Πληροφορίες

Γιατί οι άνθρωποι αυτοκτονούν;

Γιατί οι άνθρωποι αυτοκτονούν;

Δεν καταλαβαίνω γιατί οι άνθρωποι αυτοκτονούν.

Αν φανταστώ τον εαυτό μου σε μια πραγματικά άσχημη κατάσταση και κάνω μια λίστα με το τι πράγματα θα έκανα σε αυτήν την κατάσταση, δεν έχω αυτοκτονία ούτε στα 100 κορυφαία πράγματα που πρέπει να κάνω στη λίστα μου! Στη χειρότερη κατάσταση θα τα άφηνα όλα και θα πήγαινα ταξίδι!

Γιατί λοιπόν οι άνθρωποι δεν πετάνε τα πάντα αντί να αυτοκτονούν;


Οι άνθρωποι που αυτοκτονούν συνήθως πιστεύουν ότι βρίσκονται σε μια αφόρητη κατάσταση από την οποία δεν μπορούν να ξεφύγουν και ότι τα πράγματα δεν θα βελτιωθούν ποτέ.

Το πρόβλημα με την έρευνα για τους λόγους της αυτοκτονίας είναι ότι εκείνοι που αυτοκτόνησαν επιτυχώς δεν μπορούν πλέον να εξηγήσουν τα κίνητρά τους και όσοι επέζησαν μπορεί - συνειδητά ή ασυνείδητα - να έχουν προγραμματίσει να μην πεθάνουν, οπότε τα κίνητρά τους μπορεί να μην είναι κίνητρα για να πεθάνουν, αλλά κίνητρα να επηρεάσει τους άλλους ή να ανακουφίσει την ένταση (παρόμοια με τον αυτοκτονικό αυτοτραυματισμό).

Μια στενή φίλη που επέζησε μόνο κατά λάθος από απόπειρα αυτοκτονίας (επειδή, επειδή δεν ήταν γιατρός ή φαρμακοποιός, είχε επιλέξει εν αγνοία του υπνωτικά χάπια που δεν μπορούν να σε σκοτώσουν, όσα και να πάρεις) είχε κακοποιηθεί ως παιδί, συνεπώς έχασε τον εαυτό του. άξιζε, ένιωθε ότι δεν θα βιώσει ποτέ την αγάπη και την ευτυχία, και τελικά προσπάθησε να τερματίσει τη δυστυχία της όταν ήταν 21. Η επιβίωσή της ακολούθησε μια άλλη, επιτυχημένη, αυτοκτονία, η οποία για μένα δείχνει ότι η πρώτη της προσπάθεια ήταν σοβαρή.

Αυτό είναι το μόνο άτομο που γνωρίζω και ήθελε να πεθάνει και μου είπε τους λόγους της, ανάμεσα στις δύο προσπάθειες. Πιο αφηρημένα, ο λόγος της ήταν αυτός που αναφέρθηκε στην αρχή της απάντησής μου: όχι απλή κατάθλιψη ή απελπισία. Όλοι περνάμε τέτοιες φάσεις, αλλά γνωρίζουμε ότι περνούν, οπότε τις αντέχουμε και περιμένουμε καλύτερες στιγμές. Αυτό το άτομο είχε κατάθλιψη και άθλιο τόσο καιρό, που δεν μπορούσε πλέον να φανταστεί ότι τα πράγματα αλλάζουν προς το καλύτερο. Μη μπορώντας να αντέξει την ιδέα ότι έπρεπε να υπομείνει άλλα ογδόντα χρόνια δυστυχίας, το τερμάτισε.

Υπάρχει κάποια έρευνα για λόγους αυτοκτονίας, η οποία, από όσο γνωρίζω, δεν δίνει έμφαση σε αυτό το σημείο και έτσι αποτυγχάνει να εξηγήσει γιατί ορισμένοι άνθρωποι αυτοκτονούν σε μια στιγμή απελπισίας, ενώ άλλοι όχι. Για παράδειγμα, οι Brown, Comtois και Linehan (2002) πήραν συνέντευξη από γυναίκες που επιχείρησαν αυτοκτονία και συνέκριναν τα κίνητρά τους με γυναίκες που έκαναν μη αυτοκτονικό αυτοτραυματισμό. Η περίληψή τους συνοψίζει (η έμφαση μου):

Συνολικά, οι λόγοι που δόθηκαν για απόπειρες αυτοκτονίας διέφεραν από τους λόγους για μη αυτοκτονικούς αυτοτραυματισμούς. Οι μη αυτοκτονικές πράξεις αναφέρονταν συχνότερα ως σκοπό να εκφράσουν θυμό, να τιμωρήσουν τον εαυτό τους, να δημιουργήσουν φυσιολογικά συναισθήματα και να αποσπάσουν την προσοχή τους, ενώ οι απόπειρες αυτοκτονίας αναφέρονταν συχνότερα ως σκοπεύει να κάνει τους άλλους καλύτερουςΤο Σχεδόν όλοι οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι και οι δύο τύποι παρασιτοκτόνου είχαν σκοπό να ανακουφίσουν τα αρνητικά συναισθήματα. Είναι πιθανό ότι το αυτοκτονικό και μη αυτοκτονικό παρασιτοκτόνο έχουν πολλαπλές προθέσεις και λειτουργίες.

Μερικοί ηλικιωμένοι που ζητούν από γιατρούς υποβοηθούμενη αυτοκτονία αναφέρουν ότι δεν θέλουν να επιβαρύνουν τις οικογένειές τους. Νομίζω ότι είναι ένας πραγματικός λόγος για μερικούς ανθρώπους, ενώ άλλοι μάλλον θα προτιμούσαν να ζήσουν, αν μπορούσαν να σταματήσουν να εξασθενίζουν μέχρι το γήραςΤο Και πάλι, ο βασικός λόγος είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι αισθάνονται ότι δεν μπορούν να αλλάξουν την κατάστασή τους προς το καλύτερο. Οι οριακές γυναίκες μπορεί να αισθάνονται το ίδιο, αφού η συναισθηματική τους αστάθεια, η αδυναμία να έχουν λειτουργικές σχέσεις, ο φόβος και η κατάθλιψη, δεν είναι στιγμιαία, αλλά ήταν συνήθως εκεί για όλη την ενήλικη ζωή τους, συχνά ως συνέπειες κάποιου τραύματος όπως η παιδική κακοποίηση.

Οι έφηβοι, που συχνά πιστεύεται ότι είναι περισσότερο εγωκεντρικοί και λιγότερο κοινωνικά ενδιαφερόμενοι για τα κίνητρά τους από τους ηλικιωμένους, αναφέρουν επίσης πιο εγωκεντρικούς λόγους για να αυτοκτονήσουν. Στη μελέτη τους για την αυτοκτονία των εφήβων, οι Boergers, Spirito και Donaldson (1998, η έμφαση μου) διαπίστωσαν ότι

Σύμφωνα με προηγούμενη έρευνα, τα πιο συχνά υποστηριζόμενα κίνητρα για αυτοτραυματισμό ήταν να πεθάνει, να δραπετεύσει και να πάρει ανακούφισηΤο Λιγότεροι χειριστικοί λόγοι για υπερδοσολογία (όπως το να λυπάσαι τους ανθρώπους) υιοθετήθηκαν λιγότερο συχνά. Έφηβοι που ανέφεραν τον θάνατο ως αιτία της απόπειρας αυτοκτονίας τους ανέφεραν περισσότερη απελπισία, κοινωνικά καθορισμένη τελειομανία, κατάθλιψη και έκφραση θυμού.

Με τον περιορισμό ότι δεν γνωρίζουμε ποιος από τους απόπειρες αυτοκτονίας ήθελε πραγματικά να πεθάνει, ωστόσο για τους περισσότερους από αυτούς ο πρωταρχικός λόγος ήταν να τερματίσουν μια ζωή που δεν είχαν καμία ελπίδα να αλλάξουν προς το καλύτερο.

Γιατί τι σημαίνει ότι νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετά τέλεια; Για τους εφήβους συνήθως σημαίνει ότι αισθάνεστε τόσο άσχημοι που κανείς δεν θα σας αγαπήσει ποτέ ή ότι είστε εσωστρεφείς και δεν μπορείτε να κάνετε φίλους και βρίσκεστε έξω από την ομάδα για τόσο καιρό που δεν πιστεύετε πλέον ότι κανείς θα σας αγαπήσει. Δεν έχει σημασία αν άλλοι, λιγότερο όμορφοι άνθρωποι, μπορούν να είναι ευτυχισμένοι ή αν άλλοι μοναχικοί μπορούν να κάνουν μοναχικούς φίλους, το σημαντικό στοιχείο είναι ότι νιώθεις ότι δεν είσαι αρκετά καλός για να αγαπηθείς από αυτούς που θέλεις να σε αγαπήσουν και ότι τίποτα που κάνετε ποτέ (μακιγιάζ, φέρνοντας καλές βαθμολογίες στο σπίτι) μπορεί να το αλλάξει αυτό, γιατί στην πραγματικότητα, για παράδειγμα, δεν είστε εσείς που δεν είστε αγαπητοί αλλά οι γονείς σας δεν μπορούν να σας αγαπήσουν λόγω των ψυχικών τους διαταραχών (και έτσι μερικά από αυτά περνούν στις γενιές).

Μελετώντας επιτυχημένες αυτοκτονίες, Cavanagh, Carson, Sharpe and Lawrie (2003) διαπίστωσαν ότι

Η ψυχική διαταραχή ήταν η πιο ισχυρά συνδεδεμένη μεταβλητή από αυτές που έχουν μελετηθεί ... Οι στρατηγικές πρόληψης αυτοκτονίας μπορεί να είναι πιο αποτελεσματικές εάν εστιάζονται στη θεραπεία ψυχικών διαταραχών.

Αυτό είναι φυσικά ένα πολύ παγκόσμιο αποτέλεσμα, αλλά δείχνει ότι οι άνθρωποι συνήθως δεν αυτοκτονούν επειδή βιώνουν τρομερές συνθήκες ή μια κακή φάση στη ζωή τους, αλλά μόνο εάν η μακροχρόνια ψυχική ευημερία τους καταστρέφεται.

Οι Linehan, Goodstein, Nielsen και Chiles (1983) έχουν μελετήσει τους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι το κάνουν δεν αυτοκτονούν. Οι κύριοι λόγοι για τη ζωή, εάν εξετάζονταν η αυτοκτονία, ήταν:

Επιβίωση και αντιμετώπιση πεποιθήσεων, ευθύνη στην οικογένεια, ανησυχίες που σχετίζονται με το παιδί, φόβος αυτοκτονίας, φόβος κοινωνικής αποδοκιμασίας και ηθικές αντιρρήσεις.

Εκτός από τον φόβο (του θανάτου και του θανάτου και την κρίση του Θεού και των ανθρώπων) και την ευθύνη για την οικογένεια και τα παιδιά, ο κύριος λόγος για να κρατήσουν τους ανθρώπους ζωντανούς ήταν πεποίθηση ότι θα μπορούσαν να επιβιώσουν και να ανταπεξέλθουν! Αν το αντιστρέψουμε αυτό, ο κύριος λόγος για να πεθάνεις (εκτός από το να μην έχεις καμία ευθύνη και να μην φοβάσαι ή να ξεπεράσεις αυτές τις ανησυχίες) είναι η πεποίθηση μη μπορώντας να ανταπεξέλθει.

Αυτό που σε κάνει να αυτοκτονήσεις, συνολικά, είναι ότι δεν μπορείς πλέον να το αντέξεις και πιστεύεις ότι δεν μπορείς να το αλλάξεις. Πολύ απλό - και τρομερά τραγικό.


Πηγές:

  • Boergers, J., Spirito, A., & Donaldson, D. (1998). Λόγοι για απόπειρες αυτοκτονίας εφήβων: Συσχετίσεις με την ψυχολογική λειτουργία. Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδικής και Εφηβικής iatυχιατρικής, 37(12), 1287-1293.
  • Brown, Μ. Ζ., Comtois, Κ. Α., & Linehan, Μ. Μ. (2002). Λόγοι απόπειρες αυτοκτονίας και μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός σε γυναίκες με οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Εφημερίδα της ανώμαλης ψυχολογίας, 111(1), 198.
  • Cavanagh, J. T., Carson, A. J., Sharpe, M., & Lawrie, S. M. (2003). Studiesυχολογικές μελέτες αυτοψίας αυτοκτονίας: μια συστηματική ανασκόπηση. Psychυχολογική ιατρική, 33 (03), 395-405.
  • Linehan, Μ. Μ., Goodstein, J. L., Nielsen, S. L., & Chiles, J. A. (1983). Λόγοι για να παραμείνετε ζωντανοί όταν σκέφτεστε να αυτοκτονήσετε: οι λόγοι για το ζωντανό απόθεμα. Εφημερίδα συμβουλευτικής και κλινικής ψυχολογίας, 51 (2), 276.

Η αλήθεια είναι ότι πολύ λίγοι άνθρωποι που δεν έχουν σκεφτεί σοβαρά την αυτοκτονία ή που δεν έχουν ασχοληθεί εκτενώς με πολλούς ανθρώπους που το έχουν, το καταλαβαίνουν πραγματικά. Δεν θα το καταλάβουν, όπως εσείς, νομίζοντας ότι υπάρχουν τόσες άλλες επιλογές στη διάθεσή τους. Είναι ακόμη πιο προβληματικό όταν οι πλούσιοι άνθρωποι, που έχουν τόσες περισσότερες επιλογές από τους περισσότερους, το κάνουν, ενώ πεινασμένοι άστεγοι παραμένουν.

Εάν μιλάτε σοβαρά για την απάντηση, συνιστώ να διαβάσετε αυτήν την ανάρτηση ιστολογίου για μια γρήγορη και ακριβή έκδοση κινουμένων σχεδίων της βαθιάς κατάθλιψης ενός ατόμου.

Στις ΗΠΑ (όπου ζω), η αυτοκτονία είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου για εφήβους 15 έως 19 ετών.[1] Από το 1999 έως το 2010, το ποσοστό αυτοκτονίας προσαρμοσμένο στην ηλικία για ενήλικες ηλικίας 35-64 ετών στις Ηνωμένες Πολιτείες αυξήθηκε σημαντικά κατά 28,4%, από 13,7 σε 17,6 ανά 100.000 πληθυσμό.[2] Υπάρχουν 35.000 λίρες γνωστές αυτοκτονίες/έτος (και πιθανότατα πιο άγνωστες).

Ο J.John Mann MD, κορυφαίος ερευνητής στη νευροβιολογία της αυτοκτονίας (εκπαιδευμένος στην iatυχιατρική και την Εσωτερική Ιατρική με Διδακτορικό στη Νευροχημεία) χρησιμοποιεί λειτουργική απεικόνιση εγκεφάλου, νευροχημεία και μοριακή γενετική για να διερευνήσει τα αίτια των ψυχικών ασθενειών και της αυτοκτονίας. Ορισμένες περιλήψεις των εργασιών του είναι διαθέσιμες στο διαδίκτυο. Η έρευνά του επισημαίνει προβλήματα στον κοιλιακό προμετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου.[3][4] Μια πρόσφατη εφημερίδα[5] συνοψίζει τις νευροβιολογικές, περιβαλλοντικές, γενετικές και οικογενειακές επιδράσεις.

Perhapsσως το πιο σχετικό με την ερώτησή σας είναι ότι φαίνεται να υπάρχουν προαπαιτούμενα για αυτοκτονία που ίσως δεν έχετε βιώσει ποτέ, τα οποία πρέπει να περιλαμβάνουν όλα τα παρακάτω:

  • ψυχολογικός πόνος (αίσθηση ότι είναι βάρος για τους άλλους)
  • μια βαθιά αίσθηση μοναξιάς, αποξένωσης και απομόνωσης
  • μια διάχυτη αίσθηση απαισιοδοξίας/απελπισίας
  • αίσθημα αφοβίας (ή παρορμητικότητα και επιθετικότητα)

Αν κάποιος φοβάται τον θάνατο, πιθανότατα δεν θα αυτοκτονήσει.[6]

[1] CDC.gov
[2] Εβδομαδιαία έκθεση νοσηρότητας και θνησιμότητας
[3] Νευροβιολογία αυτοκτονικής συμπεριφοράς
[4] Η νευροβιολογία της αυτοκτονίας
[5] Νευροβιολογικές πτυχές της αυτοκτονίας
[6] Συνέντευξη με τον Thomas Joiner, Ph.D. σχετικά με το γιατί οι άνθρωποι αυτοκτονούν


Ως άτομο που έχει αντιμετωπίσει 12 χρόνια χρόνια διπολική κατάθλιψη και άγχος με πολλαπλές σοβαρές απόπειρες αυτοκτονίας, θα έλεγα ότι πολλοί λόγοι πίσω από τις προσπάθειες έχουν να κάνουν με καθαρή απόλυτη εξάντλησηΤο Οι δεξιότητες αντιμετώπισης υπάρχουν, αλλά είναι δύσκολο να εξασκηθούν καθημερινά. Λέω «εξάσκηση» επειδή η εκτέλεση κοσμικών εργασιών, όπως το βούρτσισμα των δοντιών μου ή το φόρεμα πουκάμισου μοιάζει με μέρος μιας καθημερινής ρουτίνας γιόγκα. Οι ενοχλητικές σκέψεις και ο διάλογος με κουράζουν. Η αίσθηση ότι αυτό θα μπορούσε να συνεχιστεί για άλλη μια δεκαετία ήταν πολύ συντριπτική για μένα.

Εάν κάποιοι έγιναν παραπληγικοί και κλείστηκαν στο κρεβάτι για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους, αλλά είναι ψυχικά υγιείς, μπορεί να συμβιβαστούν με αυτό προσαρμοζόμενοι στην κατάστασή τους. Ακρόαση ηχητικών βιβλίων, παρακολούθηση ταινιών, συγγραφή κλπ. Στην περίπτωση κάποιου που είχε πάρα πολλά σοβαρά επεισόδια να μην μπορεί να αφήσει το κρεβάτι του ή κανονικές περιόδους με μικροσκοπική ενέργεια λόγω κατάθλιψης, τα πράγματα είναι διαφορετικά. Το καταθλιπτικό δεν μπορεί να επικεντρωθεί, να αντλήσει ευχαρίστηση από περισπασμούς και να παραλύσει από το φόβο.

Από πολλές απόψεις, η αυτοκτονία έχει λογική λογική με τον ίδιο τρόπο που ένα κλουβί θα ήταν πρόθυμο να δαγκώσει ένα άκρο για να ξεφύγει από αυτό το κλουβί.

Υπάρχει έρευνα που υποδηλώνει ότι η αυτοκτονία έχει τις αιτίες της σε συγκεκριμένες χημικές ανισορροπίες στον εγκέφαλο.

https://www.scientificamerican.com/article/the-origins-of-suicidal-brains/

Γι 'αυτό, πιστεύω ότι όταν προστέθηκε ένα νέο φάρμακο στο κοκτέιλ φαρμάκων μου, οι αυτοκτονικές σκέψεις μου εξαφανίστηκαν μέσα σε 48 ώρες.

Η θεωρία μου είναι ότι η αιτία της αυτοκτονίας είναι η ακραία ψυχική ταλαιπωρία από χημική ανισορροπία και ότι μόλις συλληφθεί, παίρνει τη δική της ζωή και γίνεται τέρας. Είναι μια απόφαση για την οποία οι περισσότεροι άνθρωποι σχεδιάζουν σχέδια, αλλά παρέχει καταπραϋντικά αποτελέσματα για τους ανθρώπους που πιστεύουν ότι σύντομα θα ανακουφιστούν.