Πληροφορίες

Μακροπρόθεσμη επίδραση του αυνανισμού στους υποδοχείς οιστρογόνων

Μακροπρόθεσμη επίδραση του αυνανισμού στους υποδοχείς οιστρογόνων

Έγραφα ένα άρθρο για τον αυνανισμό και έκανα κάποια έρευνα βασισμένη στο δίκτυο. Είδα σε ένα χαρτί (Phillips-Farfán et al. 2007) ότι ο συχνός αυνανισμός αυξάνει τους υποδοχείς οιστρογόνων στον εγκέφαλο.

Η ερώτησή μου είναι μήπως η δεκτικότητα των οιστρογόνων μειώνεται ή/και επιστρέφει στο φυσιολογικό λόγω αποχής από αυνανισμό και/ή από αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης στο σώμα λόγω αποχής;

Βιβλιογραφικές αναφορές

Phillips-Farfán, B. V., Lemus, A. E., & Fernández-Guasti, A. (2007). Αυξημένη ανοσοδραστικότητα άλφα υποδοχέα οιστρογόνων στον πρόσθιο εγκέφαλο σεξουαλικά χορτασμένων αρουραίων. Ορμόνες και συμπεριφορά, 51(3), 328-334. https://doi.org/10.1016/j.yhbeh.2006.12.001


Επιδράσεις των ενδοκρινικών διαταρακτικών χημικών ουσιών στα συστήματα υποθαλαμικής ωκυτοκίνης και αγγειοπιεστίνης

Αλληλογραφία Andrea C. Gore, University of Texas at Austin, 107 W. Dean Keeton, C0875, Austin, TX 78712.

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Psychυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Psychυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Τμήμα Ολοκληρωτικής Βιολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Τμήμα Psychυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Psychυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Αλληλογραφία Andrea C. Gore, University of Texas at Austin, 107 W. Dean Keeton, C0875, Austin, TX 78712.

Αφηρημένη

Οι εκθέσεις σε ενδοκρινικές διαταραχές χημικών (EDC) διαταράσσουν τα ορμονικά συστήματα. Τα EDC είναι ιδιαίτερα προβληματικά όταν η έκθεση συμβαίνει στο έμβρυο και το βρέφος λόγω της υψηλής ευαισθησίας των αναπτυσσόμενων οργανισμών στις ορμονικές δράσεις. Προηγούμενες εργασίες έδειξαν ότι η προγεννητική έκθεση σε πολυχλωριωμένο διφαινύλιο (PCB) διαταράσσει την υποθαλαμική ανάπτυξη, τη φυσιολογία της αναπαραγωγής, τη συμπεριφορά προτίμησης του συντρόφου και τις κοινωνικές συμπεριφορές με σεξουαλικά διμορφικό τρόπο. Με βάση τα στοιχεία ότι τα EDC διαταράσσουν τις κοινωνικές συμπεριφορές στα τρωκτικά, εξετάσαμε τις επιδράσεις των PCB στα νευροπεπτίδια ωκυτοκίνη (OXT) και αγγειοπιεστίνης (AVP) που εμπλέκονται στη ρύθμιση αυτών των συμπεριφορών. Οι αρουραίοι εκτέθηκαν προγεννητικά (ημέρες κύησης 16 και 18) στο ασθενώς οιστρογόνο μίγμα PCB Aroclor 1221 (0,5 ή 1 mg/kg), σε βενζοϊκή οιστραδιόλη (ΕΒ, θετικός μάρτυρας) ή στο όχημα (3% διμεθυλοσουλφοξείδιο). Σε ενήλικες (

P90) εγκεφάλους, μετρήσαμε τον αριθμό των κυττάρων της ανοσοσημασμένης ωκυτοκίνης και της αγγειοπιεστίνης στον παρακοιλιακό πυρήνα (PVN) και στον υπεραπτικό πυρήνα (SON) του υποθαλάμου. Οι EDC δεν άλλαξαν τον απόλυτο αριθμό κυττάρων ωκυτοκίνης ή αγγειοπιεστίνης σε καμία από τις δύο περιοχές, αν και υπήρξαν κάποιες μικρές μετατοπίσεις στην κατανομή του άκρου-ουραίου. Δεύτερον, έκφραση γονιδίων για αυτά τα μη -πεπτίδια (Oxt, Avp), τους υποδοχείς τους (Oxtr, Avpr1a), και τον υποδοχέα οιστρογόνων βήτα (Esr2), προσδιορίστηκε με qPCR. Στο PVN, υπήρχαν δοσοεξαρτώμενες επιδράσεις των PCB σε άνδρες (Oxt, Oxtr), και τις επιδράσεις του EB στις γυναίκες (Avp, Esr2). Στον ΥΙΟ, Oxt, και Esr2 επηρεάστηκαν από θεραπείες σε άνδρες. Αυτές οι αλλαγές στην πρωτεϊνική και γονιδιακή έκφραση που προκαλούνται από προγεννητικές θεραπείες υποδηλώνουν ότι οι μεταγραφικοί και μετα -μεταγραφικοί μηχανισμοί παίζουν ρόλο στη διαμεσολάβηση του τρόπου με τον οποίο προγραμματίζουν εκ νέου τον προγραμματισμό της υποθαλαμικής ανάπτυξης οι EDC.

Καλύτερες στιγμές

Αυτή η μελέτη δείχνει ότι μια κατηγορία χημικών που διαταράσσουν το ενδοκρινικό σύστημα, τα PCB, προκάλεσαν μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στο σύστημα αγγειοπρεσίνης και ωκυτοκίνης του εγκεφάλου.

Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι οι μεταγραφικοί ή/και οι μετα -μεταγραφικοί μηχανισμοί παίζουν ρόλο στον τρόπο με τον οποίο προγραμματίζουν εκ νέου την ανάπτυξη του εγκεφάλου οι EDC.


Μην ξεχνάτε τα οιστρογόνα

Ο γιατρός Κάριν Φρικ μπερδεύτηκε.

Η διετής μελέτη της, που ξεκίνησε με χρηματοδότηση από το Women’s Health Research στο Yale το 2005, διαπίστωσε ότι η μακροχρόνια θεραπεία με τις ορμόνες φύλου οιστρογόνα και προγεστερόνη δεν βελτίωσε τη μνήμη όπως αναμενόταν.

«Surprisingταν εκπληκτικό, γιατί πιστεύαμε ότι σίγουρα θα βλέπαμε όφελος από μερικές από τις θεραπείες μας», δήλωσε ο Frick, καθηγητής Psychυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Milwaukee.

Έτσι η Frick και οι συνεργάτες της στράφηκαν από μακρύτερα θεραπευτικά σχήματα ορμονών σε μία μόνο θεραπεία με οιστραδιόλη, την πιο βιολογικά ενεργή μορφή οιστρογόνων, για να επιτρέψουν στους ερευνητές να απομονώσουν καλύτερα τους νευρικούς μηχανισμούς πίσω από το σχηματισμό μνήμης.

"Αυτά τα πρωτότυπα μηδενικά ευρήματα μας έβαλαν στην πορεία που ακολουθήσαμε την τελευταία δεκαετία", δήλωσε η Frick για τη δουλειά της με μοντέλα ζώων. «Εξακολουθούμε να χρησιμοποιούμε τη μοναδική θεραπεία που απευθύνεται απευθείας στον εγκέφαλο. Weμασταν αρκετά επιτυχημένοι στον εντοπισμό συγκεκριμένων συμβάντων σηματοδότησης, υποδοχέων και κυτταρικών διεργασιών που είναι απαραίτητες για την οιστραδιόλη για να βοηθήσει στη δημιουργία μνήμης ».

Ένα αυξανόμενο πρόβλημα

Από τα 5,3 εκατομμύρια Αμερικανοί ηλικίας 65 ετών και άνω με νόσο Αλτσχάιμερ, σχεδόν τα 2/3 είναι γυναίκες. Και παρόλο που οι γυναίκες τείνουν να ζουν περισσότερο από τους άνδρες, η μακροζωία από μόνη της δεν μπορεί να εξηγήσει τη μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν γυναίκες από Αλτσχάιμερ και άλλες άνοες. Για παράδειγμα, η νόσος του Αλτσχάιμερ αρχίζει να αναπτύσσεται για δύο δεκαετίες προτού διαγνωστεί. Και μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες με μια συγκεκριμένη παραλλαγή γονιδίου έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν νόσο Αλτσχάιμερ από τις γυναίκες χωρίς την παραλλαγή, ενώ το γονίδιο έχει μόνο μια μικρή επίδραση στην αύξηση του κινδύνου των ανδρών για ασθένεια που καταστρέφει τη μνήμη.

Αυτή η διαφορά φύλου στον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ έχει παρακινήσει το έργο της Frick να εντοπίσει τους μοριακούς μηχανισμούς μέσω των οποίων οι ορμόνες φύλου ρυθμίζουν τη δημιουργία μνήμης, ένα θέμα που παρουσίασε πρόσφατα στο Μόντρεαλ στην ετήσια συνάντηση του Οργανισμού για τη Μελέτη των Διαφορικών Διαφορών.

Ο Frick και άλλοι ερευνητές πιστεύουν ότι η μείωση των οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να εξηγήσει τι συμβαίνει. Τα νευρικά κύτταρα στις γνωστικές περιοχές του εγκεφάλου που επηρεάζονται νωρίτερα από τη νόσο Αλτσχάιμερ εξαρτώνται από τα οιστρογόνα για τη σωστή λειτουργία. Η απότομη απώλεια οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση αφήνει αυτά τα κύτταρα πιο ευάλωτα στις βλαβερές συνέπειες της νόσου. Αν και η θεραπεία με οιστρογόνα μπορεί να αντιστρέψει τη γνωστική εξασθένηση σε ζωικά μοντέλα γήρανσης και άνοιας, η αποτελεσματικότητά της στις γυναίκες δεν είναι σαφής και ενέχει κινδύνους παρενεργειών.

«Πρέπει να μάθουμε πώς λειτουργούν τα οιστρογόνα για τη ρύθμιση της μνήμης», είπε ο Frick. «Επειδή δεν μπορείτε να σχεδιάσετε καλύτερες θεραπείες εάν δεν γνωρίζετε πώς λειτουργεί κάτι. Η κατανόηση των μοριακών γεγονότων στον εγκέφαλο που χρησιμοποιεί η οιστραδιόλη για να διευκολύνει τον σχηματισμό μνήμης μπορεί να είναι το κλειδί που χρειαζόμαστε για να ξεκλειδώσουμε το θεραπευτικό δυναμικό των οιστρογόνων για την άνοια ».

Αναζητώντας απαντήσεις

Η μελέτη του Frick με χρηματοδότηση WHRY προσπάθησε να διερευνήσει ένα απροσδόκητο εύρημα από τη μελέτη γυναικείας πρωτοβουλίας για τη μνήμη (WHIMS), μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή σε 7.510 γυναίκες για τον προσδιορισμό της ικανότητας των ορμονών φύλου οιστρογόνου και προγεστερόνης να προλαμβάνουν γνωστική εξασθένηση όταν χορηγείται κατά μέσο όρο 10 χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Παρά τις προηγούμενες μελέτες σε γυναίκες και μοντέλα ζώων που έδειξαν την ικανότητα της ορμονοθεραπείας να μειώνει την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία, οι ερευνητές του WHIMS διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με οιστρογόνα, με ή χωρίς συνθετική μορφή προγεστερόνης, αύξησε σημαντικά τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση άνω των 65 ετών.

Η Frick διερεύνησε αν η ομάδα της θα μπορούσε να τροποποιήσει το σχέδιο WHIMS για να δείξει βελτίωση της μνήμης σε ένα ζωικό μοντέλο, χορηγώντας οιστραδιόλη για να προσομοιώσει τον φυσικό έμμηνο κύκλο και χρησιμοποιώντας φυσική προγεστερόνη, σε αντίθεση με τη συνθετική μορφή που χρησιμοποιείται στο WHIMS.

«Πιστεύαμε ότι η παρατεταμένη ορμονική θεραπεία μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική από την κυκλική θεραπεία, επειδή ο γυναικείος εγκέφαλος είναι πιο ευαίσθητος στις κυκλικές διακυμάνσεις των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στις οποίες εκτίθεται για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του», δήλωσε ο Frick. «Και η συνθετική προγεστερόνη μειώνει τις νευροπροστατευτικές επιδράσεις των οιστρογόνων, ενώ η φυσική προγεστερόνη ασκεί παρόμοια νευροπροστατευτικά αποτελέσματα με τα οιστρογόνα».

Παραδόξως, ούτε η θεραπεία βελτίωσε τη μνήμη και, σε αρκετές περιπτώσεις, εξασθένησε τη μνήμη σε μεσήλικα και ηλικιωμένα άτομα. Αλλά για τους επιστήμονες με κίνητρο, οι φαινομενικές αποτυχίες χρησιμεύουν μόνο για να συμπληρώσουν τη μεγάλη εικόνα και να προωθήσουν την πρόοδο.
Χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο ποντικιού, η ομάδα του Frick άρχισε να χορηγεί μία μόνο δόση οιστραδιόλης που κατευθύνεται στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου, μια σημαντική θέση στην οποία ενοποιούνται βραχυπρόθεσμες χωρικές, συμφραζόμενες και αντικειμενικές μνήμες.
σε μακροπρόθεσμες αναμνήσεις. Διαπίστωσαν ότι εάν χορηγούσαν οιστραδιόλη απευθείας στον ιππόκαμπο μέσα σε τρεις ώρες από την εξερεύνηση ενός αντικειμένου, ενίσχυαν την ικανότητα των θηλυκών υποκειμένων να θυμούνται αργότερα την ταυτότητα και τη θέση αυτού του αντικειμένου.

Αυτή η επίδραση αποδείχθηκε ταχύτερη από την προηγούμενη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι ορμόνες φύλου κλασικά επηρεάζουν την κυτταρική λειτουργία, η οποία απαιτεί ώρες ή ημέρες για να διαχυθεί η ορμόνη στο κύτταρο, να συνδεθεί με υποδοχείς, να μετακινηθεί στον πυρήνα του κυττάρου, να συνδεθεί με ένα συγκεκριμένο τμήμα του κυττάρου. DNA και οδηγούν στη διαδικασία κατά την οποία τα κληρονομικά χαρακτηριστικά που κωδικοποιούνται στο DNA μεταγράφονται για να εκτελέσουν τις σχεδιασμένες λειτουργίες τους.

"Τα είδη βιοχημικών μηχανισμών που εξετάσαμε την τελευταία δεκαετία είναι γρήγορες ή μη κλασικές επιπτώσεις", δήλωσε ο Frick. «Γνωρίζουμε ότι αυτά τα γρήγορα βιοχημικά γεγονότα είναι υπεύθυνα για τις επιδράσεις της οιστραδιόλης στη βελτίωση της μνήμης, διότι εάν τις εμποδίσουμε να συμβούν, αποτρέπουμε τον σχηματισμό αναμνήσεων».

Ενεργώντας Τοπικά

Η Frick, που στρατολογήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Milwaukee το 2010, έστρεψε την προσοχή της σε μια διαδικασία που ονομάζεται τοπική πρωτεϊνοσύνθεση, κατά την οποία η οιστραδιόλη στις γυναίκες αυξάνει τις ακανθώδεις προβολές των πληροφοριών που λαμβάνουν, διακλαδισμένα άκρα των νευρικών κυττάρων που ονομάζονται δενδρίτες. Όσο πιο δενδριτικές σπονδυλικές στήλες, τόσο περισσότερες επαφές μπορούν να κάνουν τα νευρικά κύτταρα με άλλα νευρικά κύτταρα, αυξάνοντας την πλαστικότητα - την ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάξει τη φυσική του δομή και να αυξήσει ενδεχομένως τη γνωστική λειτουργία.

"Αλλά για να φτιάξετε νέες κυτταρικές δομές όπως αγκάθια, χρειάζεστε πρωτεΐνες", είπε ο Frick. «Μπορείτε να δημιουργήσετε πρωτεΐνες αυξάνοντας τη δραστηριότητα στον πυρήνα του κυττάρου, αλλά η οιστραδιόλη αυξάνει τις σπονδυλικές στήλες αρκετά γρήγορα - ήδη 30 λεπτά μετά τη θεραπεία. Αυτό είναι πολύ γρήγορο για να είναι πυρηνικό αποτέλεσμα, οπότε πιθανότατα οφείλεται στην τοπική πρωτεϊνική σύνθεση εντός δενδριτών. Όλος ο μηχανισμός για την παραγωγή των πρωτεϊνών που χτίζουν νέες σπονδυλικές στήλες υπάρχει τοπικά στους δενδρίτες και έτσι μπορούν να δημιουργηθούν αγκάθια χωρίς να περάσουν από τον πυρήνα ».

Επόμενα βήματα

Για να καταλάβει πώς η οιστραδιόλη προάγει το σχηματισμό αγκάθων, ο Frick επικεντρώνεται σε μια μορφή χημικής αλυσιδωτής αντίδρασης που ονομάζεται κυτταρική σηματοδότηση. Τα μονοπάτια σηματοδότησης κυττάρων αποτελούνται από πρωτεΐνες που ονομάζονται ένζυμα και ενεργοποιούν το επόμενο ένζυμο στην αλυσίδα μετά τη δική τους ενεργοποίηση. Μέσα στους δενδρίτες, δύο διαδρομές σηματοδότησης κυττάρων είναι ιδιαίτερα απαραίτητες για την οιστραδιόλη για την ενίσχυση της μνήμης και την αύξηση των δενδριτικών αγκάθων.

Η Frick και η ομάδα της έχουν δείξει ότι όταν η ενεργοποίηση αυτών των οδών, που ονομάζονται συντομογραφία ERK και mTOR, εμποδίζεται, η οιστραδιόλη δεν μπορεί πλέον να ενισχύσει τη μνήμη ή να αυξήσει τις σπονδυλικές στήλες στον ιππόκαμπο των θηλυκών. Η οδός mTOR ενεργοποιεί τη σύνθεση τοπικής πρωτεΐνης και έτσι τα ευρήματα της ομάδας καταδεικνύουν ότι η οιστραδιόλη μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη ενεργοποιώντας γρήγορα την κυτταρική σηματοδότηση, η οποία στη συνέχεια αυξάνει τη σύνθεση πρωτεϊνών, την πυκνότητα της σπονδυλικής στήλης και τη συναπτική πλαστικότητα.
Οι επιτυχίες της Frick με τα μονοπάτια ERK και mTOR οδήγησαν την ομάδα της να εξετάσει άλλες οδούς σηματοδότησης κυττάρων που σχετίζονται με το ERK και το mTOR για να προσδιορίσει άλλα πιθανά μόρια που μπορεί να χρησιμοποιήσει η οιστραδιόλη για να επηρεάσει το σχηματισμό μνήμης.

«Θέλουμε να καταλάβουμε πώς η οιστραδιόλη επηρεάζει τη μνήμη σε μοριακό επίπεδο», είπε ο Frick. «Αν το καταλάβουμε, τότε μπορούμε να προσδιορίσουμε πιθανούς στόχους για μελλοντική ανάπτυξη φαρμάκων».

Τελικά, ο Frick ελπίζει ότι οι ερευνητές μπορούν να αναπτύξουν μια θεραπεία που δρα άμεσα στους υποδοχείς οιστρογόνων των νευρικών κυττάρων χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιούν θεραπεία οιστρογόνων, μειώνοντας τον κίνδυνο πιθανών παρενεργειών.

«Οι πιθανές επιβλαβείς παρενέργειες της ορμονικής θεραπείας προκαλούνται από τη σύνδεση των οιστρογόνων με τους υποδοχείς οιστρογόνων σε όλο το σώμα, όχι μόνο στον εγκέφαλο», είπε ο Frick. "Εάν μπορούμε να παρακάμψουμε τους υποδοχείς οιστρογόνων και να στοχεύσουμε τους υποκείμενους βιοχημικούς μηχανισμούς που βρίσκονται σταδιακά από τους υποδοχείς οιστρογόνων μέσα στα νευρικά κύτταρα, τότε ίσως μπορέσουμε να αναπτύξουμε φάρμακα που μιμούνται τις ευεργετικές επιδράσεις των οιστρογόνων στη μνήμη χωρίς τις επιβλαβείς παρενέργειες".

Τη στιγμή που έλαβε την επιδότηση WHRY, η Frick ήταν επίκουρη καθηγήτρια που δεν είχε ακόμη λάβει σημαντική επιχορήγηση από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, όπως αυτή που χρησιμοποιεί τώρα για να προωθήσει αυτό το έργο.

«Η ύπαρξη ενός οργανισμού όπως το WHRY που υποστηρίζει τους κατώτερους ερευνητές για να απογειώσουν την έρευνά τους είναι πραγματικά φανταστικό», είπε. «Wasταν πολύ σημαντικό για να με βοηθήσει να πετύχω».

Και εξέφρασε την εκτίμησή της για την ικανότητα του WHRY όχι μόνο να αναπτύξει ζωτική επιστήμη, αλλά και επαγγελματικές επιστημονικές σταδιοδρομίες.

"Η χρηματοδότησή μας WHRY όχι μόνο ωφέλησε εμένα, αλλά και κάθε μαθητή μου που εργάστηκε στο έργο", δήλωσε ο Frick. «Αυτοί οι μεταπτυχιακοί και προπτυχιακοί φοιτητές είναι οι κύριοι ερευνητές του αύριο, οπότε η υποστήριξη του WHRY θα διαιωνιστεί και στο μέλλον».

Για περισσότερα νέα από την Έρευνα για την Υγεία των Γυναικών στο Yale, εγγραφείτε στις ηλεκτρονικές εκρήξεις, συνδεθείτε μαζί μας στο Facebook και το Twitter ή επισκεφτείτε τον ιστότοπό μας.


Μακροπρόθεσμη επίδραση του αυνανισμού στους υποδοχείς οιστρογόνων - ologyυχολογία

Όλα τα άρθρα που δημοσιεύονται από το MDPI διατίθενται άμεσα παγκοσμίως με άδεια ανοικτής πρόσβασης. Δεν απαιτείται ειδική άδεια για την επαναχρησιμοποίηση ολόκληρου ή μέρους του άρθρου που δημοσιεύτηκε από το MDPI, συμπεριλαμβανομένων των αριθμών και των πινάκων. Για άρθρα που δημοσιεύονται με άδεια ανοικτής πρόσβασης Creative Common CC BY, οποιοδήποτε μέρος του άρθρου μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί χωρίς άδεια, υπό την προϋπόθεση ότι αναφέρεται σαφώς το αρχικό άρθρο.

Τα Feature Papers αντιπροσωπεύουν την πιο προηγμένη έρευνα με σημαντικές δυνατότητες υψηλού αντίκτυπου στον τομέα. Οι εργασίες υποβάλλονται κατόπιν ατομικής πρόσκλησης ή σύστασης από τους επιστημονικούς συντάκτες και υποβάλλονται σε αξιολόγηση από ομοτίμους πριν από τη δημοσίευση.

Το Feature Paper μπορεί να είναι είτε ένα πρωτότυπο ερευνητικό άρθρο, μια ουσιαστική νέα ερευνητική μελέτη που συχνά περιλαμβάνει πολλές τεχνικές ή προσεγγίσεις, είτε ένα περιεκτικό έγγραφο ανασκόπησης με συνοπτικές και ακριβείς ενημερώσεις σχετικά με την τελευταία πρόοδο στον τομέα που αξιολογεί συστηματικά τις πιο συναρπαστικές εξελίξεις στην επιστήμη λογοτεχνία. Αυτός ο τύπος χαρτιού παρέχει μια προοπτική για μελλοντικές κατευθύνσεις έρευνας ή πιθανές εφαρμογές.

Τα άρθρα του Editor's Choice βασίζονται σε συστάσεις των επιστημονικών συντακτών περιοδικών MDPI από όλο τον κόσμο. Οι συντάκτες επιλέγουν έναν μικρό αριθμό άρθρων που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο περιοδικό και πιστεύουν ότι θα είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για τους συγγραφείς ή σημαντικά σε αυτόν τον τομέα. Ο στόχος είναι να παρέχουμε ένα στιγμιότυπο από μερικές από τις πιο συναρπαστικές εργασίες που δημοσιεύτηκαν στους διάφορους ερευνητικούς τομείς του περιοδικού.


Ο εγκέφαλός σας στον αυνανισμό

Όπως όλα τα ταμπού, υπάρχουν πολλοί μύθοι και εικασίες γύρω από τον αυνανισμό και τις επιπτώσεις του στο ανθρώπινο σώμα.

Υπάρχει ακόμη και ένα παγκόσμιο κίνημα που ονομάζεται #nofap, του οποίου οι οπαδοί (κυρίως άνδρες) απέχουν από τον αυνανισμό προκειμένου να αποκομίσουν υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία, όπως αυξημένη διάθεση, ενέργεια και αυτοεκτίμηση.

Ενώ υπάρχουν ακόμη πολλά να μάθουμε για το πώς αντιδρά το σώμα μας στις χημικές ουσίες και τις ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη σεξουαλική απελευθέρωση, υπάρχουν πολλά φυσικά και ψυχολογικά οφέλη από τον αυνανισμό, υποστηριζόμενα από επιστήμη που βασίζεται σε αποδείξεις. Οι περισσότεροι ερευνητές που μελετούν τη σεξουαλική υγεία συμφωνούν ότι ο αυνανισμός είναι μια υγιής και καθολική συμπεριφορά στο ανθρώπινο σεξουαλικό ρεπερτόριο.

Ο αυνανισμός απελευθερώνει ορμόνες καλής αίσθησης που ενισχύουν τη διάθεσή σας

Κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μια σειρά ορμονών, με τη σημαντικότερη να είναι η ντοπαμίνη. Γνωστή και ως «ορμόνη της ευτυχίας», η ντοπαμίνη εμπλέκεται σε μεγάλο βαθμό στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου. Μαζί με την ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που βελτιώνει τον κοινωνικό δεσμό, η ντοπαμίνη βελτιώνει επίσης τη διάθεση και την ικανοποίηση.

Άλλες ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη σεξουαλική απελευθέρωση περιλαμβάνουν επίσης ενδορφίνες, τεστοστερόνη και προλακτίνη. Αυτά έχουν ρόλους στη μείωση του στρες, στην αύξηση της διέγερσης και στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ωστόσο, είναι ακόμα ασαφές το πώς αυτές οι ορμόνες διακρίνονται με βάση τις διάφορες μορφές σεξουαλικής απελευθέρωσης (σεξ με αυνανισμό ή σεξ με μακροχρόνιο σύντροφο έναντι σεξ με βραχυπρόθεσμο σύντροφο).

“ Δεν νομίζω ότι η επιστήμη μπορεί να απαντήσει ακόμη σε αυτό. Φαίνεται ότι απελευθερώνονται οι ίδιοι τύποι ορμονών, αλλά νομίζω ότι θα ήταν πολύ δύσκολο να ειπωθεί ποτέ εάν απελευθερώνονται ή όχι με την ίδια ποσότητα, αναλογία ή με τον ίδιο τρόπο, ανεξάρτητα από τη μέθοδο οργασμού, &# 8221 Heather Armstrong, Λέκτορας σεξουαλικής υγείας στο Τμήμα Psychυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Southampton στο Ηνωμένο Βασίλειο, δήλωσε στο ZME Science.

Όσον αφορά τα αποτελέσματα, πιστεύω ότι το σεξ (και ο αυνανισμός) είναι τόσο συμφραζόμενο που είναι αδύνατο να πειράξεις ένα συγκεκριμένο πράγμα (δηλαδή τον οργασμό) και να πεις ότι αυτό είναι το μόνο που προκαλεί καλά αποτελέσματα, και πρόσθεσε.

Ανακουφίζει από το άγχος και το άγχος

Κατά τη διάρκεια του σεξ, ορμόνες όπως η τσιμέντο οξυτοκίνης συνδέονται, γι 'αυτό και είναι επίσης γνωστή ως η ορμόνη της αγάπης ”. Ωστόσο, ακόμη και αν αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική απελευθέρωση μόνοι σας, η αύξηση της ωκυτοκίνης σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) και χαλάρωση.

Κοιμάσαι πιο γρήγορα

Πολλοί γνωρίζουν ότι η χρήση του αυνανισμού πριν τον ύπνο μπορεί να διευκολύνει τον ύπνο.Αυτό συμβαίνει επειδή η σεροτονίνη, η ωκυτοκίνη και η νορεπινεφρίνη απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης και του οργασμού και οι τρεις αυτές ορμόνες σχετίζονται με τη μείωση του στρες και την αύξηση της χαλάρωσης, που προάγουν τον ύπνο.

Ο αυνανισμός μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι ορμόνες σεροτονίνη και νορεπινεφρίνη είναι γνωστό ότι ενισχύουν τον REM και τον βαθύ ύπνο εκτός REM, κατά τη διάρκεια των οποίων απελευθερώνονται πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού συστήματος γνωστές ως κυτοκίνες. Αυτές οι πρωτεΐνες αναγνωρίζουν λοιμώξεις και φλεγμονές, ενισχύοντας έτσι την προστασία από παθογόνους παράγοντες και την ανάκτηση ασθενειών.

Και επίσης διευκολύνει ή αποτρέπει τον πόνο

Χάρη στα ενισχυτικά αποτελέσματα του ανοσοποιητικού του συστήματος, οι οργασμοί μπορούν επίσης να απαλύνουν τον χρόνιο πόνο, ο οποίος συχνά συνδέεται με την κακή ανοσολογική λειτουργία.

Σε μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Κεφαλαλγία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα ανακουφίζει από τον πόνο που προκαλείται από ημικρανίες ή συσσωρευμένους πονοκεφάλους έως και στο ένα τρίτο των ασθενών.

Οι συντάκτες της μελέτης ισχυρίζονται ότι οι ενδορφίνες, τα φυσικά παυσίπονα του σώματος, απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του οργασμού, αμβλύνοντας έτσι τον πόνο των ημικρανιών.

Ο αυνανισμός δεν σχετίζεται με ψυχικές ασθένειες

Μερικοί πιστεύουν ότι ο αυνανισμός μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη σε ορισμένες περιπτώσεις.

Με την πρώτη ματιά, αυτό δεν ακούγεται σαν γελοία ιδέα. Όπως όλα τα σεξουαλικά θέματα, ο αυνανισμός εξακολουθεί να είναι ένα ταμπού θέμα ακόμη και στις δυτικές κοινωνίες, οι οποίες έχουν κάνει μεγάλα βήματα τον περασμένο αιώνα στο άνοιγμα του σεξ.

Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν κοινωνικοποιηθεί σε θρησκευτικά αυστηρά νοικοκυριά και που μπορεί να αισθάνονται άγχος ή ενοχές όταν αυνανίζονται ως αποτέλεσμα.

Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι περίπου το 62% των ανδρών συμμετεχόντων που διαγνώστηκαν με κλινική κατάθλιψη παρουσίασαν επίσης κάποια μορφή σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Μεταξύ αυτής της ομάδας, επικρατούσαν μύθοι για τον αυνανισμό.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι ο αυνανισμός προκαλεί ή ενισχύει τα συμπτώματα κατάθλιψης. Αν μη τι άλλο, ο αυνανισμός θα πρέπει να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης χάρη στις ορμόνες που βελτιώνουν τη διάθεση που απελευθερώνονται μετά τον οργασμό.

Η χαμηλή σεξουαλική ορμή είναι ένα κοινό σύμπτωμα κατάθλιψης και ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της. Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι ο αυνανισμός των γυναικών ενισχύει τη σεξουαλική ικανοποίηση και βοήθησε τις γυναίκες να έχουν περισσότερους οργασμούς όταν έκαναν σεξ με έναν σύντροφο.

Παρ 'όλα αυτά, όσοι αισθάνονται ένοχοι και πολύ ανήσυχοι επειδή αυνανίζονται πρέπει να δουν έναν θεραπευτή εξειδικευμένο στη σεξουαλική υγεία.

Ο αυνανισμός είναι στην πραγματικότητα καλύτερο από το σεξ (για τις περισσότερες γυναίκες)

Λυπάμαι που σας το λέω, παιδιά, αλλά οι γυναίκες γενικά κορυφώνονται πιο γρήγορα και πιο εύκολα κατά τη διάρκεια του αυνανισμού παρά του σεξ. Δεν υπάρχει λόγος να νιώθετε πολύ άσχημα για αυτό, γιατί βοηθά και τα δύο φύλα. Μια μελέτη του 2014 έδειξε ότι το 35% των γυναικών που είχαν τακτικά οργασμούς όταν έκαναν σεξ επίσης αυνανίζονταν σε σύγκριση με μόνο το 9% των γυναικών που μπορούσαν να κορυφώσουν τακτικά κατά τη διάρκεια του σεξ αλλά σύμφωνα με πληροφορίες δεν αυνανίζονταν. Όσον αφορά τους ετεροφυλόφιλους άνδρες, το 95% κορυφώνεται τακτικά κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με μελέτη του 2017, ανεξάρτητα από τις συνήθειες του αυνανισμού τους.

Αλλά παρόλο που οι μελέτες δείχνουν ότι η απόλαυση του εαυτού οδηγεί σε καλύτερους και συχνότερους οργασμούς στις σχέσεις, πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι οι συνήθειες αυνανισμού τους μπορούν να γίνουν αντιληπτές ως απειλή ή ακόμη και προσβολή για τον άντρα σύντροφό τους και τη σεξουαλική ικανότητα. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες απέχουν από τον αυνανισμό ενώ είναι σε σχέση ή αποφεύγουν να προτείνουν τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών κατά το ετεροφυλόφιλο σεξ με τους συντρόφους τους.

Αυτή η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση αναφέρθηκε από μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση εκατοντάδων επιστημονικών εργασιών που σχετίζονται με εμπειρίες, κίνητρα και αντιλήψεις γυναικών για τον αυνανισμό, όπου ο Δρ Άρμστρονγκ είναι συν-συγγραφέας. Η ανασκόπηση συνεχίζει για να αναδείξει τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες αυνανίζονται, συμπεριλαμβανομένου του “ ως πρακτικής εναλλακτικής λύσης όταν ένας σεξουαλικός σύντροφος δεν ήταν κοντά ”, “, αν μια γυναίκα δεν είχε οργασμό με έναν σύντροφο ”, ή “as ένα εργαλείο για την ενίσχυση του συντρόφου σεξ και της συνεργασίας οικειότητας ”.

Όσον αφορά τις διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών στα θετικά αποτελέσματα για τον αυνανισμό, ο Άρμστρονγκ είπε: “Δεν υπάρχει συναίνεση για το αν υπάρχουν ή όχι σημαντικές διαφορές στον εγκέφαλο μεταξύ ανδρών και γυναικών από την αρχή. Επιπλέον, επειδή οι στάσεις απέναντι στον άντρα έναντι του θηλυκού αυνανισμού (τόσο μεμονωμένα όσο και κοινωνικο-πολιτισμικά) τείνουν να είναι αρκετά διαφορετικές, θα ήταν σχεδόν αδύνατο να πειράξουμε αν υπάρχει «βιολογική» διαφορά στον εγκέφαλο ή αν υπάρχουν διαφορές (αν υπάρχουν οποιοδήποτε) οφείλονταν σε άλλους εξωτερικούς παράγοντες. ”

Είναι ποτέ ο αυνανισμός επιβλαβής;

Όπως όλα τα πράγματα, το μέτρο είναι το κλειδί. Ο υπερβολικός αυνανισμός μπορεί να βλάψει τις σχέσεις όταν γίνει η μόνη διέξοδος της σεξουαλικής έκφρασης. Ο αυνανισμός μπορεί επίσης να είναι σωματικά επιβλαβής όταν οι άνθρωποι πειραματίζονται με αντικείμενα που δεν πρέπει να έχουν καμία δουλειά κοντά στα γεννητικά τους όργανα, άσχετα με αυτά.

& Υπάρχουν πολύ λίγοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τον αυνανισμό. Ο ερεθισμός του δέρματος μπορεί να σχετίζεται με συχνό αυνανισμό εάν δεν χρησιμοποιείται επαρκής λίπανση, ” Armstrong είπε.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι, ωστόσο, ότι ο αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του προστάτη (ψευδής), είναι εθιστικός (η Αμερικανική Psychυχολογική Εταιρεία δεν αναγνωρίζει τον αυνανισμό ως εθισμό), δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ψευδής), ότι οι δονητές προκαλούν νευρική βλάβη ( ψευδές), μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων (ψευδείς, οι άνδρες δεν έχουν πεπερασμένη ποσότητα σπέρματος), ή μειώνει την τεστοστερόνη (ψευδής — η ιδέα χρονολογείται από τους ελληνικούς και τους ρωμαϊκούς χρόνους, αλλά δεν έχει επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν).

Σημείωση για το πορνό

Στην εποχή μας, ο αυνανισμός συχνά συμβαδίζει με τη χρήση πορνό. Ενώ ο αυνανισμός, από μόνος του, είναι γενικά υγιής και φυσιολογικός, η υπερβολική κατανάλωση βίντεο πορνογραφίας μπορεί να σχετίζεται με κάποια αρνητικά αποτελέσματα.

Η χρήση πορνό μπορεί να παραβιάσει τη νευρική καλωδίωση του εγκεφάλου και να οδηγήσει σε άνοδο αφύσικα υψηλών επιπέδων ντοπαμίνης που μπορεί να βλάψει το σύστημα ανταμοιβής. Η μακροχρόνια, συχνή χρήση πορνογραφίας σχετίζεται επίσης με σεξουαλική δυσλειτουργία, χαμηλότερα επίπεδα συζυγικής ποιότητας και δέσμευση σε έναν ρομαντικό σύντροφο. Μερικοί ερευνητές έχουν φτάσει στο σημείο να παρομοιάζουν τη χρήση πορνό με την κατάχρηση ουσιών.

Είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις τη χρήση πορνό από τον αυνανισμό. Επίσης, θα μπορούσαν να υπάρχουν διαφορές μεταξύ της χρήσης πορνό χωρίς αυνανισμό έναντι του αυνανισμού χωρίς χρήση πορνό έναντι της χρήσης πορνό με αυνανισμό χωρίς οργασμό έναντι της χρήσης πορνό με αυνανισμό συμπεριλαμβανομένου του οργασμού. Νομίζω ότι η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι εκτός των θετικών και αρνητικών επιπτώσεων της χρήσης πορνό. Φαίνεται ότι για την πλειοψηφία των ανθρώπων, η χρήση πορνό δεν είναι προβληματική. Για τη μειοψηφία που αντιμετωπίζει προβληματική χρήση πορνό, είναι δύσκολο να πούμε αν το πορνό οδηγεί σε προβληματική χρήση ή αν η προβληματική χρήση είναι το αποτέλεσμα (ή παρενέργεια) άλλων παραγόντων », δήλωσε ο Άρμστρονγκ.

Συμπέρασμα: Ο αυνανισμός είναι μια υγιής, φυσιολογική και πολύ κοινή (καθολική) μορφή σεξουαλικής συμπεριφοράς του ανθρώπου. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία εάν οι άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι γι 'αυτό, γι' αυτό είναι σημαντικό να το εξομαλύνουμε και να συζητάμε γι 'αυτό. Η χρήση πορνό είναι μια διαφορετική συζήτηση, αλλά για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη του αυνανισμού, πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση πορνογραφίας.


Η αποχή αυξάνει την τεστοστερόνη;

Αυτή είναι μακράν η πιο συνηθισμένη ερώτηση που κάνουν οι τύποι – και είναι μια κοινή θεωρία μεταξύ των πυγμάχων. Είναι η ιδέα να διοχετεύσετε τη σεξουαλική σας ενέργεια σε εστιασμένη επιθετικότητα και να δώσετε στο σώμα σας αυτό το πλεονέκτημα έναντι του αντιπάλου σας.

Έτσι, αντί να σκέφτομαι, αυνανίζοντας τη χαμηλότερη τεστοστερόνη, αυστηρά ο αυνανισμός δεν το αυξάνει;

Λοιπόν, σύμφωνα με την έρευνα, αυτό μπορεί να συμβαίνει –, αλλά όλα εξαρτώνται από το χρόνο που ξοδεύετε για να αντισταθείτε στον πειρασμό και τα βραχυπρόθεσμα διαλείμματα φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικά από τα μακροπρόθεσμα.

Μελέτη #1: 3 Εβδομάδες Αποχής

Μια μελέτη των Exton et al. ακολούθησε τις αναγνώσεις των ατόμων που έκαναν σεξουαλική αποχή για μια περίοδο 3 εβδομάδων, πώς άλλαξαν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους και πώς το ενδοκρινικό τους σύστημα θα ανταποκρινόταν στον οργασμό μετά από μια παύση 21 ημερών.

Ο Exton και η ομάδα του δεν παρατηρούν καμία σημαντική διαφορά στο ενδοκρινικό σύστημα αφού τα άτομα πέτυχαν οργασμό. Αλλά δεν ήταν μια συνολική σπατάλη, τα επίπεδα τεστοστερόνης στους συμμετέχοντες αυξήθηκαν λίγο μετά την αποχή υψηλότερα επίπεδα Τ από ό, τι όταν ξεκίνησε η μελέτη.

Μελέτη #2: 1 Εβδομάδα Αποχής

Ο στόχος αυτής της μελέτης ήταν πολύ πιο σκόπιμος, εστιάζοντας εξ ολοκλήρου στη σχέση μεταξύ των επιπέδων τεστοστερόνης στον ορό και της εκσπερμάτωσης [2] – και έχει απίστευτα ενδιαφέροντα ευρήματα.

Στη μελέτη συμμετείχαν 28 άνδρες και μεταξύ των ημερών 2 και 5, δεν υπήρξε σημαντική αλλαγή στα επίπεδα τεστοστερόνης. Onlyταν μόνο την 7η ημέρα όταν τα πράγματα έγιναν πραγματικά ενδιαφέροντα.

Μετά από μια εβδομάδα αποχής, τα άτομα παρουσίασαν μέση άνοδο 145,7% σε επίπεδα τεστοστερόνης από την τυπική αρχική τους τιμή, με την επιστροφή στο φυσιολογικό λίγες ημέρες μετά. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην μπορούν να αποδείξουν γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά εικάζουν ότι αυτός είναι ο τρόπος του σώματός σας για να σας ωθήσει να αναπαράγετε.

Όποιος και αν είναι ο λόγος, είναι χρήσιμη γνώση εάν έχετε ανταγωνισμό

Μελέτη #3: 3 μήνες αποχής

Εάν η αποχή έχει αρχίσει να φαίνεται καλή ιδέα, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτήν τη μελέτη. Προφανώς ο περιορισμός του εαυτού σας για πολύ καιρό μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, σύμφωνα με αυτή τη μελέτη του Jannini.

Ωστόσο, όπως είπε, αυτή η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία, γεγονός που καθιστά τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης όχι απόλυτα αντιπροσωπευτικά για όλους όσον αφορά τις αρχικές ορμονικές τους ισορροπίες.

Σε αντίθεση με τις άλλες βραχυπρόθεσμες μελέτες, αυτή η μεγαλύτερη περίοδος αποχής οδήγησε σε σημαντικές μειώσεις στα συνολικά επίπεδα τεστοστερόνης. Σίγουρα αυτό που δεν θέλετε να στοχεύετε.


Εκσπερμάτωση και τεστοστερόνη

Είναι σχεδόν σαν ένα μεγάλο ταμπού να μιλάς για αυτό ακριβώς το θέμα και είναι αστείο να βλέπεις πώς μερικοί άντρες θυμώνουν όταν δεν τους αρέσει αυτό που βλέπουν.

Έχοντας αυτό κατά νου, θα περάσω απλώς από την πραγματική επιστημονική έρευνα σχετικά με τον αυνανισμό, το φύλο, τις εκσπερμάτωση και την τεστοστερόνη - σε ζώα και ανθρώπους - αντικειμενικά.

Εάν κάτι παρακάτω δεν δικαιολογεί τους εθισμούς σας στο πορνό ή αν σας κάνει να ζεσταθείτε και να ενοχληθείτε, αφήστε τον ιστότοπο και μην επιστρέψετε ποτέ. Δεν είμαι εδώ για να σας διδάξω πόσο συχνά κάνετε σεξ ή να αυνανίζεστε, αυτή η ανάρτηση είναι εδώ για να σας δείξει τα πραγματικά στοιχεία πίσω από τα επίπεδα αυνανισμού και τεστοστερόνης.

Λοιπόν, εδώ είναι μερικές από τις έρευνες:

σι) Σε πολλαπλές μελέτες σε ανθρώπους και ζώα, έχει σημειωθεί ότι η εκσπερμάτωση δεν αλλάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό, καταρρίπτοντας τον κοινό μύθο ότι η εκσπερμάτωση θα εξαντλούσε γρήγορα το σώμα από την τεστοστερόνη (μελέτη, μελέτη, μελέτη, μελέτη).

ντο) Παρόλο που οι εκσπερμάτωση φαινομενικά δεν έχουν σημαντικές επιπτώσεις στα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό, μπορούν (τουλάχιστον σύμφωνα με μελέτες σε τρωκτικά) να αλλάξουν την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί τεστοστερόνη. Έχει διαπιστωθεί ότι μετά από πολλαπλές εκσπερμάτωση πραγματοποιείται απότομη πτώση των υποδοχέων ανδρογόνων στο εσωτερικό του υποθαλάμου, και όχι μόνο αυτό, αλλά ακολουθεί επίσης απότομη αύξηση των υποδοχέων οιστρογόνων. Μια μελέτη τρωκτικών διαπίστωσε επίσης ότι 1 ή 2 εκσπερμάτωση σε σύντομο χρονικό διάστημα αύξησαν τη δραστηριότητα των υποδοχέων ανδρογόνων στο σώμα, ενώ 4 ή περισσότερες εκσπερμάτωση προκάλεσαν σημαντική πτώση στη δραστηριότητα του AR, υποδηλώνοντας ότι η εκσπερμάτωση σε «σεξουαλική εξάντληση» μπορεί να μειώσει η ικανότητα του σώματός σας να χρησιμοποιεί ανδρογόνα και ακόμη και να επηρεάζει ορισμένα πράγματα που προκαλούνται από τους υποδοχείς ανδρογόνων, όπως η ανάπτυξη γενειάδας.

ρε) Ενώ οι εκσπερμάτωση που προκαλούνται από αυνανισμό δεν φαίνεται να έχουν τόσο μεγάλη επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό, το σεξ με ένα πραγματικό άτομο το κάνει. Για παράδειγμα: Σε μια μελέτη 44 ανδρών που επισκέφθηκαν ένα κλαμπ σεξ, σημειώθηκε ότι οι άνδρες που έκαναν σεξ στο κλαμπ με μια γυναίκα, σημείωσαν μια μέση αύξηση 72% στα επίπεδα τεστοστερόνης τους, ενώ οι άνδρες που παρακολουθούσαν μόνο πράξη, πήρε αύξηση 11%. Σε μια άλλη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι σε ζευγάρια, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται τα βράδια που έχουν σεξουαλική επαφή, αλλά όχι τα βράδια που δεν έχουν. Μια μελέτη έδειξε επίσης ότι οι ηλικιωμένοι άνδρες που κάνουν περισσότερο σεξ, έχουν υψηλότερα επίπεδα Τ. Τι προκαλεί αυτό εάν δεν συμβαίνει εκσπερμάτωση; Θα μπορούσε να είναι το διαπροσωπικό άγγιγμα, οι θηλυκές φερομόνες, τα συναισθήματα της κυριαρχίας, της δύναμης, ακόμη και της επιτυχίας…


Επιστημονική βάση

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι εάν υπάρχουν πραγματικά επιστημονικά στοιχεία ότι η κατακράτηση σπέρματος θα μπορούσε να προκαλέσει τα παραπάνω αντιληπτά οφέλη.

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πέντε επιστημονικά μετρήσιμες περιοχές επιπτώσεων της κατακράτησης σπέρματος

  1. Αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης.
  2. Αύξηση των υποδοχέων ανδρογόνων στον εγκέφαλο [ARs]
  3. Μείωση των επιπέδων ντοπαμίνης.
  4. Μείωση των επιπέδων της προλακτίνης.
  5. Αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης.

Αύξηση της τεστοστερόνης

Το πιο επιστημονικά αποδεδειγμένο αποτέλεσμα κατακράτησης σπέρματος είναι πιθανώς η αυξημένη τεστοστερόνη. Αυτή η μελέτη για τον αυνανισμό των ανδρών διαπίστωσε ότι

Η σημαντική αύξηση της τεστοστερόνης θα μπορούσε να εξηγήσει μια σειρά από υποτιθέμενα φυσικά οφέλη, όπως βαθύτερη φωνή, πιο πυκνά μαλλιά, μεγαλύτερη δύναμη και δύναμη και απώλεια βάρους.

Μπορεί επίσης να εξηγήσει ορισμένα από τα ψυχολογικά οφέλη, όπως αυξημένη ενέργεια και συγκέντρωση, αυξημένο θάρρος, αυτοπεποίθηση και με συσχέτιση, το φαινόμενο «μαγνήτης».

Αύξηση των υποδοχέων ανδρογόνων στον εγκέφαλο [ARs]

Αυτή η ανάρτηση προτείνει ότι οι υποδοχείς ανδρογόνων παίζουν σημαντικό ρόλο.

Παραθέτοντας τις ακόλουθες μελέτες

Μείωση της προλακτίνης

Αυτό το άρθρο προσφέρει μερικές εξαιρετικές πληροφορίες για το ρόλο της προλακτίνης.

Αυτή η ανάρτηση υποδηλώνει ότι η μείωση της προλακτίνης έχει πολλά οφέλη.


Η διαταραχή υποδραστικής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD) και η διαταραχή σεξουαλικής αποστροφής (SAD) είναι μια υποδιαγνωσμένη ομάδα διαταραχών που επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες. Παρά τον επιπολασμό τους, αυτές οι δύο διαταραχές συχνά δεν αντιμετωπίζονται από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και τους ασθενείς λόγω της ιδιωτικής και αμήχανης φύσης τους. Ως γιατροί, πρέπει να ξεπεράσουμε τη δική μας ανησυχία για να αντιμετωπίσουμε επαρκώς τα σεξουαλικά προβλήματα των ασθενών μας και να εφαρμόσουμε την κατάλληλη θεραπεία. Χρησιμοποιώντας τον Κύκλο Σεξουαλικής Αντίδρασης ως πρότυπο των φυσιολογικών αλλαγών των ανθρώπων κατά τη σεξουαλική διέγερση και Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, τέταρτη έκδοση αυτό το άρθρο θα αναθεωρήσει την τρέχουσα βιβλιογραφία σχετικά με τις διαταραχές επιθυμίας εστιάζοντας στον επιπολασμό, την αιτιολογία και τη θεραπεία.

Η διαταραχή υποδραστικής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD) και η διαταραχή σεξουαλικής αποστροφής (SAD) επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Παρά τον επιπολασμό τους, αυτές οι διαταραχές συχνά δεν αντιμετωπίζονται από παρόχους υγειονομικής περίθαλψης ή ασθενείς λόγω της ιδιωτικής και αμήχανης φύσης τους. Χρησιμοποιώντας τον Κύκλο Σεξουαλικής Αντίδρασης ως πρότυπο των φυσιολογικών αλλαγών των ανθρώπων κατά τη σεξουαλική διέγερση και Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, τέταρτη έκδοση (DSMIV-TR), αυτό το άρθρο θα αναθεωρήσει την τρέχουσα βιβλιογραφία για τις δύο διαταραχές επιθυμίας, εστιάζοντας στον επιπολασμό, την αιτιολογία και τη θεραπεία. Με αυτή τη γνώση, ελπίζουμε ότι οι γιατροί θα ξεπεράσουν την ανησυχία τους για το θέμα, προκειμένου να αντιμετωπίσουν επαρκώς τα σεξουαλικά προβλήματα των ασθενών και να εφαρμόσουν την κατάλληλη θεραπεία.

Ορίζεται η σεξουαλικότητα

Η σεξουαλικότητα είναι μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση πολλών πλευρών, συμπεριλαμβανομένων ανατομικών, φυσιολογικών, ψυχολογικών, αναπτυξιακών, πολιτιστικών και σχεσιακών παραγόντων. Όλα αυτά συμβάλλουν στη σεξουαλικότητα ενός ατόμου σε διάφορους βαθμούς ανά πάσα στιγμή, καθώς και στην ανάπτυξη και την αλλαγή τον κύκλο ζωής. Η σεξουαλικότητα σε ενήλικες αποτελείται από επτά στοιχεία:

Η ταυτότητα φύλου, ο προσανατολισμός και η πρόθεση αποτελούν σεξουαλική ταυτότητα, ενώ η επιθυμία, η διέγερση και ο οργασμός είναι συστατικά της σεξουαλικής λειτουργίας. Η αλληλεπίδραση των πρώτων έξι συνιστωσών συμβάλλει στη συναισθηματική ικανοποίηση της εμπειρίας. Εκτός από τους πολλαπλούς παράγοντες που εμπλέκονται στη σεξουαλικότητα, υπάρχει η πρόσθετη πολυπλοκότητα της αντίστοιχης σεξουαλικότητας του συντρόφου. Η έκφραση της σεξουαλικότητας ενός ατόμου σχετίζεται στενά με τη σεξουαλικότητα του συντρόφου του / της. 2,3

Κύκλος σεξουαλικής αντίδρασης

Ο κύκλος της σεξουαλικής απόκρισης αποτελείται από τέσσερις φάσεις: επιθυμία, διέγερση, οργασμό και επίλυση. Η φάση 1 του κύκλου σεξουαλικής απόκρισης, η επιθυμία, αποτελείται από τρία στοιχεία: τη σεξουαλική ορμή, το σεξουαλικό κίνητρο και τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτά αντανακλούν τις βιολογικές, ψυχολογικές και κοινωνικές πτυχές της επιθυμίας, αντίστοιχα. Η σεξουαλική ορμή παράγεται μέσω ψυχονευροενδοκρινών μηχανισμών. Το μεταιχμιακό σύστημα και η προοπτική περιοχή του πρόσθιου-μέσου υποθάλαμου πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στη σεξουαλική ορμή. Το Drive επηρεάζεται επίσης πολύ από ορμόνες, φάρμακα (π.χ. μειωμένα από αντιυπερτασικά φάρμακα, αυξημένα από ντοπαμινεργικές ενώσεις για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον) και από νόμιμες και παράνομες ουσίες (π.χ. αλκοόλ, κοκαΐνη) .4

Η φάση 2, η διέγερση, προκαλείται από ψυχολογική και/ή φυσιολογική διέγερση. Πολλαπλές φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν σε άνδρες και γυναίκες που τους προετοιμάζουν για οργασμό, που διαιωνίζονται κυρίως από αγγειοσυμφόρηση. Στους άνδρες, η αυξημένη ροή αίματος προκαλεί στύση, αλλαγές στο χρώμα του πέους και ανύψωση των όρχεων. Η αγγειοσυμπίεση στις γυναίκες οδηγεί σε κολπική λίπανση, κλειστορική πρήξη και αλλαγές στο χείλος του χείλους. Γενικά, ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και ο αναπνευστικός ρυθμός καθώς και η μυοτονία πολλών μυϊκών ομάδων αυξάνονται κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης

Η φάση 3, ο οργασμός, έχει συνεχή αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού, του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης και την εκούσια και ακούσια συστολή πολλών μυϊκών ομάδων. Στους άνδρες, η εκσπερμάτωση διαιωνίζεται από τη συστολή της ουρήθρας, των αγγείων, των σπερματικών κυστιδίων και του προστάτη. Στις γυναίκες, η μήτρα και το κάτω τρίτο του κόλπου συστέλλονται ακούσια.

Η διάρκεια της τελικής φάσης, η ανάλυση, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν επιτεύχθηκε οργασμός. Εάν δεν επιτευχθεί οργασμός, μπορεί να προκύψει ευερεθιστότητα και δυσφορία, που μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ώρες. Εάν επιτευχθεί οργασμός, η ανάλυση μπορεί να διαρκέσει 10 έως 15 λεπτά με μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης. Ο αναπνευστικός ρυθμός, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση επιστρέφουν στην αρχική τους κατάσταση και η αγγειοσυμφόρηση μειώνεται. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν πολλαπλούς διαδοχικούς οργασμούς δευτερογενώς λόγω έλλειψης μιας ανθεκτικής περιόδου. 1 Η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών έχουν μια ανθεκτική περίοδο μετά από οργασμό κατά τον οποίο ο μετέπειτα οργασμός δεν είναι δυνατός.


Psychυχολογία και το χάπι

Η ορμονική αντισύλληψη μπορεί να επηρεάσει το άγχος, την επιλογή συντρόφων και πολλά άλλα, διαπιστώνει η Sarah Hill.

Ταν μια πεταχτή γραμμή, μια υποσημείωση που αναφέρθηκε περνώντας από έναν ομιλητή σε ένα συνέδριο ψυχολογίας:

Οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικό χάπι λείπουν ένα βασικό χαρακτηριστικό της απόκρισης στο στρες.

Για τη Σάρα Χιλ, καθηγήτρια ψυχολογία στο TCU, η απλή δήλωση ήταν ισοδύναμη με συναγερμό πυρκαγιάς.

Ο Χιλ είχε ήδη μυρίσει καπνό για τις επιπτώσεις του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων στις γυναίκες. Δύο χρόνια νωρίτερα, είχε παρατηρήσει εντυπωσιακές αλλαγές όταν διέκοψε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων μετά από μια δεκαετία λήψης.

Η Sarah Hill, καθηγήτρια ψυχολογίας, διαπίστωσε ότι ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στο ποιον επιλέγουν οι γυναίκες ως σύντροφοι. Φωτογραφία από την Joyce Marshall

«Ένιωσα σαν να ξύπνησα από έναν υπνάκο που δεν ήξερα ότι έπαιρνα», είπε. «Αισθάνθηκα πολύ πιο ζωντανός, ενεργητικός και ζωντανός από ό, τι είχα σε πολύ καιρό».

Ένα χρόνο μετά την αφύπνιση του Hill, ένας συνάδελφος συνέστησε ένα ερευνητικό έγγραφο που να δείχνει διαφορές στην ικανοποίηση από τη σχέση και στα ποσοστά διαζυγίου μεταξύ των γυναικών που παίρνουν αντισυλληπτικό χάπι και εκείνων που δεν το κάνουν.

«Wasταν συναρπαστικό για μένα», είπε ο Hill, «ότι αυτό το είδος φαρμάκων που παίρνουμε απλώς για να αποτρέψουμε την εγκυμοσύνη μπορεί να έχει αυτά τα πραγματικά κατακόρυφα αποτελέσματα».

Όταν η Χιλ άκουσε για τις αλλαγές στην αντίδραση στο στρες, ιδέες που είχαν σβήσει στο μυαλό της για αυτή τη μέθοδο αντισύλληψης που χρησιμοποιούσαν εκατομμύρια γυναίκες πυροδοτήθηκαν στη φλόγα. «Εκείνη τη στιγμή», είπε, «αναγνώρισα και εκτίμησα ότι το χάπι ελέγχου των γεννήσεων πιθανότατα επηρεάζει τα πάντα».

Εξελικτικός φακός

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το 12,6 % των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια, ενώ το 10,3 % χρησιμοποιεί ορμονική αντισύλληψη μακράς δράσης, όπως ενδομήτρια συσκευή (IUD) ή εμφύτευμα.

Επειδή ο έλεγχος των γεννήσεων είναι ένα πολύπλοκο και αμφιλεγόμενο θέμα, η Hill ξεκίνησε το βιβλίο με μια δήλωση αποποίησης ότι δεν έχει ατζέντα.

«Αυτό [ο έλεγχος των γεννήσεων] είναι προσωπική απόφαση», έγραψε. «Αυτό το βιβλίο προορίζεται για κάθε γυναίκα για να μπορεί να έχει τις πληροφορίες που χρειάζεται για να είναι σε θέση να πάρει τις πιο ενημερωμένες αποφάσεις προχωρώντας μπροστά».

Η Hill προσέγγισε το βιβλίο και την έρευνά της για την υγεία και τις σχέσεις των γυναικών μέσα από το φακό της εξελικτικής ψυχολογίας. Η ακαδημαϊκή της ειδικότητα εξετάζει τις προσαρμογές - στη δομή του εγκεφάλου, τη γνώση και τη συμπεριφορά - που προάγουν την επιβίωση και την αναπαραγωγή.

“ Ένιωσα σαν να ξύπνησα από έναν υπνάκο που δεν ήξερα ότι έπαιρνα. Απλώς ένιωσα πολύ πιο ζωντανός, ενεργητικός και ζωντανός από ό, τι είχα σε πολύ καιρό ».
Σάρα Χιλ

«Ένα από τα πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικό για μένα ως κάποιος που διδάσκει εξελικτική ψυχολογία είναι να διδάξει στους ανθρώπους πώς λειτουργούν», είπε ο Hill. «Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας; Πώς λειτουργεί το σώμα σας; Σε τι προοριζόταν; »

Ολόκληρο το γυναικείο σώμα, όχι μόνο μια ομάδα συγκεκριμένων οργάνων, σχεδιάστηκε για αναπαραγωγή. Υποδοχείς για τις ορμόνες φύλου οιστρογόνα και προγεστερόνη υπάρχουν σε όλο το σώμα και ιδιαίτερα στον εγκέφαλο. Όταν οι γυναίκες αρχίζουν να λαμβάνουν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, οι συνθετικές ορμόνες συλλέγονται από όλους αυτούς τους υποδοχείς.

Αλλά τα μηνύματα που αυτές οι τεχνητές ορμόνες μεταδίδουν σε όλο το σώμα δεν μιμούνται απαραίτητα αυτά των φυσικών ομολόγων τους. Ο έλεγχος των γεννήσεων "πρόκειται να ξαναγράψει όλα τα συστήματα από πάνω προς τα κάτω", είπε, "συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου".

Sex Kitten/Mom Jeans

Οι μηνιαίοι κύκλοι των γυναικών πραγματοποιούνται σε δύο φάσεις. Κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης, όταν οι γυναίκες είναι πιο γόνιμες, κυριαρχούν τα οιστρογόνα. «Τα οιστρογόνα είναι το ερωτικό γατάκι των γυναικείων ορμονών», έγραψε ο Hill.

Η χημική ουσία προκαλεί την απελευθέρωση ενός αυγού και το σχηματισμό της επένδυσης της μήτρας επηρεάζει επίσης την ψυχολογία και τη συμπεριφορά των γυναικών με τρόπους που βοηθούν στη διευκόλυνση της σύλληψης. Έρευνες δείχνουν ότι όταν οι γυναίκες βρίσκονται σε υψηλή γονιμότητα, έχουν αυξημένη σεξουαλική επιθυμία, αισθάνονται πιο σέξι, καταβάλλουν περισσότερη προσπάθεια στην εμφάνισή τους και κάνουν συχνότερα σεξ. Επίσης, έλκονται περισσότερο από άνδρες με ορισμένα φυσικά χαρακτηριστικά, όπως συμμετρική σωματική διάπλαση και βαθιά φωνή, με τα τηλεγραφικά επιθυμητά γονίδια. Με τη σειρά τους, οι άντρες θεωρούν το άρωμα και το πρόσωπο μιας γυναίκας σε υψηλή γονιμότητα πιο ελκυστικό.

«Η ιδέα ότι οι γυναίκες μπορούν να επιλέξουν διαφορετικούς συντρόφους όταν είναι στο χάπι από ό, τι όταν είναι εκτός, υποδηλώνει ότι το χάπι μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ποιότητα και τη δυναμική των μακροχρόνιων σχέσεων των γυναικών-ίσως ακόμη και τον κίνδυνο διαζυγίου ή απιστίας. ”
Σάρα Χιλ

Κατά τη διάρκεια της άλλης εμμηνορροϊκής φάσης των γυναικών, η προγεστερόνη αυξάνεται καθώς το σώμα αναμένει την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου. "Η προγεστερόνη είναι περισσότερο το μαμά τζιν, η μητρική ορμόνη της Γης", έγραψε ο Hill. «Όταν η προγεστερόνη είναι στη σκηνή, οι γυναίκες τείνουν να αισθάνονται πιο πεινασμένες, πιο κοιμισμένες και πιο χαλαρές από ό, τι σε άλλα σημεία του κύκλου τους. Κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται ότι κάνουν τα πράγματα που βοηθούν να ετοιμαστεί το σώμα τους για τη δυνατότητα να χρειαστεί να αναπτυχθεί ένας άλλος άνθρωπος στο όχι πολύ μακρινό μέλλον ».

Σε αντίθεση με τις φυσικές διακυμάνσεις των επιπέδων των ορμονών κάθε μήνα, τα περισσότερα αντισυλληπτικά χάπια χορηγούν μια ομοιόμορφη ημερήσια δόση συνθετικού οιστρογόνου και προγεστερόνης, μια συνθετική προγεστερόνη που συχνά προέρχεται από την τεστοστερόνη. Αυτό το «ορμονικό ντεζάου», όπως είπε ο Hill, αποτρέπει την ωορρηξία κάνοντας τον εγκέφαλο να νομίζει ότι ο κύκλος μιας γυναίκας είναι σταθμευμένος στη φάση του ωχρού, μαμά τζιν.

Καμία ωορρηξία δεν σημαίνει εγκυμοσύνη, γι 'αυτό οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν αντισύλληψη. Αλλά η έρευνα αποκαλύπτει άλλες επιδράσεις των στατικών επιπέδων ορμονών. Οι γυναίκες που παίρνουν χάπια βιώνουν χαμηλότερη σεξουαλική επιθυμία και δείχνουν σταθερή προτίμηση για άνδρες με λιγότερο αρρενωπό πρόσωπο και φωνές, την ίδια προτίμηση που έχουν φυσικά οι γυναίκες που κάνουν ποδήλατο στην ωχρινική τους φάση, λέει το βιβλίο. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη δείχνει ότι το χάπι μπορεί να αμβλύνει την όσφρηση των γυναικών, εμποδίζοντας την ικανότητά τους να μυρίζουν άνδρες με δείκτες επιθυμητών γονιδίων.

«Η ιδέα ότι οι γυναίκες μπορούν να επιλέξουν διαφορετικούς συντρόφους όταν είναι στο χάπι από ό, τι όταν είναι εκτός, υποδηλώνει ότι το χάπι μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ποιότητα και τη δυναμική των μακροχρόνιων σχέσεων των γυναικών-ίσως ακόμη και τον κίνδυνο διαζυγίου ή απιστίας, »Έγραψε ο Χιλ.

Μια έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες στο χάπι είχαν χαμηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση αλλά υψηλότερη ικανοποίηση από την ευφυΐα των συντρόφων τους και την ικανότητά τους να παρέχουν οικονομικά, ιδιότητες που θα μπορούσαν να αυξήσουν το αίσθημα ασφάλειας μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αναφέρει το βιβλίο. Αυτές οι γυναίκες είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να χωρίσουν. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι γυναίκες έκοψαν το χάπι, η συζυγική τους ικανοποίηση άλλαξε, αλλά το αν ήταν θετική ή αρνητική αλλαγή εξαρτάται από το πόσο ελκυστικοί ήταν οι σύζυγοί τους - ένας παράγοντας επιλογής συντρόφου που μπορεί να επηρέασε το χάπι στην αρχή.

Τέτοια κοινωνικά κυματιστικά αποτελέσματα αντιπροσωπεύουν τις ακούσιες συνέπειες στις οποίες αναφέρεται η Χιλ στον υπότιτλο του βιβλίου της.

«Ο Δρ. Η Hill είναι μοναδικά τοποθετημένη στην προοπτική της για τον έλεγχο των γεννήσεων », δήλωσε η Jolene Brighten, συγγραφέας Πέρα από το χάπι (HarperOne, 2019). «Δείχνει πώς επηρεάζει όχι μόνο το άτομο αλλά την κοινωνία στο σύνολό της, καλώς ή κακώς».

Σήματα στρες

Η αναγνώριση ότι τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία και συμπεριφορά δεν είναι πνευματική έκταση. Τι σχέση έχουν όμως αυτά τα χάπια με την απάντηση στο στρες μιας γυναίκας;

Η απάντηση είναι κορτιζόλη. Όταν ένα άτομο βιώνει άγχος, η κορτιζόλη απελευθερώνεται μέσω του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων ή HPA. Ο εγκέφαλος δίνει σήμα στην υπόφυση να δώσει εντολή στα επινεφρίδια να απελευθερώσουν την ορμόνη κορτιζόλη στην κυκλοφορία του αίματος.

"Η κορτιζόλη μας επιτρέπει να μπορούμε να μαθαίνουμε από αγχωτικές καταστάσεις και στη συνέχεια να μπορούμε να προσαρμοζόμαστε καλύτερα σε αγχωτικές καταστάσεις στο μέλλον", δήλωσε ο Hill.

Η Sarah Hill, καθηγήτρια ψυχολογίας, βρήκε συνδέσεις μεταξύ του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων και της κατάθλιψης. Φωτογραφία από την Joyce Marshall

Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες στο χάπι έχουν αμβλύ απάντηση κορτιζόλης - και σε ορισμένες περιπτώσεις, καμία απολύτως. Τι σημαίνει αυτό? Εξακολουθούν να νιώθουν άγχος ή άγχος που είναι μια απάντηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος του σώματος, είπε ο Hill. Αλλά ο ορμονικός άξονας αναμειγνύει τα σήματα και γίνεται αχαλίνωτος. Τα επινεφρίδια παράγουν τέτοια περίσσεια κορτιζόλης που ολόκληρο το σύστημα απενεργοποιείται, είπε. Αυτό το μοτίβο «μοιάζει πολύ με αυτό που βλέπετε σε άτομα που έχουν βιώσει χρόνιο τραύμα ή χρόνιο στρες».

Όταν η κορτιζόλη κατακλύζει χρόνια το σώμα, προκαλεί μια σειρά από επιβλαβείς επιδράσεις. Η υπερβολική ορμόνη στρες αυξάνει το επίπεδο σακχάρου και λίπους στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη, αύξησης βάρους και καρδιακών παθήσεων. Η υπερβολική κορτιζόλη μπορεί να συρρικνώσει τον ιππόκαμπο, ένα μέρος του εγκεφάλου που σχετίζεται με τα συναισθήματα, τη μάθηση και τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Ο μειωμένος όγκος του ιππόκαμπου συνδέεται με συναισθηματικά και γνωστικά προβλήματα και αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου Αλτσχάιμερ, αναφέρει το βιβλίο.

«Δεν υπάρχει καμία έρευνα που να συνδέει τη λήψη χαπιών και τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ», είπε ο Hill, «αλλά σίγουρα εγείρει το ερώτημα: σχετίζονται αυτά τα πράγματα;»

Μόλις κλείσει ο άξονας απόκρισης-στρες, στερεί από το σώμα την απαραίτητη κορτιζόλη όχι μόνο σε περιόδους άγχους αλλά και σε περιόδους έλξης, είπε ο Hill. Η κορτιζόλη σηματοδοτεί στον εγκέφαλο ότι κάτι είναι σημαντικό, είτε πρόκειται για ένα άτομο που θα μπορούσε να είναι πιθανός σύντροφος είτε για ένα συναισθηματικά σημαντικό γεγονός. Ελλείψει, η ικανότητα των γυναικών να αντιμετωπίσουν, να μάθουν, να προσαρμοστούν και να συνδεθούν μπορεί να υποφέρει.

«Το χάπι, αφαιρώντας τη δυνατότητα βιολογικής απορρόφησης του νοήματος από το περιβάλλον τους», έγραψε ο Χιλ, «μπορεί να κάνει τις γυναίκες να νιώθουν πιο άδειες από ό, τι χωρίς αυτό».

Ακουσε το Podcast περιοδικού TCU συνέντευξη με τη Sarah Hill:

Εφήβων Προβλήματα

Ένα αίσθημα κενού μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία για ένα πιο σοβαρό πρόβλημα: την κατάθλιψη. Όπως εξήγησε ο Hill στο βιβλίο, οι ερευνητές ανέφεραν δύο από τα εθνικά μητρώα υγείας της Δανίας: το ένα καταγράφει όλες τις διαγνωσμένες ψυχιατρικές ασθένειες και το άλλο παρακολουθεί όλες τις συνταγές που έχουν συμπληρωθεί. Ακολούθησαν τα διαγράμματα περισσότερων από 1 εκατομμυρίου γυναικών σε διάστημα 14 ετών. Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες με ορμονικά αντισυλληπτικά είχαν 50 % περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με κατάθλιψη από τις γυναίκες που δεν είχαν. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν μη στοματικές αντισυλληπτικές μεθόδους (έμπλαστρο, ορμονικό σπιράλ και κολπικό δακτύλιο) είχαν ακόμη υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης.

Τα δεδομένα ήταν ιδιαίτερα ανησυχητικά για τις γυναίκες ηλικίας 15 έως 19 ετών, οι οποίες ενδέχεται να λάβουν ορμονική αντισύλληψη για να καθαρίσουν την ακμή, να ρυθμίσουν τις περιόδους τους ή να μειώσουν τη συχνότητα των ημικρανιών παρά για πρόληψη της εγκυμοσύνης. Με ορισμένα σκευάσματα αντισυλληπτικών χαπιών, ο κίνδυνος κατάθλιψης ήταν έως και 160 τοις εκατό υψηλότερος σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έκαναν ορμονική αντισύλληψη σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα.

Οι ίδιοι ερευνητές τεκμηρίωσαν επίσης μια εκπληκτική αύξηση του κινδύνου αυτοκτονίας για γυναίκες 15 έως 19 ετών που έκαναν ορμονική αντισύλληψη. Είχαν διπλάσιες πιθανότητες να επιχειρήσουν αυτοκτονία και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν πεθάνει από αυτοκτονία από εκείνους που δεν έκαναν ορμονική αντισύλληψη.

"Όταν αλλάζετε το προφίλ μιας γυναίκας για τις ορμόνες φύλου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια πολύ πραγματική και θα υποστήριζα μια αναπόφευκτη συνέπεια ότι θα αλλάξετε την αναπτυξιακή τροχιά του εγκεφάλου".
Σάρα Χιλ

Γιατί αυτή η ηλικιακή ομάδα κινδυνεύει ιδιαίτερα; «Η εφηβεία είναι μια περίοδος όπου, εκτός από το σώμα που υφίσταται μια ποικιλία αναπτυξιακών αλλαγών, είναι και ο εγκέφαλος. Οι σεξουαλικές ορμόνες είναι αυτές που καλούν », είπε ο Hill. "Όταν αλλάζετε το προφίλ μιας γυναίκας για τις ορμόνες φύλου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια πολύ πραγματική και θα υποστήριζα μια αναπόφευκτη συνέπεια ότι θα αλλάξετε την αναπτυξιακή τροχιά του εγκεφάλου".

Τα δεδομένα της Δανίας έχουν απήχηση στον Δρ Louann Brizendine, συγγραφέα Ο γυναικείος εγκέφαλος (Morgan Road Books, 2006) και καθηγητής στο Ινστιτούτο Weill για τις Νευροεπιστήμες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο.

"Περίπου το 50 τοις εκατό των γυναικών που παίρνουν το χάπι θα πουν στο OB-GYN τους ότι τους κάνει να έχουν κατάθλιψη ή να μην αισθάνονται καλά με κάποιο τρόπο", δήλωσε ο Μπριζεντίν. Το βιβλίο του Χιλ «κρούει έναν συναγερμό για να κάνουμε μια βαθύτερη βουτιά σε αυτό που συμβαίνει εδώ και να εξατομικεύσουμε τη θεραπεία».

Παρακολούθηση αλλαγών

Μια βαθύτερη κατάδυση είναι ακριβώς αυτό που ελπίζει ο Χιλ να κάνουν οι ασθενείς και οι κλινικοί γιατροί καθώς εξετάζουν τις επιλογές αντισύλληψης. Ενθάρρυνε τις γυναίκες που χρησιμοποιούν τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων να κρατούν ένα ημερολόγιο, παρακολουθώντας τις σωματικές ή συναισθηματικές αλλαγές που βιώνουν και μοιράζοντας αυτές τις λεπτομέρειες με το γιατρό τους.

«Αναρωτηθείτε, πώς είναι η ψυχική σας υγεία; Πώς είναι το επίπεδο ζωντάνιας σας; Βλέπετε προβλήματα με τη μάθηση και τη μνήμη; » Είπε ο Χιλ. "Αυτό μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να προσδιορίσουν εάν λειτουργεί ή όχι ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων και, αν όχι, να τις βοηθήσει να αντιμετωπίσουν προβλήματα και να βρουν είτε ένα διαφορετικό χάπι που θα τους επιτρέψει να νιώσουν σαν στο σπίτι τους στο σώμα τους ή να δοκιμάσουν κάτι άλλο εντελώς."

Όπως υπενθυμίζει συχνά στους αναγνώστες της, η αντισυλληπτική επιστήμη εξακολουθεί να εξελίσσεται.

«Το ζήτημα του ελέγχου των γεννήσεων για τις γυναίκες δεν έχει λυθεί ακόμη», έγραψε στο συμπέρασμά της. «It’sρθε η ώρα όλοι μαζί να ζητήσουμε από την επιστήμη κάποιες νέες επιλογές και περισσότερες πληροφορίες για το τι μας συμβαίνει με τις επιλογές που έχουμε. … Αυτό δεν θα απαιτήσει τίποτα λιγότερο από μια πλήρη αλλαγή παραδείγματος στον τρόπο που βλέπουμε τον εγκέφαλό μας, τις ορμόνες μας και τον εαυτό μας ».


Επιστημονική βάση

Ένα σημαντικό ερώτημα είναι εάν υπάρχουν πραγματικά επιστημονικά στοιχεία ότι η κατακράτηση σπέρματος θα μπορούσε να προκαλέσει τα παραπάνω αντιληπτά οφέλη.

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν πέντε επιστημονικά μετρήσιμες περιοχές επιπτώσεων της κατακράτησης σπέρματος

  1. Αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης.
  2. Αύξηση των υποδοχέων ανδρογόνων στον εγκέφαλο [ARs]
  3. Μείωση των επιπέδων ντοπαμίνης.
  4. Μείωση των επιπέδων της προλακτίνης.
  5. Αύξηση των επιπέδων σεροτονίνης.

Αύξηση της τεστοστερόνης

Το πιο επιστημονικά αποδεδειγμένο αποτέλεσμα κατακράτησης σπέρματος είναι πιθανώς η αυξημένη τεστοστερόνη. Αυτή η μελέτη για τον αυνανισμό των ανδρών διαπίστωσε ότι

Η σημαντική αύξηση της τεστοστερόνης θα μπορούσε να εξηγήσει μια σειρά από υποτιθέμενα φυσικά οφέλη, όπως βαθύτερη φωνή, πιο πυκνά μαλλιά, μεγαλύτερη δύναμη και δύναμη και απώλεια βάρους.

Μπορεί επίσης να εξηγήσει ορισμένα από τα ψυχολογικά οφέλη, όπως αυξημένη ενέργεια και συγκέντρωση, αυξημένο θάρρος, αυτοπεποίθηση και με συσχέτιση, το φαινόμενο «μαγνήτης».

Αύξηση των υποδοχέων ανδρογόνων στον εγκέφαλο [ARs]

Αυτή η ανάρτηση προτείνει ότι οι υποδοχείς ανδρογόνων παίζουν σημαντικό ρόλο.

Παραθέτοντας τις ακόλουθες μελέτες

Μείωση της προλακτίνης

Αυτό το άρθρο προσφέρει μερικές εξαιρετικές πληροφορίες για το ρόλο της προλακτίνης.

Αυτή η ανάρτηση υποδηλώνει ότι η μείωση της προλακτίνης έχει πολλά οφέλη.


Επιδράσεις των ενδοκρινικών διαταρακτικών χημικών ουσιών στα συστήματα υποθαλαμικής ωκυτοκίνης και αγγειοπιεστίνης

Αλληλογραφία Andrea C. Gore, University of Texas at Austin, 107 W. Dean Keeton, C0875, Austin, TX 78712.

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Psychυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Psychυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Τμήμα Ολοκληρωτικής Βιολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Τμήμα Psychυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Τμήμα Φαρμακολογίας και Τοξικολογίας, College of Pharmacy, The University of Texas at Austin, Austin, Texas, USA

Τμήμα Psychυχολογίας, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Ινστιτούτο Νευροεπιστήμης, Πανεπιστήμιο του Τέξας στο inστιν, inστιν, Τέξας, ΗΠΑ

Αλληλογραφία Andrea C. Gore, University of Texas at Austin, 107 W. Dean Keeton, C0875, Austin, TX 78712.

Αφηρημένη

Οι εκθέσεις σε ενδοκρινικές διαταραχές χημικών (EDC) διαταράσσουν τα ορμονικά συστήματα. Τα EDC είναι ιδιαίτερα προβληματικά όταν η έκθεση συμβαίνει στο έμβρυο και το βρέφος λόγω της υψηλής ευαισθησίας των αναπτυσσόμενων οργανισμών στις ορμονικές δράσεις. Προηγούμενες εργασίες έδειξαν ότι η προγεννητική έκθεση σε πολυχλωριωμένο διφαινύλιο (PCB) διαταράσσει την υποθαλαμική ανάπτυξη, τη φυσιολογία της αναπαραγωγής, τη συμπεριφορά προτίμησης του συντρόφου και τις κοινωνικές συμπεριφορές με σεξουαλικά διμορφικό τρόπο. Με βάση τα στοιχεία ότι τα EDC διαταράσσουν τις κοινωνικές συμπεριφορές στα τρωκτικά, εξετάσαμε τις επιδράσεις των PCB στα νευροπεπτίδια ωκυτοκίνη (OXT) και αγγειοπιεστίνης (AVP) που εμπλέκονται στη ρύθμιση αυτών των συμπεριφορών. Οι αρουραίοι εκτέθηκαν προγεννητικά (ημέρες κύησης 16 και 18) στο ασθενώς οιστρογόνο μίγμα PCB Aroclor 1221 (0,5 ή 1 mg/kg), σε βενζοϊκή οιστραδιόλη (ΕΒ, θετικός μάρτυρας) ή στο όχημα (3% διμεθυλοσουλφοξείδιο). Σε ενήλικες (

P90) εγκεφάλους, μετρήσαμε τον αριθμό των κυττάρων της ανοσοσημασμένης ωκυτοκίνης και της αγγειοπιεστίνης στον παρακοιλιακό πυρήνα (PVN) και στον υπεραπτικό πυρήνα (SON) του υποθαλάμου. Οι EDC δεν άλλαξαν τον απόλυτο αριθμό κυττάρων ωκυτοκίνης ή αγγειοπιεστίνης σε καμία από τις δύο περιοχές, αν και υπήρξαν κάποιες μικρές μετατοπίσεις στην κατανομή του άκρου-ουραίου. Δεύτερον, έκφραση γονιδίων για αυτά τα μη -πεπτίδια (Oxt, Avp), τους υποδοχείς τους (Oxtr, Avpr1a), και τον υποδοχέα οιστρογόνων βήτα (Esr2), προσδιορίστηκε με qPCR. Στο PVN, υπήρχαν δοσοεξαρτώμενες επιδράσεις των PCB σε άνδρες (Oxt, Oxtr), και τις επιδράσεις του EB στις γυναίκες (Avp, Esr2). Στον ΥΙΟ, Oxt, και Esr2 επηρεάστηκαν από θεραπείες σε άνδρες. Αυτές οι αλλαγές στην πρωτεϊνική και γονιδιακή έκφραση που προκαλούνται από προγεννητικές θεραπείες υποδηλώνουν ότι οι μεταγραφικοί και μετα -μεταγραφικοί μηχανισμοί παίζουν ρόλο στη διαμεσολάβηση του τρόπου με τον οποίο προγραμματίζουν εκ νέου τον προγραμματισμό της υποθαλαμικής ανάπτυξης οι EDC.

Καλύτερες στιγμές

Αυτή η μελέτη δείχνει ότι μια κατηγορία χημικών που διαταράσσουν το ενδοκρινικό σύστημα, τα PCB, προκάλεσαν μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στο σύστημα αγγειοπρεσίνης και ωκυτοκίνης του εγκεφάλου.

Τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι οι μεταγραφικοί ή/και οι μετα -μεταγραφικοί μηχανισμοί παίζουν ρόλο στον τρόπο με τον οποίο προγραμματίζουν εκ νέου την ανάπτυξη του εγκεφάλου οι EDC.


Εκσπερμάτωση και τεστοστερόνη

Είναι σχεδόν σαν ένα μεγάλο ταμπού να μιλάς για αυτό ακριβώς το θέμα και είναι αστείο να βλέπεις πώς μερικοί άντρες θυμώνουν όταν δεν τους αρέσει αυτό που βλέπουν.

Έχοντας αυτό κατά νου, θα περάσω απλώς από την πραγματική επιστημονική έρευνα σχετικά με τον αυνανισμό, το φύλο, τις εκσπερμάτωση και την τεστοστερόνη - σε ζώα και ανθρώπους - αντικειμενικά.

Εάν κάτι παρακάτω δεν δικαιολογεί τους εθισμούς σας στο πορνό ή αν σας κάνει να ζεσταθείτε και να ενοχληθείτε, αφήστε τον ιστότοπο και μην επιστρέψετε ποτέ.Δεν είμαι εδώ για να σας διδάξω πόσο συχνά κάνετε σεξ ή να αυνανίζεστε, αυτή η ανάρτηση είναι εδώ για να σας δείξει τα πραγματικά στοιχεία πίσω από τα επίπεδα αυνανισμού και τεστοστερόνης.

Λοιπόν, εδώ είναι μερικές από τις έρευνες:

σι) Σε πολλαπλές μελέτες σε ανθρώπους και ζώα, έχει σημειωθεί ότι η εκσπερμάτωση δεν αλλάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό, καταρρίπτοντας τον κοινό μύθο ότι η εκσπερμάτωση θα εξαντλούσε γρήγορα το σώμα από την τεστοστερόνη (μελέτη, μελέτη, μελέτη, μελέτη).

ντο) Παρόλο που οι εκσπερμάτωση φαινομενικά δεν έχουν σημαντικές επιπτώσεις στα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό, μπορούν (τουλάχιστον σύμφωνα με μελέτες σε τρωκτικά) να αλλάξουν την ικανότητα του σώματος να χρησιμοποιεί τεστοστερόνη. Έχει διαπιστωθεί ότι μετά από πολλαπλές εκσπερμάτωση πραγματοποιείται απότομη πτώση των υποδοχέων ανδρογόνων στο εσωτερικό του υποθαλάμου, και όχι μόνο αυτό, αλλά ακολουθεί επίσης απότομη αύξηση των υποδοχέων οιστρογόνων. Μια μελέτη τρωκτικών διαπίστωσε επίσης ότι 1 ή 2 εκσπερμάτωση σε σύντομο χρονικό διάστημα αύξησαν τη δραστηριότητα των υποδοχέων ανδρογόνων στο σώμα, ενώ 4 ή περισσότερες εκσπερμάτωση προκάλεσαν σημαντική πτώση στη δραστηριότητα του AR, υποδηλώνοντας ότι η εκσπερμάτωση σε «σεξουαλική εξάντληση» μπορεί να μειώσει η ικανότητα του σώματός σας να χρησιμοποιεί ανδρογόνα και ακόμη και να επηρεάζει ορισμένα πράγματα που προκαλούνται από τους υποδοχείς ανδρογόνων, όπως η ανάπτυξη γενειάδας.

ρε) Ενώ οι εκσπερμάτωση που προκαλούνται από αυνανισμό δεν φαίνεται να έχουν τόσο μεγάλη επίδραση στα επίπεδα τεστοστερόνης στον ορό, το σεξ με ένα πραγματικό άτομο το κάνει. Για παράδειγμα: Σε μια μελέτη 44 ανδρών που επισκέφθηκαν ένα κλαμπ σεξ, σημειώθηκε ότι οι άνδρες που έκαναν σεξ στο κλαμπ με μια γυναίκα, σημείωσαν μια μέση αύξηση 72% στα επίπεδα τεστοστερόνης τους, ενώ οι άνδρες που παρακολουθούσαν μόνο πράξη, πήρε αύξηση 11%. Σε μια άλλη μελέτη, διαπιστώθηκε ότι σε ζευγάρια, τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται τα βράδια που έχουν σεξουαλική επαφή, αλλά όχι τα βράδια που δεν έχουν. Μια μελέτη έδειξε επίσης ότι οι ηλικιωμένοι άνδρες που κάνουν περισσότερο σεξ, έχουν υψηλότερα επίπεδα Τ. Τι προκαλεί αυτό εάν δεν συμβαίνει εκσπερμάτωση; Θα μπορούσε να είναι το διαπροσωπικό άγγιγμα, οι θηλυκές φερομόνες, τα συναισθήματα της κυριαρχίας, της δύναμης, ακόμη και της επιτυχίας…


Μην ξεχνάτε τα οιστρογόνα

Ο γιατρός Κάριν Φρικ μπερδεύτηκε.

Η διετής μελέτη της, που ξεκίνησε με χρηματοδότηση από το Women’s Health Research στο Yale το 2005, διαπίστωσε ότι η μακροχρόνια θεραπεία με τις ορμόνες φύλου οιστρογόνα και προγεστερόνη δεν βελτίωσε τη μνήμη όπως αναμενόταν.

«Surprisingταν εκπληκτικό, γιατί πιστεύαμε ότι σίγουρα θα βλέπαμε όφελος από μερικές από τις θεραπείες μας», δήλωσε ο Frick, καθηγητής Psychυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Milwaukee.

Έτσι η Frick και οι συνεργάτες της στράφηκαν από μακρύτερα θεραπευτικά σχήματα ορμονών σε μία μόνο θεραπεία με οιστραδιόλη, την πιο βιολογικά ενεργή μορφή οιστρογόνων, για να επιτρέψουν στους ερευνητές να απομονώσουν καλύτερα τους νευρικούς μηχανισμούς πίσω από το σχηματισμό μνήμης.

"Αυτά τα πρωτότυπα μηδενικά ευρήματα μας έβαλαν στην πορεία που ακολουθήσαμε την τελευταία δεκαετία", δήλωσε η Frick για τη δουλειά της με μοντέλα ζώων. «Εξακολουθούμε να χρησιμοποιούμε τη μοναδική θεραπεία που απευθύνεται απευθείας στον εγκέφαλο. Weμασταν αρκετά επιτυχημένοι στον εντοπισμό συγκεκριμένων συμβάντων σηματοδότησης, υποδοχέων και κυτταρικών διεργασιών που είναι απαραίτητες για την οιστραδιόλη για να βοηθήσει στη δημιουργία μνήμης ».

Ένα αυξανόμενο πρόβλημα

Από τα 5,3 εκατομμύρια Αμερικανοί ηλικίας 65 ετών και άνω με νόσο Αλτσχάιμερ, σχεδόν τα 2/3 είναι γυναίκες. Και παρόλο που οι γυναίκες τείνουν να ζουν περισσότερο από τους άνδρες, η μακροζωία από μόνη της δεν μπορεί να εξηγήσει τη μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν γυναίκες από Αλτσχάιμερ και άλλες άνοες. Για παράδειγμα, η νόσος του Αλτσχάιμερ αρχίζει να αναπτύσσεται για δύο δεκαετίες προτού διαγνωστεί. Και μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες με μια συγκεκριμένη παραλλαγή γονιδίου έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν νόσο Αλτσχάιμερ από τις γυναίκες χωρίς την παραλλαγή, ενώ το γονίδιο έχει μόνο μια μικρή επίδραση στην αύξηση του κινδύνου των ανδρών για ασθένεια που καταστρέφει τη μνήμη.

Αυτή η διαφορά φύλου στον κίνδυνο της νόσου Αλτσχάιμερ έχει παρακινήσει το έργο της Frick να εντοπίσει τους μοριακούς μηχανισμούς μέσω των οποίων οι ορμόνες φύλου ρυθμίζουν τη δημιουργία μνήμης, ένα θέμα που παρουσίασε πρόσφατα στο Μόντρεαλ στην ετήσια συνάντηση του Οργανισμού για τη Μελέτη των Διαφορικών Διαφορών.

Ο Frick και άλλοι ερευνητές πιστεύουν ότι η μείωση των οιστρογόνων μετά την εμμηνόπαυση μπορεί να εξηγήσει τι συμβαίνει. Τα νευρικά κύτταρα στις γνωστικές περιοχές του εγκεφάλου που επηρεάζονται νωρίτερα από τη νόσο Αλτσχάιμερ εξαρτώνται από τα οιστρογόνα για τη σωστή λειτουργία. Η απότομη απώλεια οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση αφήνει αυτά τα κύτταρα πιο ευάλωτα στις βλαβερές συνέπειες της νόσου. Αν και η θεραπεία με οιστρογόνα μπορεί να αντιστρέψει τη γνωστική εξασθένηση σε ζωικά μοντέλα γήρανσης και άνοιας, η αποτελεσματικότητά της στις γυναίκες δεν είναι σαφής και ενέχει κινδύνους παρενεργειών.

«Πρέπει να μάθουμε πώς λειτουργούν τα οιστρογόνα για τη ρύθμιση της μνήμης», είπε ο Frick. «Επειδή δεν μπορείτε να σχεδιάσετε καλύτερες θεραπείες εάν δεν γνωρίζετε πώς λειτουργεί κάτι. Η κατανόηση των μοριακών γεγονότων στον εγκέφαλο που χρησιμοποιεί η οιστραδιόλη για να διευκολύνει τον σχηματισμό μνήμης μπορεί να είναι το κλειδί που χρειαζόμαστε για να ξεκλειδώσουμε το θεραπευτικό δυναμικό των οιστρογόνων για την άνοια ».

Αναζητώντας απαντήσεις

Η μελέτη του Frick με χρηματοδότηση WHRY προσπάθησε να διερευνήσει ένα απροσδόκητο εύρημα από τη μελέτη γυναικείας πρωτοβουλίας για τη μνήμη (WHIMS), μια τυχαιοποιημένη, διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή σε 7.510 γυναίκες για τον προσδιορισμό της ικανότητας των ορμονών φύλου οιστρογόνου και προγεστερόνης να προλαμβάνουν γνωστική εξασθένηση όταν χορηγείται κατά μέσο όρο 10 χρόνια μετά την εμμηνόπαυση. Παρά τις προηγούμενες μελέτες σε γυναίκες και μοντέλα ζώων που έδειξαν την ικανότητα της ορμονοθεραπείας να μειώνει την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με την ηλικία, οι ερευνητές του WHIMS διαπίστωσαν ότι η θεραπεία με οιστρογόνα, με ή χωρίς συνθετική μορφή προγεστερόνης, αύξησε σημαντικά τον κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης και άνοιας σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση άνω των 65 ετών.

Η Frick διερεύνησε αν η ομάδα της θα μπορούσε να τροποποιήσει το σχέδιο WHIMS για να δείξει βελτίωση της μνήμης σε ένα ζωικό μοντέλο, χορηγώντας οιστραδιόλη για να προσομοιώσει τον φυσικό έμμηνο κύκλο και χρησιμοποιώντας φυσική προγεστερόνη, σε αντίθεση με τη συνθετική μορφή που χρησιμοποιείται στο WHIMS.

«Πιστεύαμε ότι η παρατεταμένη ορμονική θεραπεία μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική από την κυκλική θεραπεία, επειδή ο γυναικείος εγκέφαλος είναι πιο ευαίσθητος στις κυκλικές διακυμάνσεις των οιστρογόνων και της προγεστερόνης στις οποίες εκτίθεται για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του», δήλωσε ο Frick. «Και η συνθετική προγεστερόνη μειώνει τις νευροπροστατευτικές επιδράσεις των οιστρογόνων, ενώ η φυσική προγεστερόνη ασκεί παρόμοια νευροπροστατευτικά αποτελέσματα με τα οιστρογόνα».

Παραδόξως, ούτε η θεραπεία βελτίωσε τη μνήμη και, σε αρκετές περιπτώσεις, εξασθένησε τη μνήμη σε μεσήλικα και ηλικιωμένα άτομα. Αλλά για τους επιστήμονες με κίνητρο, οι φαινομενικές αποτυχίες χρησιμεύουν μόνο για να συμπληρώσουν τη μεγάλη εικόνα και να προωθήσουν την πρόοδο.
Χρησιμοποιώντας ένα μοντέλο ποντικιού, η ομάδα του Frick άρχισε να χορηγεί μία μόνο δόση οιστραδιόλης που κατευθύνεται στον ιππόκαμπο του εγκεφάλου, μια σημαντική θέση στην οποία ενοποιούνται βραχυπρόθεσμες χωρικές, συμφραζόμενες και αντικειμενικές μνήμες.
σε μακροπρόθεσμες αναμνήσεις. Διαπίστωσαν ότι εάν χορηγούσαν οιστραδιόλη απευθείας στον ιππόκαμπο μέσα σε τρεις ώρες από την εξερεύνηση ενός αντικειμένου, ενίσχυαν την ικανότητα των θηλυκών υποκειμένων να θυμούνται αργότερα την ταυτότητα και τη θέση αυτού του αντικειμένου.

Αυτή η επίδραση αποδείχθηκε ταχύτερη από την προηγούμενη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι ορμόνες φύλου κλασικά επηρεάζουν την κυτταρική λειτουργία, η οποία απαιτεί ώρες ή ημέρες για να διαχυθεί η ορμόνη στο κύτταρο, να συνδεθεί με υποδοχείς, να μετακινηθεί στον πυρήνα του κυττάρου, να συνδεθεί με ένα συγκεκριμένο τμήμα του κυττάρου. DNA και οδηγούν στη διαδικασία κατά την οποία τα κληρονομικά χαρακτηριστικά που κωδικοποιούνται στο DNA μεταγράφονται για να εκτελέσουν τις σχεδιασμένες λειτουργίες τους.

"Τα είδη βιοχημικών μηχανισμών που εξετάσαμε την τελευταία δεκαετία είναι γρήγορες ή μη κλασικές επιπτώσεις", δήλωσε ο Frick. «Γνωρίζουμε ότι αυτά τα γρήγορα βιοχημικά γεγονότα είναι υπεύθυνα για τις επιδράσεις της οιστραδιόλης στη βελτίωση της μνήμης, διότι εάν τις εμποδίσουμε να συμβούν, αποτρέπουμε τον σχηματισμό αναμνήσεων».

Ενεργώντας Τοπικά

Η Frick, που στρατολογήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Wisconsin-Milwaukee το 2010, έστρεψε την προσοχή της σε μια διαδικασία που ονομάζεται τοπική πρωτεϊνοσύνθεση, κατά την οποία η οιστραδιόλη στις γυναίκες αυξάνει τις ακανθώδεις προβολές των πληροφοριών που λαμβάνουν, διακλαδισμένα άκρα των νευρικών κυττάρων που ονομάζονται δενδρίτες. Όσο πιο δενδριτικές σπονδυλικές στήλες, τόσο περισσότερες επαφές μπορούν να κάνουν τα νευρικά κύτταρα με άλλα νευρικά κύτταρα, αυξάνοντας την πλαστικότητα - την ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάξει τη φυσική του δομή και να αυξήσει ενδεχομένως τη γνωστική λειτουργία.

"Αλλά για να φτιάξετε νέες κυτταρικές δομές όπως αγκάθια, χρειάζεστε πρωτεΐνες", είπε ο Frick. «Μπορείτε να δημιουργήσετε πρωτεΐνες αυξάνοντας τη δραστηριότητα στον πυρήνα του κυττάρου, αλλά η οιστραδιόλη αυξάνει τις σπονδυλικές στήλες αρκετά γρήγορα - ήδη 30 λεπτά μετά τη θεραπεία. Αυτό είναι πολύ γρήγορο για να είναι πυρηνικό αποτέλεσμα, οπότε πιθανότατα οφείλεται στην τοπική πρωτεϊνική σύνθεση εντός δενδριτών. Όλος ο μηχανισμός για την παραγωγή των πρωτεϊνών που χτίζουν νέες σπονδυλικές στήλες υπάρχει τοπικά στους δενδρίτες και έτσι μπορούν να δημιουργηθούν αγκάθια χωρίς να περάσουν από τον πυρήνα ».

Επόμενα βήματα

Για να καταλάβει πώς η οιστραδιόλη προάγει το σχηματισμό αγκάθων, ο Frick επικεντρώνεται σε μια μορφή χημικής αλυσιδωτής αντίδρασης που ονομάζεται κυτταρική σηματοδότηση. Τα μονοπάτια σηματοδότησης κυττάρων αποτελούνται από πρωτεΐνες που ονομάζονται ένζυμα και ενεργοποιούν το επόμενο ένζυμο στην αλυσίδα μετά τη δική τους ενεργοποίηση. Μέσα στους δενδρίτες, δύο διαδρομές σηματοδότησης κυττάρων είναι ιδιαίτερα απαραίτητες για την οιστραδιόλη για την ενίσχυση της μνήμης και την αύξηση των δενδριτικών αγκάθων.

Η Frick και η ομάδα της έχουν δείξει ότι όταν η ενεργοποίηση αυτών των οδών, που ονομάζονται συντομογραφία ERK και mTOR, εμποδίζεται, η οιστραδιόλη δεν μπορεί πλέον να ενισχύσει τη μνήμη ή να αυξήσει τις σπονδυλικές στήλες στον ιππόκαμπο των θηλυκών. Η οδός mTOR ενεργοποιεί τη σύνθεση τοπικής πρωτεΐνης και έτσι τα ευρήματα της ομάδας καταδεικνύουν ότι η οιστραδιόλη μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη ενεργοποιώντας γρήγορα την κυτταρική σηματοδότηση, η οποία στη συνέχεια αυξάνει τη σύνθεση πρωτεϊνών, την πυκνότητα της σπονδυλικής στήλης και τη συναπτική πλαστικότητα.
Οι επιτυχίες της Frick με τα μονοπάτια ERK και mTOR οδήγησαν την ομάδα της να εξετάσει άλλες οδούς σηματοδότησης κυττάρων που σχετίζονται με το ERK και το mTOR για να προσδιορίσει άλλα πιθανά μόρια που μπορεί να χρησιμοποιήσει η οιστραδιόλη για να επηρεάσει το σχηματισμό μνήμης.

«Θέλουμε να καταλάβουμε πώς η οιστραδιόλη επηρεάζει τη μνήμη σε μοριακό επίπεδο», είπε ο Frick. «Αν το καταλάβουμε, τότε μπορούμε να προσδιορίσουμε πιθανούς στόχους για μελλοντική ανάπτυξη φαρμάκων».

Τελικά, ο Frick ελπίζει ότι οι ερευνητές μπορούν να αναπτύξουν μια θεραπεία που δρα άμεσα στους υποδοχείς οιστρογόνων των νευρικών κυττάρων χωρίς να χρειάζεται να χρησιμοποιούν θεραπεία οιστρογόνων, μειώνοντας τον κίνδυνο πιθανών παρενεργειών.

«Οι πιθανές επιβλαβείς παρενέργειες της ορμονικής θεραπείας προκαλούνται από τη σύνδεση των οιστρογόνων με τους υποδοχείς οιστρογόνων σε όλο το σώμα, όχι μόνο στον εγκέφαλο», είπε ο Frick. "Εάν μπορούμε να παρακάμψουμε τους υποδοχείς οιστρογόνων και να στοχεύσουμε τους υποκείμενους βιοχημικούς μηχανισμούς που βρίσκονται σταδιακά από τους υποδοχείς οιστρογόνων μέσα στα νευρικά κύτταρα, τότε ίσως μπορέσουμε να αναπτύξουμε φάρμακα που μιμούνται τις ευεργετικές επιδράσεις των οιστρογόνων στη μνήμη χωρίς τις επιβλαβείς παρενέργειες".

Τη στιγμή που έλαβε την επιδότηση WHRY, η Frick ήταν επίκουρη καθηγήτρια που δεν είχε ακόμη λάβει σημαντική επιχορήγηση από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, όπως αυτή που χρησιμοποιεί τώρα για να προωθήσει αυτό το έργο.

«Η ύπαρξη ενός οργανισμού όπως το WHRY που υποστηρίζει τους κατώτερους ερευνητές για να απογειώσουν την έρευνά τους είναι πραγματικά φανταστικό», είπε. «Wasταν πολύ σημαντικό για να με βοηθήσει να πετύχω».

Και εξέφρασε την εκτίμησή της για την ικανότητα του WHRY όχι μόνο να αναπτύξει ζωτική επιστήμη, αλλά και επαγγελματικές επιστημονικές σταδιοδρομίες.

"Η χρηματοδότησή μας WHRY όχι μόνο ωφέλησε εμένα, αλλά και κάθε μαθητή μου που εργάστηκε στο έργο", δήλωσε ο Frick. «Αυτοί οι μεταπτυχιακοί και προπτυχιακοί φοιτητές είναι οι κύριοι ερευνητές του αύριο, οπότε η υποστήριξη του WHRY θα διαιωνιστεί και στο μέλλον».

Για περισσότερα νέα από την Έρευνα για την Υγεία των Γυναικών στο Yale, εγγραφείτε στις ηλεκτρονικές εκρήξεις, συνδεθείτε μαζί μας στο Facebook και το Twitter ή επισκεφτείτε τον ιστότοπό μας.


Μακροπρόθεσμη επίδραση του αυνανισμού στους υποδοχείς οιστρογόνων - ologyυχολογία

Όλα τα άρθρα που δημοσιεύονται από το MDPI διατίθενται άμεσα παγκοσμίως με άδεια ανοικτής πρόσβασης. Δεν απαιτείται ειδική άδεια για την επαναχρησιμοποίηση ολόκληρου ή μέρους του άρθρου που δημοσιεύτηκε από το MDPI, συμπεριλαμβανομένων των αριθμών και των πινάκων. Για άρθρα που δημοσιεύονται με άδεια ανοικτής πρόσβασης Creative Common CC BY, οποιοδήποτε μέρος του άρθρου μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί χωρίς άδεια, υπό την προϋπόθεση ότι αναφέρεται σαφώς το αρχικό άρθρο.

Τα Feature Papers αντιπροσωπεύουν την πιο προηγμένη έρευνα με σημαντικές δυνατότητες υψηλού αντίκτυπου στον τομέα. Οι εργασίες υποβάλλονται κατόπιν ατομικής πρόσκλησης ή σύστασης από τους επιστημονικούς συντάκτες και υποβάλλονται σε αξιολόγηση από ομοτίμους πριν από τη δημοσίευση.

Το Feature Paper μπορεί να είναι είτε ένα πρωτότυπο ερευνητικό άρθρο, μια ουσιαστική νέα ερευνητική μελέτη που συχνά περιλαμβάνει πολλές τεχνικές ή προσεγγίσεις, είτε ένα περιεκτικό έγγραφο ανασκόπησης με συνοπτικές και ακριβείς ενημερώσεις σχετικά με την τελευταία πρόοδο στον τομέα που αξιολογεί συστηματικά τις πιο συναρπαστικές εξελίξεις στην επιστήμη λογοτεχνία. Αυτός ο τύπος χαρτιού παρέχει μια προοπτική για μελλοντικές κατευθύνσεις έρευνας ή πιθανές εφαρμογές.

Τα άρθρα του Editor's Choice βασίζονται σε συστάσεις των επιστημονικών συντακτών περιοδικών MDPI από όλο τον κόσμο. Οι συντάκτες επιλέγουν έναν μικρό αριθμό άρθρων που δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στο περιοδικό και πιστεύουν ότι θα είναι ιδιαίτερα ενδιαφέρον για τους συγγραφείς ή σημαντικά σε αυτόν τον τομέα. Ο στόχος είναι να παρέχουμε ένα στιγμιότυπο από μερικές από τις πιο συναρπαστικές εργασίες που δημοσιεύτηκαν στους διάφορους ερευνητικούς τομείς του περιοδικού.


Ο εγκέφαλός σας στον αυνανισμό

Όπως όλα τα ταμπού, υπάρχουν πολλοί μύθοι και εικασίες γύρω από τον αυνανισμό και τις επιπτώσεις του στο ανθρώπινο σώμα.

Υπάρχει ακόμη και ένα παγκόσμιο κίνημα που ονομάζεται #nofap, του οποίου οι οπαδοί (κυρίως άνδρες) απέχουν από τον αυνανισμό προκειμένου να αποκομίσουν υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία, όπως αυξημένη διάθεση, ενέργεια και αυτοεκτίμηση.

Ενώ υπάρχουν ακόμη πολλά να μάθουμε για το πώς αντιδρά το σώμα μας στις χημικές ουσίες και τις ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη σεξουαλική απελευθέρωση, υπάρχουν πολλά φυσικά και ψυχολογικά οφέλη από τον αυνανισμό, υποστηριζόμενα από επιστήμη που βασίζεται σε αποδείξεις. Οι περισσότεροι ερευνητές που μελετούν τη σεξουαλική υγεία συμφωνούν ότι ο αυνανισμός είναι μια υγιής και καθολική συμπεριφορά στο ανθρώπινο σεξουαλικό ρεπερτόριο.

Ο αυνανισμός απελευθερώνει ορμόνες καλής αίσθησης που ενισχύουν τη διάθεσή σας

Κατά τη διάρκεια του αυνανισμού, ο εγκέφαλος απελευθερώνει μια σειρά ορμονών, με τη σημαντικότερη να είναι η ντοπαμίνη. Γνωστή και ως «ορμόνη της ευτυχίας», η ντοπαμίνη εμπλέκεται σε μεγάλο βαθμό στο σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου. Μαζί με την ωκυτοκίνη, μια ορμόνη που βελτιώνει τον κοινωνικό δεσμό, η ντοπαμίνη βελτιώνει επίσης τη διάθεση και την ικανοποίηση.

Άλλες ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη σεξουαλική απελευθέρωση περιλαμβάνουν επίσης ενδορφίνες, τεστοστερόνη και προλακτίνη. Αυτά έχουν ρόλους στη μείωση του στρες, στην αύξηση της διέγερσης και στην ενίσχυση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ωστόσο, είναι ακόμα ασαφές το πώς αυτές οι ορμόνες διακρίνονται με βάση τις διάφορες μορφές σεξουαλικής απελευθέρωσης (σεξ με αυνανισμό ή σεξ με μακροχρόνιο σύντροφο έναντι σεξ με βραχυπρόθεσμο σύντροφο).

“ Δεν νομίζω ότι η επιστήμη μπορεί να απαντήσει ακόμη σε αυτό. Φαίνεται ότι απελευθερώνονται οι ίδιοι τύποι ορμονών, αλλά νομίζω ότι θα ήταν πολύ δύσκολο να ειπωθεί ποτέ εάν απελευθερώνονται ή όχι με την ίδια ποσότητα, αναλογία ή με τον ίδιο τρόπο, ανεξάρτητα από τη μέθοδο οργασμού, &# 8221 Heather Armstrong, Λέκτορας σεξουαλικής υγείας στο Τμήμα Psychυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Southampton στο Ηνωμένο Βασίλειο, δήλωσε στο ZME Science.

Όσον αφορά τα αποτελέσματα, πιστεύω ότι το σεξ (και ο αυνανισμός) είναι τόσο συμφραζόμενο που είναι αδύνατο να πειράξεις ένα συγκεκριμένο πράγμα (δηλαδή τον οργασμό) και να πεις ότι αυτό είναι το μόνο που προκαλεί καλά αποτελέσματα, και πρόσθεσε.

Ανακουφίζει από το άγχος και το άγχος

Κατά τη διάρκεια του σεξ, ορμόνες όπως η τσιμέντο οξυτοκίνης συνδέονται, γι 'αυτό και είναι επίσης γνωστή ως η ορμόνη της αγάπης ”. Ωστόσο, ακόμη και αν αντιμετωπίσετε τη σεξουαλική απελευθέρωση μόνοι σας, η αύξηση της ωκυτοκίνης σχετίζεται με χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) και χαλάρωση.

Κοιμάσαι πιο γρήγορα

Πολλοί γνωρίζουν ότι η χρήση του αυνανισμού πριν τον ύπνο μπορεί να διευκολύνει τον ύπνο. Αυτό συμβαίνει επειδή η σεροτονίνη, η ωκυτοκίνη και η νορεπινεφρίνη απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης και του οργασμού και οι τρεις αυτές ορμόνες σχετίζονται με τη μείωση του στρες και την αύξηση της χαλάρωσης, που προάγουν τον ύπνο.

Ο αυνανισμός μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι ορμόνες σεροτονίνη και νορεπινεφρίνη είναι γνωστό ότι ενισχύουν τον REM και τον βαθύ ύπνο εκτός REM, κατά τη διάρκεια των οποίων απελευθερώνονται πρωτεΐνες του ανοσοποιητικού συστήματος γνωστές ως κυτοκίνες. Αυτές οι πρωτεΐνες αναγνωρίζουν λοιμώξεις και φλεγμονές, ενισχύοντας έτσι την προστασία από παθογόνους παράγοντες και την ανάκτηση ασθενειών.

Και επίσης διευκολύνει ή αποτρέπει τον πόνο

Χάρη στα ενισχυτικά αποτελέσματα του ανοσοποιητικού του συστήματος, οι οργασμοί μπορούν επίσης να απαλύνουν τον χρόνιο πόνο, ο οποίος συχνά συνδέεται με την κακή ανοσολογική λειτουργία.

Σε μια μελέτη του 2013 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Κεφαλαλγία, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η σεξουαλική δραστηριότητα ανακουφίζει από τον πόνο που προκαλείται από ημικρανίες ή συσσωρευμένους πονοκεφάλους έως και στο ένα τρίτο των ασθενών.

Οι συντάκτες της μελέτης ισχυρίζονται ότι οι ενδορφίνες, τα φυσικά παυσίπονα του σώματος, απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του οργασμού, αμβλύνοντας έτσι τον πόνο των ημικρανιών.

Ο αυνανισμός δεν σχετίζεται με ψυχικές ασθένειες

Μερικοί πιστεύουν ότι ο αυνανισμός μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη σε ορισμένες περιπτώσεις.

Με την πρώτη ματιά, αυτό δεν ακούγεται σαν γελοία ιδέα. Όπως όλα τα σεξουαλικά θέματα, ο αυνανισμός εξακολουθεί να είναι ένα ταμπού θέμα ακόμη και στις δυτικές κοινωνίες, οι οποίες έχουν κάνει μεγάλα βήματα τον περασμένο αιώνα στο άνοιγμα του σεξ.

Ακόμα κι έτσι, υπάρχουν πολλοί άνθρωποι που έχουν κοινωνικοποιηθεί σε θρησκευτικά αυστηρά νοικοκυριά και που μπορεί να αισθάνονται άγχος ή ενοχές όταν αυνανίζονται ως αποτέλεσμα.

Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι περίπου το 62% των ανδρών συμμετεχόντων που διαγνώστηκαν με κλινική κατάθλιψη παρουσίασαν επίσης κάποια μορφή σεξουαλικής δυσλειτουργίας. Μεταξύ αυτής της ομάδας, επικρατούσαν μύθοι για τον αυνανισμό.

Ωστόσο, δεν υπάρχουν στοιχεία που να δείχνουν ότι ο αυνανισμός προκαλεί ή ενισχύει τα συμπτώματα κατάθλιψης. Αν μη τι άλλο, ο αυνανισμός θα πρέπει να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης χάρη στις ορμόνες που βελτιώνουν τη διάθεση που απελευθερώνονται μετά τον οργασμό.

Η χαμηλή σεξουαλική ορμή είναι ένα κοινό σύμπτωμα κατάθλιψης και ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της. Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι ο αυνανισμός των γυναικών ενισχύει τη σεξουαλική ικανοποίηση και βοήθησε τις γυναίκες να έχουν περισσότερους οργασμούς όταν έκαναν σεξ με έναν σύντροφο.

Παρ 'όλα αυτά, όσοι αισθάνονται ένοχοι και πολύ ανήσυχοι επειδή αυνανίζονται πρέπει να δουν έναν θεραπευτή εξειδικευμένο στη σεξουαλική υγεία.

Ο αυνανισμός είναι στην πραγματικότητα καλύτερο από το σεξ (για τις περισσότερες γυναίκες)

Λυπάμαι που σας το λέω, παιδιά, αλλά οι γυναίκες γενικά κορυφώνονται πιο γρήγορα και πιο εύκολα κατά τη διάρκεια του αυνανισμού παρά του σεξ. Δεν υπάρχει λόγος να νιώθετε πολύ άσχημα για αυτό, γιατί βοηθά και τα δύο φύλα.Μια μελέτη του 2014 έδειξε ότι το 35% των γυναικών που είχαν τακτικά οργασμούς όταν έκαναν σεξ επίσης αυνανίζονταν σε σύγκριση με μόνο το 9% των γυναικών που μπορούσαν να κορυφώσουν τακτικά κατά τη διάρκεια του σεξ αλλά σύμφωνα με πληροφορίες δεν αυνανίζονταν. Όσον αφορά τους ετεροφυλόφιλους άνδρες, το 95% κορυφώνεται τακτικά κατά τη διάρκεια του σεξ, σύμφωνα με μελέτη του 2017, ανεξάρτητα από τις συνήθειες του αυνανισμού τους.

Αλλά παρόλο που οι μελέτες δείχνουν ότι η απόλαυση του εαυτού οδηγεί σε καλύτερους και συχνότερους οργασμούς στις σχέσεις, πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι οι συνήθειες αυνανισμού τους μπορούν να γίνουν αντιληπτές ως απειλή ή ακόμη και προσβολή για τον άντρα σύντροφό τους και τη σεξουαλική ικανότητα. Ως εκ τούτου, πολλές γυναίκες απέχουν από τον αυνανισμό ενώ είναι σε σχέση ή αποφεύγουν να προτείνουν τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών κατά το ετεροφυλόφιλο σεξ με τους συντρόφους τους.

Αυτή η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση αναφέρθηκε από μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση εκατοντάδων επιστημονικών εργασιών που σχετίζονται με εμπειρίες, κίνητρα και αντιλήψεις γυναικών για τον αυνανισμό, όπου ο Δρ Άρμστρονγκ είναι συν-συγγραφέας. Η ανασκόπηση συνεχίζει για να αναδείξει τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους οι γυναίκες αυνανίζονται, συμπεριλαμβανομένου του “ ως πρακτικής εναλλακτικής λύσης όταν ένας σεξουαλικός σύντροφος δεν ήταν κοντά ”, “, αν μια γυναίκα δεν είχε οργασμό με έναν σύντροφο ”, ή “as ένα εργαλείο για την ενίσχυση του συντρόφου σεξ και της συνεργασίας οικειότητας ”.

Όσον αφορά τις διαφορές μεταξύ ανδρών και γυναικών στα θετικά αποτελέσματα για τον αυνανισμό, ο Άρμστρονγκ είπε: “Δεν υπάρχει συναίνεση για το αν υπάρχουν ή όχι σημαντικές διαφορές στον εγκέφαλο μεταξύ ανδρών και γυναικών από την αρχή. Επιπλέον, επειδή οι στάσεις απέναντι στον άντρα έναντι του θηλυκού αυνανισμού (τόσο μεμονωμένα όσο και κοινωνικο-πολιτισμικά) τείνουν να είναι αρκετά διαφορετικές, θα ήταν σχεδόν αδύνατο να πειράξουμε αν υπάρχει «βιολογική» διαφορά στον εγκέφαλο ή αν υπάρχουν διαφορές (αν υπάρχουν οποιοδήποτε) οφείλονταν σε άλλους εξωτερικούς παράγοντες. ”

Είναι ποτέ ο αυνανισμός επιβλαβής;

Όπως όλα τα πράγματα, το μέτρο είναι το κλειδί. Ο υπερβολικός αυνανισμός μπορεί να βλάψει τις σχέσεις όταν γίνει η μόνη διέξοδος της σεξουαλικής έκφρασης. Ο αυνανισμός μπορεί επίσης να είναι σωματικά επιβλαβής όταν οι άνθρωποι πειραματίζονται με αντικείμενα που δεν πρέπει να έχουν καμία δουλειά κοντά στα γεννητικά τους όργανα, άσχετα με αυτά.

& Υπάρχουν πολύ λίγοι κίνδυνοι που σχετίζονται με τον αυνανισμό. Ο ερεθισμός του δέρματος μπορεί να σχετίζεται με συχνό αυνανισμό εάν δεν χρησιμοποιείται επαρκής λίπανση, ” Armstrong είπε.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι, ωστόσο, ότι ο αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του προστάτη (ψευδής), είναι εθιστικός (η Αμερικανική Psychυχολογική Εταιρεία δεν αναγνωρίζει τον αυνανισμό ως εθισμό), δεν είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ψευδής), ότι οι δονητές προκαλούν νευρική βλάβη ( ψευδές), μειώνει τον αριθμό των σπερματοζωαρίων (ψευδείς, οι άνδρες δεν έχουν πεπερασμένη ποσότητα σπέρματος), ή μειώνει την τεστοστερόνη (ψευδής — η ιδέα χρονολογείται από τους ελληνικούς και τους ρωμαϊκούς χρόνους, αλλά δεν έχει επιστημονικά στοιχεία που να το υποστηρίζουν).

Σημείωση για το πορνό

Στην εποχή μας, ο αυνανισμός συχνά συμβαδίζει με τη χρήση πορνό. Ενώ ο αυνανισμός, από μόνος του, είναι γενικά υγιής και φυσιολογικός, η υπερβολική κατανάλωση βίντεο πορνογραφίας μπορεί να σχετίζεται με κάποια αρνητικά αποτελέσματα.

Η χρήση πορνό μπορεί να παραβιάσει τη νευρική καλωδίωση του εγκεφάλου και να οδηγήσει σε άνοδο αφύσικα υψηλών επιπέδων ντοπαμίνης που μπορεί να βλάψει το σύστημα ανταμοιβής. Η μακροχρόνια, συχνή χρήση πορνογραφίας σχετίζεται επίσης με σεξουαλική δυσλειτουργία, χαμηλότερα επίπεδα συζυγικής ποιότητας και δέσμευση σε έναν ρομαντικό σύντροφο. Μερικοί ερευνητές έχουν φτάσει στο σημείο να παρομοιάζουν τη χρήση πορνό με την κατάχρηση ουσιών.

Είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσεις τη χρήση πορνό από τον αυνανισμό. Επίσης, θα μπορούσαν να υπάρχουν διαφορές μεταξύ της χρήσης πορνό χωρίς αυνανισμό έναντι του αυνανισμού χωρίς χρήση πορνό έναντι της χρήσης πορνό με αυνανισμό χωρίς οργασμό έναντι της χρήσης πορνό με αυνανισμό συμπεριλαμβανομένου του οργασμού. Νομίζω ότι η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι εκτός των θετικών και αρνητικών επιπτώσεων της χρήσης πορνό. Φαίνεται ότι για την πλειοψηφία των ανθρώπων, η χρήση πορνό δεν είναι προβληματική. Για τη μειοψηφία που αντιμετωπίζει προβληματική χρήση πορνό, είναι δύσκολο να πούμε αν το πορνό οδηγεί σε προβληματική χρήση ή αν η προβληματική χρήση είναι το αποτέλεσμα (ή παρενέργεια) άλλων παραγόντων », δήλωσε ο Άρμστρονγκ.

Συμπέρασμα: Ο αυνανισμός είναι μια υγιής, φυσιολογική και πολύ κοινή (καθολική) μορφή σεξουαλικής συμπεριφοράς του ανθρώπου. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία εάν οι άνθρωποι αισθάνονται ένοχοι γι 'αυτό, γι' αυτό είναι σημαντικό να το εξομαλύνουμε και να συζητάμε γι 'αυτό. Η χρήση πορνό είναι μια διαφορετική συζήτηση, αλλά για να αποκομίσετε όλα τα οφέλη του αυνανισμού, πρέπει να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση πορνογραφίας.


Η αποχή αυξάνει την τεστοστερόνη;

Αυτή είναι μακράν η πιο συνηθισμένη ερώτηση που κάνουν οι τύποι – και είναι μια κοινή θεωρία μεταξύ των πυγμάχων. Είναι η ιδέα να διοχετεύσετε τη σεξουαλική σας ενέργεια σε εστιασμένη επιθετικότητα και να δώσετε στο σώμα σας αυτό το πλεονέκτημα έναντι του αντιπάλου σας.

Έτσι, αντί να σκέφτομαι, αυνανίζοντας τη χαμηλότερη τεστοστερόνη, αυστηρά ο αυνανισμός δεν το αυξάνει;

Λοιπόν, σύμφωνα με την έρευνα, αυτό μπορεί να συμβαίνει –, αλλά όλα εξαρτώνται από το χρόνο που ξοδεύετε για να αντισταθείτε στον πειρασμό και τα βραχυπρόθεσμα διαλείμματα φαίνεται να είναι πιο αποτελεσματικά από τα μακροπρόθεσμα.

Μελέτη #1: 3 Εβδομάδες Αποχής

Μια μελέτη των Exton et al. ακολούθησε τις αναγνώσεις των ατόμων που έκαναν σεξουαλική αποχή για μια περίοδο 3 εβδομάδων, πώς άλλαξαν τα επίπεδα τεστοστερόνης τους και πώς το ενδοκρινικό τους σύστημα θα ανταποκρινόταν στον οργασμό μετά από μια παύση 21 ημερών.

Ο Exton και η ομάδα του δεν παρατηρούν καμία σημαντική διαφορά στο ενδοκρινικό σύστημα αφού τα άτομα πέτυχαν οργασμό. Αλλά δεν ήταν μια συνολική σπατάλη, τα επίπεδα τεστοστερόνης στους συμμετέχοντες αυξήθηκαν λίγο μετά την αποχή υψηλότερα επίπεδα Τ από ό, τι όταν ξεκίνησε η μελέτη.

Μελέτη #2: 1 Εβδομάδα Αποχής

Ο στόχος αυτής της μελέτης ήταν πολύ πιο σκόπιμος, εστιάζοντας εξ ολοκλήρου στη σχέση μεταξύ των επιπέδων τεστοστερόνης στον ορό και της εκσπερμάτωσης [2] – και έχει απίστευτα ενδιαφέροντα ευρήματα.

Στη μελέτη συμμετείχαν 28 άνδρες και μεταξύ των ημερών 2 και 5, δεν υπήρξε σημαντική αλλαγή στα επίπεδα τεστοστερόνης. Onlyταν μόνο την 7η ημέρα όταν τα πράγματα έγιναν πραγματικά ενδιαφέροντα.

Μετά από μια εβδομάδα αποχής, τα άτομα παρουσίασαν μέση άνοδο 145,7% σε επίπεδα τεστοστερόνης από την τυπική αρχική τους τιμή, με την επιστροφή στο φυσιολογικό λίγες ημέρες μετά. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην μπορούν να αποδείξουν γιατί συμβαίνει αυτό, αλλά εικάζουν ότι αυτός είναι ο τρόπος του σώματός σας για να σας ωθήσει να αναπαράγετε.

Όποιος και αν είναι ο λόγος, είναι χρήσιμη γνώση εάν έχετε ανταγωνισμό

Μελέτη #3: 3 μήνες αποχής

Εάν η αποχή έχει αρχίσει να φαίνεται καλή ιδέα, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτήν τη μελέτη. Προφανώς ο περιορισμός του εαυτού σας για πολύ καιρό μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό, σύμφωνα με αυτή τη μελέτη του Jannini.

Ωστόσο, όπως είπε, αυτή η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε άνδρες που πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία, γεγονός που καθιστά τα αποτελέσματα αυτής της μελέτης όχι απόλυτα αντιπροσωπευτικά για όλους όσον αφορά τις αρχικές ορμονικές τους ισορροπίες.

Σε αντίθεση με τις άλλες βραχυπρόθεσμες μελέτες, αυτή η μεγαλύτερη περίοδος αποχής οδήγησε σε σημαντικές μειώσεις στα συνολικά επίπεδα τεστοστερόνης. Σίγουρα αυτό που δεν θέλετε να στοχεύετε.


Psychυχολογία και το χάπι

Η ορμονική αντισύλληψη μπορεί να επηρεάσει το άγχος, την επιλογή συντρόφων και πολλά άλλα, διαπιστώνει η Sarah Hill.

Ταν μια πεταχτή γραμμή, μια υποσημείωση που αναφέρθηκε περνώντας από έναν ομιλητή σε ένα συνέδριο ψυχολογίας:

Οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικό χάπι λείπουν ένα βασικό χαρακτηριστικό της απόκρισης στο στρες.

Για τη Σάρα Χιλ, καθηγήτρια ψυχολογία στο TCU, η απλή δήλωση ήταν ισοδύναμη με συναγερμό πυρκαγιάς.

Ο Χιλ είχε ήδη μυρίσει καπνό για τις επιπτώσεις του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων στις γυναίκες. Δύο χρόνια νωρίτερα, είχε παρατηρήσει εντυπωσιακές αλλαγές όταν διέκοψε το χάπι ελέγχου των γεννήσεων μετά από μια δεκαετία λήψης.

Η Sarah Hill, καθηγήτρια ψυχολογίας, διαπίστωσε ότι ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στο ποιον επιλέγουν οι γυναίκες ως σύντροφοι. Φωτογραφία από την Joyce Marshall

«Ένιωσα σαν να ξύπνησα από έναν υπνάκο που δεν ήξερα ότι έπαιρνα», είπε. «Αισθάνθηκα πολύ πιο ζωντανός, ενεργητικός και ζωντανός από ό, τι είχα σε πολύ καιρό».

Ένα χρόνο μετά την αφύπνιση του Hill, ένας συνάδελφος συνέστησε ένα ερευνητικό έγγραφο που να δείχνει διαφορές στην ικανοποίηση από τη σχέση και στα ποσοστά διαζυγίου μεταξύ των γυναικών που παίρνουν αντισυλληπτικό χάπι και εκείνων που δεν το κάνουν.

«Wasταν συναρπαστικό για μένα», είπε ο Hill, «ότι αυτό το είδος φαρμάκων που παίρνουμε απλώς για να αποτρέψουμε την εγκυμοσύνη μπορεί να έχει αυτά τα πραγματικά κατακόρυφα αποτελέσματα».

Όταν η Χιλ άκουσε για τις αλλαγές στην αντίδραση στο στρες, ιδέες που είχαν σβήσει στο μυαλό της για αυτή τη μέθοδο αντισύλληψης που χρησιμοποιούσαν εκατομμύρια γυναίκες πυροδοτήθηκαν στη φλόγα. «Εκείνη τη στιγμή», είπε, «αναγνώρισα και εκτίμησα ότι το χάπι ελέγχου των γεννήσεων πιθανότατα επηρεάζει τα πάντα».

Εξελικτικός φακός

Σύμφωνα με τα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, το 12,6 % των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας στις ΗΠΑ χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια, ενώ το 10,3 % χρησιμοποιεί ορμονική αντισύλληψη μακράς δράσης, όπως ενδομήτρια συσκευή (IUD) ή εμφύτευμα.

Επειδή ο έλεγχος των γεννήσεων είναι ένα πολύπλοκο και αμφιλεγόμενο θέμα, η Hill ξεκίνησε το βιβλίο με μια δήλωση αποποίησης ότι δεν έχει ατζέντα.

«Αυτό [ο έλεγχος των γεννήσεων] είναι προσωπική απόφαση», έγραψε. «Αυτό το βιβλίο προορίζεται για κάθε γυναίκα για να μπορεί να έχει τις πληροφορίες που χρειάζεται για να είναι σε θέση να πάρει τις πιο ενημερωμένες αποφάσεις προχωρώντας μπροστά».

Η Hill προσέγγισε το βιβλίο και την έρευνά της για την υγεία και τις σχέσεις των γυναικών μέσα από το φακό της εξελικτικής ψυχολογίας. Η ακαδημαϊκή της ειδικότητα εξετάζει τις προσαρμογές - στη δομή του εγκεφάλου, τη γνώση και τη συμπεριφορά - που προάγουν την επιβίωση και την αναπαραγωγή.

“ Ένιωσα σαν να ξύπνησα από έναν υπνάκο που δεν ήξερα ότι έπαιρνα. Απλώς ένιωσα πολύ πιο ζωντανός, ενεργητικός και ζωντανός από ό, τι είχα σε πολύ καιρό ».
Σάρα Χιλ

«Ένα από τα πράγματα που είναι πραγματικά σημαντικό για μένα ως κάποιος που διδάσκει εξελικτική ψυχολογία είναι να διδάξει στους ανθρώπους πώς λειτουργούν», είπε ο Hill. «Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλός σας; Πώς λειτουργεί το σώμα σας; Σε τι προοριζόταν; »

Ολόκληρο το γυναικείο σώμα, όχι μόνο μια ομάδα συγκεκριμένων οργάνων, σχεδιάστηκε για αναπαραγωγή. Υποδοχείς για τις ορμόνες φύλου οιστρογόνα και προγεστερόνη υπάρχουν σε όλο το σώμα και ιδιαίτερα στον εγκέφαλο. Όταν οι γυναίκες αρχίζουν να λαμβάνουν ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων, οι συνθετικές ορμόνες συλλέγονται από όλους αυτούς τους υποδοχείς.

Αλλά τα μηνύματα που αυτές οι τεχνητές ορμόνες μεταδίδουν σε όλο το σώμα δεν μιμούνται απαραίτητα αυτά των φυσικών ομολόγων τους. Ο έλεγχος των γεννήσεων "πρόκειται να ξαναγράψει όλα τα συστήματα από πάνω προς τα κάτω", είπε, "συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου".

Sex Kitten/Mom Jeans

Οι μηνιαίοι κύκλοι των γυναικών πραγματοποιούνται σε δύο φάσεις. Κατά τη διάρκεια της ωοθυλακικής φάσης, όταν οι γυναίκες είναι πιο γόνιμες, κυριαρχούν τα οιστρογόνα. «Τα οιστρογόνα είναι το ερωτικό γατάκι των γυναικείων ορμονών», έγραψε ο Hill.

Η χημική ουσία προκαλεί την απελευθέρωση ενός αυγού και το σχηματισμό της επένδυσης της μήτρας επηρεάζει επίσης την ψυχολογία και τη συμπεριφορά των γυναικών με τρόπους που βοηθούν στη διευκόλυνση της σύλληψης. Έρευνες δείχνουν ότι όταν οι γυναίκες βρίσκονται σε υψηλή γονιμότητα, έχουν αυξημένη σεξουαλική επιθυμία, αισθάνονται πιο σέξι, καταβάλλουν περισσότερη προσπάθεια στην εμφάνισή τους και κάνουν συχνότερα σεξ. Επίσης, έλκονται περισσότερο από άνδρες με ορισμένα φυσικά χαρακτηριστικά, όπως συμμετρική σωματική διάπλαση και βαθιά φωνή, με τα τηλεγραφικά επιθυμητά γονίδια. Με τη σειρά τους, οι άντρες θεωρούν το άρωμα και το πρόσωπο μιας γυναίκας σε υψηλή γονιμότητα πιο ελκυστικό.

«Η ιδέα ότι οι γυναίκες μπορούν να επιλέξουν διαφορετικούς συντρόφους όταν είναι στο χάπι από ό, τι όταν είναι εκτός, υποδηλώνει ότι το χάπι μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ποιότητα και τη δυναμική των μακροχρόνιων σχέσεων των γυναικών-ίσως ακόμη και τον κίνδυνο διαζυγίου ή απιστίας. ”
Σάρα Χιλ

Κατά τη διάρκεια της άλλης εμμηνορροϊκής φάσης των γυναικών, η προγεστερόνη αυξάνεται καθώς το σώμα αναμένει την εμφύτευση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου. "Η προγεστερόνη είναι περισσότερο το μαμά τζιν, η μητρική ορμόνη της Γης", έγραψε ο Hill. «Όταν η προγεστερόνη είναι στη σκηνή, οι γυναίκες τείνουν να αισθάνονται πιο πεινασμένες, πιο κοιμισμένες και πιο χαλαρές από ό, τι σε άλλα σημεία του κύκλου τους. Κάνει τις γυναίκες να αισθάνονται ότι κάνουν τα πράγματα που βοηθούν να ετοιμαστεί το σώμα τους για τη δυνατότητα να χρειαστεί να αναπτυχθεί ένας άλλος άνθρωπος στο όχι πολύ μακρινό μέλλον ».

Σε αντίθεση με τις φυσικές διακυμάνσεις των επιπέδων των ορμονών κάθε μήνα, τα περισσότερα αντισυλληπτικά χάπια χορηγούν μια ομοιόμορφη ημερήσια δόση συνθετικού οιστρογόνου και προγεστερόνης, μια συνθετική προγεστερόνη που συχνά προέρχεται από την τεστοστερόνη. Αυτό το «ορμονικό ντεζάου», όπως είπε ο Hill, αποτρέπει την ωορρηξία κάνοντας τον εγκέφαλο να νομίζει ότι ο κύκλος μιας γυναίκας είναι σταθμευμένος στη φάση του ωχρού, μαμά τζιν.

Καμία ωορρηξία δεν σημαίνει εγκυμοσύνη, γι 'αυτό οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν αντισύλληψη. Αλλά η έρευνα αποκαλύπτει άλλες επιδράσεις των στατικών επιπέδων ορμονών. Οι γυναίκες που παίρνουν χάπια βιώνουν χαμηλότερη σεξουαλική επιθυμία και δείχνουν σταθερή προτίμηση για άνδρες με λιγότερο αρρενωπό πρόσωπο και φωνές, την ίδια προτίμηση που έχουν φυσικά οι γυναίκες που κάνουν ποδήλατο στην ωχρινική τους φάση, λέει το βιβλίο. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη δείχνει ότι το χάπι μπορεί να αμβλύνει την όσφρηση των γυναικών, εμποδίζοντας την ικανότητά τους να μυρίζουν άνδρες με δείκτες επιθυμητών γονιδίων.

«Η ιδέα ότι οι γυναίκες μπορούν να επιλέξουν διαφορετικούς συντρόφους όταν είναι στο χάπι από ό, τι όταν είναι εκτός, υποδηλώνει ότι το χάπι μπορεί να έχει επιπτώσεις στην ποιότητα και τη δυναμική των μακροχρόνιων σχέσεων των γυναικών-ίσως ακόμη και τον κίνδυνο διαζυγίου ή απιστίας, »Έγραψε ο Χιλ.

Μια έρευνα έδειξε ότι οι γυναίκες στο χάπι είχαν χαμηλότερη σεξουαλική ικανοποίηση αλλά υψηλότερη ικανοποίηση από την ευφυΐα των συντρόφων τους και την ικανότητά τους να παρέχουν οικονομικά, ιδιότητες που θα μπορούσαν να αυξήσουν το αίσθημα ασφάλειας μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αναφέρει το βιβλίο. Αυτές οι γυναίκες είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να χωρίσουν. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι όταν οι γυναίκες έκοψαν το χάπι, η συζυγική τους ικανοποίηση άλλαξε, αλλά το αν ήταν θετική ή αρνητική αλλαγή εξαρτάται από το πόσο ελκυστικοί ήταν οι σύζυγοί τους - ένας παράγοντας επιλογής συντρόφου που μπορεί να επηρέασε το χάπι στην αρχή.

Τέτοια κοινωνικά κυματιστικά αποτελέσματα αντιπροσωπεύουν τις ακούσιες συνέπειες στις οποίες αναφέρεται η Χιλ στον υπότιτλο του βιβλίου της.

«Ο Δρ. Η Hill είναι μοναδικά τοποθετημένη στην προοπτική της για τον έλεγχο των γεννήσεων », δήλωσε η Jolene Brighten, συγγραφέας Πέρα από το χάπι (HarperOne, 2019). «Δείχνει πώς επηρεάζει όχι μόνο το άτομο αλλά την κοινωνία στο σύνολό της, καλώς ή κακώς».

Σήματα στρες

Η αναγνώριση ότι τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη σεξουαλική επιθυμία και συμπεριφορά δεν είναι πνευματική έκταση. Τι σχέση έχουν όμως αυτά τα χάπια με την απάντηση στο στρες μιας γυναίκας;

Η απάντηση είναι κορτιζόλη. Όταν ένα άτομο βιώνει άγχος, η κορτιζόλη απελευθερώνεται μέσω του άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-επινεφριδίων ή HPA. Ο εγκέφαλος δίνει σήμα στην υπόφυση να δώσει εντολή στα επινεφρίδια να απελευθερώσουν την ορμόνη κορτιζόλη στην κυκλοφορία του αίματος.

"Η κορτιζόλη μας επιτρέπει να μπορούμε να μαθαίνουμε από αγχωτικές καταστάσεις και στη συνέχεια να μπορούμε να προσαρμοζόμαστε καλύτερα σε αγχωτικές καταστάσεις στο μέλλον", δήλωσε ο Hill.

Η Sarah Hill, καθηγήτρια ψυχολογίας, βρήκε συνδέσεις μεταξύ του ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων και της κατάθλιψης. Φωτογραφία από την Joyce Marshall

Έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες στο χάπι έχουν αμβλύ απάντηση κορτιζόλης - και σε ορισμένες περιπτώσεις, καμία απολύτως. Τι σημαίνει αυτό? Εξακολουθούν να νιώθουν άγχος ή άγχος που είναι μια απάντηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος του σώματος, είπε ο Hill. Αλλά ο ορμονικός άξονας αναμειγνύει τα σήματα και γίνεται αχαλίνωτος. Τα επινεφρίδια παράγουν τέτοια περίσσεια κορτιζόλης που ολόκληρο το σύστημα απενεργοποιείται, είπε. Αυτό το μοτίβο «μοιάζει πολύ με αυτό που βλέπετε σε άτομα που έχουν βιώσει χρόνιο τραύμα ή χρόνιο στρες».

Όταν η κορτιζόλη κατακλύζει χρόνια το σώμα, προκαλεί μια σειρά από επιβλαβείς επιδράσεις. Η υπερβολική ορμόνη στρες αυξάνει το επίπεδο σακχάρου και λίπους στην κυκλοφορία του αίματος, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαβήτη, αύξησης βάρους και καρδιακών παθήσεων. Η υπερβολική κορτιζόλη μπορεί να συρρικνώσει τον ιππόκαμπο, ένα μέρος του εγκεφάλου που σχετίζεται με τα συναισθήματα, τη μάθηση και τη μακροπρόθεσμη μνήμη. Ο μειωμένος όγκος του ιππόκαμπου συνδέεται με συναισθηματικά και γνωστικά προβλήματα και αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου Αλτσχάιμερ, αναφέρει το βιβλίο.

«Δεν υπάρχει καμία έρευνα που να συνδέει τη λήψη χαπιών και τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ», είπε ο Hill, «αλλά σίγουρα εγείρει το ερώτημα: σχετίζονται αυτά τα πράγματα;»

Μόλις κλείσει ο άξονας απόκρισης-στρες, στερεί από το σώμα την απαραίτητη κορτιζόλη όχι μόνο σε περιόδους άγχους αλλά και σε περιόδους έλξης, είπε ο Hill. Η κορτιζόλη σηματοδοτεί στον εγκέφαλο ότι κάτι είναι σημαντικό, είτε πρόκειται για ένα άτομο που θα μπορούσε να είναι πιθανός σύντροφος είτε για ένα συναισθηματικά σημαντικό γεγονός. Ελλείψει, η ικανότητα των γυναικών να αντιμετωπίσουν, να μάθουν, να προσαρμοστούν και να συνδεθούν μπορεί να υποφέρει.

«Το χάπι, αφαιρώντας τη δυνατότητα βιολογικής απορρόφησης του νοήματος από το περιβάλλον τους», έγραψε ο Χιλ, «μπορεί να κάνει τις γυναίκες να νιώθουν πιο άδειες από ό, τι χωρίς αυτό».

Ακουσε το Podcast περιοδικού TCU συνέντευξη με τη Sarah Hill:

Εφήβων Προβλήματα

Ένα αίσθημα κενού μπορεί να είναι μια κόκκινη σημαία για ένα πιο σοβαρό πρόβλημα: την κατάθλιψη. Όπως εξήγησε ο Hill στο βιβλίο, οι ερευνητές ανέφεραν δύο από τα εθνικά μητρώα υγείας της Δανίας: το ένα καταγράφει όλες τις διαγνωσμένες ψυχιατρικές ασθένειες και το άλλο παρακολουθεί όλες τις συνταγές που έχουν συμπληρωθεί. Ακολούθησαν τα διαγράμματα περισσότερων από 1 εκατομμυρίου γυναικών σε διάστημα 14 ετών. Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες με ορμονικά αντισυλληπτικά είχαν 50 % περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με κατάθλιψη από τις γυναίκες που δεν είχαν. Οι γυναίκες που χρησιμοποιούσαν μη στοματικές αντισυλληπτικές μεθόδους (έμπλαστρο, ορμονικό σπιράλ και κολπικό δακτύλιο) είχαν ακόμη υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης.

Τα δεδομένα ήταν ιδιαίτερα ανησυχητικά για τις γυναίκες ηλικίας 15 έως 19 ετών, οι οποίες ενδέχεται να λάβουν ορμονική αντισύλληψη για να καθαρίσουν την ακμή, να ρυθμίσουν τις περιόδους τους ή να μειώσουν τη συχνότητα των ημικρανιών παρά για πρόληψη της εγκυμοσύνης. Με ορισμένα σκευάσματα αντισυλληπτικών χαπιών, ο κίνδυνος κατάθλιψης ήταν έως και 160 τοις εκατό υψηλότερος σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έκαναν ορμονική αντισύλληψη σε αυτήν την ηλικιακή ομάδα.

Οι ίδιοι ερευνητές τεκμηρίωσαν επίσης μια εκπληκτική αύξηση του κινδύνου αυτοκτονίας για γυναίκες 15 έως 19 ετών που έκαναν ορμονική αντισύλληψη. Είχαν διπλάσιες πιθανότητες να επιχειρήσουν αυτοκτονία και τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν πεθάνει από αυτοκτονία από εκείνους που δεν έκαναν ορμονική αντισύλληψη.

"Όταν αλλάζετε το προφίλ μιας γυναίκας για τις ορμόνες φύλου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια πολύ πραγματική και θα υποστήριζα μια αναπόφευκτη συνέπεια ότι θα αλλάξετε την αναπτυξιακή τροχιά του εγκεφάλου".
Σάρα Χιλ

Γιατί αυτή η ηλικιακή ομάδα κινδυνεύει ιδιαίτερα; «Η εφηβεία είναι μια περίοδος όπου, εκτός από το σώμα που υφίσταται μια ποικιλία αναπτυξιακών αλλαγών, είναι και ο εγκέφαλος. Οι σεξουαλικές ορμόνες είναι αυτές που καλούν », είπε ο Hill."Όταν αλλάζετε το προφίλ μιας γυναίκας για τις ορμόνες φύλου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, υπάρχει μια πολύ πραγματική και θα υποστήριζα μια αναπόφευκτη συνέπεια ότι θα αλλάξετε την αναπτυξιακή τροχιά του εγκεφάλου".

Τα δεδομένα της Δανίας έχουν απήχηση στον Δρ Louann Brizendine, συγγραφέα Ο γυναικείος εγκέφαλος (Morgan Road Books, 2006) και καθηγητής στο Ινστιτούτο Weill για τις Νευροεπιστήμες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο.

"Περίπου το 50 τοις εκατό των γυναικών που παίρνουν το χάπι θα πουν στο OB-GYN τους ότι τους κάνει να έχουν κατάθλιψη ή να μην αισθάνονται καλά με κάποιο τρόπο", δήλωσε ο Μπριζεντίν. Το βιβλίο του Χιλ «κρούει έναν συναγερμό για να κάνουμε μια βαθύτερη βουτιά σε αυτό που συμβαίνει εδώ και να εξατομικεύσουμε τη θεραπεία».

Παρακολούθηση αλλαγών

Μια βαθύτερη κατάδυση είναι ακριβώς αυτό που ελπίζει ο Χιλ να κάνουν οι ασθενείς και οι κλινικοί γιατροί καθώς εξετάζουν τις επιλογές αντισύλληψης. Ενθάρρυνε τις γυναίκες που χρησιμοποιούν τον ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων να κρατούν ένα ημερολόγιο, παρακολουθώντας τις σωματικές ή συναισθηματικές αλλαγές που βιώνουν και μοιράζοντας αυτές τις λεπτομέρειες με το γιατρό τους.

«Αναρωτηθείτε, πώς είναι η ψυχική σας υγεία; Πώς είναι το επίπεδο ζωντάνιας σας; Βλέπετε προβλήματα με τη μάθηση και τη μνήμη; » Είπε ο Χιλ. "Αυτό μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να προσδιορίσουν εάν λειτουργεί ή όχι ένα χάπι ελέγχου των γεννήσεων και, αν όχι, να τις βοηθήσει να αντιμετωπίσουν προβλήματα και να βρουν είτε ένα διαφορετικό χάπι που θα τους επιτρέψει να νιώσουν σαν στο σπίτι τους στο σώμα τους ή να δοκιμάσουν κάτι άλλο εντελώς."

Όπως υπενθυμίζει συχνά στους αναγνώστες της, η αντισυλληπτική επιστήμη εξακολουθεί να εξελίσσεται.

«Το ζήτημα του ελέγχου των γεννήσεων για τις γυναίκες δεν έχει λυθεί ακόμη», έγραψε στο συμπέρασμά της. «It’sρθε η ώρα όλοι μαζί να ζητήσουμε από την επιστήμη κάποιες νέες επιλογές και περισσότερες πληροφορίες για το τι μας συμβαίνει με τις επιλογές που έχουμε. … Αυτό δεν θα απαιτήσει τίποτα λιγότερο από μια πλήρη αλλαγή παραδείγματος στον τρόπο που βλέπουμε τον εγκέφαλό μας, τις ορμόνες μας και τον εαυτό μας ».


Η διαταραχή υποδραστικής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD) και η διαταραχή σεξουαλικής αποστροφής (SAD) είναι μια υποδιαγνωσμένη ομάδα διαταραχών που επηρεάζουν άνδρες και γυναίκες. Παρά τον επιπολασμό τους, αυτές οι δύο διαταραχές συχνά δεν αντιμετωπίζονται από τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης και τους ασθενείς λόγω της ιδιωτικής και αμήχανης φύσης τους. Ως γιατροί, πρέπει να ξεπεράσουμε τη δική μας ανησυχία για να αντιμετωπίσουμε επαρκώς τα σεξουαλικά προβλήματα των ασθενών μας και να εφαρμόσουμε την κατάλληλη θεραπεία. Χρησιμοποιώντας τον Κύκλο Σεξουαλικής Αντίδρασης ως πρότυπο των φυσιολογικών αλλαγών των ανθρώπων κατά τη σεξουαλική διέγερση και Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, τέταρτη έκδοση αυτό το άρθρο θα αναθεωρήσει την τρέχουσα βιβλιογραφία σχετικά με τις διαταραχές επιθυμίας εστιάζοντας στον επιπολασμό, την αιτιολογία και τη θεραπεία.

Η διαταραχή υποδραστικής σεξουαλικής επιθυμίας (HSDD) και η διαταραχή σεξουαλικής αποστροφής (SAD) επηρεάζουν τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες. Παρά τον επιπολασμό τους, αυτές οι διαταραχές συχνά δεν αντιμετωπίζονται από παρόχους υγειονομικής περίθαλψης ή ασθενείς λόγω της ιδιωτικής και αμήχανης φύσης τους. Χρησιμοποιώντας τον Κύκλο Σεξουαλικής Αντίδρασης ως πρότυπο των φυσιολογικών αλλαγών των ανθρώπων κατά τη σεξουαλική διέγερση και Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, τέταρτη έκδοση (DSMIV-TR), αυτό το άρθρο θα αναθεωρήσει την τρέχουσα βιβλιογραφία για τις δύο διαταραχές επιθυμίας, εστιάζοντας στον επιπολασμό, την αιτιολογία και τη θεραπεία. Με αυτή τη γνώση, ελπίζουμε ότι οι γιατροί θα ξεπεράσουν την ανησυχία τους για το θέμα, προκειμένου να αντιμετωπίσουν επαρκώς τα σεξουαλικά προβλήματα των ασθενών και να εφαρμόσουν την κατάλληλη θεραπεία.

Ορίζεται η σεξουαλικότητα

Η σεξουαλικότητα είναι μια πολύπλοκη αλληλεπίδραση πολλών πλευρών, συμπεριλαμβανομένων ανατομικών, φυσιολογικών, ψυχολογικών, αναπτυξιακών, πολιτιστικών και σχεσιακών παραγόντων. Όλα αυτά συμβάλλουν στη σεξουαλικότητα ενός ατόμου σε διάφορους βαθμούς ανά πάσα στιγμή, καθώς και στην ανάπτυξη και την αλλαγή τον κύκλο ζωής. Η σεξουαλικότητα σε ενήλικες αποτελείται από επτά στοιχεία:

Η ταυτότητα φύλου, ο προσανατολισμός και η πρόθεση αποτελούν σεξουαλική ταυτότητα, ενώ η επιθυμία, η διέγερση και ο οργασμός είναι συστατικά της σεξουαλικής λειτουργίας. Η αλληλεπίδραση των πρώτων έξι συνιστωσών συμβάλλει στη συναισθηματική ικανοποίηση της εμπειρίας. Εκτός από τους πολλαπλούς παράγοντες που εμπλέκονται στη σεξουαλικότητα, υπάρχει η πρόσθετη πολυπλοκότητα της αντίστοιχης σεξουαλικότητας του συντρόφου. Η έκφραση της σεξουαλικότητας ενός ατόμου σχετίζεται στενά με τη σεξουαλικότητα του συντρόφου του / της. 2,3

Κύκλος σεξουαλικής αντίδρασης

Ο κύκλος της σεξουαλικής απόκρισης αποτελείται από τέσσερις φάσεις: επιθυμία, διέγερση, οργασμό και επίλυση. Η φάση 1 του κύκλου σεξουαλικής απόκρισης, η επιθυμία, αποτελείται από τρία στοιχεία: τη σεξουαλική ορμή, το σεξουαλικό κίνητρο και τη σεξουαλική επιθυμία. Αυτά αντανακλούν τις βιολογικές, ψυχολογικές και κοινωνικές πτυχές της επιθυμίας, αντίστοιχα. Η σεξουαλική ορμή παράγεται μέσω ψυχονευροενδοκρινών μηχανισμών. Το μεταιχμιακό σύστημα και η προοπτική περιοχή του πρόσθιου-μέσου υποθάλαμου πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο στη σεξουαλική ορμή. Το Drive επηρεάζεται επίσης πολύ από ορμόνες, φάρμακα (π.χ. μειωμένα από αντιυπερτασικά φάρμακα, αυξημένα από ντοπαμινεργικές ενώσεις για τη θεραπεία της νόσου του Πάρκινσον) και από νόμιμες και παράνομες ουσίες (π.χ. αλκοόλ, κοκαΐνη) .4

Η φάση 2, η διέγερση, προκαλείται από ψυχολογική και/ή φυσιολογική διέγερση. Πολλαπλές φυσιολογικές αλλαγές συμβαίνουν σε άνδρες και γυναίκες που τους προετοιμάζουν για οργασμό, που διαιωνίζονται κυρίως από αγγειοσυμφόρηση. Στους άνδρες, η αυξημένη ροή αίματος προκαλεί στύση, αλλαγές στο χρώμα του πέους και ανύψωση των όρχεων. Η αγγειοσυμπίεση στις γυναίκες οδηγεί σε κολπική λίπανση, κλειστορική πρήξη και αλλαγές στο χείλος του χείλους. Γενικά, ο καρδιακός ρυθμός, η αρτηριακή πίεση και ο αναπνευστικός ρυθμός καθώς και η μυοτονία πολλών μυϊκών ομάδων αυξάνονται κατά τη διάρκεια αυτής της φάσης

Η φάση 3, ο οργασμός, έχει συνεχή αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού, του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης και την εκούσια και ακούσια συστολή πολλών μυϊκών ομάδων. Στους άνδρες, η εκσπερμάτωση διαιωνίζεται από τη συστολή της ουρήθρας, των αγγείων, των σπερματικών κυστιδίων και του προστάτη. Στις γυναίκες, η μήτρα και το κάτω τρίτο του κόλπου συστέλλονται ακούσια.

Η διάρκεια της τελικής φάσης, η ανάλυση, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το αν επιτεύχθηκε οργασμός. Εάν δεν επιτευχθεί οργασμός, μπορεί να προκύψει ευερεθιστότητα και δυσφορία, που μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ώρες. Εάν επιτευχθεί οργασμός, η ανάλυση μπορεί να διαρκέσει 10 έως 15 λεπτά με μια αίσθηση ηρεμίας και χαλάρωσης. Ο αναπνευστικός ρυθμός, ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση επιστρέφουν στην αρχική τους κατάσταση και η αγγειοσυμφόρηση μειώνεται. Οι γυναίκες μπορεί να έχουν πολλαπλούς διαδοχικούς οργασμούς δευτερογενώς λόγω έλλειψης μιας ανθεκτικής περιόδου. 1 Η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών έχουν μια ανθεκτική περίοδο μετά από οργασμό κατά τον οποίο ο μετέπειτα οργασμός δεν είναι δυνατός.


Δες το βίντεο: Αυνανισμός και παιδί (Δεκέμβριος 2021).