροι εγκέφαλοι αν δεν υπήρχε πλεονέκτημα. Σίγουρα υπάρχουν διάφορες διαδρομές που εξυπηρετούν παρόμοιες λειτουργίες. Για παράδειγμα, υπάρχουν πολλά κεντρικά μονοπάτια που χρησιμοποιούνται για την όραση. Αυτή η έννοια ονομάζεται «πλεονασμός» και βρίσκεται σε όλο το νευρικό σύστημα. Πολλαπλές διαδρομές για την ίδια λειτουργία μπορεί να είναι ένας τύπος μηχανισμού ασφάλειας σε περίπτωση αποτυχίας μιας από τις οδούς. Ακόμα, λειτουργικές μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου δείχνουν ότι όλα τα μέρη του εγκεφάλου λειτουργούν. Ακόμα και κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλος είναι ενεργός. Ο εγκέφαλος εξακολουθεί να «χρησιμοποιείται», απλώς βρίσκεται σε διαφορετική ενεργή κατάσταση.

Τέλος, το ρητό "Χρησιμοποιήστε το ή χάστε το" φαίνεται να ισχύει για το νευρικό σύστημα. Κατά την ανάπτυξη σχηματίζονται πολλές νέες συνάψεις. Στην πραγματικότητα, ορισμένες συνάψεις εξαλείφονται αργότερα στην ανάπτυξη. Αυτή η περίοδος συναπτικής ανάπτυξης και εξάλειψης συνεχίζει για να "συντονίσει" την καλωδίωση του νευρικού συστήματος. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι εάν η είσοδος σε ένα συγκεκριμένο νευρικό σύστημα εξαλειφθεί, τότε οι νευρώνες σε αυτό το σύστημα δεν θα λειτουργήσουν σωστά. Αυτό έχει αποδειχθεί αρκετά δραματικά στο οπτικό σύστημα: η πλήρης απώλεια της όρασης θα συμβεί εάν οι οπτικές πληροφορίες εμποδιστούν να διεγείρουν τα μάτια (και τον εγκέφαλο) νωρίς στην ανάπτυξη. Φαίνεται λογικό να προτείνουμε ότι εάν το 90% του εγκεφάλου δεν χρησιμοποιούνταν, τότε πολλά νευρικά μονοπάτια θα είχαν εκφυλιστεί. Ωστόσο, αυτό δεν φαίνεται να ισχύει. Από την άλλη πλευρά, ο εγκέφαλος των μικρών παιδιών είναι αρκετά προσαρμόσιμος. Η λειτουργία μιας κατεστραμμένης περιοχής του εγκεφάλου σε έναν νεαρό εγκέφαλο μπορεί να αναληφθεί από τον υπόλοιπο ιστό του εγκεφάλου. Υπάρχουν απίστευτα παραδείγματα τέτοιας ανάρρωσης σε μικρά παιδιά στα οποία αφαιρέθηκαν μεγάλες μερίδες του εγκεφάλου τους για τον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων. Μια τέτοια θαυματουργή ανάρρωση μετά από εκτεταμένη εγχείρηση εγκεφάλου είναι πολύ ασυνήθιστη στους ενήλικες.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα ακούσετε κάποιον να λέει ότι χρησιμοποιεί μόνο το 10% του εγκεφάλου του, μπορείτε να τον ρυθμίσετε. Πες τους:

«Χρησιμοποιούμε το 100% του εγκεφάλου μας».

Αρκετοί άνθρωποι ανέφεραν ότι η ταινία Lucy (2014) προωθεί το 10% του μύθου του εγκεφάλου. Εάν βρείτε άρθρα ειδήσεων ή διαφημίσεις που χρησιμοποιούν τον μύθο του 10%, παρακαλούμε να μου τα στείλετε: Δρ. Eric H. Chudler.


Cognition, Brain, & amp Behavior

Η έρευνα στην ομάδα Cognition, Brain and Behavior (CBB) περιλαμβάνει μελέτες αίσθησης και αντίληψης, μάθησης και μνήμης, προσοχής, νοητικών εικόνων, εννοιολογικής αναπαράστασης, γήρανσης, γλώσσας, συναισθημάτων, κινητικού ελέγχου, κοινωνικής γνώσης, ηθικής λήψης αποφάσεων και νευρολογικών διαταραχές. Τα θέματα για αυτές τις μελέτες κυμαίνονται από φυσιολογικούς ενήλικες και βρέφη έως ασθενείς με εγκεφαλική βλάβη και διάφορα είδη μη ανθρώπινων πρωτευόντων και πτηνών. Οι μεθοδολογίες περιλαμβάνουν υπολογιστικές συμπεριφορικές δοκιμές και διαδικτυακές έρευνες για την αξιολόγηση λειτουργικών προτύπων στη συμπεριφορά, καθώς και λειτουργικές τεχνικές νευροαπεικόνισης (όπως απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού, ηλεκτροεγκεφαλογραφία, μαγνητοεγκεφαλογραφία και διακρανιακή μαγνητική διέγερση) για τη μελέτη των νευρωνικών βάσεων διαφόρων συνιστωσών της γνώσης και συμπεριφορά.


Περιεχόμενα

Τα συμπτώματα των εγκεφαλικών τραυματισμών ποικίλλουν ανάλογα με τη σοβαρότητα του τραυματισμού ή το πόσο επηρεάζεται ο εγκέφαλος. Οι τρεις κατηγορίες που χρησιμοποιούνται για την ταξινόμηση της σοβαρότητας των εγκεφαλικών τραυματισμών είναι ήπιες, μέτριες ή σοβαρές. [2]

Mπιες εγκεφαλικές κακώσεις Επεξεργασία

Τα συμπτώματα ενός ήπιου εγκεφαλικού τραυματισμού περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, σύγχυση, εμβοές, κόπωση, αλλαγές στον τρόπο ύπνου, διάθεση ή συμπεριφορά. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα με τη μνήμη, τη συγκέντρωση, την προσοχή ή τη σκέψη. [3] Η ψυχική κόπωση είναι μια κοινή εξουθενωτική εμπειρία και μπορεί να μην συνδέεται από τον ασθενή με το αρχικό (μικρό) περιστατικό. Η ναρκοληψία και οι διαταραχές ύπνου είναι συχνές λανθασμένες διαγνώσεις. [4]

Μέτριες/σοβαρές εγκεφαλικές κακώσεις Επεξεργασία

Τα γνωστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν σύγχυση, επιθετικότητα, ανώμαλη συμπεριφορά, ασαφή ομιλία και κώμα ή άλλες διαταραχές της συνείδησης. Τα σωματικά συμπτώματα περιλαμβάνουν πονοκεφάλους που επιδεινώνονται ή δεν υποχωρούν, έμετος ή ναυτία, σπασμοί, ανώμαλη διάταση των ματιών, αδυναμία αφύπνισης από τον ύπνο, αδυναμία στα άκρα και απώλεια συντονισμού. [3]

Συμπτώματα στα παιδιά Επεξεργασία

Τα συμπτώματα που παρατηρούνται στα παιδιά περιλαμβάνουν αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, επίμονη ευερεθιστότητα ή θλίψη, αλλαγές στην προσοχή, διαταραγμένες συνήθειες ύπνου ή απώλεια ενδιαφέροντος για παιχνίδια. [3]

Θέση εγκεφαλικής βλάβης προβλέπει συμπτώματα Επεξεργασία

Τα συμπτώματα των εγκεφαλικών τραυματισμών μπορούν επίσης να επηρεαστούν από τη θέση του τραυματισμού και ως αποτέλεσμα οι βλάβες είναι συγκεκριμένες για το τμήμα του εγκεφάλου που επηρεάζεται. Το μέγεθος της βλάβης συσχετίζεται με τη σοβαρότητα, την ανάρρωση και την κατανόηση. [5] Οι τραυματισμοί του εγκεφάλου συχνά δημιουργούν βλάβη ή αναπηρία που μπορεί να ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό σε σοβαρότητα.

Σε περιπτώσεις σοβαρών εγκεφαλικών τραυματισμών, η πιθανότητα περιοχών με μόνιμη αναπηρία είναι μεγάλη, συμπεριλαμβανομένων των νευρογνωστικών ελλειμμάτων, των παραληρητικών ιδεών (συχνά, συγκεκριμένων, μονοθεματικών παραληρητικών), προβλημάτων λόγου ή κίνησης και διανοητικής αναπηρίας. Μπορεί επίσης να υπάρξουν αλλαγές προσωπικότητας. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις οδηγούν σε κώμα ή ακόμη και επίμονη φυτική κατάσταση. Ακόμη και ένα ήπιο περιστατικό μπορεί να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις ή να προκαλέσει την εμφάνιση συμπτωμάτων χρόνια αργότερα. [6]

Μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει συσχέτιση μεταξύ της βλάβης του εγκεφάλου και της γλώσσας, της ομιλίας και των ειδικών κατηγοριών διαταραχών. Η αφασία του Wernicke σχετίζεται με την ανομία, την άγνοια που δημιουργεί λέξεις (νεολογισμούς) και προβλήματα με την κατανόηση. Τα συμπτώματα της αφασίας του Wernicke προκαλούνται από βλάβη στο οπίσθιο τμήμα του άνω κροταφικού γύρου. [7] [8]

Η βλάβη στην περιοχή του Broca συνήθως προκαλεί συμπτώματα όπως παράλειψη λειτουργικών λέξεων (αγραμματισμός), αλλαγές στην παραγωγή ήχου, δυσλεξία, δυσγραφία και προβλήματα κατανόησης και παραγωγής. Η αφασία του Broca είναι ενδεικτική βλάβης στον οπίσθιο κάτω μετωπιαίο γύρο του εγκεφάλου. [9]

Ωστόσο, μια βλάβη μετά από βλάβη σε μια περιοχή του εγκεφάλου δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η κατεστραμμένη περιοχή είναι εξ ολοκλήρου υπεύθυνη για τη γνωστική διαδικασία που έχει υποστεί βλάβη. Για παράδειγμα, στην καθαρή αλεξία, η ικανότητα ανάγνωσης καταστρέφεται από μια βλάβη που βλάπτει τόσο το αριστερό οπτικό πεδίο όσο και τη σύνδεση μεταξύ του δεξιού οπτικού πεδίου και των γλωσσικών περιοχών (περιοχή Broca και περιοχή Wernicke). Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος που πάσχει από καθαρή αλεξία είναι ανίκανος να κατανοήσει τον λόγο - απλώς ότι δεν υπάρχει σύνδεση μεταξύ του λειτουργικού οπτικού φλοιού και των γλωσσικών περιοχών - όπως αποδεικνύεται από το γεγονός ότι οι καθαροί αλεξικοί μπορούν ακόμα να γράφουν, να μιλούν, ακόμη και να μεταγράφουν γράμματα χωρίς να κατανοήσουν το νόημά τους. [10]

Οι βλάβες στον φουσκωτό γύρο συχνά οδηγούν σε προσπαγνωσία, αδυναμία διάκρισης προσώπων και άλλων σύνθετων αντικειμένων μεταξύ τους. [11] Οι βλάβες στην αμυγδαλή θα εξαλείψουν την ενισχυμένη ενεργοποίηση που παρατηρείται στις ινιακές και φουσκωτές οπτικές περιοχές σε απάντηση του φόβου με την περιοχή ανέπαφη. Οι βλάβες της Αμυγδαλής αλλάζουν το λειτουργικό μοτίβο ενεργοποίησης σε συναισθηματικά ερεθίσματα σε περιοχές που απέχουν από την αμυγδαλή. [12]

Άλλες βλάβες στον οπτικό φλοιό έχουν διαφορετικά αποτελέσματα ανάλογα με τη θέση της βλάβης. Οι βλάβες στο V1, για παράδειγμα, μπορούν να προκαλέσουν τύφλωση σε διάφορες περιοχές του εγκεφάλου ανάλογα με το μέγεθος της βλάβης και τη θέση σε σχέση με τη σχισμή της ασβεστίου. [13] Οι βλάβες στο V4 μπορεί να προκαλέσουν αχρωματοψία, [14] και οι διμερείς βλάβες στο MT/V5 μπορεί να προκαλέσουν απώλεια της ικανότητας αντίληψης της κίνησης. Οι βλάβες στους βρεγματικούς λοβούς μπορεί να οδηγήσουν σε αγνωσία, αδυναμία αναγνώρισης σύνθετων αντικειμένων, μυρωδιών ή σχημάτων ή αμορφοσύνθεση, απώλεια αντίληψης στην αντίθετη πλευρά του σώματος. [15]

Μη τοπικοποιημένες λειτουργίες Επεξεργασία

Οι εγκεφαλικές βλάβες έχουν εκτεταμένες και ποικίλες συνέπειες λόγω της φύσης του εγκεφάλου ως κύριας πηγής σωματικού ελέγχου. Τα άτομα με εγκεφαλική βλάβη αντιμετωπίζουν συνήθως προβλήματα με τη μνήμη. [16] Αυτό μπορεί να είναι θέματα είτε με μακροπρόθεσμες είτε βραχυπρόθεσμες μνήμες, ανάλογα με την τοποθεσία και τη σοβαρότητα του τραυματισμού. Μερικές φορές η μνήμη μπορεί να βελτιωθεί μέσω της αποκατάστασης, αν και μπορεί να είναι μόνιμη. Συνήθως παρατηρούνται αλλαγές συμπεριφοράς και προσωπικότητας λόγω αλλαγών της δομής του εγκεφάλου σε περιοχές που ελέγχουν ορμόνες ή μεγάλα συναισθήματα. Οι πονοκέφαλοι και ο πόνος μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα εγκεφαλικής βλάβης είτε απευθείας από τη βλάβη είτε λόγω νευρολογικών καταστάσεων που προέρχονται από τον τραυματισμό. Λόγω των αλλαγών στον εγκέφαλο καθώς και των θεμάτων που σχετίζονται με την αλλαγή στη σωματική και ψυχική ικανότητα, η κατάθλιψη και η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες που μπορούν να αντιμετωπιστούν με ψυχολογική βοήθεια. Τα αντικαταθλιπτικά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή σε άτομα με εγκεφαλική βλάβη λόγω της πιθανότητας ανεπιθύμητων ενεργειών λόγω της ήδη τροποποιημένης χημείας του εγκεφάλου.

Μακροπρόθεσμες ψυχολογικές και φυσιολογικές επιδράσεις Επεξεργασία

Υπάρχουν πολλαπλές αντιδράσεις του σώματος σε εγκεφαλική βλάβη, που συμβαίνουν σε διαφορετικούς χρόνους μετά την αρχική εμφάνιση βλάβης, καθώς οι λειτουργίες των νευρώνων, των νευρικών οδών ή των τμημάτων του εγκεφάλου μπορεί να επηρεαστούν από βλάβη. Η άμεση ανταπόκριση μπορεί να λάβει πολλές μορφές. Αρχικά, μπορεί να υπάρχουν συμπτώματα όπως πρήξιμο, πόνος, μώλωπες ή απώλεια συνείδησης. [17] Η μετατραυματική αμνησία είναι επίσης συχνή με εγκεφαλική βλάβη, όπως και η προσωρινή αφασία ή η έκπτωση της γλώσσας. [18]

Καθώς ο χρόνος προχωρά και η σοβαρότητα του τραυματισμού γίνεται σαφής, υπάρχουν περαιτέρω αποκρίσεις που μπορεί να γίνουν εμφανείς. Λόγω της απώλειας της ροής του αίματος ή του κατεστραμμένου ιστού, που υφίσταται κατά τη διάρκεια του τραυματισμού, η αμνησία και η αφασία μπορεί να γίνουν μόνιμες και η απραξία έχει τεκμηριωθεί σε ασθενείς. Η αμνησία είναι μια κατάσταση στην οποία ένα άτομο αδυνατεί να θυμηθεί πράγματα. [19] Η αφασία είναι η απώλεια ή η εξασθένηση της κατανόησης ή της χρήσης λέξεων. Η απραξία είναι μια κινητική διαταραχή που προκαλείται από βλάβη στον εγκέφαλο και μπορεί να είναι συχνότερη σε όσους έχουν υποστεί βλάβη στον εγκέφαλο, με κρίσιμη την απώλεια μηχανικής γνώσης. [20] Πονοκέφαλοι, περιστασιακή ζάλη και κόπωση - όλα προσωρινά συμπτώματα τραύματος στον εγκέφαλο - μπορεί να γίνουν μόνιμα ή να μην εξαφανιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Υπάρχουν επίσης τεκμηριωμένες περιπτώσεις μόνιμων ψυχολογικών επιδράσεων, όπως συναισθηματικές αλλαγές που συχνά προκαλούνται από βλάβες στα διάφορα μέρη του εγκεφάλου που ελέγχουν τα ανθρώπινα συναισθήματα και συμπεριφορά. [21] Τα άτομα που έχουν βιώσει συναισθηματικές αλλαγές που σχετίζονται με εγκεφαλική βλάβη μπορεί να έχουν συναισθήματα που έρχονται πολύ γρήγορα και είναι πολύ έντονα, αλλά έχουν πολύ μικρή διαρκή επίδραση. [21] Οι συναισθηματικές αλλαγές ενδέχεται να μην προκληθούν από ένα συγκεκριμένο γεγονός και μπορεί να είναι αιτία άγχους για τον τραυματία και την οικογένεια και τους φίλους τους. [22] Συχνά, η συμβουλευτική προτείνεται για όσους βιώνουν αυτό το αποτέλεσμα μετά τον τραυματισμό τους και μπορεί να είναι διαθέσιμη ως ατομική ή ομαδική συνεδρία.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι μακροπρόθεσμες ψυχολογικές και φυσιολογικές επιδράσεις θα διαφέρουν ανάλογα με το άτομο και τον τραυματισμό. Για παράδειγμα, η περιγεννητική εγκεφαλική βλάβη έχει εμπλακεί σε περιπτώσεις νευροαναπτυξιακών διαταραχών και ψυχιατρικών ασθενειών. Εάν εμφανιστούν σχετικά συμπτώματα, σημεία ή αλλαγές στη συμπεριφορά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Σε αντίθεση με μερικές από τις πιο προφανείς αντιδράσεις σε εγκεφαλική βλάβη, το σώμα έχει επίσης αόρατες φυσικές αντιδράσεις που μπορεί να είναι δύσκολο να παρατηρηθούν. Αυτά γενικά θα εντοπιστούν από έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, ειδικά επειδή είναι φυσιολογικές φυσικές αντιδράσεις σε εγκεφαλική βλάβη. Οι κυτοκίνες είναι γνωστό ότι προκαλούνται ως απάντηση σε εγκεφαλική βλάβη. [23] Αυτά έχουν ποικίλες δράσεις που μπορούν να προκαλέσουν, να επιδεινώσουν, να μεσολαβήσουν ή/και να αναστείλουν τον κυτταρικό τραυματισμό και την επιδιόρθωση. Ο TGFβ φαίνεται να ασκεί κυρίως νευροπροστατευτικές δράσεις, ενώ ο TNFα μπορεί να συμβάλει σε νευρωνική βλάβη και να ασκεί προστατευτικά αποτελέσματα. Η IL-1 μεσολαβεί για ισχαιμική, διεγερτική και τραυματική εγκεφαλική βλάβη, πιθανώς μέσω πολλαπλών δράσεων στη γλοία, τους νευρώνες και τα αγγεία. Οι κυτοκίνες μπορεί να είναι χρήσιμες για την ανακάλυψη νέων θεραπευτικών στρατηγικών. Προς το παρόν, βρίσκονται ήδη σε κλινικές δοκιμές. [24]

Οι εγκεφαλικές βλάβες μπορεί να προκύψουν από διάφορες καταστάσεις όπως: [25]

Χημειοθεραπεία Επεξεργασία

Η χημειοθεραπεία μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη στα νευρικά βλαστοκύτταρα και στα ολιγοδενδροκύτταρα που παράγουν μυελίνη. Η ακτινοβολία και η χημειοθεραπεία μπορούν να οδηγήσουν σε βλάβη του εγκεφαλικού ιστού διαταράσσοντας ή σταματώντας τη ροή του αίματος στις πληγείσες περιοχές του εγκεφάλου. Αυτή η βλάβη μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα, όπως χωρίς περιορισμό στην απώλεια μνήμης, σύγχυση και απώλεια της γνωστικής λειτουργίας. Η εγκεφαλική βλάβη που προκαλείται από την ακτινοβολία εξαρτάται από το πού βρίσκεται ο όγκος του εγκεφάλου, την ποσότητα ακτινοβολίας που χρησιμοποιείται και τη διάρκεια της θεραπείας. Η ραδιοχειρουργική μπορεί επίσης να οδηγήσει σε βλάβη ιστών που έχει ως αποτέλεσμα περίπου 1 στους 20 ασθενείς να απαιτούν δεύτερη επέμβαση για την αφαίρεση του κατεστραμμένου ιστού. [29] [30]

Σύνδρομο Wernicke-Korsakoff Επεξεργασία

Το σύνδρομο Wernicke-Korsakoff μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη και προκύπτει από ανεπάρκεια βιταμίνης Β. Αυτό το σύνδρομο παρουσιάζεται με δύο καταστάσεις, την εγκεφαλοπάθεια του Wernicke και την ψύχωση του Korsakoff. Συνήθως η εγκεφαλοπάθεια του Wernicke προηγείται των συμπτωμάτων της ψύχωσης του Korsakoff. Η εγκεφαλοπάθεια του Wernicke προκαλεί αιμορραγία στον θάλαμο ή στον υποθάλαμο, η οποία ελέγχει το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα. Λόγω της αιμορραγίας, εμφανίζεται εγκεφαλική βλάβη προκαλώντας προβλήματα στην όραση, τον συντονισμό και την ισορροπία. Η ψύχωση του Korsakoff συνήθως ακολουθεί μετά τα συμπτώματα της μείωσης του Wernicke και προκύπτουν από χρόνια εγκεφαλική βλάβη. [31] Η ψύχωση του Κορσάκοφ επηρεάζει τη μνήμη. Το σύνδρομο Wernicke-Korsakoff προκαλείται συνήθως από χρόνια υπερβολική χρήση αλκοόλ ή από καταστάσεις που επηρεάζουν τη διατροφική απορρόφηση, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου, των διατροφικών διαταραχών και της γαστρικής παράκαμψης. [32]

Ιατρογενής Επεξεργασία

Μερικές φορές οι εγκεφαλικές βλάβες προκαλούνται σκόπιμα κατά τη διάρκεια της νευροχειρουργικής, όπως η προσεκτικά τοποθετημένη βλάβη του εγκεφάλου που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της επιληψίας και άλλων διαταραχών του εγκεφάλου. Αυτές οι βλάβες προκαλούνται με εκτομή ή ηλεκτροπληξία (ηλεκτρολυτικές βλάβες) στον εκτεθειμένο εγκέφαλο ή συνήθως με έγχυση διεγερτοτοξινών σε συγκεκριμένες περιοχές. [33]

Διάχυτη αξονική Επεξεργασία

Ο διάχυτος νευραξονικός τραυματισμός προκαλείται από τις δυνάμεις διάτμησης στον εγκέφαλο που οδηγούν σε βλάβες στις οδούς λευκής ύλης του εγκεφάλου. [34] Αυτές οι δυνάμεις διάτμησης παρατηρούνται σε περιπτώσεις όπου ο εγκέφαλος είχε απότομη περιστροφική επιτάχυνση και προκαλείται από τη διαφορά πυκνότητας μεταξύ λευκής και γκρίζας ύλης. [35]

Το Glasgow Coma Scale (GCS) είναι το πιο διαδεδομένο σύστημα βαθμολόγησης που χρησιμοποιείται για την εκτίμηση του επιπέδου της σοβαρότητας μιας εγκεφαλικής βλάβης. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στις αντικειμενικές παρατηρήσεις συγκεκριμένων χαρακτηριστικών για τον προσδιορισμό της σοβαρότητας μιας εγκεφαλικής βλάβης. Βασίζεται σε τρία γνωρίσματα: άνοιγμα ματιών, λεκτική απάντηση και κινητική απόκριση, μετρημένα όπως περιγράφεται παρακάτω. [36] Με βάση την κλίμακα κώματος της Γλασκώβης, η σοβαρότητα ταξινομείται ως εξής, οι σοβαροί τραυματισμοί εγκεφάλου βαθμολογούνται με 3-8, οι μέτριες εγκεφαλικές κακώσεις με 9-12 και οι ήπιες με βαθμολογίες με 13-15. [36]

Υπάρχουν διάφορες τεχνικές απεικόνισης που μπορούν να βοηθήσουν στη διάγνωση και την εκτίμηση της έκτασης της εγκεφαλικής βλάβης, όπως η αξονική τομογραφία (CT), η μαγνητική τομογραφία (MRI), η φασματοσκοπία μαγνητικού συντονισμού απεικόνισης διάχυσης (DTI), η τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (ΡΕΤ), και τομογραφία εκπομπής ενός φωτονίου (SPECT). Οι αξονικές τομογραφίες και η μαγνητική τομογραφία είναι οι δύο τεχνικές που χρησιμοποιούνται ευρέως και είναι πιο αποτελεσματικές. Οι αξονικές τομογραφίες μπορούν να δείξουν αιμορραγίες εγκεφάλου, κατάγματα κρανίου, συσσώρευση υγρού στον εγκέφαλο που θα οδηγήσει σε αυξημένη κρανιακή πίεση. Η μαγνητική τομογραφία είναι σε θέση να ανιχνεύσει καλύτερα μικρότερους τραυματισμούς, να εντοπίσει βλάβες στον εγκέφαλο, διάχυτο νευραξονικό τραυματισμό, τραυματισμούς στο στέλεχος του εγκεφάλου, οπίσθιο βόθρο και υποσπονδυλικές και υπομετωπικές περιοχές. Ωστόσο, οι ασθενείς με βηματοδότες, μεταλλικά εμφυτεύματα ή άλλο μέταλλο στο σώμα τους δεν είναι σε θέση να κάνουν μαγνητική τομογραφία. Συνήθως οι άλλες τεχνικές απεικόνισης δεν χρησιμοποιούνται σε κλινικό περιβάλλον λόγω του κόστους, της έλλειψης διαθεσιμότητας. [37]

Οξεία Επεξεργασία

Η θεραπεία για επείγοντα τραυματικά τραύματα του εγκεφάλου επικεντρώνεται στη διαβεβαίωση ότι το άτομο έχει αρκετό οξυγόνο από την παροχή αίματος στον εγκέφαλο και στη διατήρηση της φυσιολογικής πίεσης του αίματος για την αποφυγή περαιτέρω τραυματισμών στο κεφάλι ή στον αυχένα. Το άτομο μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση θρόμβου αίματος ή την αποκατάσταση καταγμάτων κρανίου, για το οποίο μπορεί να είναι απαραίτητο να κοπεί μια τρύπα στο κρανίο. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τραυματικούς τραυματισμούς είναι διουρητικά, αντιεπιληπτικά ή φάρμακα που προκαλούν κώμα. Τα διουρητικά μειώνουν το υγρό στους ιστούς μειώνοντας την πίεση στον εγκέφαλο. Την πρώτη εβδομάδα μετά από τραυματική εγκεφαλική βλάβη, ένα άτομο μπορεί να έχει κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων, τα οποία τα αντιεπιληπτικά φάρμακα βοηθούν στην πρόληψη. Τα φάρμακα που προκαλούν κώμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης για τη μείωση των βλαβών και την αποκατάσταση της ροής του αίματος.

Σε περίπτωση εγκεφαλικής βλάβης από τραυματική εγκεφαλική βλάβη, μπορεί να χρησιμοποιηθεί δεξαμεθαζόνη και/ή μαννιτόλη. [38]

Χρόνια Επεξεργασία

Διάφορα επαγγέλματα μπορεί να εμπλέκονται στην ιατρική φροντίδα και αποκατάσταση κάποιου που πάσχει από βλάβη μετά από εγκεφαλικό τραυματισμό. Νευρολόγοι, νευροχειρουργοί και φυσιολόγοι είναι γιατροί που ειδικεύονται στη θεραπεία εγκεφαλικών τραυματισμών. Οι νευροψυχολόγοι (ειδικά οι κλινικοί νευροψυχολόγοι) είναι ψυχολόγοι που ειδικεύονται στην κατανόηση των επιπτώσεων της εγκεφαλικής βλάβης και μπορεί να συμμετέχουν στην εκτίμηση της σοβαρότητας ή στη δημιουργία στρατηγικών αποκατάστασης. Οι εργοθεραπευτές ενδέχεται να συμμετέχουν σε προγράμματα αποκατάστασης για να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της χαμένης λειτουργίας ή στην εκμάθηση βασικών δεξιοτήτων. Οι εγγεγραμμένοι νοσηλευτές, όπως αυτοί που εργάζονται σε μονάδες εντατικής νοσηλείας, είναι σε θέση να διατηρήσουν την υγεία των βαριά τραυματισμένων στον εγκέφαλο με συνεχή χορήγηση φαρμάκων και νευρολογική παρακολούθηση, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης της κλίμακας κώματος της Γλασκόβης που χρησιμοποιείται από άλλους επαγγελματίες υγείας για τον ποσοτικό προσδιορισμό της έκτασης. του προσανατολισμού. [39]

Οι φυσικοθεραπευτές παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό τραυματισμό. Σε περίπτωση τραυματικού εγκεφαλικού τραυματισμού (TBI), η θεραπεία φυσιοθεραπείας κατά τη μετα-οξεία φάση μπορεί να περιλαμβάνει: αισθητηριακή διέγερση, σειριακή χύτευση και νάρθηκα, γυμναστική και αερόβια προπόνηση και λειτουργική προπόνηση. [40] Η αισθητηριακή διέγερση αναφέρεται στην ανάκτηση της αισθητηριακής αντίληψης μέσω της χρήσης τρόπων. Δεν υπάρχουν στοιχεία που να υποστηρίζουν την αποτελεσματικότητα αυτής της παρέμβασης. [41] Η σειριακή χύτευση και ο νάρθηκας χρησιμοποιούνται συχνά για τη μείωση των συσπάσεων των μαλακών ιστών και του μυϊκού τόνου. Έρευνα που βασίζεται σε στοιχεία αποκαλύπτει ότι η σειριακή χύτευση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αυξήσει το παθητικό εύρος κίνησης (PROM) και να μειώσει τη σπαστικότητα. [41] Μελέτες αναφέρουν επίσης ότι η φυσική κατάσταση και η αερόβια προπόνηση θα αυξήσουν την καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση, ωστόσο τα οφέλη δεν θα μεταφερθούν στο λειτουργικό επίπεδο. [42] Η λειτουργική εκπαίδευση μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ασθενών με ΤΒΙ. Μέχρι σήμερα, καμία μελέτη δεν υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης καθιστής στάσης, της προπόνησης ικανότητας βραχίονα και των συστημάτων στήριξης σωματικού βάρους (BWS). [43] [44] Συνολικά, μελέτες υποδεικνύουν ότι οι ασθενείς με TBI που συμμετέχουν σε πιο έντονα προγράμματα αποκατάστασης θα δουν μεγαλύτερα οφέλη στις λειτουργικές δεξιότητες. [42] Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την καλύτερη κατανόηση της αποτελεσματικότητας των θεραπειών που αναφέρονται παραπάνω. [45]

Η πρόγνωση, ή η πιθανή πρόοδος μιας διαταραχής, εξαρτάται από τη φύση, τη θέση και την αιτία της εγκεφαλικής βλάβης (βλ. Τραυματική εγκεφαλική βλάβη, Εστιακή και διάχυτη εγκεφαλική βλάβη, Πρωτοπαθής και δευτερογενής εγκεφαλική βλάβη).

Σε γενικές γραμμές, η νευροαναγέννηση μπορεί να συμβεί στο περιφερικό νευρικό σύστημα, αλλά είναι πολύ σπανιότερη και πιο δύσκολη να βοηθήσει στο κεντρικό νευρικό σύστημα (εγκέφαλος ή νωτιαίος μυελός). Ωστόσο, στη νευρική ανάπτυξη στους ανθρώπους, οι περιοχές του εγκεφάλου μπορούν να μάθουν να αντισταθμίζουν άλλες κατεστραμμένες περιοχές και μπορεί να αυξηθούν σε μέγεθος και πολυπλοκότητα και ακόμη και να αλλάξουν τη λειτουργία, όπως κάποιος που χάνει την αίσθηση μπορεί να αποκτήσει αυξημένη οξύτητα με άλλη έννοια - μια διαδικασία ονομάζεται νευροπλαστικότητα. [46]

Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις που περιστρέφονται γύρω από εγκεφαλικές βλάβες και εγκεφαλικές βλάβες. Μια εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι εάν κάποιος έχει εγκεφαλική βλάβη, τότε δεν μπορεί να αναρρώσει πλήρως. Η ανάκτηση εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η σοβαρότητα και η θέση. Οι δοκιμές γίνονται για να σημειωθεί η σοβαρότητα και η θέση. Όλοι δεν θεραπεύονται πλήρως από εγκεφαλική βλάβη, αλλά είναι πιθανό να έχουμε πλήρη ανάρρωση. Οι εγκεφαλικές βλάβες είναι πολύ δύσκολο να προβλεφθούν στην έκβαση. Χρειάζονται πολλές εξετάσεις και ειδικοί για να προσδιοριστεί η πιθανότητα πρόγνωσης. Τα άτομα με μικρή εγκεφαλική βλάβη μπορεί να έχουν εξουθενωτικές παρενέργειες, όχι μόνο η σοβαρή εγκεφαλική βλάβη έχει εξουθενωτικά αποτελέσματα. [47] Οι παρενέργειες μιας εγκεφαλικής βλάβης εξαρτώνται από τη θέση και την αντίδραση του σώματος στον τραυματισμό. [47] Ακόμη και μια ήπια διάσειση μπορεί να έχει μακροπρόθεσμα αποτελέσματα που μπορεί να μην επιλυθούν. [48] ​​Μια άλλη λανθασμένη αντίληψη είναι ότι τα παιδιά θεραπεύονται καλύτερα από εγκεφαλικές βλάβες. Τα παιδιά διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραυματισμού λόγω έλλειψης ωριμότητας. Κάνει δύσκολη την πρόβλεψη της μελλοντικής ανάπτυξης. [48] ​​[ νεκρός σύνδεσμος ] Αυτό συμβαίνει επειδή διαφορετικές φλοιώδεις περιοχές ωριμάζουν σε διαφορετικά στάδια, με μερικούς μεγάλους πληθυσμούς κυττάρων και τις αντίστοιχες γνωστικές τους ικανότητες να παραμένουν ακατέργαστες μέχρι την πρώιμη ενήλικη ζωή. Στην περίπτωση ενός παιδιού με μετωπική εγκεφαλική βλάβη, για παράδειγμα, ο αντίκτυπος της βλάβης μπορεί να είναι μη ανιχνεύσιμος έως ότου αυτό το παιδί αποτύχει να αναπτύξει φυσιολογικές εκτελεστικές λειτουργίες στα τέλη της εφηβείας του και στις αρχές της δεκαετίας του εικοστού. [49]

Το θεμέλιο για την κατανόηση της ανθρώπινης συμπεριφοράς και του εγκεφαλικού τραυματισμού μπορεί να αποδοθεί στην περίπτωση του Phineas Gage και στις περίφημες μελέτες περιπτώσεων του Paul Broca. Η πρώτη μελέτη περίπτωσης για τον τραυματισμό στο κεφάλι του Phineas Gage είναι ένας από τους πιο εκπληκτικούς εγκεφαλικούς τραυματισμούς στην ιστορία. Το 1848, ο Phineas Gage άνοιξε το δρόμο για μια νέα σιδηροδρομική γραμμή όταν συνάντησε μια τυχαία έκρηξη ενός σιδήρου που σφύριζε κατευθείαν στον μετωπιαίο λοβό του.Ο Gage παρατηρείται ότι δεν επηρεάζεται διανοητικά, αλλά αποτελεί παράδειγμα συμπεριφορικών ελλειμμάτων μετά τον τραυματισμό. Αυτά τα ελλείμματα περιλαμβάνουν: το να γίνουν σποραδικά, ασέβεια, εξαιρετικά βέβηλα και να μην λαμβάνουν υπόψη τους άλλους εργαζόμενους. Ο Gage άρχισε να έχει επιληπτικές κρίσεις τον Φεβρουάριο, πεθαίνοντας μόνο τέσσερις μήνες αργότερα στις 21 Μαΐου 1860. [50]

Δέκα χρόνια αργότερα, ο Paul Broca εξέτασε δύο ασθενείς που εμφάνισαν διαταραχές στην ομιλία λόγω τραυματισμών στο μετωπιαίο λοβό. Ο πρώτος ασθενής του Μπρόκα δεν είχε παραγωγική ομιλία. Το είδε ως μια ευκαιρία για την αντιμετώπιση της τοπικής προσαρμογής της γλώσσας. Μόλις το Leborgne, επίσημα γνωστό ως "tan", πέθανε όταν η Broca επιβεβαίωσε τη βλάβη του μετωπιαίου λοβού από την αυτοψία. Ο δεύτερος ασθενής είχε παρόμοιες διαταραχές στην ομιλία, υποστηρίζοντας τα ευρήματά του σχετικά με τον εντοπισμό της γλώσσας. Τα αποτελέσματα και των δύο περιπτώσεων έγιναν μια ζωτικής σημασίας επαλήθευση της σχέσης μεταξύ του λόγου και του αριστερού εγκεφαλικού ημισφαιρίου. Οι πληγείσες περιοχές είναι γνωστές σήμερα ως περιοχή της Broca και της Αφασίας της Broca. [51]

Λίγα χρόνια αργότερα, ένας Γερμανός νευροεπιστήμονας, ο Carl Wernicke, συμβουλεύτηκε έναν ασθενή με εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο ασθενής δεν αντιμετώπισε ούτε προβλήματα ομιλίας ούτε ακοής, αλλά υπέφερε από μερικά εγκεφαλικά ελλείμματα. Αυτά τα ελλείμματα περιλάμβαναν: την έλλειψη ικανότητας να κατανοήσουν αυτά που του είπαν και τις λέξεις που γράφτηκαν. Μετά το θάνατό του, ο Wernicke εξέτασε την αυτοψία του που βρήκε μια βλάβη που βρίσκεται στην αριστερή κροταφική περιοχή. Αυτή η περιοχή έγινε γνωστή ως περιοχή Wernicke. Ο Wernicke υπέθεσε αργότερα τη σχέση μεταξύ της περιοχής του Wernicke και της περιοχής Broca, η οποία ήταν αποδεδειγμένο γεγονός. [52]


Τι προκαλεί βλάβη στον εγκέφαλο;

Όταν ο εγκέφαλος στερείται οξυγόνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να προκληθεί εγκεφαλική βλάβη. Η εγκεφαλική βλάβη μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα ευρέος φάσματος τραυματισμών, ασθενειών ή καταστάσεων. Λόγω συμπεριφορών υψηλού κινδύνου, τα αρσενικά μεταξύ 15 και 24 ετών είναι πιο ευάλωτα. Τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι έχουν επίσης υψηλότερο κίνδυνο.

Οι αιτίες τραυματικής εγκεφαλικής βλάβης περιλαμβάνουν:

  • Τροχαία ατυχήματα
  • Φυσάει στο κεφάλι
  • Αθλητικοί τραυματισμοί
  • Πτώσεις ή ατυχήματα
  • Φυσική βία

Οι αιτίες της επίκτητης εγκεφαλικής βλάβης περιλαμβάνουν:

  • Δηλητηρίαση ή έκθεση σε τοξικές ουσίες
  • Μόλυνση
  • Στραγγαλισμός, πνιγμός ή πνιγμός
  • Εγκεφαλικό
  • Όγκοι
  • Ανευρύσματα
  • Νευρολογικές ασθένειες
  • Κατάχρηση παράνομων ναρκωτικών

Εισαγωγή

Ξεκινώντας με την ανακάλυψη της αριστερής ημισφαιρικής κυριαρχίας της γλώσσας (Broca, 1861 Dax, 1865) έχει αποδειχθεί ότι σχεδόν όλες οι ανώτερες λειτουργίες συμπεριλαμβανομένης της μνήμης, της μάθησης, της αντίληψης, της χωρικής γνώσης, της προσοχής, των πολύπλοκων κινητικών δεξιοτήτων και της επεξεργασίας των συναισθημάτων δείχνουν κάποιο βαθμό ημισφαιρικής εξειδίκευσης (Hellige, 1993 Davidson and Hugdahl, 1995). Αρχικά, η πλευροποίηση πιστεύεται ότι ήταν ένα μοναδικό ανθρώπινο χαρακτηριστικό (Crow, 2002) αλλά στο μεταξύ έχει τεκμηριωθεί σε ένα ευρύ φάσμα ειδών (Vallortigara και Rogers, 2005). Ωστόσο, οι ασυμμετρίες του εγκεφάλου στους ανθρώπους είναι συνήθως πιο έντονες από ό, τι στα ζώα και έχει υποστηριχθεί ότι προκάλεσαν τις ανώτερες λεκτικές και πνευματικές μας ικανότητες (Corballis, 1991, 2009). Προηγούμενη έρευνα είχε δείξει ότι ο βαθμός πλευρικότητας στον άνθρωπο υπόκειται σε δια-και ενδοατομικές διαφορές. Για παράδειγμα, ορισμένα άτομα εμφανίζουν έντονη παράπλευρη γλώσσα στο αριστερό ημισφαίριο, άλλα παράλληλο γλωσσών σε ισχυρό δεξιό ημισφαίριο και άλλα έχουν πιο διμερή γλωσσική αναπαράσταση (Knecht et al., 2000). Ακόμη και μέσα σε άτομα, η πλευροποίηση αλλάζει ως συνάρτηση, για παράδειγμα, των ορμονών φύλου (Hausmann and G ünt ürk ün, 2000 Bayer and Hausmann, 2009 Hjelmervik et al., 2012) ή συναισθηματικών καταστάσεων (Papousek et al., 2011, 2012). Ωστόσο, δεν είναι πολλά γνωστά για το πώς σχετίζεται ο βαθμός πλευρικότητας και απόδοσης σε επιλεγμένες συναρτήσεις, την οποία αναφέρουμε ως τη σχέση 𠇊symmetry-performance ”, και οι λίγες διαθέσιμες μελέτες παρέχουν ασυνεπή αποτελέσματα. Για παράδειγμα, οι Everts et al. (2009) διαπίστωσε ότι μια ισχυρότερη γλωσσική παράπλευρη, καθορισμένη με λειτουργική απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (fMRI), συσχετίστηκε με υψηλότερο λεκτικό IQ. Chiarello et αϊ. (2009) χρησιμοποίησε οπτικά παραδείγματα μισού πεδίου για την αξιολόγηση της γλωσσικής παράταξης και επίσης βρήκε μια θετική συσχέτιση μεταξύ του βαθμού πλευρικότητας σε αυτές τις εργασίες και των δεξιοτήτων ανάγνωσης. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης μελέτες που δείχνουν ότι η απόδοση επιδεινώνεται με την αύξηση της ασυμμετρίας. Για παράδειγμα, λιγότερο πλευρικοί συμμετέχοντες υπερισχύουν των πιο πλευρικοποιημένων ατόμων σε ένα έργο διάκρισης προσώπου (Ladavas and Umilta, 1983) και όταν δύο γνωστικές εργασίες (δηλαδή, διάκριση προσώπου και λεξική απόφαση) εκτελούνται παράλληλα (Hirnstein et al., 2008). Επιπλέον, άτομα με υψηλότερους βαθμούς γλωσσικής πλαγιογράφησης όπως προσδιορίστηκε με fMRI (van Ettinger-Veenstra et al., 2010) ή απεικόνιση διάτασης μαγνητικού συντονισμού (Catani et al., 2007) απέδωσαν καλύτερα σε δοκιμές αξιολόγησης λεκτικών ικανοτήτων (van Ettinger-Veenstra et al., 2010) ή λεκτική μνήμη (Catani et al., 2007) από άτομα με χαμηλότερους βαθμούς πλευροποίησης. Τα ασυνεπή ευρήματα απεικονίζονται τακτικά από τους Razafimandimby et al. (2011) που διαπίστωσαν ότι η δημιουργία ρήματος συσχετίστηκε τόσο θετικά με την ασυμμετρία του precuneus όσο και αρνητικά με την ασυμμετρία της παρεγκεφαλίδας (όπως προσδιορίστηκε με την fMRI).

Boles et al. (2008) πραγματοποίησε τις πιο εκτεταμένες έρευνες σχετικά με τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης. Είχαν δεδομένα από διάφορες οπτικές εργασίες ημι-πεδίου και διχοτικής ακρόασης (DL) που αξιολόγησαν διάφορες λεκτικές και μη λεκτικές γνωστικές λειτουργίες. Για να αποκτήσουν τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης, συσχέτισαν τον βαθμό πλευρικότητας που προέρχεται από αυτές τις εργασίες με τη συνολική ακρίβεια (ή χρόνους αντίδρασης) – που προήλθε επίσης από αυτές τις εργασίες. Τα αποτελέσματα είναι σύμφωνα με τα ασυνεπή ευρήματα που περιγράφηκαν παραπάνω. Boles et al. (2008) βρήκε θετικές σχέσεις ασυμμετρίας-απόδοσης σε τέσσερις εργασίες που αξιολογούν τις ακουστικές γλωσσικές και χωρικές λειτουργικές θέσεις. Οι αρνητικές σχέσεις προέκυψαν σε επτά εργασίες που αξιολογούν τις επίπεδες κατηγορικές, χωρικές αναδυόμενες, χωρικές ποσοτικές και οπτικές λεξικές λειτουργίες. Οι συγγραφείς κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης εξαρτάται από τη λειτουργία και πρότειναν ένα νευροαναπτυξιακό μοντέλο σύμφωνα με το οποίο οι συναρτήσεις που πλάθουν πολύ νωρίς (μέχρι την ηλικία των 5 ετών) και πολύ αργά στην οντογενετική ανάπτυξη (μετά τα 11 έτη) αποδίδουν θετική ασυμμετρία -συσχετισμοί απόδοσης. Οι συναρτήσεις που πλευροποιούνται σε ενδιάμεσα στάδια από την άλλη δείχνουν αρνητικούς συσχετισμούς.

Η νευροαναπτυξιακή θεωρία των Boles et al. (2008) ενδέχεται να αντιπροσωπεύουν μερικά από τα εντυπωσιακά ασυνεπή αποτελέσματα. Ωστόσο, υπάρχει μια σειρά μεθοδολογικών παγίδων που θα μπορούσαν να συμβάλουν στις παραπάνω ασυνέπειες. Ένα από αυτά τα ζητήματα είναι το πρόβλημα καθαρότητας “task ” (Boles and Barth, 2011). Εάν η πλευροποίηση αξιολογείται με μια εργασία και στη συνέχεια συσχετίζεται με την απόδοση σε μια άλλη εργασία, οι συσχετισμοί μεταξύ της πλευρικής προσαρμογής και της απόδοσης ενδέχεται να μπερδευτούν από μια τρίτη μεταβλητή και δεν αποκαλύπτουν την καθαρή σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης (Boles and Barth, 2011 αλλά δείτε επίσης την απάντηση του Chiarello et al., 2011). Αν κάποιος αντλήσει την απόδοση και την πλευρική από την ίδια εργασία, αντιμετωπίζει το πρόβλημα της αλληλεξάρτησης μεταξύ αριστερών (L) και δεξιών (R) βαθμολογιών. Τόσο η συνολική ακρίβεια (δηλ. Άθροισμα ή μέση τιμή L και R) και ο βαθμός πλευρικότητας [δηλ., (R - L)/(R + L) ή (R - L)/(200 - R - L)] προέρχονται από τις ίδιες βαθμολογίες L και R. Δεδομένου ότι οι βαθμολογίες L και R συσχετίζονται τυπικά μεταξύ τους, υπάρχει κίνδυνος η σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης να είναι απλώς το αποτέλεσμα ή τουλάχιστον να συγχέεται με αυτήν τη συσχέτιση μεταξύ των βαθμολογιών L και R.

Η συντριπτική πλειοψηφία των μελετών που διερεύνησαν τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης σε ένα έργο δεν εξετάζουν το ζήτημα της αλληλεξάρτησης. Για να λύσουν αυτό το πρόβλημα, οι Leask και Crow (1997, 2006) ανέπτυξαν μια μέθοδο που συγκρίνει τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης με βάση τις βαθμολογίες R και L με μοντέλα αναφοράς στα οποία οι βαθμολογίες R και L έχουν διαμορφωθεί έτσι ώστε να μην συσχετίζονται. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι ότι βασίζεται σε δεδομένα και μπορεί να ανιχνεύσει οποιαδήποτε μορφή σχέσεων ασυμμετρίας-απόδοσης. Οι περισσότερες μελέτες απλώς υποθέτουν γραμμικές σχέσεις ασυμμετρίας-απόδοσης. Εφαρμόζοντας τη διαδικασία που πρότειναν οι Leask και Crow (1997, 2006) σε δεδομένα από δύο οπτικά παραδείγματα μισού πεδίου (δηλ. Αναγνώριση λέξεων, διάκριση προσώπου), οι Hirnstein et al. (2010) βρήκε μια ανεστραμμένη συσχέτιση σχήματος u μεταξύ ασυμμετρίας και απόδοσης. Δηλαδή, τα άτομα με συμμετρική οργάνωση του εγκεφάλου απέδωσαν καλύτερα και η απόδοση επιδεινώθηκε με την αυξανόμενη αριστερή ή δεξιά πλευροποίηση. Ωστόσο, ο υπολογισμός του βαθμού ασυμμετρίας [(R - L)/(R + L)] σε αυτή τη μελέτη έχει επικριθεί από τους Boles και Barth (2011).

Πρέπει να σημειωθεί ότι σχεδόν όλες οι προαναφερθείσες μελέτες που διερεύνησαν τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης έλεγξαν δεξιόχειρες ενήλικες (Catani et al., 2007 Boles et al., 2008 Hirnstein et al., 2010 van Ettinger-Veenstra et al., 2010) αφήνοντας ασαφές εάν τα ευρήματα ισχύουν και για άλλους πληθυσμούς, όπως αριστερόχειρες, παιδιά και έφηβοι, οι οποίοι υποτίθεται ότι είναι λιγότερο πλευρικοί σε λεκτικές και μη λεκτικές λειτουργίες (π.χ., Rasmussen and Milner, 1977 Everts et al., 2009). Σε γενικές γραμμές, οι διαπροσωπικές διαφορές στη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης ελάχιστα διερευνώνται παρόλο που υπάρχουν ενδείξεις ότι υπάρχουν. Chiarello et αϊ. (2009) ανέφεραν ότι η θετική συσχέτιση μεταξύ της γλωσσικής παράταξης και των δεξιοτήτων ανάγνωσης ήταν ισχυρότερη σε άτομα με σταθερή προτίμηση χεριών σε σύγκριση με συμμετέχοντες με ασυνεπή προτίμηση χεριών. Hirnstein et al. (2010) διαπίστωσαν ότι τα αρσενικά με ισχυρή πλευρική αριστερή ημισφαίρια σε μια εργασία διάκρισης προσώπου είχαν μάλλον κακή απόδοση, ενώ τα θηλυκά με ισχυρή πλάγια αριστερή ημισφαίρια απέδωσαν αρκετά καλά. Έτσι, η σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης μπορεί επίσης να είναι ειδική για το φύλο. Τέλος, λίγα είναι γνωστά για τις επιπτώσεις στην ηλικία. Μόνο οι Barth et al. (2012) μελέτησαν εάν η θετική σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης που βρήκαν σε μια λεκτική εργασία DL σε ενήλικες (Boles et al., 2008) εμφανίστηκε επίσης σε παιδιά. Επιπλέον, εξέτασαν εάν, σύμφωνα με το νευροαναπτυξιακό μοντέλο τους, οι ενήλικες αλλά όχι τα παιδιά έδειξαν αρνητική σχέση στις συναισθηματικές διακρίσεις προσώπου. Ενώ τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν ως επί το πλείστον τις υποθέσεις τους, ορισμένοι από τους συσχετισμούς δεν απέκτησαν στατιστική σημασία. Σύμφωνα με τους συγγραφείς αυτό οφειλόταν στο σχετικά μικρό μέγεθος δείγματος (25 παιδιά, 32 ενήλικες) τονίζοντας ότι απαιτείται επαρκής στατιστική δύναμη για να αποκαλυφθεί η σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης.

Με ορισμένες εξαιρέσεις (Boles et al., 2008 van Ettinger-Veenstra et al., 2010 Barth et al., 2012) οι περισσότερες μελέτες σχετικά με τη σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης χρησιμοποίησαν οπτικές εργασίες και οπτική ασυμμετρία (Ladavas and Umilta, 1983 Boles et al., 2008 Hirnstein et al., 2008, 2010 Chiarello et al., 2009). Δεδομένου ότι η σχέση μεταξύ της ασυμμετρίας του εγκεφάλου και της απόδοσης της εργασίας πρέπει να είναι γενική και να μην εξαρτάται από τον αισθητηριακό τρόπο, παρόμοιες σχέσεις θα πρέπει να είναι δυνατές στην ακουστική μέθοδο, χρησιμοποιώντας, για παράδειγμα, μια εργασία DL, η οποία είναι ίσως η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη εργασία για την αξιολόγηση του ημισφαιρικού ασυμμετρία (βλ. Hugdahl, 2011 Kimura, 2011 για πρόσφατες επισκοπήσεις της χρήσης του DL στην έρευνα ασυμμετρίας). Με τα χρόνια, ο Kenneth Hugdahl και η ερευνητική μας ομάδα στο Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν δημιούργησαν μια βάση δεδομένων με δεδομένα DL, η οποία περιλαμβάνει τώρα 1839 άτομα (βλ. Hugdahl, 2003 για περιγραφή της βάσης δεδομένων). Το δείγμα καλύπτει ένα ευρύ φάσμα ηλικιών (5 � ετών), έχει μια ισορροπημένη αναλογία φύλου (927 γυναίκες, 912 άνδρες) και ένα ποσοστό μη δεξιόχειρων 8,9% που είναι κοντά στο 10% που παρατηρείται συνήθως στα γενικά πληθυσμού (McManus, 2002). Ο μεγάλος αριθμός συμμετεχόντων επιτρέπει μια ολοκληρωμένη εξέταση της σχέσης ασυμμετρίας-απόδοσης και παρέχει περαιτέρω μια ιδανική ευκαιρία για να ληφθούν επίσης υπόψη οι επιπτώσεις του φύλου, της χειραγώγησης και της ηλικίας. Δύο προηγούμενες μελέτες διαπίστωσαν ότι η συνολική ακρίβεια στη λεκτική DL αυξήθηκε καθώς οι ασυμμετρίες έγιναν ισχυρότερες (Boles et al., 2008 Barth et al., 2012), ωστόσο, αφήνοντας το ζήτημα αλληλεξάρτησης των βαθμολογιών L και R άλυτο. Χρησιμοποιώντας την προσέγγιση των Boles et al. (2008), η παρούσα μελέτη εξέτασε πρώτα αν θα μπορούσαμε να αντιγράψουμε τη θετική σχέση ασυμμετρίας-απόδοσης που βρέθηκε από αυτήν την ομάδα. Σε ένα δεύτερο βήμα, εφαρμόσαμε την προσέγγιση των Leask και Crow (1997, 2006) η οποία ελέγχει τα θέματα αλληλεξάρτησης. Εφαρμόζοντας αυτήν την προσέγγιση, λάβαμε επίσης υπόψη το φύλο, το χέρι και την ηλικία. Σύμφωνα με τους Boles et al. (2008), υποθέσαμε ότι τα άτομα με ισχυρότερα πλεονεκτήματα στο αυτί (που αντιστοιχούν σε έναν ισχυρότερο βαθμό γλωσσικής πλάθειας) θα αναφέρουν γενικά περισσότερα ερεθίσματα σωστά. Κατά συνέπεια, οι μη δεξιόχειρες, οι γυναίκες και τα παιδιά, για τα οποία υποτίθεται ότι είναι λιγότερο πλευρικά για τη γλώσσα, θα πρέπει γενικά να αναφέρουν σωστά λιγότερες συλλαβές. Ωστόσο, αυτό απαιτεί οι σχέσεις ασυμμετρίας-απόδοσης να είναι συνεπείς σε όλα τα υποδείγματα.


Έτσι αντιδρά ο εγκέφαλός σας στην απώλεια ενός αγαπημένου σας προσώπου

Η θλίψη μπορεί να είναι υγιής και αλλάζει και τον εγκέφαλό σας. Αυτά τα βήματα εξασφαλίζουν ισχυρή ανάκαμψη.

Πρόσφατα, ο 58χρονος μικρότερος αδελφός μου, ένας βετεράνος μάχης στη θαλάσσια κατάσταση, διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα και πέθανε. Δύο εβδομάδες αργότερα, μετά από μια σχεδόν εντελώς απαλλαγμένη από ασθένειες ζωή, έπρεπε να υποβληθώ σε χειρουργική επέμβαση στα μάτια για καταρράκτη. Από τότε, σκέφτομαι πολύ τις αναπόφευκτες αποτυχίες που συναντάμε όλοι και πώς αντιμετωπίζει ο εγκέφαλός μας. (Ενισχύστε τη μνήμη σας και το μυαλό σας ανθεκτικό στην ηλικία με αυτές τις φυσικές λύσεις.)

Οι ερευνητές ολοκλήρωσαν μια ενδιαφέρουσα μελέτη που απεικονίζει πόσο βαθιά και διαδεδομένη μπορεί να είναι η επίδραση των αρνητικών προσωπικών γεγονότων και πώς ο εγκέφαλός σας αντιδρά στη θλίψη. Τρεις καθηγητές χρηματοοικονομικών από μεγάλες σχολές επιχειρήσεων παρακολούθησαν την απόδοση 75.000 δανικών εταιρειών τα 2 χρόνια πριν και αφού ο CEO είχε βιώσει έναν οικογενειακό θάνατο. Οι οικονομικές επιδόσεις μειώθηκαν 20% μετά την απώλεια ενός παιδιού, 15% μετά το θάνατο ενός συζύγου και σχεδόν 10% μετά το θάνατο οποιουδήποτε άλλου μέλους της οικογένειας.

Πράγματι, όταν γίνονται μελέτες απεικόνισης εγκεφάλου σε άτομα που θρηνούν, παρατηρείται αυξημένη δραστηριότητα σε ένα ευρύ δίκτυο νευρώνων. Αυτοί οι τομείς συνδέουν όχι μόνο τη διάθεση αλλά και τη μνήμη, την αντίληψη, τη σύλληψη, ακόμη και τη ρύθμιση της καρδιάς, του πεπτικού συστήματος και άλλων οργάνων. Αυτό δείχνει τη διάχυτη απώλεια αντίκτυπου ή ακόμα και την απογοήτευση. Και όσο περισσότερο επικεντρωνόμαστε στις αρνητικές σκέψεις, τόσο πιο ανεπτυγμένες γίνονται αυτές οι νευρικές διαδρομές. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι χρόνια ενασχόληση, θλίψη ή ακόμη και κατάθλιψη.

Πώς μπορούμε λοιπόν να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε πιο εποικοδομητικά την απώλεια, την απογοήτευση και τις καθημερινές αποτυχίες; Λάβετε υπόψη αυτές τις στρατηγικές αντιμετώπισης της θλίψης, οι οποίες λειτουργούν για μένα:

Να είστε σε εγρήγορση για "εισβολείς". Μόλις αναγνωρίσετε μια παρεμβατική αρνητική σκέψη, οπτικοποιήστε ένα σημάδι στάσης. Φτάστε ακόμη και στο σημείο να πείτε "Σταμάτα!" αν βοηθάει. Or δοκιμάστε να φορέσετε ένα λαστιχάκι γύρω από τον καρπό σας και βγάλτε τον εαυτό σας έξω από αυτόν.

Προγραμματίστε τις θλιβερές σας αναμνήσεις. Ακριβώς όπως δεν απολαμβάνετε αμέσως κάθε πόνο πείνας, αναβάλλετε τις θλιβερές αναμνήσεις για μια στιγμή που δεν χρειάζεται να είστε παραγωγικοί ή δεσμευμένοι (ας πούμε, κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού σας ωραρίου). Ωστόσο, μην εξετάζετε ποτέ τέτοιες σκέψεις πριν κοιμηθείτε. Αυτό είναι μια πρόσκληση για αρνητικότητα και κατηγορία για να συγκεντρώσετε δύναμη. Πριν από τον ύπνο, η ηλεκτρική δραστηριότητα μειώνεται στις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την αναλυτική συλλογιστική και γινόμαστε λιγότερο αντικειμενικοί.

Μην ανεχτείτε τις αυτοκατηγορούμενες ή τις προληπτικές σκέψεις. Παραδείγματα αυτών θα ήταν Αν ήμουν, ή Κακά πράγματα συμβαίνουν σε τρίαΤο Μια τέτοια σκέψη δεν έχει λογική βάση ή όφελος.

Δείτε τις αποτυχίες ως ευκαιρίες. Αντιμετωπίζοντας αποτελεσματικά τις δυσκολίες που δεν σας αδυνατούν, θα σας κάνει πιο δυνατούς.

Τέλος, να έχετε κατά νου ότι σε αυτούς τους συναισθηματικά ευάλωτους καιρούς, όλοι δημιουργούμε ψευδαισθήσεις. Επικεντρωνόμαστε σχεδόν αποκλειστικά στο πόσο υπέροχα μας έκαναν να αισθανόμαστε όσοι χάθηκαν από τη ζωή μας και πείθουμε τον εαυτό μας ότι κανείς δεν θα μπορούσε ποτέ να μας επηρεάσει ξανά έτσι. Μου λείπει ο αδερφός μου, χωρίς αμφιβολία. Ξέρω ότι δεν μπορώ να αποφύγω την ασθένεια και τον θάνατο στη ζωή μου, αλλά μπορώ να επιλέξω πώς θα τους αντιμετωπίσω. Είμαι τυχερός που γνωρίζω τον αδερφό μου εδώ και 58 χρόνια, αλλά δεν πρόκειται να σταθώ στη σκέψη ότι ο χρόνος μας μαζί θα μπορούσε να ήταν μεγαλύτερος.


Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν κάνετε πολλαπλές εργασίες

Οι άνθρωποι είναι ικανοί να κάνουν δύο πράγματα ταυτόχρονα, ειδικά όταν μία από αυτές τις δραστηριότητες είναι τόσο ριζωμένη που μπορεί να γίνει με αυτόματο πιλότο.

Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να συνεχίσουμε μια συνομιλία ενώ περπατάμε ή να πίνουμε καφέ ενώ οδηγούμε — χωρίς πρόβλημα.

Αλλά αυτό που εμείς μπορεί ’t είναι να μάθεις ή να συγκεντρωθείς σε δύο πράγματα ταυτόχρονα.

«Το περισπασμένο περπάτημα προκαλεί στους πεζούς να χτυπηθούν από αυτοκίνητα, να πέσουν από τις γέφυρες και να πέσουν πάνω στις ράγες του μετρό.

Όταν παρουσιάζεται στον εγκέφαλο δύο εργασίες ταυτόχρονα, εναλλάσσεται γρήγορα μεταξύ τους.

Αλλά όταν ο εγκέφαλός σας λαμβάνει περισσότερες πληροφορίες από όσες μπορεί να επεξεργαστεί, μια περιοχή του εγκεφάλου σας που ονομάζεται οπίσθιος πλευρικός προμετωπιαίος φλοιός (pLPFC) αναλαμβάνει. (3)

Λειτουργεί ως κέντρο για τη δρομολόγηση νέων ερεθισμάτων.

Το pLPFC θα ευθυγραμμίσει αυτά τα ερεθίσματα σε μια ουρά, αντί να προσπαθήσει να τα χειριστεί ταυτόχρονα.

Αλλά αν τα νέα ερεθίσματα έρθουν πολύ γρήγορα, το pLPFC απλώς κάνει ουρά στις δύο πρώτες πληροφορίες και αγνοεί τις υπόλοιπες.

Ένα ποιοτικό συμπλήρωμα εγκεφάλου μπορεί να κάνει τη μεγάλη διαφορά.

Δρ Pat | Be Brain Fit


Η κατανάλωση εφήβων μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη στον εγκέφαλο

Οι κόκκινες κηλίδες υπογραμμίζουν πού η ακεραιότητα της λευκής ουσίας του εγκεφάλου είναι σημαντικά μικρότερη στους εφήβους που πίνουν πολύ, σε σύγκριση με εκείνους που δεν πίνουν. Ευγενική προσφορά της Susan Tapert/Tim McQueeny, UCSD απόκρυψη λεζάντας

Οι κόκκινες κηλίδες υπογραμμίζουν πού η ακεραιότητα της λευκής ουσίας του εγκεφάλου είναι σημαντικά μικρότερη στους εφήβους που πίνουν πολύ, σε σύγκριση με εκείνους που δεν πίνουν.

Ευγενική προσφορά της Susan Tapert/Tim McQueeny, UCSD

Για τους εφήβους, τα αποτελέσματα μιας μεθυσμένης βραδινής εξόδου μπορεί να διαρκέσουν πολύ μετά τη λήξη του hangover.

Μια πρόσφατη μελέτη με επικεφαλής τη νευροεπιστήμονα Susan Tapert από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο συνέκρινε τις σαρώσεις εγκεφάλου εφήβων που πίνουν πολύ με τις σαρώσεις εφήβων που δεν πίνουν.

Η ομάδα του Tapert βρήκε κατεστραμμένο νευρικό ιστό στον εγκέφαλο των εφήβων που έπιναν. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η βλάβη επηρεάζει αρνητικά το εύρος προσοχής στα αγόρια και την ικανότητα των κοριτσιών να κατανοούν και να ερμηνεύουν οπτικές πληροφορίες.

"Πρώτα απ 'όλα, ο έφηβος εγκέφαλος εξακολουθεί να υφίσταται διάφορες διαδικασίες ωρίμανσης που τον καθιστούν πιο ευάλωτο σε ορισμένες από τις επιδράσεις των ουσιών", λέει ο Tapert.

Με άλλα λόγια, βασικές περιοχές του εγκεφάλου είναι ακόμη υπό κατασκευή κατά την εφηβική ηλικία και είναι πιο ευαίσθητες στις τοξικές επιδράσεις των ναρκωτικών και του αλκοόλ.

Βλάβη στον εγκέφαλο ενός έφηβου πότη, κάτοψη Ευγενική προσφορά της Susan Tapert/Tim McQueeny, UCSD απόκρυψη λεζάντας

Σκέψη, λειτουργίες μνήμης που επηρεάζονται

Για τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε τον περασμένο μήνα στο περιοδικό Psychυχολογία Εθιστικών Συμπεριφορών, Ο Tapert κοίταξε παιδιά ηλικίας 12 έως 14 ετών πριν χρησιμοποιήσουν αλκοόλ ή ναρκωτικά. Με την πάροδο του χρόνου, μερικά από τα παιδιά άρχισαν να πίνουν, μερικά αρκετά βαριά - καταναλώνοντας τέσσερα ή πέντε ποτά ανά περίσταση, δύο ή τρεις φορές το μήνα - κλασική συμπεριφορά υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ στους εφήβους.

Συγκρίνοντας τους νέους που έπιναν πολύ με εκείνους που δεν έπιναν αλκοόλ, η ομάδα του Tapert διαπίστωσε ότι οι υπερβολικοί πότες τα πήγαν χειρότερα στις δοκιμές σκέψης και μνήμης. Υπήρχε επίσης μια ξεχωριστή διαφορά φύλου.

«Για τα κορίτσια που έκαναν μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ κατά την εφηβεία, φαίνεται ότι έχουν χαμηλότερη απόδοση σε δοκιμές χωρικής λειτουργίας, που συνδέονται με μαθηματικά και μηχανικές λειτουργίες», λέει ο Tapert.

"Για τα αγόρια που έκαναν υπερβολικό αλκοόλ κατά την εφηβεία, βλέπουμε κακή απόδοση στις δοκιμές προσοχής - έτσι ώστε να μπορούμε να επικεντρωθούμε σε κάτι που μπορεί να είναι κάπως βαρετό, για ένα παρατεταμένο χρονικό διάστημα", λέει ο Tapert. "Το μέγεθος της διαφοράς είναι 10 τοις εκατό. Μου αρέσει να το θεωρώ ως τη διαφορά μεταξύ ενός Α και ενός Β."

Έφηβη τάση να πειραματίζεται να κατηγορήσει

Ο παιδίατρος και ερευνητής εγκεφάλου Ron Dahl από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ σημειώνει ότι οι έφηβοι φαίνεται να έχουν μεγαλύτερη ανοχή στις αρνητικές άμεσες επιπτώσεις του υπερβολικού αλκοόλ, όπως αίσθημα αδιαθεσίας και ναυτίας.

"Αυτό διευκολύνει την κατανάλωση υψηλότερων ποσοτήτων και την απόλαυση ορισμένων από τις θετικές πτυχές", λέει ο Dahl. "Αλλά, φυσικά, αυτό δημιουργεί επίσης μια ευθύνη για τη σπείρα του εθισμού και της υπερβολικής χρήσης αυτών των ουσιών".

Προσθέτει ότι υπάρχει ένα μοναδικό χαρακτηριστικό του εφηβικού εγκεφάλου που οδηγεί σε πολλές συμπεριφορές κατά την εφηβεία: Ο έφηβος εγκέφαλος είναι προετοιμασμένος και έτοιμος για έντονη, ολοκληρωμένη μάθηση.

"Το να παθιάζεσαι με μια συγκεκριμένη δραστηριότητα, ένα συγκεκριμένο άθλημα, να παθιάζεσαι με τη λογοτεχνία ή να αλλάζεις τον κόσμο ή μια συγκεκριμένη θρησκεία" είναι ένα φυσιολογικό, προβλέψιμο μέρος του να είσαι έφηβος, λέει.

"Αλλά οι ίδιες τάσεις να εξερευνήσουμε και να δοκιμάσουμε νέα πράγματα και να δοκιμάσουμε νέες ταυτότητες μπορεί επίσης να αυξήσουν την πιθανότητα εκκίνησης σε αρνητικά μονοπάτια", προσθέτει.

Κατεστραμμένος ιστός εγκεφάλου

Ο Tapert ήθελε να μάθει με ποιον τρόπο το υπερβολικό αλκοόλ επηρεάζει τον αναπτυσσόμενο εγκέφαλο ενός εφήβου. Χρησιμοποιώντας λοιπόν απεικόνιση εγκεφάλου, επικεντρώθηκε στη λευκή ουσία ή τον νευρικό ιστό του εγκεφάλου.

"Η λευκή ύλη είναι πολύ σημαντική για τη μετάδοση πληροφοριών μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων και γνωρίζουμε ότι συνεχίζει να αναπτύσσεται κατά την εφηβεία", λέει ο Tapert.

Έτσι ο Τάπερτ απεικόνισε τον εγκέφαλο δύο ομάδων μαθητών λυκείου: πότες που έπιναν και μια ομάδα εφήβων που δεν είχαν ιστορικό υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ. Αναφέρει στην πρόσφατη μελέτη της μια αξιοσημείωτη διαφορά στη λευκή ουσία των υπερβολικών πότες.

"Φαινόταν να έχουν πολλά μικρά χτυπήματα στη λευκή ύλη του εγκεφάλου τους, υποδηλώνοντας κακή ποιότητα", λέει ο Tapert.

Και η κακή ποιότητα της λευκής ουσίας του εγκεφάλου υποδηλώνει κακή, αναποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ των εγκεφαλικών κυττάρων.

"Αυτά τα αποτελέσματα ήταν πραγματικά εκπληκτικά για μένα, επειδή τα παιδιά που έπιναν υπερβολική κατανάλωση δεν είχαν, στην πραγματικότητα, ασχοληθεί με πολύ ποτό. Έπιναν κατά μέσο όρο μία ή δύο φορές το μήνα, αλλά όταν έπιναν, ήταν σχετικά υψηλή ποσότητα τουλάχιστον τεσσάρων ή πέντε ποτών μια περίσταση », λέει.

Σε μια άλλη μελέτη, ο Tapert ανέφερε μη φυσιολογική λειτουργία στον ιππόκαμπο - μια βασική περιοχή για το σχηματισμό μνήμης - σε έφηβους που έπιναν υπερβολικά. Αντανακλώντας τις μη φυσιολογικές σαρώσεις του εγκεφάλου τους, οι έφηβοι πότες έκαναν πιο κακό στην εκμάθηση λεκτικού υλικού από ό, τι οι οπαδοί τους που δεν έπιναν.

Αυτό που παραμένει άγνωστο, λέει ο Tapert, είναι εάν η γνωστική πτώση προς τα κάτω σε έφηβους υπερβολικούς πότες είναι αναστρέψιμη.


Οι πολλαπλές εργασίες βλάπτουν τον εγκέφαλο και την καριέρα σας, προτείνουν νέες μελέτες

Πιθανότατα έχετε ακούσει ότι η πολλαπλή εργασία είναι προβληματική, αλλά νέες μελέτες δείχνουν ότι σκοτώνει την απόδοσή σας και μπορεί ακόμη και να βλάψει τον εγκέφαλό σας.

Έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ διαπίστωσε ότι το multitasking είναι λιγότερο παραγωγικό από το να κάνεις ένα μόνο πράγμα τη φορά. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι οι άνθρωποι που βομβαρδίζονται τακτικά με διάφορα ρεύματα ηλεκτρονικών πληροφοριών δεν μπορούν να δώσουν προσοχή, να ανακαλέσουν πληροφορίες ή να αλλάξουν από τη μία δουλειά στην άλλη, καθώς και εκείνοι που ολοκληρώνουν μια εργασία κάθε φορά.

Μια ειδική δεξιότητα;

Τι γίνεται όμως αν κάποιοι έχουν ένα ιδιαίτερο δώρο για πολλαπλές εργασίες; Οι ερευνητές του Στάνφορντ συνέκριναν ομάδες ανθρώπων με βάση την τάση τους για πολλαπλές εργασίες και την πεποίθησή τους ότι βοηθά την απόδοσή τους. Διαπίστωσαν ότι τα βαριά multitaskers - εκείνοι που κάνουν πολλαπλές εργασίες και πιστεύουν ότι ενισχύει την απόδοσή τους - ήταν στην πραγματικότητα χειρότερος στο multitasking από εκείνους που τους αρέσει να κάνουν ένα μόνο πράγμα τη φορά. Οι συχνές δραστηριότητες πολλαπλών εργαζομένων είχαν χειρότερη απόδοση επειδή είχαν μεγαλύτερο πρόβλημα να οργανώσουν τις σκέψεις τους και να φιλτράρουν τις άσχετες πληροφορίες. βραδύτερη κατά τη μετάβαση από τη μια εργασία στην άλλη. Ωχ.

Η πολλαπλή εργασία μειώνει την αποδοτικότητα και την απόδοσή σας επειδή ο εγκέφαλός σας μπορεί να επικεντρωθεί μόνο σε ένα πράγμα τη φορά. Όταν προσπαθείτε να κάνετε δύο πράγματα ταυτόχρονα, ο εγκέφαλός σας στερείται της ικανότητας να εκτελέσει και τις δύο εργασίες με επιτυχία.

Το Multitasking μειώνει το IQ

Οι έρευνες δείχνουν επίσης ότι, εκτός από την επιβράδυνση, το multitasking μειώνει το IQ σας. Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που έκαναν πολλαπλές εργασίες κατά τη διάρκεια γνωστικών εργασιών παρουσίασαν πτώση βαθμολογίας IQ που ήταν παρόμοια με αυτήν που θα περίμεναν αν είχαν καπνίσει μαριχουάνα ή έμεναν ξύπνιοι όλη τη νύχτα. Οι πτώσεις IQ κατά 15 μονάδες για τους άνδρες πολλαπλών εργασιών μείωσαν τις βαθμολογίες τους στο μέσο εύρος ενός 8χρονου παιδιού.

Έτσι, την επόμενη φορά που θα γράψετε ένα μήνυμα στο αφεντικό σας κατά τη διάρκεια μιας συνάντησης, θυμηθείτε ότι η γνωστική σας ικανότητα μειώνεται στο σημείο που θα μπορούσατε επίσης να αφήσετε ένα παιδί 8 ετών να το γράψει για εσάς.

Εγκεφαλική βλάβη από πολλαπλές εργασίες

Πίστευαν από καιρό ότι η γνωστική εξασθένηση από το multitasking ήταν προσωρινή, αλλά νέα έρευνα δείχνει το αντίθετο. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Σάσεξ στο Ηνωμένο Βασίλειο συνέκριναν τον χρόνο που περνούν οι άνθρωποι σε πολλές συσκευές (όπως γραπτά μηνύματα ενώ παρακολουθούν τηλεόραση) με μαγνητική τομογραφία του εγκεφάλου τους. Διαπίστωσαν ότι τα υψηλά επίπεδα πολλαπλών εφαρμογών είχαν μικρότερη εγκεφαλική πυκνότητα στον πρόσθιο φλοιό του τζίντζου, μια περιοχή υπεύθυνη για την ενσυναίσθηση καθώς και τον γνωστικό και συναισθηματικό έλεγχο.

Ενώ χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να διαπιστωθεί εάν η πολλαπλή εργασία βλάπτει σωματικά τον εγκέφαλο (σε σύγκριση με την υπάρχουσα εγκεφαλική βλάβη που προδιαθέτει τους ανθρώπους σε πολλαπλές εργασίες), είναι σαφές ότι η πολλαπλή εργασία έχει αρνητικές επιπτώσεις. Ο νευροεπιστήμονας Kep Kee Loh, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, εξήγησε τις συνέπειες: «Θεωρώ ότι είναι σημαντικό να δημιουργήσουμε μια επίγνωση ότι ο τρόπος που αλληλεπιδρούμε με τις συσκευές μπορεί να αλλάζει τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αυτές οι αλλαγές μπορεί να συμβαίνουν σε επίπεδο της δομής του εγκεφάλου ».

Μάθηση από πολλαπλές εργασίες

Εάν είστε επιρρεπείς σε πολλαπλές εργασίες, αυτό δεν είναι μια συνήθεια που θέλετε να απολαύσετε - σαφώς σας επιβραδύνει και μειώνει την ποιότητα της εργασίας σας. Ακόμα κι αν δεν προκαλεί εγκεφαλική βλάβη, το να επιτρέπετε στον εαυτό σας να εκτελεί πολλαπλές εργασίες θα τροφοδοτήσει τις υπάρχουσες δυσκολίες που έχετε με τη συγκέντρωση, την οργάνωση και την προσοχή στη λεπτομέρεια.

Η πολλαπλή εργασία σε συναντήσεις και άλλα κοινωνικά περιβάλλοντα υποδηλώνει χαμηλή αυτογνωσία και κοινωνική επίγνωση, δύο δεξιότητες συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ) που είναι κρίσιμες για την επιτυχία στην εργασία. Το TalentSmart έχει δοκιμάσει περισσότερα από ένα εκατομμύριο άτομα και διαπίστωσε ότι το 90% των κορυφαίων ερμηνευτών έχουν υψηλά EQ. Εάν η πολλαπλή εκτέλεση βλάπτει πράγματι τον πρόσθιο φλοιό του δακτύλου (μια βασική περιοχή του εγκεφάλου για το EQ), όπως υποδηλώνει η τρέχουσα έρευνα, θα μειώσει το EQ σας στη διαδικασία.

Έτσι, κάθε φορά που κάνετε πολλαπλές εργασίες δεν βλάπτετε μόνο την απόδοσή σας τη στιγμή που μπορεί πολύ καλά να βλάψετε μια περιοχή του εγκεφάλου σας που είναι κρίσιμη για τη μελλοντική σας επιτυχία στη δουλειά.